樓上即食燕窩配什麼酸奶好

⑴ 燕之典干燕窩怎麼吃

用料
燕窩一至2盞
冰糖或石蜂糖
各種水果
純凈水
椰汁或者牛奶
桃膠
雪蓮子
燉燕窩—最全搭配的做法
先燕窩製作
第一步：先用礦泉水或冷開水泡5小時左右，中途換兩次水（用自來水泡會破壞營養價值）

第二步：泡好之後的燕窩撕開倒入漏勺沖洗幾次，沖走雜質和小細毛。還有一些細小毛毛可以用尖嘴鑷子挑選干凈，取白色瓷碗一個，另外一小碗清水，毛毛挑出放清水裡浸一下鑷子就好，這樣比較容易挑干凈。

第三步：將泡好的燕窩瀝干水分，放入干凈無油的容器中，放入冰箱內，隨時可以取來燉。燕窩泡發好的放冰箱保質期一個星期。冷凍可以保存半年！

取兩勺燕窩放入燉盅內加入冷開水或者純凈水（水末過燕窩1厘米就好不要太多水）。我都是放蒸鍋蒸的，大火4分鍾轉中火6分鍾，再小火10分鍾關火，最後加入冰糖悶5分鍾就好！👇各種喜歡搭配下面輔料

燕窩可以搭配木瓜、雪梨、一起燉。芒果、獼猴桃、草莓需要燉好後再加入，以免影響燕窩的濃濃蛋清味。

也可以燉好一罐罐放冰箱冷藏，1星期內吃完就好，不要加冰糖

黑枸杞燕窩，燕窩燉好以後涼至40度在加入枸杞，太早加入會破壞黑枸杞營養

干白合、蓮子、銀耳要先燉過在加入燕窩裡面！不然會太硬！新鮮百合可以和燕窩一起燉，最後五分鍾加入冰糖。

桃膠燕窩。桃膠或者雪蓮子都要提前一天泡好，挑洗干凈與燕窩一起燉！

再教大家做一款貌美的燕窩，夢幻燕窩！准備的材料是馬來西亞石蜂糖、燕窩、黑枸杞。

按照步驟四燉好燕窩，准備一個透明玻璃容器，首先放入兩塊石蜂糖，然後倒入燕窩，最後撒上黑枸杞靜置兩分鍾。最後美美滴夢幻燕窩就出來了。

牛奶燕窩。燕窩出鍋後加入牛奶或者椰汁就好，純牛奶或者甜牛奶，不建議酸奶！

⑵ 即食燕窩營養品怎麼食用

即食燕窩要怎麼吃，吃的頻率是怎麼樣的?

燕窩是很多人比較喜愛的一種食品，但是自己買干燕盞燉煮有很麻煩，於是很多人就買即食燕窩吃，因為即食燕窩省去了復雜繁瑣的工序。

即食燕窩怎麼吃呢？

1.直接吃

其實即食燕窩就是開蓋即食的一種產品，現在市場上出售的即食燕窩大多都是瓶裝的，平時人們購買以後可以直接開蓋，用一個干凈的小勺子取出適量燕窩放在嘴裡直接食用就行。即食燕窩沒有什麼味道，但是口感比較絲滑，吃在嘴裡有一種滑溜溜的感覺。

2.搭配蜂蜜或是牛奶（或是其他水果類的配料）

將即食燕窩與牛奶或是蜂蜜搭配在一起吃味道也是很好的，食用的時候可以把即食燕窩取出一些放在干凈的小碗中，加入適量的蜂蜜和牛奶，將他們調勻，直接食用，這樣會讓即食燕窩的口感變得更好，而且他的味道也會更加誘人。

即食燕窩的吃法：

1.吃燕窩的時候一定要用干凈的勺子攝取，如果是取過牛奶或是其他食材的勺子一定要把它用開水消毒以後再去取燕窩，除此之外，食用燕窩的時候可以加入適量的椰汁，調勻以後再吃，其味道也會更加的誘人，而且有利於人體對煙霧中營養成分的吸收。

2.即食燕窩平時還可以配粥吃哦，特別是在喝白粥的時候，取出20克左右的燕窩直接放在白粥中調勻，加入適量的冰糖水進行調味，然後直接食用，也能讓人體快速吸收即食燕窩中的大部分營養，而且能夠調理脾胃，對提高人體消化功能有很大的益處。

