⑴ 燕窩的做法什麼好求回答!
【侍燕師】燕窩給你總結了15種做法,也是應對不同的需求,什麼時候該怎麼去做!轉自侍燕師官網!
銀耳富有天然植物性膠質,其豐富的維生素和大量的微量元素能為身體補充所需的營養,而且銀耳還有益氣補血的作用,對調理經期女性的身體非常有好處。
銀耳燕窩:
材料:
燕窩3-5克
銀耳四分之一(1人量)
冰糖適量
做法:
1.燕窩泡發好,挑去雜質細毛,瀝干水分備用;銀耳泡發後摘去老蒂,剪成一朵備用。
2.燕窩放進燉盅內,倒入純凈水,隔水慢燉20-25分鍾,加入適量冰糖調味。
3.銀耳入鍋大火煮沸改小火慢燉1~2小時(銀耳煮成透明肥厚,湯發稠,就可以了)。
4.燉好的燕窩盛到碗中,倒入銀耳拌勻,即可食用。
2
精神不振的人
(香蕉燕窩)
燕窩富含的唾液酸,可以有效阻止病菌入侵,增強人體免疫力。燕窩中大量的優質蛋白質能為人體的活動提供能量,令人體時刻保持滿滿元氣,消除各種亞健康狀態。
香蕉含有多種微量元素和維生素,能幫助肌肉鬆弛,使人身心愉悅 ,其富含的胺基酸會轉化成血清促進素,有提神的作用。
香蕉燕窩:
材料:
燕窩3-5克
香蕉一根
冰糖適量
做法:
1.燕窩泡發好,挑去雜質細毛,瀝干水分備用;香蕉去皮,切成小塊備用。
2.燕窩放進燉盅內,倒入純凈水,隔水慢燉20-25分鍾,加入適量冰糖調味。
3.燉好的燕窩盛到碗中,倒入香蕉拌勻,即可食用。
3
備孕的女性
(紅豆小米燕窩粥)
吃燕窩補充「唾液酸」,能增強自身免疫力,還能改善體內微循環,促進備孕女性的新陳代謝;吃燕窩補充「蛋白質」以及「鐵」等微量元素,能夠養血暖宮,調節內分泌。子宮養護好,體質得到改善,自然易受孕。
小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,營養價值較高,可用於氣血虧損、體質虛弱者進補,小米粥內搭配紅豆,還能補血,用於備孕媽媽調養身體最合適。
紅豆小米燕窩粥:
材料:
燕窩3-5克
小米紅豆一把
冰糖適量
做法:
1.燕窩泡發好,挑去雜質細毛,瀝干水分備用;紅豆泡開、大米洗凈備用。
2.燕窩放進燉盅內,倒入純凈水,隔水慢燉20-25分鍾,加入適量冰糖調味。
3. 將泡洗好的紅豆小米下高壓鍋加適量清水。選擇「煮粥」鍵即可。
4.燉好的燕窩和煮好的小米紅豆粥拌勻,即可食用。
4
懷孕的女性
(牛奶紅棗燕窩)
孕婦在懷孕初期就開始食用燕窩,能令孕婦和寶寶的體質得到增強。還能為胎兒快速提供營養補給,充分起到安胎、補胎的作用。同時還能還能減弱妊娠反應,睡得更安穩。
牛奶營養豐富,尤以鈣的含量高,且特別易被人體吸收。孕婦喝牛奶不僅能夠為母體補充營養,而是對日後寶寶的骨骼發育有很大的益處。搭配紅棗,還能安神養血。
牛奶紅棗燕窩:
材料:
燕窩3-5克
牛奶、紅棗適量
冰糖適量
做法:
1.燕窩泡發好,挑去雜質細毛,瀝干水分備用;紅棗洗凈備用。
2.燕窩放進燉盅內,倒入純凈水,隔水慢燉20-25分鍾,起鍋的前5~7分鍾加入牛奶和適量冰糖。
3.紅棗放入鍋內,加入適量清水,大火煮沸後改小火燉至紅棗爛熟。
4.燉好的牛奶燕窩和煮好的紅棗拌勻,即可食用。
5
產後的女性
(黑糯米燉燕窩)
產婦吃燕窩能促進體內新陳代謝,對於惡露的排出非常有幫助,還能為產後女性補充大量優質的蛋白質,有助於機體和臟器的修復。
