燕窩什麼對嗓子好

① 電視劇里吃的燕窩是什麼是燕子的窩么

首先，你發的這個是草燕的窩，草燕的窩主要是泥沙和草構成的，是不能吃的，也不是我們平時所說的燕窩。我們電視劇中看到的某貴太太某妃子動不動就要吃碗燕窩潤嗓子的，那才是燕窩，具體它長什麼樣呢？看下面這幾張圖：

沒錯，這才是燕窩。屋燕一般是白色或米白，而洞燕一般是不規則桔色或桔紅色。（屋燕和洞燕，可以簡單理解為一個是人類搭建的屋子和一個是金絲燕自己找的山洞，二者所產燕窩差別不大，均為野生金絲燕所產）

燕窩，就是金絲燕的巢穴，多建在熱帶、亞熱帶海島的懸崖絕壁上。周圍是滾滾的波濤，上面是藍天白雲。金絲燕在做窩的時候，它們的口腔里能分泌出一種膠質唾液，吐出後形成他們的窩，半透明而略帶淺黃色的物質，這就是燕窩。人們把這種燕窩取下來，經過清潔、選揀就成為名貴的可食用的燕窩。燕窩並不是即采即吃的，需要加工後才可食用。主要產地是東南亞。

在西方，燕窩被稱為｢edible bird』s nest｣，意思就是可食用的鳥巢。燕窩在中國，歷來有「稀世名葯」、「東方珍品」、「八珍之首」之美稱，是個非常珍貴的補品。

燕窩的稀少，造就了它昂貴的價格。但隨著生活水平的提高，越來越多的人都開始加入了食用燕窩的潮流中了。尤其現在二胎的開放，燕窩的需求量與日俱增。

這是古代典籍對燕窩功效的記載：

《本草從新》：燕窩，大養肺陰，化痰止嗽，補而能清，為調理虛損癆瘵之聖葯，一切病之由於肺虛不能清肅下行者，用此皆可治之。

《醫林纂要 葯性》：甘能和脾，養肺，緩肝；咸能補心，活血，瀉腎，除熱；其膠粘之性，尤能滋涸竭而化痰涎。又經海燕銜吐，有精液聚焉，神志注焉，故能大補虛勞

當前，女性吃燕窩主要是為了美容養顏，延緩衰老，孕婦吃燕窩是為了給寶寶補充營養，預防妊娠紋，產後迅速恢復元氣。男士吃燕窩可以提高精力和體力，並且大補肺陰，清肺潤肺。孩子和老人吃燕窩是為了提高免疫力，成長期的兒童還可以促進大腦發育，病患吃燕窩可以迅速恢復。實乃居家旅行之必備良品~~

缺點當然也有，就是吃燕窩比較貴，費錢。而且隨著近幾年燕窩的崛起，人們需求的加大， 各種參差不齊的燕窩開始流入市場，魚龍混雜，不要以為熟人給你的就一定是好燕窩，因為這裡面內容太多了。

好了，以上就是燕窩的簡述，順便廣告有想了解更多的，歡迎jia我。

② 燕窩的做法

材料

干燕條3g，木瓜20g，牛奶20ml，蜂蜜少量

做法

1.把干燕條洗凈表面，放干凈碗里，倒入50ml純凈水
2.泡發4小時左右，至燕條完全發大至通透
3.泡發好的燕窩大約是原重量的6-7倍
4.把泡發好的燕條放入過濾網內沖洗干凈，如有細小的絨毛用鑷子挑出
5.順燕窩的紋理把燕條撕成細條放入燉盅，加純凈水，水量高過燕窩一指節
6.加蓋放入鍋內，鍋內水位至燉盅一半高，隔水小火慢燉45分鍾即可
7.木瓜去皮去籽，切小塊
8.把木瓜和牛奶放入燉好的燕窩內
9.加入冰糖融化或者稍涼後加入蜂蜜拌勻即可食用

③ 朋友動了咽喉部的手術，送禮送什麼好

送鮮牛奶之類的流質食物，既營養又保護咽喉不受傷害，體現出你的細心。

④ 燕窩的簡單做法是什麼

對於燕窩相信很多人都知道，但燕窩是什麼？很多人也會不假思索的回答：燕子的口水。那麼如果再問你燕窩是什麼燕子做的呢？如何分辨真假燕窩？如何製作燕窩粥……相信很多人就答不上來了吧！下面，我們就來簡單介紹一下燕窩的一些知識和真假辨別，並教大家製作一款老少皆宜的燕窩粥。