小提示：

1.燕窩性平屬水，可以和各種食物相配，不會和燕窩其不良反應的食物。不過即食燕窩或干燕盞配食講究「以清配清，以柔配柔」。

2.一般食用燕窩期間少吃辛辣油膩的食物，同時，因為燕窩中含有比較多的蛋白質，因此在吃燕窩的時候也要少吃酸性的東西，至少要避免同時食用。

3.吃燕窩的時候盡量少抽煙，同時也要避免吸二手煙。

4.吃燕窩講究少吃多餐，保持定期進食，干燕窩每次3-5克即可，即食燕窩每次20-30克，早上或是晚上睡前空腹吃比較好，每天一次或是隔天一次。要用最好的方法去吃補品，才能達到最好的效果

⑶ 即食燕窩瓶裝怎麼吃 即食燕窩瓶裝吃法

1、瓶裝即食燕窩除可以直接吃以外，還可以給它搭配一些自己喜歡吃的食材。在吃以前可以把瓶裝的即食燕窩取出，放在一個大點的碗中再加入適量葡萄乾和桂圓肉，紅棗提前泡軟以後去掉棗核把它切成塊狀，也放入碗中，最後加少量冰糖一起入鍋隔水蒸制，開鍋以後再蒸十分鍾關火以後就能取出食用。

2、瓶裝燕窩還可以加入自己喜歡的飲品稀釋以後再吃，平時人們喝的牛奶或者豆漿都可以和瓶裝燕窩搭配在一起吃。在炎熱夏天中，人們把新鮮水果榨出果汁以後，放入冰箱冷藏，取出以後再把它放入到瓶裝燕窩中調勻，和瓶裝燕窩一起吃，也會讓人感覺口感特別好，而且能起到清熱解暑和防暑降溫的重要作用。

⑷ 晚上睡覺前是喝酸奶兌燕窩好還是純牛奶兌燕窩好

純牛奶好些
酸奶不太適宜配燕窩，可以配些水果

⑸ 燕窩可以和其他食物一起吃嗎怎麼搭配

燕窩與食物搭配食用的功效

1、燕窩清燉加冰糖：

有潤肺養顏，病癒虛弱，調補身體。

2、燕窩加高麗參

大補元氣、補血、清肺熱、治氣管炎、止咳潤肺養顏。

3、燕窩加田七

能活血通血、降血脂和血中膽固醇，也能祛斑。

4、燕窩加鹿角膠

壯陽補腎、治陽痿、滑精。

5、燕窩加黨參、枸杞子

有健脾、補肝腎、補氣作用，明目、防視力衰退。

6、燕窩加珍珠末

寧心、治失眠、養顏、鎮驚。

7、燕窩加鮮奶

鮮奶含有大量維他命A、D、E、蛋白質、低脂肪，長期服用能令皮膚更滑更白。

8、燕窩加當歸、紅棗

增加冠脈血流量、抗心律失常、促進免疫功能；

9、燕窩加紅棗、黃耳

有潤肺、補血、化痰。

10、燕窩加川貝、雪梨

治肺久咳、痰中血、身體虛弱。

吃燕窩的注意事項

燕窩性平屬水，可以和各種食物相配，沒有和燕窩起不良反應的食物。不過燕窩配食講究「以清配清，以柔配柔。」但平安閣養生專家指出食用燕窩有十個注意事項，只有正確食用燕窩，才能達到更佳的滋補養生效果。

注意事項

1、一般食用燕窩期間少吃辛辣油膩食物，因為燕窩含有較多的蛋白質，因此在吃燕窩的時候，也要少吃酸性的東西，至少要避免同時吃。

2、吃燕窩的時候不要抽煙或者少抽煙，同時要避免二手煙。

3、在服用其它葯物的時候，不管是中西葯，期間都可以吃燕窩，只是要避免同時吃，一般要隔開一兩個小時。

4、吃燕窩要避免同時喝茶，因為茶葉裡面含有茶酸，會破壞燕窩的營養，最好就隔開1小時再喝。

5、吃燕窩講究少吃多餐，保持定期進食，干燕窩每次3-5克，即食燕窩每次20-30克左右，要空腹食用，每天一次或者隔天一次，晚上空腹吃完睡覺最好。

⑹ 燕窩可以和酸奶一起吃呢么

燕窩和酸奶可以一起吃，兩者可以做成蓮霧酸奶燕窩這道菜，蓮霧酸奶燕窩三者完美融合，濃濃的牛奶香，伴著絲滑的燕窩和多汁的蓮霧，不僅口感俱佳，更是美容養顏的佳品。

不可以和酸奶一起吃的食物：

1.酸奶+香蕉：香蕉營養豐富，對改善心腦血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃，香蕉和酸牛奶同食易產生致癌物。一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來的酸奶，再加上促進腸道蠕動的「滑腸」食品香蕉，更容易發生腹痛腹瀉的問題。

