缺少了骨膠原是什麼

A. 膠原蛋白原液和膠原蛋白精華哪個抗衰老效果好有什麼區別

在討論兩者哪一個額抗衰老效果好前，我們先了解下兩者的區別：

而像膠原蛋白精華液的話，屬於提取改進的產物，遠不像原液的純度和濃度要高，而且原液的效果也非常好，價格相對來講也會比較高。那麼，如果是選擇的話，個人會更推薦選擇膠原蛋白原液，因為的話，原液的抗衰老效果比精華液要好。

B. 什麼是骨膠原和氨糖的區別在哪裡

骨膠原的核心成分是UC-II，可以深層修復軟骨細胞，進而修復受損軟骨。而氨糖產品則是通過補充氨糖，刺激軟骨細胞的產生，防止軟骨分解。從字面也能看出兩者搭配使用的效果會更好，所以個人建議挑一個大一點的品牌，既做骨膠原，又做氨糖的，像move free益節這樣的，打包買一組氨糖+骨膠原產品試試。

C. 雞翅湯怎才能煮出骨膠原來

雞湯中富含骨膠原蛋白，常喝可緩和關節疼痛，促進血液循壞 用雞翅膀煮的湯富含骨膠原蛋白我周圍的很多人都向我訴說自己因腰腿痛帶來的煩惱，他們大概是因為體內骨膠原蛋白不足才生這種病的。 骨膠原蛋白是人體不能缺少的成分。骨骼、關節、皮膚、內臟都含有很多骨膠原蛋白，它起著粘著細胞與細胞、組織與組織的作用。如果把骨骼比喻為高樓，鈣就是混凝土，骨膠原蛋白就是鋼筋。注入再多的混凝土，如果沒有鋼筋，那麼大樓的柱子還是很容易折斷的。同樣的道理，雖然鈣攝取很多，如果骨膠原蛋白補給不足的話，骨骼還是不能長得很結實。也就是說，骨膠原蛋白能夠使鈣有效地附著在骨骼上，可以使骨骼長得更結實。 在膝關節等關節處覆蓋著一些光滑且有彈性的軟骨，叫作關節軟骨。它的主要成分就是骨膠原蛋白。實際上，現在很普遍的變形性膝關節症就是由於骨膠原蛋白不足造成的。 關節軟骨起到彈簧一樣的作用，它可以控制關節的屈伸，還可以緩和外界給予的沖擊。如果骨膠原蛋白不足，關節軟骨就會變薄，兩邊骨頭直接接觸，從而產生關節變形及各種病變。當然引發變形性關節炎的原因有很多，骨膠原蛋白不足也是其中原因之一。 我們的身體里有一種製造骨膠原的細胞叫纖維芽細胞，但是這種細胞的作用及生命都很弱，體內的骨膠原往往處於不足狀態。另外，體內所有的骨膠原都會老化，因此應該不斷地從外界攝取骨膠原。 為使骨骼連接結實，預防膝等關節的疼痛，應該積極地補充骨膠原。市場上也有出售液體骨膠原、粉末骨膠原的，非常便利，但其實人體每日的食物中，已經含有足夠的骨膠原了。 ·食物煮得時間越長，溶出的骨膠原越多實際上，喝雞翅煮的湯，就可以補給足夠的骨膠原了。雞骨和雞翅中含有豐富的骨膠原，煮湯的時候，骨膠原都溶解到雞湯里。oBUq~ir, .：fPVaim 例如，加有雞翅與蔬菜的雞翅火鍋、雞湯等，都是我要向讀者們推薦的。特別是不喜歡吃雞肉的人，喝一些雞湯可能不會介意吧。做雞湯的時候，可以一次做1周至10天的量，十分方便。做成的雞湯，一般1天喝1小杯(約100毫升)。放入冰箱以後，雞湯呈凍狀，每回喝的時候，請熱一下後再喝。為了使雞湯更好喝，可以在雞湯里放入檸檬、鹽、胡椒三類調味品。喝完湯之後剩餘的雞翅，當然也可以作為一道美味佳餚。 這樣每天喝雞湯的話，就能強身健骨、祛除腰膝肩肘等關節的疼痛，身體也就會慢慢地康復。另外，熱飲的話，還可以暖和身體，促進血行，對由於受冷而引起的關節炎特別有效。材料及作法如下。材料：(一周至10天的量)雞翅1千克，生薑1片(2~3厘米厚)，洋蔥半個。作法： ①先將雞翅放入開水，用強火煮5分鍾，將脂肪與附著物清理干凈，最後用水再洗一遍，徹底清除雜質。②向沙鍋里注水，至沒過雞翅為止。③加熱至沸騰後，改小火煮，煮的過程中，雞骨、雞翅上的骨膠原便溶解於水中，而浮在上面的油脂及附屬物已不含骨膠原，可將它們撇去。④約煮1個半小時至2個小時後熄火，將雞翅及生薑、洋蔥撈出。※做好的雞湯放入冰箱內保存。無脂肪的菠蘿膠汁是骨膠原的寶庫，可以有效防止骨骼、肌肉的老化，預防和減輕膝痛 以防止身體老化為主要目的的健康飲料菠蘿膠汁是一種採用市售的動物膠，加入菠蘿果汁，混合而成的飲料。作為一種新型的健康飲料，已逐漸開始被人們所關注。為什麼它會有利於健康呢？其中之一是由於動物膠的功效。動物膠的原料就是骨膠原，骨膠原作為動物體內存在最多的蛋白質，廣泛地分布於皮膚、骨骼、關節之中。因此，利用動物膠來補充骨膠原，有以下一些效果： ①防止肌肉老化。 ②造就堅硬的骨骼、牙齒及指甲。 ③減輕關節疼痛。 另外，動物膠作為手術後或病人的食物，很久以前就被廣泛應用。這是. 因為動物膠中無脂肪、低熱量，屬於易消化的動物性蛋白質。 在中葯學中，動物膠又叫做「阿膠」，有促進血行，止血等功效。