黑糯米的營養價值很高,除含蛋白質、脂肪、碳水化合物外,還含豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、B2等。黑糯米有補血養氣功效,適合產婦食用。
黑糯米燕窩 :
材料:
燕窩3-5克
黑糯米適量
冰糖適量
做法:
1.燕窩泡發好,挑去雜質與細毛,瀝干水分備用;黑糯米洗凈,放進容器中加入清水浸泡3小時。
2.泡發好的燕窩放進燉盅里,加入純凈水,隔水慢燉20-25分鍾。
3.泡好的黑糯米放進鍋中,加入清水大火煮至水沸騰,轉小火煮30-40分鍾,放入冰糖調味。
4.把煮好的黑糯米糖水盛入碗中,待稍涼後,加入燉好的燕窩,拌勻即可食用。
6
腸胃不佳的人
(南瓜燕窩粥)
清代黃宮綉在《本草求真》中描述道:「燕窩入胃補中,俾其補不致燥,潤不致滯,而為葯中至平至美之味者也,是以虛勞葯石難進,用此往往獲效。」燕窩養胃調胃,既利於營養的吸收,又能改善腸胃功能。
南瓜富含碳水化合物、果膠,可保護胃腸道黏膜免受粗糙食物刺激;豐富的維生素和鈣、磷等成分,是健胃消食高手,可謂是養胃的佳品。
南瓜燕窩粥:
材料:
燕窩3-5克
南瓜1小個
冰糖適量
做法:
1.燕窩泡發好,用鑷子挑去雜質與細毛,輕輕撕開瀝干水分備用。
3.燕窩放進燉盅內,倒入純凈水,隔水慢燉15-20分鍾。
3.南瓜去皮,切成小塊,放入鍋中隔水蒸熟壓成南瓜泥。
4.倒入燉好的燕窩和冰糖,小火稍加熱3-5分鍾,即可食用。
7
咽喉不適的人
(青橄欖燕窩)
燕窩中的唾液酸能修復肺部受損細胞,促進細胞新陳代謝,加快肺部新細胞替換舊細胞的速度,從而清除肺部積聚的毒素,祛痰止咳,達到清肺的作用。
青橄欖清熱利咽,生津解毒,對清除肺部毒素很有幫助。
青橄欖燕窩:
材料:
燕窩3-5克
青橄欖5-8個
冰糖適量
做法:
1.燕窩泡發好,挑去雜質細毛,撕開瀝干水分備用。
2.青橄欖切半,與燕窩放進燉盅內,倒入純凈水,隔水慢燉15-20分鍾。
3.放入冰糖,繼續燉5分鍾,出鍋後即可食用。
8
容易生病的人
(雞蛋燕窩羹)
燕窩能提高免疫力,增強人體對外界環境的抵抗力,能促進人體的新陳代謝,改善體內微循環,體內循環正常了,免疫力自然能夠得到提高。
吃雞蛋能補充優質蛋白質,蛋白質是人體免疫系統的關鍵物質,特別是對於體弱多病的人士,更是有利於免疫力的增強。
雞蛋燕窩羹:
材料:
燕窩3-5克
雞蛋一個
冰糖適量
做法:
1.燕窩泡發好,用鑷子挑去毛和雜質,撕開瀝干水分備用。
2.燕窩放進燉盅里,隔水慢燉20-25分鍾。
3.雞蛋加入冰糖一同打勻,在燕窩出鍋的前10分鍾倒入即可。
9
睡眠困難的人
(鮮燉蜂蜜燕窩)
燕窩中含有各種人體所必須的營養物質,有益脾胃補氣清熱的作用,更有助於清心安神,可以抵抗失眠帶來的疲勞和精神損傷。
蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等能夠調節神經系統,可緩解神經緊張,促進睡眠。
鮮燉蜂蜜燕窩:
材料:
燕窩3-5克
蜂蜜適量
冰糖適量
做法:
1.燕窩泡發好,用鑷子挑去毛和雜質,撕開瀝干水分備用。
2.燕窩放進燉盅里,隔水慢燉20-25分鍾,出鍋前5分鍾放入冰糖。
3.燉好後的燕窩冷卻到40°左右的溫度時,加入蜂蜜拌勻即可食用。
10
氣血不好的人
(紅糖紅棗燕窩)
