膠原蛋白怎麼選擇

『壹』 請問如何挑選膠原蛋白呢有推薦嗎

1、首先確定自己需要哪種類型的膠原蛋白，不同類型的膠原蛋白有不同的作用，目前科學已發現多種，其中以第1型和第2型膠原蛋白為人體佔比最多的膠原蛋白類型。第1型膠原蛋白主要作用為美容養顏，大部分存在於皮膚、血管、肌腱等部位。第2型膠原蛋白主要作用為緩解關節疼痛，大部分存在於軟骨組織。

2、盡可能選擇1500道爾頓分子大小的膠原蛋白，這種一般是經過水解技術加工的膠原蛋白；它們可以幫助身體減輕消化負擔，更直接快速地吸收營養。

3、選擇優質來源的膠原蛋白，不同來源的膠原蛋白，對吸收率不一樣。目前以深海魚皮>淡水魚皮>魚軟骨或魚鱗>牛或豬的軟骨、骨骼及皮膚組織中萃取出的膠原蛋白為順序排列，最好的是深海魚皮，純凈無污染，並且魚皮中膠原蛋白的氨基酸佔比與人體十分相似，具有更好的吸收率。

4、膠原蛋白的配方，衰老是多因素的綜合結果，所以，配合一些促進膠原蛋白合成的營養素會有更好的表現。公認比較好的是「維生素C」或「魚子醬提取物」，它們對膠原蛋白的促進作用，可自行查找相關資料。

5、選擇你喜歡的形式來補充膠原蛋白。一般有膠囊、粉劑、液體等類型。除了粉劑，其它都容易攜帶服用，且一般不存在異味。但粉劑也有一個好處是可以添加到不同食物中，如奶昔、飲料等，可以讓味道多變。

『貳』 如何正確選擇膠原蛋白

1、看品種：從動物骨質中提取而來的骨膠原蛋白肽，工藝較為簡單，更為易得，但也因此不好把控其品質。從魚皮當中提取而來的魚膠原蛋白肽，工藝較為復雜，更具天然性和活性，適合作為膠原蛋白的補充來源。2、看含量和純度：膠原蛋白主要分為液體、片劑和粉狀。液體膠原蛋白產品為了防止液體變質，基本上都添加了防腐劑，而且價格也比其它類別的高很多。片劑的成形過程中添加了一些輔助材料，純度比較低。
粉狀是膠原蛋白活性的保存形式，最為穩定，純度也高，這跟國際上兒童營養學家推崇奶粉而非液態奶一樣，都是處於對品質的安全和吸收。3、看成分安全，無添加：膠原蛋白作為長期服用的美容保養品，成分安全，是重中之重。市面上很多膠原蛋白產品，會添加香精、防腐劑、激素，都會給我們的身體帶來不良影響，所以在選擇時一定要看清成分表。中環美健玫瑰燕窩肽-彈性蛋白魚膠原低聚肽，從優質的魚中提取小分子膠原蛋白低聚肽，直接被人體吸收，無需消化，而且0添加0激素0脂肪，健康安全還不怕胖。每日早晚各一條中環美健玫瑰燕窩肽-彈性蛋白魚膠原低聚肽，溫水沖服，肌膚從內而外散發光彩，青春永駐！

『叄』 膠原蛋白怎麼選哪種比較好呢

膠原蛋白的分子量在1500-3000道爾頓之間最好。這個分子量范圍的膠原蛋白活性最強，使用後吸收效果也是最好的。分子量太大不易被人體吸收，太小不穩定影響效果，購買時盡量選擇貼有ARTHRED標示的SUM膠原蛋白，因為ARTHRED是國際膠原蛋白的標桿，是高品質膠原蛋白的保證。

5、BECHI

BECHI的深海魚皮純膠原蛋白粉沒有其他的添加劑，萃取深海魚皮精華確保原料干凈，只選擇I型膠原蛋白，補充皮膚所需摒棄無用成分，只保留有價值的部分。

『肆』 膠原蛋白怎麼選擇

我們在買東西的時候之所以往往選擇大品牌

『伍』 怎麼選擇好的膠原蛋白

隨著膠原蛋白的知名度日漸升高，很多人都開始關注膠原蛋白，但是市場上魚龍混雜的膠原蛋白產品，無疑給人們的選擇增加了很多困難，那麼該如何選擇膠原蛋白產品呢？選擇膠原蛋白產品要遵守哪些標准呢？

