Ⅰ 水果燕窩怎麼做
NO.1火龍果燕窩
配料：燕窩、火龍果、冰糖水或鮮奶
☆步驟：
1、將泡發好的燕窩放入燉盅或者不銹鋼器皿內，加入清水（水蓋過燕窩5毫米為宜）隔水文火燉30分鍾左右。
2、將准備好的火龍果先去蓋，並用挖果器或食用湯勺挖出3-4勺火龍果肉，再把燉好的燕窩與挖出的火龍果肉放入製作好的火龍果容器內，稍微再次加熱即可食用，可根據個人口味加入適量冰糖水或鮮奶。
NO.2 木瓜燕窩
配料：燕窩、木瓜、鮮奶
☆步驟:
1、將泡發好的燕窩放入燉盅或不銹鋼器皿內，加入清水（水蓋過燕窩5毫米為宜）隔水文火燉30分鍾左右。
2、木瓜去蓋挖心，再將准備好的燕窩和鮮奶倒入木瓜中蒸5-10分鍾即可食用。
NO.3 香橙燕窩
配料：燕窩，橙子 冰糖
☆步驟：
1、橙子切開頂部 當蓋,挖去部分橙肉。這樣才又空間塞燕窩,燕窩放進橙子里，加點水。
2、蓋上橙子蓋放入碗內或燉盅內。加水適量冰糖和清水，約大半碗這樣。挖出來的橙肉也可以放在碗內一起燉。放進鍋里隔水燉 （用燉盅就直接燉）2小時即可食用。
NO.4 雪梨燕窩
配料：燕窩一盞、雪梨一個、冰糖少許、枸杞
☆步驟：
1、燕窩浸泡洗凈，燕窩放入燉盅加入適量純凈水，先大火煮至沸騰，再改為文火燉煮15分鍾左右即可（或隔水文火燉煮20-30分鍾）。
2、雪梨洗凈，在梨2/3處切去梨柄，將梨挖成碗狀備用，梨肉燉梨汁。
3、將燉好的燕窩倒入梨盅內，加入梨汁，撒上枸杞，調入冰糖即可。
功效：潤肺止咳、養陰潤燥、益氣補虛、止咳化痰。
NO.5 鳳梨燕窩
配料：燕窩、鳳梨、冰糖水。（鳳梨俗稱為菠蘿）
☆步驟：
1、燕窩浸泡洗凈，燕窩放入燉盅加入適量純凈水，先大火煮至沸騰，再改為文火燉煮15分鍾左右即可（或隔水文火燉煮20-30分鍾）。
2、鳳梨洗凈，切半挖成碗狀備用，鳳梨果肉切丁鋪放在鳳梨盅內。
3、將燉好的燕窩倒入鳳梨盅內，調入冰糖即可。
功效：清暑解熱、消食止瀉、清胃解渴，有助於解酒利尿、降低血壓、消除炎症。
NO.6 水果燕窩沙拉
材料：根據個人喜好選擇當季水果，一盞燕窩，冰糖適量。
做法：
1：燕窩用純凈水或礦泉水泡好後，順著紋理撕成絲狀，加入冰糖清燉備用。
2：水果切片或切丁，裝盤。
3：燉好的燕窩放入水果果盤中。
4：和親愛的他（她）一起享用美食就OK咯~
功效：充分補充維生素，皮膚水潤潤哦~
Ⅱ 燕窩可以怎麼煮
燕窩的9種做法，讓你營養嗨翻天
燕窩到底怎麼做才好吃又營養？和什麼食材搭配才能起到更好的作用？來來，給你9種燕窩的吃法，保證讓你滿意！
1、蜂蜜燕窩
作用： 美容，對於排毒有極大作用
材料：燕窩3-5克、蜂蜜適量
做法：將燕窩放入燉盅中，隔水慢燉20-25分鍾左右，出鍋冷卻後加入適量蜂蜜即可。
2、核桃燕窩
作用：增強孕婦免疫力，促進嬰兒或小孩腦部發育
材料：燕窩3-5克，核桃、蜂蜜適量
做法：將泡發後的燕窩冰糖放入燉盅中，燉20-25分鍾左右，起鍋前5分鍾加冰糖，最後加入核桃即可。
3、蓮子枸杞冰糖燕窩
作用：益氣補中，補氣養血，促進睡眠，養心安神
材料：燕窩3-5克，枸杞、冰糖、蓮子適量
做法：將泡發後的燕窩和蓮子分開燉，燕窩隔水慢燉20-25分鍾左右，起鍋前5分鍾加冰糖和燉好的蓮子，出鍋後加入枸杞即可。
4、火龍果燕窩
作用： 抗衰老，有抗氧化，抗自由基，養陰，潤燥
材料：燕窩3-5克、適量火龍果、蜂蜜。
做法：將燕窩放入燉盅中，隔水慢燉20-25分鍾左右，出鍋待冷卻後加入適量火龍果蜂蜜即可。
5、石榴燕窩
作用： 美容養顏，養陰，排毒、抗氧化
材料：燕窩3-5克、，石榴、蜂蜜或冰糖適量。
做法：將泡發好的燕窩放入燉盅中，燉20-25分鍾左右，出鍋待冷卻後加入適量石榴蜂蜜即可。