燕窩中含有鈣、鐵、磷、鉀等多種微量元素,再加上富含蛋白質和唾液酸,可以調節內分泌,改善體內循環,重現好氣色。
紅棗的特點是維生素含量非常高,有「天然維生素丸」的美譽,具有滋陰補陽,補血之功效。它能夠促進人體造血,有效預防貧血,使肌膚越來越紅潤。
紅糖紅棗燕窩:
材料:
燕窩3-5克
紅棗15克
紅糖適量
做法:
1.燕窩泡發好,挑去細毛與雜質,撕開瀝干水分備用。
2.紅棗放入鍋內,加入適量清水,大火煮沸後改小火燉,直到紅棗爛熟
3.燕窩放進燉盅里,倒入純凈水,隔水慢燉15-20分鍾,加入煮好的紅棗和紅糖,慢燉5分鍾,紅糖完全融化後即可食用。
11
記憶力差的人
(核桃燕窩)
燕窩含有大量的「燕窩酸」,它是神經細胞膜及突觸的營養素, 可促進神經細胞的分化、發育和再生。對於智力和記憶力的提高有很好的幫助。
核桃仁含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸,這些成分都是為大腦組織細胞代謝的重要物質,能滋養腦細胞,增強腦功能。它還含有大量的維生素,對於治療神經衰弱、失眠症,鬆弛腦神經的緊張狀態,消除大腦疲勞效果很好。
核桃燕窩:
材料:
燕窩3-5克
核桃適量
冰糖適量
做法:
1.燕窩泡發好,挑去雜質與細毛,瀝干水分備用;核桃洗凈。
2.燕窩、核桃放進燉盅里,倒入純凈水,隔水慢燉20-25分鍾,出鍋前5分鍾放入冰糖調味,出鍋後即可食用。
12
豐胸的女性
(牛奶花生燕窩)
燕窩中的膠原蛋白可以承托其下垂的乳房,使乳房挺拔,豐滿、富有彈性。因為膠原蛋白有收縮結締組織的作用,能使鬆弛的組織緊實。
花生中擁有豐富的油脂,維生素E,能夠促使女性卵巢發育完善,使得卵細胞增加,刺激雌性激素的分泌,從而達到豐胸的目的。
牛奶花生燕窩:
材料:
燕窩3-5克
牛奶適量
花生適量
冰糖適量
做法:
1.燕窩泡發好,用鑷子挑去毛和雜質,撕開瀝干水分備用。
2.燕窩放進燉盅里,隔水慢燉20-25分鍾。
3、新鮮花生米下鍋煮,燉到花生爛熟後放入燕窩燉盅內,出鍋前5分鍾加入牛奶和冰糖即可。
13
愛美的女性
(蓮子百合燕窩)
愛美女性堅持吃燕窩,能促進細胞分裂,保證表皮細胞的更新速度,幫助養顏,延緩衰老。同時,燕窩含有大量的膠原蛋白,能令肌膚保持彈性和水潤。
蓮子和百合有養心安神、潤肺止咳、滋陰潤肺、養氣和血、健脾補腎,美容養顏等作用,有助於女性抗衰老。
蓮子百合燕窩:
材料:
燕窩3-5克
鮮百合1個
蓮子4顆
冰糖適量
做法:
1.燕窩泡發好,用鑷子挑去毛和雜質,撕開瀝干水分備用。
2.將干蓮子用冷水泡一夜,去芯;鮮百合洗凈。
3.蓮子百合一同放入燉盅內,加水,隔水大火燉煮40分鍾左右。
4.燕窩放進燉盅里,隔水慢燉20-25分鍾,出鍋前5分鍾加入冰糖。
5.燉好的燕窩和蓮子百合拌勻即可食用。
14
視力不好的人
(黑枸杞燕窩)
燕窩的特殊營養成分是唾液酸,唾液酸被譽為大腦發育的「軟黃金」,它是一種天然的大腦營養素,它能促進腦力的發育。而視力的好壞也是由大腦來決定的。
黑枸杞含有豐富的花青素,它可促進視網膜細胞中視紫質的再生成,可預防重度近視及視網膜剝離,並可增進視力。
黑枸杞燕窩:
材料:
燕窩3-5克,
黑枸杞20-30粒,
冰糖適量
做法:
1.燕窩泡發好,用鑷子挑去毛和雜質,撕開瀝干水分備用。