2.酸奶+黃豆：酸牛奶含豐富的鈣質，黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收。所以酸奶最好不要和黃豆一起吃。

3.酸奶+火腿：常常吃三明治搭配優酪乳當早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸飲料（含有機酸）一起食用，容易致癌。

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喝酸奶的禁忌：

1.別拿酸奶充飢。因為空腹時胃內的酸度大（ph值是2），酸奶所特有的乳酸菌易被胃酸殺死，其保健作用會大大減弱。

2.只能冷藏不能加熱。專家介紹，在酸奶剛生產出來時，裡面都是活菌，只有冷藏才能將活菌很好地保留下來。還有人喜歡把酸奶熱了喝，這種做法更是暴殄天物了。

3.喝酸奶並不是老少皆宜。事實上，酸奶雖好，但並不是所有人都適合食用。腹瀉或其他腸道疾病患者在腸道損傷後喝酸奶時要謹慎；1歲以下的小寶寶，也不宜喝酸奶。

⑺ 燉好的燕窩可以加酸奶嗎

燉好的燕窩可以加酸奶，兩者沒有食物相剋。

酸奶食用禁忌：酸奶不宜和某些葯物同服，如氯黴素、紅黴素等抗生素、磺胺類葯物等，它們可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。但酸奶很適合與澱粉類的食物搭配食用，比如米飯、面條、包子、饅頭、麵包等。

燕窩食用禁忌：食用燕窩期間要少吃辛辣油膩食物，因為燕窩含有較多的蛋白質。在吃燕窩的時候，也要少吃或避免同時吃酸性食品。

另外，吃燕窩的時候盡量不要抽煙，同時也要遠離二手煙。服用中葯西葯期間一般不影響吃燕窩，只是要避免同時吃，一般要隔開一兩個小時。但對於服用阿司匹林過敏的朋友，建議不要吃燕窩。吃燕窩還要避免同時喝茶，因為茶葉里含有茶酸，會破壞燕窩的營養，最好隔開1小時再喝。

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燕窩的營養價值：燕窩的成分中含有微量脂肪、含氮物質、無氮提出物、纖維和氨基己糖，以及類似粘蛋白的物質。燕窩中還含有大量的粘蛋白、糖蛋白、鈣、磷等多種天然營養成分，

能增強人體對疾病的抵抗力；燕窩中的多肽類激素可抑制胃酸分泌、促進手術創口的癒合。燕窩作為動物來源的中葯，具有極高的經濟價值。

⑻ 樓上燕窩怎麼吃

1:燉燕窩需要一個燉盅和一個可放入整個燉盅的鍋。

2:將浸透及清洗後的燕窩置於燉盅內，加入剛好淹沒燕窩的80度以下的可飲用水蓋好，如果做即食燕窩想保存起來，最好不要放其它任何東西，這樣營養可以保存得最純正，最經放，最多可以保存7天，不過建議大家還是一次燉少點，少吃幾天新鮮些。

2:將鍋里的水燒開，再將整個燉盅放入鍋內，水位至燉盅的一半高度左右，然後調小火保持鍋里水最小的沸騰，慢慢燉，白燕燉45分鍾，血燕燉2小時（按包裝上面的時間來燉最准確）

3:燕窩燉盅內的水位不超過該燉盅的7分（7/10）。因為燕窩在燉的過程中，還會膨脹，令水位升高。如燉前水位過高，則易溢出造成浪費。所以泡燕窩的時候不要泡太多，實在泡多了，可以分兩次燉的哦，