究竟什麼是燕窩呢，原來在東南亞一帶海域，有一種特殊的燕子，叫「金絲燕」，它們的咽喉部有很發達的粘液腺，所分泌的唾液可在空氣中凝成固體，金絲燕就用它這種特殊的唾液和著苔蘚、海藻、還有自己的羽毛，另外還有一些柔軟的植物纖維做成巢穴，這就是我們所說的「燕窩」。燕窩根據品質又分為很多種類， 一般來說市面上有「官燕」、 「毛燕」、「血燕」等等。燕窩不僅種類很多，其實還有真假之分，這里教您一套鑒別燕窩真偽的小竅門。

我們在選購燕窩時又該如何辨別真假呢？下面我們再教您幾個鑒別燕窩真假的小方法：

一看：燕窩一般呈半月形，形狀好像人的耳朵，為絲瓜網路狀結構，網格不規則，內部粗糙，如果您發現網格過於規則、平滑很可能是假冒的。另外真燕窩的色澤微黃，選購時一定不要過於貪白；

二聞：真的燕窩本身並沒有特殊的氣味，如果您聞到有魚腥味、油膩味道或者化學氣味的則為假貨；

三拉：取一小塊燕窩用水浸泡，松軟後取絲條拉扯，真的燕窩有很好的彈性，如果發現彈性很差，一拉就斷的則為假貨。

做燕窩粥需要准備的原料有：燕窩10克，粳米100克，冰糖50克。製作燕窩粥需要提前一天做些准備工作：首先，把燕窩放在一個干凈的器皿中，倒入適量的涼開水，泡發16個小時左右，16個小時之後，把燕窩拿出放入40度左右的溫水中再泡發6小時。6小時後，將燕窩拿出，去除雜質，漂洗干凈，這樣准備工作就做好了。

具體的製作方法是這樣的，首先，往砂鍋中倒入適量的水，用大火加熱，水溫後把事先泡發好的燕窩放入鍋中，攪拌均勻，蓋上蓋用大火滾煮。幾分鍾後水沸騰時，將淘洗干凈的粳米下鍋，再用大火燒開。燒開後改小火慢熬約1小時左右。一個小時之後，粥就熬的差不多了，這個時候再放入冰糖，等冰糖溶化後就可以出鍋了。這樣一道美味而又極富營養價值的燕窩粥就做好了。

那麼什麼樣的人不適合食用這道燕窩粥呢？

燕窩是一道珍貴的補品，但是它非常滋膩，因此在服用過程中有兩類人要特別注意，第一類是感冒病人，按傳統中醫的說法，感冒的時候，不宜吃特別滋膩的補品，因為這樣的話會導致感冒久久不能好，中醫叫戀邪，因此有些感冒患者在感冒期間盡量慎用燕窩比如燕窩粥或燕窩製品。第二個，燕窩本身滋膩，可以困脾生痰，因此脾胃虛弱，寒濕困脾，比方說經常一吃涼的就瀉肚子，經常覺得嗓子里痰多，而且痰是白的，這些人在食用燕窩的要特別注意一下。

相信平日里大量的信息給人們提供了足夠的資料，但如果過於龐雜就會使人們失去了解的興趣，而這篇文章雖然不長，卻介紹了燕窩的許多知識，相信看了就會收獲許多！

⑤ 如何改善全身皮膚乾燥粗糙

如何改善全身皮膚乾燥粗糙

如何改善全身皮膚乾燥粗糙，天氣乾燥的時候，身體難免也會出現乾燥蛻皮的現象，下面我為大家介紹了如何改善全身皮膚乾燥粗糙，供大家學習，感興趣的朋友們一起來看看吧～

如何改善全身皮膚乾燥粗糙1

1、美容法

使用保濕精華液幫助皮膚瞬間補水，因為它含有的濃縮成分的精華液能夠有效深入肌膚里層，給乾燥的皮膚持續提供所需的水分，能夠有效緩解皮膚乾燥起皮的現象。如果是皮膚很乾的還可以考慮隨身攜帶保濕噴霧，但是要注意的使用完保濕噴霧要立即用張面紙將對於的水珠吸干，以免蒸發帶走水分。

2、食療法

紅棗菊花粥

材料：紅棗60克，白米80克，菊花20克，紅糖適量。

做法：將新鮮的菊花花瓣，與白米、紅棗一起放入鍋中熬成粥，最後加紅糖調味即可。

功效：能夠使臉部氣色紅潤，潤澤肌膚，臉部皮膚不再乾燥起皮。

3、刮痧法

刮痧能夠幫助預防皮膚乾燥起皮，是因為經常做美容刮痧能夠輔助肌體保持身體的代謝和血液循環正常，能夠強壯肺臟。中醫說「肺主皮毛」，肺臟的強壯能夠從根本上保證肌膚水嫩不幹燥起皮。