2.燕窩放進燉盅里,隔水慢燉20-25分鍾,出鍋前5分鍾加入冰糖。
3.待燕窩冷卻至50度左右放入黑枸杞,5分鍾後即可食用。
15
腸道難排毒的人
(紅薯燕窩粥)
燕窩入胃補中,它能促進胃腸道的吸收功能,調節腸胃。
紅薯味甘性溫,所含的纖維質松軟易消化,可促進腸胃蠕動,能滑腸通便,健胃益氣。
紅薯燕窩粥:
材料:
燕窩3-5克
大米適量
紅薯一個
冰糖適量
做法:
1.燕窩泡發好,用鑷子挑去毛和雜質,撕開瀝干水分備用。大米洗凈,紅薯去皮。
2.燕窩放進燉盅里,隔水慢燉15-20分鍾,出鍋前5分鍾放入冰糖。
3.大米和紅薯置於鍋中文火煮1個小時,煮熱後倒入燉好的燕窩拌勻即可食用。
⑵ 能否介紹下彩虹燕菜蛋糕的家常做法
材料
蛋糕片:雞蛋7個,低筋麵粉210克,白糖140克,無味色拉油或者無鹽黃油56克
裝飾:淡奶油500ML,白巧克力300克,MM巧克力豆一包
6寸活底模,分量6-8人份
做法
准備工作:白巧克力先隔水融化後倒入一個盤子直到冷卻凝固。奶油要冷藏至少一夜,否則不易打發
1.雞蛋和糖粉一起隔熱水用打蛋器高速打發15分鍾,直到表面形成紋路且不會消失
2.雞蛋打發完成後加入其中一種果味食用色素,邊攪拌邊加,直到顏色合適為止
3.麵粉過篩後加入蛋糊翻拌均勻
4.最後加入色拉油或者黃油翻拌均勻,蛋糕糊就算完成了
5.模具內塗上黃油,方便烤好後脫模,然後倒入蛋糕糊,用力扣掉裡面的大泡
6.烤箱170度預熱10分鍾。入烤箱中層烤8-10分鍾,後期注意觀察,用竹簽插入再拔出發現沒有沾到麵糊就算烤熟了。因為蛋糕片很薄,所以很容易烤糊,必須注意觀察
7.冷卻凝固好的白巧克力用勺子輕輕一刮就能做成巧克力屑了。
8.奶油用打蛋器高速打發到可以裱花的狀態就可以一層層地蓋蛋糕了
9.蛋糕完成了,上面鋪滿了喜歡的MM巧克力
⑶ 燕窩月餅是怎麼做的
處理:冰皮月餅粉200克、綠豆50克、燕窩60克。
輔料:冰糖、黃油、冷開水、白油適量。
做法:
1、綠豆去皮,入高壓鍋加入水壓十來分鍾。然後晾涼後用篩子將綠豆過濾出來放入攪拌機攪拌。
2、綠豆泥倒入不粘鍋,加入適量冰糖和黃油開始不停翻炒,直至粘稠。
3、燕窩泡發完成後,倒入椰汁和冰糖上鍋隔水蒸二十分鍾。冰糖可以稍微多一點,燕窩燕窩本身不怎麼吸糖分,包入月餅後後會淡。蒸好後用曬網濾干水份。
4、冰皮粉倒入冷開水,用攪拌機攪拌約五分鍾。
5、將冰皮30克稱好,綠豆泥約17到18克,包入兩三克的燕窩揉成圓。
6、然後將冰皮捏成中間厚四周薄的皮,慢慢包入綠豆餡,搓均勻,放入模具,壓制。
7、最後放入冰箱冷藏後再吃。如果不馬上吃可以放入冷凍室。
在製作的過程中燕窩很容易被皮給吸收,一般自己製作還是有點困難的,工藝水準需要極高。何不果語GIOCOSO的燕窩來嘗試一下呢
⑷ 燕窩文案怎麼發朋友圈
只要拍照寫出它帶來的好處,自己對它的適應性就可以了,很簡單
⑸ 燕窩怎麼烹調
燕窩做法:
1、取一盞燕窩放於碗中。
2、碗中加入純凈水,水量要完全覆蓋燕窩。浸2-6小時,泡發時間根據燕窩嫩度自己掌握,一般的燕窩泡發2-3小時可完全泡發開,老一些的需要泡發4-6小時,根據燕窩的品質來,不要泡發一整晚上,這樣泡發出來的燕窩不耐燉,有可能燉出來20分鍾就化水。可每2小時換水,換水沿著燕窩紋路撕開成條狀, 用鑷子清理幼毛和雜質,清水沖洗幾次,一般兩端的燕角膠質濃厚比較難泡開,可以剪開單獨泡發,泡發好的燕窩放在漏勺中瀝干。