4:燉燕窩採用隔水文火慢燉的方法，盅內的溫度自然會保持在80度左右，這樣就可減少燕窩的蛋白質受損，更好保留燕窩營養和香味，讓我們一起變美麗、健康吧，

5:不同的燕窩品種，泡和燉的時間有所不同。包裝上都有貼牌指示，記得遵照時間來食用哦，

6:燕盞泡的時候多放些水，溫水更好泡發。泡燕角的時候，泡軟到一半的時候撕開開來再泡，因為角角質地很密實，撕開才能完全泡發、泡得更軟，燉完也很軟的哦，

7:一般俺建議一兩燕窩一個人吃30天，每天早晚一兩勺。每次挖一點出來，兌著牛奶、豆漿、椰汁、杏仁露、冰糖漿、蜂蜜等吃，根據個人喜愛。也可以單吃，就是只有香香噴噴的蛋白味哦，

8:一兩燕窩大概平均分成4-5次燉，燉一次放在燉盅里，用保鮮膜封好口放在冰箱冷藏室最下面那個格子里（最恆溫）保存，可以吃1星期左右哦，如果需要加熱，先微波爐加熱牛奶，豆漿，椰汁，杏仁露等（注意溫度不要超過80度），再加燕窩進去，燕窩不能用微波爐加熱的，會破壞營養成分

，另外我們小店也有很多優質價平的燕窩噢 ，有空可以來看看。在淘寶店鋪里搜索我的名字就可以找到我們了。O(∩_∩)O。

⑼ 大家覺得什麼吃的和酸奶比較搭，為什麼

希望能夠幫助到你[大笑]

酸奶是一種酸甜口味的牛奶飲品，是以牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌（發酵劑），經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。

酸奶的常見搭配：

1.酸奶加水果

這樣搭配吃，非常簡單，並且還能起到美容瘦身的效果，把自己喜歡吃的水果切成小塊，和酸奶攪拌在一起就可以了

2.酸奶加燕麥片

麥片和酸奶泡在一起吃，又能填飽肚子，熱量也比較低

3.酸奶加餅干

把餅干搗碎放入酸奶或者直接塗在餅幹上，都是很不錯的選擇

4.酸奶加麵包

麵包上塗點酸奶，更加美味也很好入口和消化

5.酸奶加堅果

堅果與酸奶結合，不但能減掉體重，解決肥胖問題，還能治便秘，改善動脈硬化、高膽固醇、肌肉問題，對於長期對著電腦的人群來說，還能緩解眼睛疲勞。

6.酸奶加玉米片

玉米和酸奶是奇妙的搭配，效果和燕麥片差不多

7.酸奶加紅豆

將紅豆煮熟，待紅豆冷卻之後，和酸奶一起放入冰箱冷藏

8.酸奶加紅糖

紅糖除了具備糖的功能外，還含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養成分比白砂糖高很多。在酸奶中加入2克紅糖，攪拌均勻後即可飲用。這樣喝法可以改善腸內環境，緩解便秘，還有助於體內脂肪的燃燒

酸奶口感很好，有助於腸胃消化，所以比較干或者油膩的食物和酸奶都很搭。

1.酸奶和油條

油條是油炸食品，是我們的傳統小吃，非常受歡迎，吃完後有點口乾喉嚨干，這時配上一杯酸奶，解油膩又助消化，防止便秘。

2.酸奶和煎餅

煎餅如手抓餅，蔥油餅，烤餅等，雖然很香，但是吃完也是口乾舌燥的，配一杯酸奶，感覺才舒服。

3.酸奶和蛋糕或者餅干

蛋糕和餅干都含麵粉成分，只是製作方法不一樣，水分少，配酸奶解渴。

4.酸奶和雞蛋

很多 健康 飲食專家都推薦孩子早餐要營養搭配，酸奶配雞蛋，家長也是這么給孩子搭配的，我們小時候就很羨慕家庭條件好的同學家裡給訂酸奶配送套餐，標配早餐必有雞蛋和酸奶。現在自己工作了，也經常這樣給自己配早餐。

5.酸奶配雜糧

雜糧包括玉米、紅薯、燕麥等，我個人比較喜歡蒸玉米，紅薯，雞蛋配酸奶。

6.酸奶配三明治或者麵包

喜歡吃西式早餐的朋友們，一般早餐喜歡做三明治或者買切片麵包配酸奶，比較省事又營養。

由此可見，酸奶真的很百搭，還可以配很多你愛吃的東西，無論你是愛中式早餐還是西式早餐，都可以配一杯酸奶，長期喝酸奶，對腸胃蠕動很有益處，防止便秘，更有利於身體排毒。

