堅持5年吃燕窩有什麼影響

① 燕窩放冰箱4一5年了還能吃嗎

不建議你去食用。
燕窩存放4-5年，這個過程中，可能會滋生細菌，也容易出現變潮，發軟，霉變這些現象。食用後會引起腸胃的不適，出現肚子疼痛，惡心嘔吐，頭暈等不適症狀，你要是干燕窩，一般保質期在一年左右。

② 燕窩放冰箱4一5年了還能吃嗎

燕窩放冰箱存放4-5年後，就不能吃了。
燕窩的保質期大約為2年左右，雖然將燕窩放入冰箱冷凍保存能夠延長保質時間，但是在冰箱中存放了4-5年的燕窩，其營養成分早已消失，並且還會產生有害物質，所以不能食用。
燕窩中的氨基酸種類豐富，富含苯丙氨酸、纈氨酸、亮氨酸、酪氨酸和精氨酸等。燕窩中的水解氨基酸含量達42.272%，且必需氨基酸含量占氨基酸總量的42%；同時，呈鮮味特徵的氨基酸（天門冬氨酸和谷氨酸）和呈芳香味特徵的氨基酸（酪氨酸和苯丙氨酸）含量較高，表明燕窩的味道鮮美。

③ 燕窩放時間久了，還能吃嗎

保存得當的干燕窩5到6年可以吃。首先檢查下列建議事項：
燕窩是否放在溫度穩定的地方。若收藏在冰箱，必須檢查顏色。
燕窩是否變成灰色，綠色還是黃色。燕窩收藏時間長一般會因為光線，水分而從米白色轉成成黃色或深黃色，這是正常的。但，若是灰色或青綠色則已經發霉。建議丟棄。
泡發燕窩，燕窩浸泡1小時後是否開始膨脹，一般正常可食用燕窩浸泡2小時即刻燉煮。

干燕窩收藏建議用密封保鮮袋或密封保鮮盒裝好，放在通風陰涼處，不要放進冰箱或冰箱冷藏格。在我們燕窩原產地，燕窩是不放入冰箱中儲存的，因為燕窩會隨著環境改變濕度。此外，燕窩還會吸取其周遭其他食品發出的氣味，導致燕窩失去其原有的蛋白質清香味。燕窩干貨不要放在冰箱或微波爐的頂部，熱量會讓燕窩變質，也不要放在潮濕的地方，潮濕的地方會使燕窩發霉。處理不當而發現燕窩有輕微發酶，可用牙刷加少許水分擦凈，將之風乾即可，不可拿去太陽曬，會嚴重影響其品質，若發現燕窩變綠或灰色是已經發霉了建議丟棄。

摘自網路網友，謝謝。

④ 干燕窩放了6年了能吃嗎

不能。
燕窩主要成份為蛋白質，存放太久_影響燕窩營養。建議最佳保存不超過一年，若存放2年或以上，燕窩的營養會受到影響的，更會難以浸發，_後口感亦不佳。燕窩存放的時間過長，營養會流失風化，特別是含水率高的燕窩，容易霉變，更不能長久存儲。即使是密封很嚴實，也不能再吃了。
干燕窩比較脆，在運輸過程中，非常容易破碎，所以絕大多數情況下，商家都是給燕窩噴水變軟後，這樣的燕窩柔韌一些就不怕破碎了。自己上街買的燕窩可能會買到干度不夠的燕窩。風干燕窩的方法很簡單，只要把燕窩打開放在17-18度的空調中一個晚上就能夠自然風幹了。或者也可以自己用吹風機吹乾（要用冷風），受潮的燕窩處理方法也可以參照此操作。

⑤ 燕窩放了五年還能吃嗎

燕窩放了五年不可以吃了，這是由於時間太長的緣故，是不能再吃的了，即使是密封很嚴實的情況下，也不能再吃了。特別是含水率高的燕窩，容易霉變，更不能長久存儲。

燕窩並不是放越久越好，新鮮燕窩與存放時間較長的燕窩在營養成分方面，兩者沒太大的區別，但是燕窩如果存放的時間過長，營養會流失風化，特別是含水率高的燕窩，容易霉變，更不能長久存儲。

燕窩干貨是最常見的燕窩產品，也是保存時間最長的燕窩產品。燕窩干貨保存一定要注意密封、防潮、通風、避光。

⑥ 燕窩放了七八年還能吃嗎

燕窩在放了七八年以後，因為時間過長的原因，不可以再吃了，即便是密封性很嚴密的狀況下，也不可以再吃。燕窩的儲存，常溫狀態或放入冰箱冷藏室內儲存，一般保存期為18月。針對開封市之後一次沒有吃了的即食燕窩，要置放與電冰箱儲存，並於5天以內服用。