泡發燕窩盡量用冷水,不要用熱水,也不要用自來水,自來水中消毒大多數用的是二氧化氯,其消毒劑會影響燕窩到口感。推薦用純凈水泡發和燉煮,礦泉水燉煮燕窩的膨脹率大概3-4倍,遠遠低於純凈水的7-8倍,純凈水泡發出來的燕窩更軟滑,能最大限度的減少燕窩營養成分的流失。
3、 燕窩放入燉盅(陶瓷燉盅)加純凈水超過燕窩水平面2-5cm即可,水超過5cm燕窩容易化水,蓋好盅蓋。
4、燉盅放入鍋內(普通蒸鍋也可)隔水燉,不宜用煲,煮等方式,防止營養成分流失。
5、隔水小火(慢火)燉20分鍾後即食。
關於燉煮時間,10-15分鍾,燉出來的燕窩口感Q彈,時間越短越脆。20-25分鍾,燉出來的口感綿密。25-35分鍾,燉出來口感細滑,時間越久越軟甚至化水。
6、待燕窩冷卻後,可以放到冰箱內保存,燉好的原味燕窩可在冰箱冷藏保存一周。
7、做好的即食燕窩可以依自己的喜好變化出多種食法。
(1)冰糖燕窩:快燉好的時候加入冰糖即可。
(2)牛奶燕窩:在燉好的時候,燉盅里放牛奶,特別香,促進睡眠。
(3)紅棗枸杞冰糖燕窩: 燉的時候,放枸杞,紅棗,燉好後加冰糖。
燉煮燕窩得小心:
同樣的燕窩不同的燉法會有不同的效果:
A:清水燉會膨脹,軟綿綿滑囗!
B:先放糖會融成水!
C:放枸杞和清燉一樣!
D:但是放紅棗,燕窩就不會膨脹還會漂浮白沫!
E:清燉燕窩加入菠蘿或鳳梨也會減少或化水!
F:燉牛奶也不會膨脹,燉起來一絲絲,有點脆。
⑹ 燕窩如何製作
全面介紹燕窩的做法與吃法,包括冰糖燕窩粥、紅棗燕窩、椰汁燕窩、燕窩蓮子羹、銀耳燕窩羹、枸杞燕窩、木瓜燕窩、牛奶燕窩共八種做法吃法。
1
做燕窩的前期處理——清洗泡發
1、每種做法選擇一片燕盞(現在先統稱為燕窩,後面會說一下燕盞、燕角和燕碎的區別);
2、丟在無油的碗里,注入自來水,泡發。一般來講,燕窩有倆小時就泡發了。我一般是頭天晚上丟在碗里,第二天一早做。泡發的燕窩;
3、將泡發的燕窩順著紋理撕開,兩頭膠質比較厚的部分用手指碾開。裝在不銹鋼小漏勺里,放在自來水下面沖30秒,瀝干水分,放入燉鍋中備用。小漏勺各種超市都有賣,應該不超過20塊。
2
冰糖燕窩粥做法:
1、取大米20g將洗干凈的大米放入清水煮粥至7成熟;
2、放入備用的燕窩,並加入少許鹽和冰糖2塊;
3、小火悶15分鍾即可,裝碗放涼即可食用。
冰糖燕窩粥吃法:
冰糖燕窩粥較為溫和,可每天食用,早上空腹食用更佳!
3
紅棗燕窩的做法:
1、取紅棗30g,去核洗凈備用。
2、將去核洗凈的紅棗和備用的燕窩一起放入燉鍋中,加水至剛好覆蓋食材
3、中火煮30分鍾,至有蛋白清香即可!
紅棗燕窩的吃法:
紅棗燕窩可以滋陰潤燥,滋補較為濃,一周2-3次為佳!
4
椰汁燕窩的做法:
1、取椰汁400ml,放入燉蠱,
2、將備用的燕窩放入其中,燉30分鍾,
3、打開蓋子放入少許鹽或者冰糖調味,再加熱悶5分鍾即可!
椰汁燕窩的吃法:
椰汁燕窩是美顏吃法的一種,一周2-3次為佳。
5
燕窩蓮子羹的做法:
1、夏日清新蓮子被剝好洗凈備用;
2、將蓮子放入燉蠱中,加入高於蓮子1厘米的水,煮30分鍾;
3、將備好的燕窩加入燉蠱中,繼續煮15分鍾,加入少許調味品悶5分鍾即可。
燕窩蓮子羹的吃法:
燕窩蓮子羹較適合補腦,奕具有清內火的功效,每周2-3次為佳!