6、櫻花燕窩
作用：止咳，平喘 ，宣肺，潤腸，美白肌膚
材料：燕窩3-5克，冰糖、櫻花適量。
做法：將泡發好燕窩放入燉盅中，燉20-25分鍾左右。最後將泡好的櫻花撈出，放在燕窩里即可。（將冰糖化為冰糖水，在出鍋後調入燕窩中，拌勻也可）
7、黑枸杞燕窩
作用： 抗衰老，養顏美容，增強免疫力
材料：燕窩3-5克，黑枸杞20-30粒，冰糖適量
做法：將泡發好燕窩冰糖放入燉盅中，燉20-25分鍾左右，燕窩出鍋前加冰糖，待冷卻至50度左右加入黑枸杞，5分鍾後即可
8、芒果燕窩
作用：控制體重，提高免疫力，美白養顏
材料：燕窩3-5克，芒果、蜂蜜適量
做法：將泡發好的燕窩放入燉盅中，燉20-25分鍾左右，燕窩出鍋前加冰糖，冷卻後後加入芒果蜂蜜拌勻後即可食用。
9、核桃燕窩
作用：增強孕婦免疫力，促進嬰兒或小孩腦部發育
材料：燕窩3-5克，核桃、蜂蜜適量
做法：將泡發後的燕窩冰糖放入燉盅中，燉20-25分鍾左右，起鍋前5分鍾加冰，最後加入核桃即可。
Ⅲ 火龍果燕窩的推薦做法
材料
干燕窩1盞，3-5g，新鮮火龍果1個
做法
1.把火龍果切開，肉取出備用。
2.提前把燕窩泡水2小時，水沒過燕窩即可，如果有燕角沒有泡開，需要手動撕開再泡。
3.把燕窩撕成絲絲狀，並把細毛挑干凈，可以用濾網過濾掉細毛。
4.把洗干凈的燕窩放入燉盅內，放入少量水和燕窩持平。然後把燉盅放入燉鍋內，放水至燉盅三分之一。
5.先大火燒開，然後小火燉30分鍾。燉好了把燕窩導入火龍果碗里。
小訣竅
夏天屋燕一般需要泡發2-4小時，冬天時間可能需要長點。有些朋友說要泡發1夜，這樣是不對的，泡久了會導致燕窩的口感不好。
Ⅳ 燕安居即食燕窩怎樣做
火龍果燕窩：材料：即食燕窩1瓶。火龍果1個。把火龍果切成2半，把火龍果肉挖出切成小塊，火龍果皮留用。取出即食燕窩，和火龍果肉一同放進燉盅內在燉10分鍾。把燉好的燕窩燉火龍果盛出裝到火龍果皮上。並加冰糖調味，即可食用。
木瓜燉燕窩：木瓜橫切一半後，去囊，與燕窩以及浸泡燕窩之水一起隔水清燉，讓木瓜的味道滲入燕窩裡面，吃的時候配上冰糖水。
紅燒官燕：同樣需要一煲濃郁的翅鮑汁，最好煲至呈膠狀（可用高壓鍋來加快速度），拌入燕窩即可食用，口感相對油膩。
果汁撈燕窩：只要預先用榨汁機榨好你所喜歡的蔬菜汁、果汁，或者用奶製品作為調味，拌著燉好的燕窩食用即可。這是最簡單的吃法，也是夏日吃燕窩的最佳方法之一。
Ⅳ 火龍果牛奶燉燕窩的做法步驟圖，怎麼做好吃
用料
燕窩 3克
火龍果 半個
牛奶 適量
火龍果牛奶燉燕窩的做法
材料合個影火龍果牛奶燉燕窩的做法 步驟1
取一盞燕窩泡發火龍果牛奶燉燕窩的做法 步驟2
燕盞泡發四小時後取出火龍果牛奶燉燕窩的做法 步驟3
隔水燉，大火煮開後小火燉半小時火龍果牛奶燉燕窩的做法 步驟4
燉燕窩的時間，把火龍果肉挖出來，果皮留用火龍果牛奶燉燕窩的做法 步驟5
燕窩燉好後裝一勺到火龍果皮裡面火龍果牛奶燉燕窩的做法 步驟6
加入火龍果肉和牛奶，成品新鮮出爐
Ⅵ 火龍果燕窩怎麼做
火龍果燕窩怎麼做
1、將3克/5克燕窩用燕安居燕窩專利燉具燉煮好備用。
2、挑選一個中等大小呈半橢圓狀弧形火龍果，洗凈，將表面進行修剪完整。
3、用刀將火龍果的表面切去1/4大小，要切平整，開口中等大小，可以讓勺子在裡面運轉自如。
4、用小勺將火龍果果肉挖出成1cm大小的圓球3顆備用。
5、火龍果果肉挖出後，將部分碎果肉放入火龍果底部，燕窩倒入火龍果內。
6、加入冰糖水及3粒火龍果圓球果肉即可。
Ⅶ 火龍果牛奶燕窩能一起燉嗎
不要參牛奶燉，牛奶溫度高時間長營養會損失，你可以火龍果燕窩燉好再放牛奶，這三種食品不相剋。