D. 小分子膠原蛋白的主要功能

1.補水保濕 滋潤美白 膠原蛋白肽獨有的三螺旋結構，能強力鎖住30倍的水分，使皮膚持久水潤、光澤、細嫩；另外通過抑制黑色素的產生過程達到美白的目的；
2.恢復彈性 延緩衰老 膠原蛋白肽進入皮膚後，可修復斷裂老化的彈力纖維網，使皮膚彈性恢復、柔韌充盈；另外膠原蛋白肽可清除體內自由基，多途徑抗氧化，減緩皮膚衰老；
3.緊致肌膚 修復細紋 膠原蛋白肽進入真皮組織後，能迅速填補局部塌陷，改善鬆弛，收緊皮膚，減少皺紋、平復細紋。
4.鎖定鈣質 柔潤骨骼 膠原蛋白肽組成鈣質附著網架，鎖定股鈣，防止鈣流失。能有效修復關節軟骨，修復關節軟骨表面的潤滑，減少摩擦。
5.軟化毛發 柔亮發質 缺少膠原蛋白，頭發會乾枯分叉，膠原蛋白肽t能營養發絲，解決頭發分叉，讓頭發潤澤有彈性。
6.軟潤指甲 滋養甲面 可改變指甲黯淡無光、發黃、斷裂和指甲色素沉澱等種種煩惱，斯偌美膠原蛋白肽能使您的指甲表面不僅光滑亮麗，而且還能使指甲強韌不易斷裂。
7.收縮毛孔 淡化黑斑 膠原蛋白肽能使細胞粘接更緊密，加快新陳代謝速度，促進死皮脫落，防止黑色素趁機，淡化已形成的黑斑，令肌膚白皙、色斑淡出。
8.祛除黑眼圈 消除黑袋 補充膠原蛋白肽，恢復真皮層的彈力網，讓皮膚富有韌性，減少和消除皺紋、眼線、黑眼圈、紅血絲、老年斑等，逆轉衰老過程

E. 發現臉部皮膚沒有彈性了，有沒有什麼緊致抗皺系列護膚品推薦

我最近在使用的Fresh紅茶緊致抗皺系列的睡眠面膜效果還挺不錯的，也就是緊身衣面膜。每次睡前敷上一層，第二天起來洗掉，感覺皮膚好像喝飽了水一樣，軟軟的、嫩嫩的。用了一段時間之後，很明顯地感受到臉部皮膚更加緊實了，輪廓也越來越立體。當然，只靠緊致抗皺系列的面膜是不夠的，每天的護膚一定不能偷懶，建議Fresh紅茶緊致抗皺系列產品都安排上！