6
銀耳燕窩羹的做法:
1、用溫水洗銀耳,去蒂瀝干水被放入燉鍋;
2、將備用的燕窩放入燉鍋,加水至略高於食材;
3、中火煮30分鍾,加入少許鹽或者冰糖調味,再悶5分鍾即可。
嬰兒燕窩羹的吃法:
銀耳燕窩羹是平補的上佳食品,秋季食用最佳,每周不超過4次為宜。
7
枸杞燕窩的做法:
1、將備用的燕窩放入燉鍋中煮25分鍾;
2、加入洗凈的枸杞6-8顆,加入少許鹽或者冰糖調味,悶5分鍾即可。
枸杞燕窩的吃法:
枸杞燕窩具有補虛生精的作用,但枸杞不能都吃,一周2次為佳。
8
木瓜燕窩的做法:
1、取一個木瓜,洗干凈外皮,切出一個口子,去除中間的仔,洗凈代用;
2、將備用的燕窩塞進木瓜中,加入少許冰糖;
3、放入燉鍋中煮2個小時,待溫度降下來即可食用了。
木瓜燕窩的吃法:
木瓜燕窩被認為是養顏專利燕窩,但主要功效還是體現在燕窩上,木瓜燕窩孕婦盡量別吃。
9
牛奶燕窩的做法:
1、取鮮牛奶400ml加入到燉蠱中,
2、將備好的燕窩加入燉蠱,加熱25分鍾,加入冰糖調味再悶5分鍾即可。
牛奶燕窩的吃法:
牛奶燕窩是較為方面又養生的吃法,可作為日常食補的方式,可每日一次。
⑺ 燕窩的製作
燕窩怎麼做:
冰糖燕窩
材料:紅棗、枸杞、冰糖適量燕窩一盞
做法
1、用水沖洗一下放在碗里浸泡(6-8小時)待燕窩基本發開,如果有雜毛用鑷子挑干凈
2、然後用手順著紋理撕開放入燉盅
3、注入適量的純凈水,以浸過燕窩1厘米左右(水不超過7/10為宜)
4、一同加入紅棗去核、枸杞、冰糖適量放進電燉鍋燉30-40分鍾即可
還有一種更簡單的方法:清燉燕窩,做法同上。燕窩燉好後可以根據個人的口味加入冰糖、紅棗、蜂蜜等等調味即可。
木瓜冰糖枸杞燉燕窩
材料:木瓜1個,燕窩適量,冰糖適量,枸杞適量
做法:
1.木瓜洗凈外皮,用刀剖開,去除內核,備用。
2.將燕窩浸泡於清水中,約30分鍾後倒掉浸過的水,再次加入清水浸泡干凈燕窩一個半小時,然後取出燕窩備用。
3.用清水煮溶冰糖。
4.把燕窩放進木瓜盅里撒上適量的枸杞,在將冰糖水趁熱倒進木瓜燉盅內,加蓋,隔水燉一個半小時即可。
燕窩耳蓮子羹
材料
主料:燕窩耳25克,鮮百合120克,鮮蓮子30克,枸杞5克。冰糖100克,紅棗三枚,水3杯。
做法
1、燕窩耳泡水2小時,揀去蒂及雜質後撕成小朵,加水4杯入蒸蘢蒸半個小時取出備用;
2、新鮮百合分成瓣,洗凈去老蒂;
3、將所有材料放入燉盅中,入蒸籠蒸半個小時即可。功效:養陰潤肺,生津整腸之效。
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15、雲品心相依,燕窩更珍熙(稀)。
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20、燕棲雲之南,國琦熙永遠。
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22、祥燕穿雲飛,美味營養熙。
23、大愛不言謝,健康有幸福。
24、金絲印尼歸,益氣千萬家。
25、雲心更滋心,幸福燕雙熙。
26、匠心盞時代,天然多關愛!
27、雲涎精華,熙旺健康。
28、容顏滋潤,愛不停燉。 29、臻滋養,天然享!
30、御·印尼燕窩,品·健康長壽。
31、激昂青雲物阜民熙,私房獨念燕窩嬌妻。
32、雲熙燕窩,等的就是你。
33、燕窩天成,關愛永恆。
34、燕窩新貴族,最美在印尼。
35、晨伴雲燕歌,夕歸享清珍。
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2.第二種: 有的燕窩是需要蒸煮的,可能是自己的愛人、婆婆、自己或者是別人,可以拍一張照片,感謝一下他,在贊賞一下燕窩的好,和那個人對你的好,在無形之中就曬了一下燕窩。
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