濕燕窩的儲存

濕燕窩，關鍵分成買回去的濕燕窩和早已泡開過，卻沒有吃了的燕窩。買回去的濕燕窩能夠歷經風輕輕吹，當然晾曬以後再保存起來;泡開後的燕窩涼干水份後用密封性器皿密封性好放入冰箱冷凍室儲存，一般儲存7天上下。

燕窩並並不是放越長越好，新鮮燕窩與儲放時間較長的燕窩在營養元素層面，二者沒很大的差別，可是燕窩假如儲放的時間太長，營養成分會外流風化層，非常是含水量高的燕窩，非常容易發霉，更不可以長期儲存。

⑦ 干燕窩放了6年了能吃嗎

干燕窩放了6年通常不建議再繼續食用。

此時燕窩可能會出現變質，如果繼續食用，可能會引起腹瀉、腹痛、惡心等胃腸道不適症狀，建議將其丟棄。干燕窩的主要營養成分為蛋白質，含有纈氨酸、亮氨酸、酪氨酸等多種氨基酸，適量食用能為人體補充營養。但放置6年的干燕窩通常已經超過有效保質期，此時燕窩所具有的功效並不能得到保障。

並且放置過程中若沒有進行密封保存，易導致干燕窩滋生細菌，出現霉變、發軟等現象，食用後可能會引起惡心、嘔吐、腹痛、頭暈等不適症狀，所以建議盡量在保質期內食用完。

保存方法

若干燕窩未拆開包裝，密封良好，可將其放置於陰涼、通風處保存。若已打開食用，則建議盡量將已烹飪的干燕窩食用完，而剩餘的干燕窩應放置於冰箱中短期低溫保存。另外，如果存在蛋白質過敏，則不建議食用干燕窩，以免引起不適症狀。

干燕窩保存期間要檢查是否受潮、發霉。建議保存期間注意防潮，需要定期取出進行檢查。如果是潮濕的，需要吹乾保存。燕窩不能直接被太陽擊中，否則會嚴重影響燕窩的質量。

⑧ 干燕窩放了6年了能吃嗎 干燕窩放了6年了是否能吃

1、干燕窩放了6年最好不要再繼續吃了。

2、因為放的時間過長，燕窩可能都已經發霉了，再繼續服用也不會起到良好的效果。

3、在日常生活中，食物放得過就已經過了保質期，也不要繼續進行服用了，以免產生的黴菌對身體有影響，可能會導致肚子痛拉肚子的現象。

⑨ 燕窩放了5年沒發霉還能吃嗎

不建議食用，一般燕窩的保質期在3年，時間過長防止滋生細菌。

燕窩儲存方法：

1、保持乾燥干燕窩應在陰涼乾燥處保存，注意通風、防潮、防霉、冷藏更佳；燕窩保存期間經常檢查是否受潮、發霉。如果燕窩比較濕、可以放在通風處風干，然後再密封冷藏，切忌太陽下曬。

2、浸泡後的燕窩存儲方法：將經過浸泡、挑毛、清洗後的燕窩，撕為一絲一絲狀，瀝干後並按每次食用分量（大約25g）分裝後用保鮮膜扎緊包好，以免串味。再存放入冰箱冷凍，食用時取出解凍後燉制即可，冷凍後的燕窩切忌反復解凍。

燕窩的營養價值：

恢復精力：不少男士工作繁忙或晚上熬夜加班，容易疲勞，免疫力降低。這時候適當吃些燕窩，有利於男士們恢復精力，增強身體抵抗力。

改善膚質 ：燕窩中的豐富活性蛋白和膠原蛋白可以改善男士的皮膚，增強皮膚彈性，讓男士們精神矍鑠，盡顯自信魅力。

內臟器官：燕窩可以協助內臟器官營養補充和運動，有效預防疾病。降低膽固醇等對身體有害的因子。

呼吸系統：男人應酬比較多，吸煙、喝酒，長期這樣會造成對呼吸系統的損傷。加上工作壓力大，精神緊張、睡眠不足，身體會處於亞健康狀態。燕窩對男士有良好的補腎強肺、防止虛損等功效，特別是對於那些「老煙槍」來說，燕窩是不可多得的「洗肺」、潤肺佳品。

以上內容參考：網路-燕窩、人民網-男人吃燕窩有6大好處燕窩怎麼吃更營養