工具/原料

• 膠原蛋白原料分為魚膠原蛋白（以魚骨魚皮為原料），骨皮膠原蛋白（以牛豬骨和皮為原料）膠原蛋白是一種生物性高分子物質，在動物細胞中扮演結合組織的角色。

方法/步驟

• 1

  第一 膠原蛋白的分子量在1500-3000道爾頓之間最好

  這個分子量范圍的膠原蛋白活性最強，使用後吸收效果也是最好的。分子量太大不易被人體吸收，太小不穩定影響效果，購買時盡量選擇貼有ARTHRED標示的SUM膠原蛋白，因為ARTHRED是國際膠原蛋白的標桿，是高品質膠原蛋白的保證。

• 2

  第二 盡量選擇食品級膠原蛋白

  膠原蛋白有化妝品級（主要用於保濕）和食品級兩種，他們的區別在於主要成分是膠原蛋白還是膠原多肽。許多銷售商在銷售時也不是特別清楚，所以在購買前一定要問清楚，或者購買有食證字的食品級膠原蛋白，既可內服又可外用，一舉兩得。

• 3

  第三 盡量選用沒有添加的純膠原蛋白產品<br />
  口服類膠原蛋白產品，有些廠家為了增加口感，會添加一些不同的添加劑，如各種不同口味的香精，並做成不同口味的膠原蛋白來吸引消費者，其實，這是一種消費的誤區，添加劑已經被國家嚴格限制使用，這充分說明它對人體的潛在危害。

• 4

  第四 膠原蛋白片與膠囊的選擇

  膠原蛋白富含除色氨酸和半胱氨酸外的18種氨基酸，其中維持人體生長所必需的氨基酸有7種。膠原蛋白中的甘氨酸佔30%， 脯氨酸和羥脯氨酸共占約25% ，是各種蛋白質中含量最高的，丙氨酸、谷氨酸的含量也比較高．同時還含有在一般蛋白中少見的羥脯氨酸和焦谷氨酸和在其他蛋白質幾乎不存在的羥基賴氨酸。所以膠原蛋白的營養十分豐富。
  

注意事項

• 人體在吸收膠原蛋白時，膠原蛋白分子量的大小是非常關鍵的因素，分子量越小越易被人體吸收。研究指出，諦伊嘉的分子量要在1000道爾頓以下，而且活性最強，使用後吸收效果也是最好的，最適合腸道吸收，適用於口服。

『陸』 如何選擇膠原蛋白產品

1、工藝：膠原蛋白是美容健康食品，生產膠原蛋白通常採用水解和酶解兩種方法，酶解技術，比水解明膠（或動物骨）的方法安全，不會因強酸、強鹼的作用而破
壞其天然的化學結構。
2、原料：好膠原蛋白原料為健康的動物皮，最終產品應該為多肽結構，專家指出，膠原蛋白的分子量接近3000da左右最易於人體吸收
和利用。
3、好的膠原蛋白無腥臭味，衛生、安全，水溶解性好、流動性好。
4、好的膠原蛋白有效氨基酸含量高，如：（羥）脯氨酸、甘氨酸、賴氨酸等為促進人
體合成膠原物質的有效氨基酸。好的膠原蛋白這些氨基酸含量應該高。
5、好的膠原蛋白應不含脂肪、糖、嘌呤、膽固醇、防腐劑等物質。

『柒』 膠原蛋白怎樣選擇

膠原蛋白的識別方法
1、工藝：膠原蛋白是美容健康食品，生產膠原蛋白通常採用水解和酶解兩種方法，酶解技術，比水解明膠（或動物骨）的方法安全，不會因強酸、強鹼的作用而破 壞其天然的化學結構。
2、原料：好膠原蛋白原料為健康的動物皮，最終產品應該為多肽結構，專家指出，膠原蛋白的分子量接近3000Da左右最易於人體吸收 和利用。
3、好的膠原蛋白無腥臭味，衛生、安全，水溶解性好、流動性好。
4、好的膠原蛋白有效氨基酸含量高，如：（羥）脯氨酸、甘氨酸、賴氨酸等為促進人 體合成膠原物質的有效氨基酸。好的膠原蛋白這些氨基酸含量應該高。
5、好的膠原蛋白應不含脂肪、糖、嘌呤、膽固醇、防腐劑等物質。
食用過量的膠原蛋白時，對人體有何不良影響？
答：食用的膠原蛋白會先在人體內消化分解成胺基酸，然後再成為身體合成膠原蛋白的原料，人體合成膠原蛋白已經足量時，多餘的胺基酸將合成為其他人體所需之蛋白質，蛋白質可以大量轉化為脂肪，故食用過量的膠原蛋白時，會導致肥胖。