大家好，我是仙草姐姐，大家覺得什麼吃的和酸奶比較搭，為什麼？很高興可以回答這個問題。我覺得水果和酸奶比較搭，因為水果富含各種維生素，酸奶也含有對人體比較好的乳酸菌，兩者結合在一起不僅美味還可以使維生素更容易被人體吸收。我現在水果和酸奶的做法分享給大家

1. 把自己喜歡的水果去皮切成丁

2.裝到沙拉碗中，倒進自己喜歡的牌子的酸奶

3.加點紅豆點綴一下

4.加入即食燕窩還可以起到美容養顏的作用

以上僅是我的個人觀點，希望可以幫助到大家，謝謝！

我之前開過甜品店，店裡賣酸奶。用來和酸奶搭配的配料有水果、乾果還有其它零食配料，大概一共十幾種二十來種的小料吧。就來說說我自己以及客人最愛吃的組合啊。

水果類：

no.1芒果

芒果是神仙水果，基本除了芒果過敏的人都愛這個組合。前提是芒果比較甜的情況

no.2草莓

草莓很多女孩子愛吃，我覺得草莓和酸奶搭配的前提一定是要加甜甜的草莓醬，草莓醬是點睛之筆！因為很多時候買的草莓沒什麼味道，加了草莓醬口感豐富了好幾個層次！

其它類：

no.1 椰子片

這個搭配估計很少有人知道，但是真的很很好吃，又脆又香的椰子片加上酸酸甜甜的綿密酸奶，好多種口感疊加在一起，而且奶香味椰香味十足，彷彿置身在熱帶雨林中一般，我個人的最愛！

no.2 奧利奧

奧利奧餅干敲碎了和酸奶拌勻了入口，就像吃著 健康 營養版的冰淇淋，一點負擔都沒有。有機會一定要試試啊！！！

1、麵包

我就假設你是在吃早餐了，如果你不喜歡吃中式早餐，那麼酸奶配上麵包將是精神一整天的保障。給以提供你所需的能量。當然你可以單獨吃麵包，或者你的酸奶比較稠，完全也可以抹在麵包里，可以增加麵包的口感和風味。

2、水果

酸奶和水果絕配啊，早餐喝一點牛奶和酸奶，外加麵包，配上一點一些水果，不僅僅是提供基礎能量，也能補充人體所需的維生素和各種影響元素。我最愛吃的就是酸奶水果撈，單純喝酸奶或者單純吃水果總覺的缺少點什麼，那麼這個時候你切上你喜歡的水果，一起享用，將是完美的一天。

早上可以搭配蘋果、香蕉、火龍果等。中國可以吃菠蘿、橘子等。晚上可以吃木瓜、菠蘿、獼猴桃等。選擇上幾種你喜歡的水果，洗干凈或者剝去、削去皮，切成大小均等的塊狀，放到一個碗中，然後澆上適量的酸奶，最後均勻的攪拌後就可以享受 美食 了。

3、蔬菜

類似上一條，如果你想吃一些 健康 的、富含多種營養元素的食物，酸奶可以搭配蔬菜一起食用。同時也和水果起到互補的效果。常見的搭配蔬菜有生菜、番茄、黃瓜、洋蔥、紫葉生菜等。這些蔬菜切成小塊拌上酸菜就可以，簡單易操作，富含營養口感好。