F. 誰知道在過年時。家裡的骨頭湯或者是其他湯類。為什麼會結成像果凍一樣的不是冰。是像果凍一樣的。

家裡的骨頭湯或者是其他湯類結成像果凍，那是膠原蛋白轉成明膠。主要是動物皮類、蹄腳類凍後結成物。

豬皮中含有大量的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠，明膠具有網狀空間結構，它能結合許多水，增強細胞生理代謝，豬皮所含蛋白質的主要成分是膠原蛋白，約佔85%，其次為彈性蛋白。生物研究發現：膠原蛋白質與結合水的能力有關，人體內如果缺少這種屬於生物大分子膠類物質的膠原蛋白，會使體內細胞貯存水的機制發生障礙。細胞結合水量明顯減少，

以豬皮為原料的菜式1 (18張)
人體就會發生「脫水」現象，輕則使皮膚乾燥、脫屑，失去彈性，皺紋橫生，重則影響生命。豬皮味甘、性涼、有滋陰補虛，清熱利咽的功使。現代，科學家們發現，經常食用豬皮或豬蹄有延緩衰老和抗癌的作用。因為豬皮中含有大量的膠原蛋白，能減慢機體細胞老化。尤其對陰虛內熱，出現咽喉疼痛、低熱等症的患者食用更佳。

G. 膠原蛋白粉的作用

膠原蛋白粉相對膠原蛋白飲來說是更穩定的存在，但一定要選擇小分子（1500-2000道爾頓左右）、純天然、無輔料添加的膠原蛋白多肽粉，才適合人體吸收。而膠原蛋白是人體細胞組織的主要組成部分，一個成年人的身體內約有3公斤膠原蛋白，主要存在於人體皮膚、骨骼、眼睛、牙齒、肌腱、內臟(包括心、胃、腸、血管)等部位，其功能是維持皮膚和組織器官的形態和結構，也是修復各損傷組織的重要原料物質。
一般人體缺少膠原蛋白會出現以下問題：
一、對皮膚
皮膚真皮層中75%是膠原蛋白，隨著年齡的增長，特別25歲後，膠原蛋白進入流失高峰期，從而導致支撐皮膚的膠原肽鍵和彈力網斷裂，其螺旋網狀結構隨即被破壞，表皮層變薄，真皮層坍陷，黑色素排泄不暢，新陳代謝功能下降，則會出現3大衰老問題：（1）皮膚乾燥、鎖水能力下降（2）皮膚黯沉、膚色不均、無光澤、出現色斑（3）皮膚鬆弛下垂，出現皺紋、眼袋等。
二、對頭發
頭發最中心是發髓，最外是毛鱗片，中間是膠原蛋白；膠原蛋白控制著頭發的粗細、彈性和濕潤度。若膠原蛋白流失，會出現3大問題：
▪ 發質乾枯缺水，出現分叉
▪ 頭皮屑增多，出現瘙癢症
▪ 出現斷發、脫發、禿頂
三、對女性乳房
乳房的一部分由含有大量膠原蛋白大結締組織構成，膠原蛋白流失纖維結締組織下降，會出現3大問題：
▪ 乳房變得鬆弛、下垂、干癟
▪ 皮膚出現褶皺、粗糙
▪ 乳房變小、細胞生長進度較慢
四、對孕婦
1、肌膚衰老加速；出現妊娠紋且不可逆
2、產後內臟容易下垂
由於生產後，子宮從籃球大小恢復迅速恢復到拳頭大小。所以腹部空出來的地方給長期受積壓的內臟一次全面釋放的機會，如果膠原蛋白得不到及時補充，內臟肌膚失去彈性纖維，那麼就會非常容易引起內臟下垂——就是傳說中的大肚子。這樣的大肚子並不是能通過簡單的健身就能塑形了。
3、盆底肌鬆弛（這是一個很尷尬而且50%的媽媽都會面臨的問題，有產後遺尿，一個噴嚏來就尷尬啊，所以要多進行盆底肌的鍛煉並堅持補充膠原蛋白）