『捌』 如何選擇最適合自己的膠原蛋白

膠原蛋白作為高檔化妝品的原料已為中國女性所熟知，但在經濟高度發達國家， 愛美網認為膠原蛋白的最大市場來自營養保健消費。所以將膠原蛋白定義為食品保健品更為恰當。 隨著眾多大腕明星對膠原蛋白的關注使用，越來越多的人開始選用膠原蛋白的產品來保養自己的皮膚，因為它無毒副作用，不依賴不反彈，是純天然的皮膚營養品。但任何物品都有優劣之分，純天然也不代表就可以隨意使用，而且國內膠原蛋白市場的品牌眾多，在選用購買時帶來了一些難度。最近我一直在研究如何購買膠原蛋白產品，現在愛美網給大家分享一下我的研究成果。希望能給大家一點幫助！

『玖』 怎樣選擇膠原蛋白比較好

怎樣選擇膠原蛋白？

膠原蛋白對於美容和骨健康有非常多的好處，很多人都想買一些吃吃看看效果，但是面對市場上的品牌繁多、種類繁多的膠原蛋白產品一時眼花繚亂，不知道購買哪個產品更好？選擇膠原蛋白產品是個很頭疼的問題，下面說一下怎樣去選擇購買膠原蛋白。
第一步，首先選擇正規生產廠家。
看資質資料是否齊全？加工車間是否達到標准（一般都是通過GMP認證的車間）？檢驗報告上檢測項目是否齊全？合格的生產廠家產品質量差別不大。
第二步，看使用的原料。最好選擇魚膠原蛋白。
1、魚原料幾乎沒受過環境污染，也不存在瘋牛病、豬流感等問題；
2、魚膠原蛋白更接近人體的膠原蛋白，人體更容易接受魚膠原蛋白；
3、魚膠原蛋白的活化溫度較低10℃左右，而豬和牛的活化溫度大約35℃，這樣魚膠原蛋白更利於身體活化、吸收，尤其做面膜更應該選擇魚膠原蛋白，因為面部溫度較低。
第三步，看產品包裝。
盡量選擇有獨立小包裝的，就是每次吃1小袋的，這樣方便衛生。大包裝的打開後每次吃的時候都會受到空氣中的細菌污染，同時還容易吸潮。那麼片劑和膠囊包裝的好不好呢？如果每天能攝入純的膠原蛋白5g以上也可以選擇，但是恐怕每天要吃10多片才能達到5g的計量吧，這個時候補充1個月需要多少錢就不得不考慮了！
第四步，看產品品質。
1、膠原蛋白是小分子活性肽，分子量在3000D以下最佳，最利於吸收。
2、品質越好的膠原蛋白氣味和味道越小；品質越好的膠原蛋白水溶液越澄清透明，最好的膠原蛋白水溶液是無色透明的。
第五步，看膠原蛋白純度。
有些產品是經過復配的，膠原蛋白的含量當然達不到100%，這時就需要核算一下1個包裝產品到底含多少g膠原蛋白（不標注膠原蛋白含量的產品我勸您不要買，連含量多少都不敢標注您說他的產品含量能高嗎？），純的膠原蛋白每天的攝入量是5~10g（注意是純的），這是經過大量臨床數據得來的，所以一定選擇每天攝入純膠原蛋白達到5g以上的產品。
第六步，比價格。
從上面算出來的膠原蛋白凈含量算一下價格比，看看同等g數哪個更便宜，這個是算數問題我就不多說了。

潤可兒100%純魚膠原蛋白粉選用深海無污染的魚作為原料，在經過認證的GMP車間生產，膠原蛋白的含量百分之百，而且絕無防腐劑、激素、色素等有害物質添加，潤可兒膠原蛋白是小分子活性肽，分子量在3000道爾頓以下，最利於吸收。氣味和味道做到最小；水溶液接近無色透明的，質量一流！選擇潤可兒膠原蛋白是您選擇美麗、健康的開始！親近自然的美才是最健康的美！