4、堅果

花生、核桃等等。

首先我很榮幸能夠回答您的這個問題。酸奶我自己超級喜歡，而且各個品牌都有所嘗試。關於酸奶的花式搭配，我覺得以下這些可以參考一下：

1.酸奶+穀物麵包 開啟每一個早晨的感知和味覺，元氣滿滿。

2.暖奶+果粒燕麥 酸甜酥軟的口感，清新的果香麥香，爆表的顏值，科學的營養膳食配比。

3.酸奶+每日堅果 酸奶與堅果的軟硬結合喚醒沉睡的靈魂，下午能量的充電站。

4.酸奶+鮮果沙拉 新鮮的酸奶加新鮮的水果 滿滿的陽光的味道，酸甜好滋味。

5.酸奶+低卡穀物圈 減少刷脂的MM的貼心之選，再也不怕長肉肉。

6酸奶+薯片、威化餅干 好心情的加油站，酸酸脆脆，愛你沒底線。

希望我的回答對你有所幫助，祝大家每天開開心心，謝謝大家的閱讀！

您好，我是陳小廚，很高興回答你的問題。

酸奶是以牛奶為原料，殺菌發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。

酸奶能促進消化液的分泌，增加胃酸，因而能增強人的消化能力，促進食慾。通過我吃酸奶的經驗，介紹幾種搭配。

1.酸奶+ 芒果

芒果香甜真的是讓我欲罷不能，記得以前讀書的時候，一個芒果我能聞上一天。把芒果去皮，切成小塊加入酸奶中，芒果的香甜加上酸奶酸酸的味道是非常可口的，冷藏後更加。

2.酸奶+水果麥片。

早上起來，一杯酸奶加上有各種水果的麥片，酸甜酸甜的，飽腹感也很強，減肥的妹子們的首選。

3.酸奶+草莓。

先將草莓放入淡鹽水中浸泡十多分鍾，去蒂洗干凈後放入榨汁機里，打碎均勻後倒出來加入酸奶就可以吃了，營養又 健康 。

希望我的回答對你有所幫助，謝謝。

你好，很高興回答你的問題，我認為堅果和酸奶比較搭。

酸奶和堅果都在我們平常生活當中很常見，酸奶當中富含優質蛋白質、鈣質以及益生菌物質，堅果當中富含礦物質鋅元素、不飽和脂肪酸等營養物質。當兩者結合，既美味又營養，建議您可以經常食用。

常吃堅果＋酸奶對身體有何好處？

補充能量＋營養物質：

酸奶當中有蛋白質也有脂肪，而堅果當中同樣富含脂肪類物質，食用可以補充相應的能量物質；同樣，無論是礦物質元素還是益生菌，食用後都可以靠譜補充。

替代不 健康 的零食

零食是各類人群的偏愛選擇，而堅果＋酸奶屬於 健康 零食，食用這種零食的同時就可以拒絕甜飲料、薯片等不 健康 零食，這也是食用堅果＋酸奶的潛在好處。

堅果＋酸奶， 健康 細節注意

什麼時間食用更靠譜？

其實，對於堅果＋酸奶而言，早上吃或者晚上吃都可以，並不需要過分擔憂此問題。

如果您的腸胃沒有問題，可以晨起當早餐食用，也可以在上午當做加餐食用；如果您不怕被肥胖困擾，您也可以選擇在睡覺前1—2小時食用，也不存在問題。

食用量

兩種食物都富含較多的能量物質，食用過多容易增加肥胖的風險，酸奶建議每日一小杯100克左右，堅果建議每日攝入不超過30克。

總結

以上是我的回答，希望對你有幫助。

我覺得酸奶和蘋果做成奶昔後，口感很清爽，配著自製蛋撻，做起床簡單又方便，口感超Nice[耶]

⑽ 即食燕窩食用方法

即食燕窩也是一種常見的食品，即食燕窩又可以分為即食濃縮燕窩和普通即食燕窩，濃縮的燕窩需要稀釋煮開之後才能食用的，而普通即食燕窩可直接使用。除了這兩種食用方式，其實即食燕窩也是有更美味的做法的。
即食燕窩做法：

木瓜燕窩：

1.選用半個木瓜切開之後，掏干凈裡面的籽並且洗干凈。

2.加入燕窩兩勺，並且加入適量的冰糖水，這個可以根據自己的口味來調節。

3.放入微波爐中加熱後可以倒入木瓜中，然後可以食用。

還有可以直接把木瓜切碎之後，和燕窩混合在一起，然後再加入適量的冰糖水，冰鎮後即可食用，味道清涼。

汁撈燕窩：

1.選擇新鮮的西瓜，放入榨汁機中榨汁，加入少量的奶。

2.把即食燕窩倒入榨好的西瓜汁里，根據自己的口味可以加入適量的冰糖調味，完成即可食用。

即食燕窩的食用方式有許多種，並且都是簡單方便的，因為這也是方便生活過於忙碌的朋友。即食燕窩其實相比於燉煮的燕窩，營養還是新鮮的會更豐富，因為經過多道程序的加工，即食燕窩也會失去原有的一些營養，但是對比很多食材，即食燕窩的營養價值也還是非常高的。除了上述說的做法，即食燕窩還可以做蟲草燕窩、燒官燕、燕窩湯等等的美味。