4、剖腹產疤痕修復慢
五、對骨骼
1、幫助鈣質沉積
2、堅固骨骼，預防骨質酥鬆。
其實功能還有還多，第一段小編已經說明了，膠原蛋白主要存在於人體皮膚、骨骼、眼睛、牙齒、肌腱、內臟(包括心、胃、腸、血管)等部位，其功能是維持皮膚和組織器官的形態和結構，也是修復各損傷組織的重要原料物質。在我們25歲之後會進入膠原蛋白的高速流失狀態，所以無論男女老人，堅持補充膠原蛋白是很有必要的，小編也有一直在堅持吃魚膠原蛋白多肽的，所以感觸很深。望採納~3Q~

H. 5種最需要膠原蛋白的女人

5種最需要膠原蛋白的女人

5種最需要膠原蛋白的女人，護膚是沒有標準的，不做懶女人，變美的決心是支撐著我們完成繁瑣過程的動力，為美麗而投資現在已經是一件司空見慣的事了，看看5種最需要膠原蛋白的女人

5種最需要膠原蛋白的女人1

1、環境污染、過度化裝

隨著年歲的增長，肌膚含水量降低，膠原蛋白會嚴重丟失。周圍環境的污染，以及過度化裝都會使肌膚免疫力降低，過早老化。這時要從內調理改善膚色的黯淡無光，補充膠原蛋白增加肌膚亮澤。

2、常常節食和減肥致使肌膚懈怠，有肥胖紋或減脂紋的女人

膠原蛋白填充進真皮層後，增加肌膚緊密度，減小毛孔，收緊懈怠肌膚，使肌膚緊綳有彈性。對於由減肥構成的肌膚懈怠，膠原蛋白在不增加脂肪的情況下，幫忙收緊、淡化減脂紋。

3、工作繁忙常常熬夜加班的女人

不規則的日子會使女人身體循環不暢，毒素堆積使膚質惡化，當然本身製作膠原蛋白的能力也變差，因此更要通過內服膠原蛋白補養肌膚、改善肌膚細胞的正常營養供應，然後淡化幼紋、防止色斑、長痘，推遲變老。

4、空調房肌膚簡略單調、需要補水的女人

肌膚不能鎖住水分，單調、細紋出現較早、較多。急需補膠原蛋白以增加肌膚保水能力、緊致肌膚、淡化干紋。

5、體質弱、代謝差使肌膚粗糙發黃的女人

由於內分泌功用失調，造成膚質差、肌膚過油或過干、發暗，色素沉著等，以及肌膚維護不妥使膚質遭到危害，導致過早出現細紋、脫皮、毛孔粗大等現象，均可通過膠原蛋白與VE的組方成分進行改善。

肌膚缺少膠原蛋白，可以多食用含膠原蛋白多的食物，包括豬蹄，雞爪，豆類，銀耳等等，改善肌膚問題。

銀耳祛斑養顏法

1、銀耳面膜

把銀耳掰碎，放入清水中浸泡洗凈，然後放入鍋中燜煮，將銀耳煮到濃稠時，倒入容器中密封冷藏，過一段時間後取出敷臉，可以起到護膚養顏的作用。也可以在煮開的銀耳湯中加入一些冰糖和枸杞，冷卻後作為眼膜用，可以溫和潤澤眼部肌膚。