手掌肺區(手掌掌側，第四、五掌指指根關節處)，直接用刮痧板直邊面刮法刮拭，直到該區域有微熱感再換手即可。

足底肺區(足底斜方肌反射區後方，自甲狀腺反射區到肩反射區處約一橫指寬的帶狀區域)，洗凈雙足之後直接用刮痧板長邊以面刮法刮拭直到該區域有微熱感即可換腳即可。

4、葯浴法

葯浴選用的是中草葯，大多數中草葯都具有很好的清熱解毒、潤膚去燥的功效。對於出現的皮膚乾燥起皮，原本乾燥、粗糙的皮膚能夠變得柔嫩。不妨試試用菊花5克和綠茶30克，一起加水浸泡20分鍾之後，煎湯洗浴即可。菊花能夠幫助清熱解毒，緩解皮膚乾燥引發的癢、起皮症狀，而綠茶能夠幫助潤膚。在進行泡浴的過程中能夠讓全身肌膚喝飽水。要注意的是水溫不宜過高，不宜泡太久，洗完之後要立即擦乾身體。

皮膚乾燥如何緩解?

1、高機能化妝水

肌膚嚴重缺水的的MM們，最好選擇一款無氣味的高機能化妝水，它與普通化妝水不同的地方是，質地是粘稠狀的，而且含多種精華成分，有高效補水因子。只要用輕拍的手法，要給皮膚一定的壓力來促進吸收。由於脫皮的皮膚更敏感，盡量選擇有鎮靜舒緩效果的，比如洋甘菊、蘆薈、燕麥等成分。

2、自製的`天然面膜

自製天然面膜也是很不錯的補水方法哦，每個星期進行兩次肌膚水潤到底。做法：取兩小勺獼猴桃汁+一勺蜂蜜+半勺橄欖油混合，最後加綠茶粉調成糊狀塗抹於臉部。15分鍾後再用清水洗凈，這時你會發現你的皮膚非常的水嫩，有彈性，而且非常的通透明亮。

3、溫和潔面護膚法

很多MM都反映說潔面後，皮膚乾燥起皮的情況更嚴重，其實這是潔面產品的引起的。冬季不能再用原來使用的洗面奶了哦，一定要換成溫和保濕的，皮膚擦乾後，直接敷上一片面膜，敷的時候用手輕拍按壓面膜，給臉部適當的刺激，促進皮膚的吸收，敷的時間不要超過15分鍾，再次用溫水清潔一下面部，然後塗抹一些補水保濕產品。

4、隨身攜帶保濕噴霧

冬季要記得隨身攜帶保濕噴霧，這樣就能時時刻刻為乾燥肌膚補充水分啦。過敏性皮膚的MM可是選擇活泉水噴霧，它有很好的舒敏、鎮定作用，而且補水保濕。就是皮膚特別乾燥的MM可以選擇添加了透明質酸、蘆薈精華、玫瑰水等成分的保濕噴霧，會保濕性更強一些。

皮膚乾燥脫皮，除了皮膚保養以外，內部也要調理，可以考慮增加一些富含VA與VE的食物，VA有動物的肝臟、魚類、海產品、奶油、雞蛋等等，VE是核桃或信仁類的食物。另外，水果和蔬菜可以補充B族維生素，也是需要多吃的。

皮膚乾燥脫皮什麼原因?

1、身體內部缺少水分造成脫皮

正常情況下，臉上脫皮並不是一件性質多麼嚴重的事情，甚至連病都談不上，它主要是由於身體內部缺少水分而引起，當皮膚失去水分，會出現以下現象：表皮細胞像乾燥過度的紙一樣，邊緣都捲起來，愛脫皮，所以要多補水。

2、強烈的紫外線造成脫皮

強烈的紫外線會傷害我們的皮膚，造成臉部脫皮現象。雖然現在是冬天，這個季節太陽不是很大，但還是有紫外線還是會傷害我們的皮膚。所以要注意防曬!

3、膚質問題造成脫皮

乾燥的皮膚或敏感的皮膚，在乾燥的冬天，原本干

如何改善全身皮膚乾燥粗糙2

全身皮膚乾燥怎麼辦

1、因氣溫降低，人體為了保證散熱的減少，皮膚的毛細血管床部分關閉，皮膚的血流量減少，汗液、皮脂的分泌也隨之減少，皮膚的濕度下降，表現為皮膚乾燥，而乾燥更易導致皮膚的瘙癢。

2、另外，很大一部分年輕人，尤其是白領階層和幼兒人群，每日洗澡成了他們的必修課，甚至每天要洗2~3次。其後果是本來分泌就很少的皮脂被洗掉，皮膚越顯乾燥，也越容易出現瘙癢。

