1. 燕窩如何做法好吃
1、紅棗百合燕窩
材料:燕窩3-5克,紅棗3-5顆,百合若干,冰糖適量。
做法:將燕窩泡發、挑好洗凈、瀝干;將紅棗、百合洗凈,備用。燕窩放進燉盅里慢火燉10-15分鍾。將紅棗、百合放入燉盅,繼續燉5分鍾。冰糖放入燉盅,燉5分鍾即可食用。
2、核桃露燕窩
材料:燕窩3-5克,核桃適量,牛奶適量。
做法:燕窩燉煮好備用;牛奶、核桃、水放入攪拌機,攪拌成漿;把燕窩倒入核桃露中,攪拌均勻即可食用。
3、藕粉燕窩
材料:燕窩3-5克,藕粉適量。
做法:將燕窩冰糖放入燉盅中,燉25分鍾左右;用95度的開水將藕粉沖好,再將已經燉好的燕窩加入藕粉中,慢慢攪拌即可食用。
2. 燕窩怎樣做好吃又有營養
其實我覺得要想燕窩好吃有營養,那麼和做法有關,首先將燕窩放到一個盆子裡面,然後用清水浸泡幾個小時,把雜質一些小的絨毛給去除,然後再用開水稍微浸泡一下,撈出來放到涼水裡面浸泡幾個小時,放到開水鍋裡面再焯燙一下,用溫水沖泡以後把原汁倒掉,然後再用溫開水沖泡,過濾原汁,把甜的櫻桃切成片狀,鍋裡面加入適量清水,再加入一些冰糖,用小火一直煮到冰糖融化,用一些紗布把雜質過濾,最後加一些干凈的糖汁放到燕窩的盆裡面,把湯汁過濾,剩餘的湯汁沖到燕窩當中,放到蒸籠裡面蒸5分鍾取出來,加入適量的櫻桃片就可以吃了。
三絲燕窩,需要准備水發冬菇,熟火腿肉,煮雞腿肉以及燕窩,先把燕窩泡好,然後放到雞湯裡面蒸到軟糯,把冬菇,火腿肉,雞腿肉切成絲,放到雞湯裡面蒸15分鍾左右撈出來,清湯煮開,把燕窩倒進碗裡面,燙兩次撈出來,碗底放冬菇絲,火腿絲以及雞腿絲,上面再放燕窩絲,澆上一些清雞湯就可以吃了。
還可以製作鮮奶麥片燕窩,准備一些燕麥片,鮮奶,燕窩以及蜜汁櫻桃,燕窩放到溫水裡面泡發,然後再用手撕成小條狀,放進容器裡面,容器裡面一定不能有油污,避免影響到燕窩的泡發。燕窩發好後蓋上蓋子隔水燉煮30分鍾以後撈出來備用,然後燕麥片放到水裡面煮開,加入適量的牛奶,再加入燕麥煮熟,放入蜜漬櫻桃,用一些白糖調味就可以吃了,味道非常不錯。
3. 燕窩的幾種做法 燕窩的幾種簡單做法
1、芒果燕窩的做法步驟:(1)材料:芒果1個、燕窩3-5克或鮮燉燕窩3-5克、蜂蜜適量、淡奶油20ml、枸杞適量。(2)做法:泡發好的燕窩,用鑷子挑出細毛和雜質,洗干凈瀝干水分;將燕窩放入燉盅內,加入純凈水,隔水慢火燉煮20-25分鍾;芒果洗凈去皮切小丁,將芒果丁倒入容器,調入淡奶油,再將蜂蜜淋在芒果上,將其拌勻;枸杞沖洗干凈,涼白開浸泡開,點綴在燉好的燕窩上或者鮮燉燕窩上,倒入芒果,一道美味的芒果燕窩甜品就做好了。(3)鮮燉燕窩比較方便,無需泡發挑毛燉煮,適合怕麻煩的窩友。
2、桂花燕窩的做法步驟:(1)材料:桂花20g、燕窩3-5克或鮮燉燕窩3-5克、冰糖200g或蜂蜜適量、純凈水300ml。(2)做法:泡發好的燕窩,用鑷子挑出細毛和雜質,洗干凈瀝干水分;將燕窩放入燉盅內,加入純凈水,隔水慢火燉煮20-25分鍾,燉好前5分鍾加入冰糖;最後將桂花倒入燉好的燕窩中,攪拌均勻,即可食用;使用鮮燉燕窩的窩友,直接將桂花倒入鮮燉燕窩中加上適量蜂蜜即可。
3、三仁燕窩湯的做法步驟:(1)材料:核桃肉5g、燕窩3-5克或鮮燉燕窩3-5克、柏子仁、枸杞、金櫻子適量、冰糖適量。(2)做法:泡發好的燕窩,用鑷子挑出細毛和雜質,洗干凈瀝干水分;將燕窩放入燉盅內,加入純凈水,隔水慢火燉煮20-25分鍾;將去皮的核桃肉、枸杞、柏子仁、金櫻子、冰糖一起放入燉盅內,加入適量的水慢火燉煮50分鍾左右,盛出加入燉煮好的燕窩或者鮮燉燕窩即可食用。
4、南瓜燕窩布丁的做法步驟:(1)材料:南瓜、燕窩3-5克或鮮燉燕窩3-5克、雞蛋、牛奶、糖。(2)做法:泡發好的燕窩,用鑷子挑出細毛和雜質,洗干凈瀝干水分;將燕窩放入燉盅內,加入純凈水,隔水慢火燉煮20-25分鍾;南瓜上端切開,取出南瓜籽;准備布丁:敲一顆雞蛋、打散,加入牛奶和糖一起攪拌,攪拌均勻之後,過篩倒入南瓜中,蓋上保鮮膜,戳幾個洞洞,放入鍋里蒸20分鍾;蒸完後,倒入燉煮好的燕窩或者鮮燉燕窩即可;另外還可以在喝的時候加入牛奶、桂花蜜等變化口味,吃完了還可以把南瓜碗吃掉,攝入優質碳水,連碗都不用洗。