2、銀耳萃取液

如製作銀耳面膜那樣，把銀耳煮熟後，將銀耳渣過濾掉，只留下液體，然後放入容器中冷藏，每天拿出來作為保濕精華用，可以補養肌膚。

3、銀耳化裝水

把銀耳熬成濃汁，然後取洗凈的柚子皮榨汁，將沒有銀耳渣的銀耳湯與柚子皮的汁混合在一起，裝入玻璃瓶中放入冰箱冷藏，取出後每日作為化裝水來拍在臉上，可以縮小毛孔。

4、銀耳珍珠面膜

材料：銀耳、紅棗、珍珠粉、紙膜、礦泉水。

製作方法：

l、先用清水充分浸泡銀耳和紅棗。

2、將銀耳和紅棗放入鍋中，加適當礦泉水，大火煮開後換小火熬1小時。

3、用一次性杯子加入少量珍珠粉，再用一點點溫開水調均勻（珍珠粉很難調勻，要多攪拌一些時間)。

4、等銀耳汁冷卻後再和珍珠粉倒在一起，攪拌均勻。

5、用攪拌好的銀耳珍珠汁滲透紙膜後敷在臉上15分鍾即可。

小辦法有奇效，但也因人而異，只能淡化表皮層的斑駁，想要徹底清除，仍需要有專業人士輔導。

5種最需要膠原蛋白的女人2

安利膠原蛋白怎麼樣呢

安利膠原蛋白其實功效很多

主要的一種功效就是能夠美白我們的皮膚，增強我們的皮膚彈性。給肌膚上能夠很好的.甘胺酸、還有半胱胺酸等等的多種營養素。並且這種安利膠原蛋白之內含有的紐崔萊針葉櫻桃濃縮素。沒有任何的防腐劑、以及化學色素、人工香料等等。屬於人們身體上構成結締組織的一種重要物質，能幫助我們加速彈力蛋白、膠原蛋白合成，修復受傷的膠原和彈性纖維，補充肌膚組織上流失的膠原蛋白。

水解性膠原蛋白

最易於被身體吸收幫助身體的膠原蛋白、彈力蛋白及狀蛋白的合成，來滋養皮膚、毛發、指甲和全身的結締組織，不但可以抗老化、防皺紋、美容、養顏，增強皮膚細胞再生，回復肌膚彈性。同時可以補充組織流失的膠原蛋白幫助排除發膚多餘油脂，抑制皮膚過分出油。純天然生物類黃酮，沒有任何副作用。

構成結締組織的有機物質，幫助彈力蛋白、膠原蛋白的合成;修復受傷的膠原和彈性纖維;補充組織流失的膠原蛋白。防止皮膚皺紋，使皮膚維持光滑、有彈力;滋養皮膚、毛發、指甲和全身的結締組織。頭發不分叉，指甲不斷裂;有效消除各種皮膚斑點，去除黑斑、老人斑;

安利膠原蛋白的效果

安利膠原蛋白對於人們的健康還是具備了不錯的抗老化、防皺紋的效果，能夠幫助人們美容養顏，且更好的促進皮膚細胞再生、恢復我們身體上的肌膚彈性。且還可以更加有效的去改善發質，讓我們的頭發烏黑發亮富有彈性等等效果。

I. 骨膠原和膠原蛋白有什麼區別

骨膠原又叫構造蛋白質，占人體蛋白總量的 30%~40%，膠原蛋白是生物高分子，占蛋白質總量的25%～30%。

骨膠原，是組成人體肌肉、皮膚的重要成分，對於保持骨骼的韌性、人體運動的協調性及皮膚的彈性有很大幫助。膠原蛋白是哺乳動物體內含量最多、分布最廣的功能性蛋白，占蛋白質總量的25%～30%，某些生物體甚至高達80%以上，具有較高的滋補保健作用，有中葯三寶之一的美譽。

(9)缺少了骨膠原是什麼擴展閱讀：因為人體自身對一種名為愛潑斯坦(EpsteinBarr,簡稱EB)的病毒有遺傳性的先天性過敏，而這種病毒的氨基酸和人體骨膠原內的氨基酸非常相似，所以當人體免疫系統產生抗體攻擊愛潑斯坦病毒時，也錯誤地把軟骨內的骨膠原當成外來異物加以攻擊(也稱"免疫交叉反應")，因而使軟骨受損，潤滑度變差；軟骨表面長出骨刺，腫脹，關節間的空隙變小，活動受阻，疼痛不已，如果缺乏治療，最終將導致骨頭破裂。

J. 骨膠原的功效與作用是什麼吃什麼可以補骨膠原

之前我總是感覺關節疼，有時候一動還會聽到關節發出咔噠一聲，時間久了就開始懷疑是不是自己身體出了什麼問題，上網一搜，看不少專家都說如果關節痛感明顯還伴有異常響聲，那就是關節正在受損，關節軟骨正在被分解，需要補充骨膠原。
其實生活中骨膠原還是比較常見的，比如豬肘子骨上覆蓋的一層軟骨中就有骨膠原，不過想通過吃這玩意補充我估計我會吃成高血脂……所以我就買了move free益節家的骨膠原，搭配他家氨糖服用，關節還真就慢慢不疼了，挺神奇的。
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