3、寒風吹來，厚厚的冬裝下，瘙癢的皮膚像有隻小蟲在爬，讓人忍不住去抓。於是，很多衣著光鮮的俊男靚女隔著衣服撓癢的樣子，顯得頗為滑稽，又令人尷尬。如今洗浴條件好了，冬季皮膚瘙癢的人越來越多。皮膚瘙癢以前是老年人的常見問題，現在已經成了都市白領共同的「敵人」。

全身皮膚乾燥的原因

1、氣候因素供暖季節室內空氣特別乾燥。很多人早上起床時往往感到口乾舌燥、嗓子疼，或是身上燥熱，皮膚乾燥，甚至眼睛也發干。遇到這些情況，很多人的第一反應是多喝水，其實，純水的補水效果往往並不是最好的，因為它會很快地通過消化道，進入血液中，然後從腎臟排出去，滋潤咽喉和消化道黏膜的時間很短。

2、身體乾燥是因為水分不足，可以考慮一下補水的方式。相比純水而言，含有少量碳水化合物（比如糖、澱粉、各種植物膠質)的水就要好得多。由於碳水化合物是一種親水物質，它們會吸附很多水分子，延緩水分的吸收速度，阻止它們很快地被排泄掉。

3、這樣，就有更多的時間使消化道黏膜感覺滋潤。在小分子糖當中，果糖的吸濕效果是最好的。用富含果糖的蜂蜜加溫水，調成一杯淡蜂蜜水，小口小口地慢慢咽，嗓子會覺得舒服許多。水果中也含有不少果糖，比如葡萄、梨、香蕉、柿子等都富含果糖。除此之外，銀耳羹中富含銀耳多糖，也是很好的補水飲料。

身體乾燥可以選擇一些護膚品對自己的身體進行保護，當然也可以選擇一些補水的食物，幫助自己滋補身體並減少水分的喪失。一般的水果對於水分都有補充作用，淡然選擇應季的水果是最好的。但是皮膚乾燥沒有必要緊張，照顧好情緒能幫助恢復健康。

如何改善全身皮膚乾燥粗糙3

1、增加室內的濕度

皮膚乾燥和室內的濕度也是有關系的，室內的濕度低了就會皮膚乾燥，可以准備一個加濕器，一天用3到4個小時，這樣就能保持室內的濕度了，沒有加濕器也沒有關系，可以將開水燒開，讓它沸騰一段時間也是可以增加濕度的。

2、要用護膚品保濕

水乳和面膜等都是很好用的護膚品，早晚都要用這些護膚品對皮膚進行護理，保持皮膚的水分，緩解皮膚乾燥，選擇護膚品的時候也要注意，要選擇適合自己的，如果在使用的過程中出現了紅腫等不舒適的情況，那就要停止使用。

3、水果蔬菜要多吃

皮膚乾燥了，要多喝水，水果蔬菜也要多吃。水果蔬菜裡面的維生素、蛋白質等營養成分，尤其是裡面的維生素B，是能緩解皮膚乾燥的。燒烤、炸雞等辛辣刺激的食物還是不要吃了。

皮膚乾燥用什麼類型的面膜好

1、燕窩面膜

燕窩裡面本身就含有很豐富的蛋白質、維生素、礦物質等營養成分，用燕窩製作出來的面膜，不僅是可以補水，還能補充肌膚裡面的營養，讓皮膚細嫩有光澤。

2、睡眠面膜

睡眠面膜在睡覺的時候也是可以用的，用起來也跟方面，裡面含有豐富的氨基酸、維生素C等營養物質，能迅速的給肌膚補水，提高皮膚的抗氧化能力，能緩解皮膚乾燥引起的脫皮、紅疹。

3、玻尿酸面膜

皮膚在乾燥的時候，是不能對臉部進行緊急補水的。這時候就適合用玻尿酸面膜了，它裡面含有多種維生素，是能促進肌膚再生的，還能緩解皮膚乾燥的不舒適感。

皮膚乾燥如何改善

一、多喝水

皮膚是否水嫩光滑跟人體的含水量關系密切，當人體缺乏水分的時候，皮膚就容易出現乾燥、粗糙的問題，所以要想讓皮膚保持光滑細嫩，每天就要多喝水建議保障每天至少喝2L水。

二、注意清潔

要想防止皮膚變得粗糙，那麼每天的清潔工作也需要做好，建議大家每日早晚洗臉，並且使用護膚霜補充水分，另外條件允許的話，每周還可以做到2-3次保濕面膜。

三、不要用太熱的水洗澡

熱水會將皮膚上的天然油分洗掉，進而使皮膚變得乾燥，所以建議大家盡量選擇溫水洗澡，另外冬季洗澡不要超過十五分鍾，並且在洗澡的時候可以使用一些沐浴露和香皂。