什麼事會流失膠原蛋白

A. 20歲，為什麼我感覺不用護膚品皮膚更好

如果覺得不用護膚品皮膚更好，那肯定是沒有選對護膚品，給妹妹分享一些個人建議，希望可以幫助到你[玫瑰]

真羨慕你20歲的年齡，當然皮膚也是響當當，像櫻桃一樣飽滿！什麼都不弄，依然光彩迷人

女人過啦25歲，皮膚開始下滑，大量的膠原蛋白開始流失，人類的衰老就是膠原蛋白的流失！女人每天都會流失膠原蛋白，月經期，懷孕期間，膠原蛋白會大量流失，女人比男人衰老的原因，是女人膠原蛋白流失是男人的2.5倍，想想多可怕！但是吧女人也有女人的優勢，女人會比男人長壽哦，因為女人有兩大排毒通道，而男人只有一個！哈哈

我滴建議，早預防，趁著現在皮膚最佳狀態，保持現在這個狀態不衰老，現在皮膚是頂峰狀態，做好清潔，卸妝，千萬別帶著彩妝睡覺，彩妝對毛孔有及大傷害，選些補水的產品，定期去個角質，補個水就足夠啦！要知道自己是什麼皮膚，針對選著護膚品，選著對的護膚也是成功的一半！

千萬不要等到皮膚下滑才知道保護皮膚，我身邊的姐姐，皮膚開始出現啦衰老，有的選擇各種大牌子的護膚品，有的去選擇去美容院花好幾萬來定期護理，20歲開始保養就會保持20歲的狀態，延緩衰老，等到你30歲時，看上去現23.24左右，一切都不如提前預防，提前保養哦

愛美的小仙女們，多少歲保養都不算晚哦，世界沒有醜女人啊，開始行動吧

首先我覺得這是多種原因構成的

第一我覺得20歲的肌膚是比較年輕的，本來肌膚底子就好，所以皮膚也沒有太大的需求，只需要簡單的補水就可以了

第二是由於你要確定自己是什麼膚質，根據這些來選擇相對應的護膚品，如果你的皮膚是油性的，而你經常用的是偏干類肌膚用的護膚品，這樣效果就會大打折扣的。

第三可能是個人原因，有的人就是不用任何護膚品皮膚就會比用的人更好，你的皮膚本身狀態就很好，肌膚的自我管理效果也很好，如果你不化妝的話，皮膚就會沒有壓力所以也會好些

第四是飲食習慣和心情，經常吃清淡的心情保持順暢，不熬夜，這樣皮膚的自我調節能力會比護膚品更有用的

20歲，為什麼感覺不用護膚品更好。

首先來說20歲從生理角度來說還算年輕，新陳代謝比較快，所以感覺皮膚很好，但是隨著年齡增長，慢慢的你就不會有這樣的感受了，原因如下。

1.現在的你20歲，年輕，沒有壓力，不需要熬夜，能吃能喝能跑能跳，新陳代謝的快，自然而然會覺得皮膚好，不用護膚品也是可以的，但是女人到了25歲就開始走下坡路了，就要開始使用扛衰老和眼霜等護膚品，不然對於大部分人來說就會慢慢出現各種皮膚問題了。

2.要分析你自己的皮膚現階段是什麼樣子的，例如油性還是乾性，但是無論是什麼樣的一定需要多補水，補水就需要鎖水，這是必須的。

3.慢慢的要用上隔離和防曬，皮膚再好，你也需要曬太陽，只要曬太陽，慢慢就會出現曬斑，我就是這樣，之前皮膚特別好，但是防曬不是經常用，到了26歲眼下就開始出現點點曬斑！所以防曬很重要。

4.20歲年輕，但是25歲不一定還能保持原狀！我是27歲的時候開始使用抗衰老的護膚，好在我現在還沒有皺紋，但是一定要提前做工作，等出現問題再去挽留相對來說就晚一些了！

以上是我總結的，25歲女人就開始走下坡路了，無論是皮膚還是新陳代謝！現在你用有好的皮膚是資本，但是一定要想辦法維持下去，如果你不管它，有一天一定會變樣的！

除了未成年人,其他不管什麼年齡段的女人都需要用適當的護膚品.適當的護膚品的保護皮膚少受外界環境的傷害，延緩衰老時間.

對於您個人覺得不用護膚品更好可能存在以下幾種情況.首先很大可能是因為您選用的護膚品並不符合個人的膚質，導致您用使用一段時間皮膚會有明顯的變化.其次是因為您還很年輕新陳代謝很強，所以短時間內不用護膚品從形象上看不到很大變化，但是長時間的素顏之後到了三十歲以後皮膚會快速衰老，量的積累達到質的變化.還有一種可能用護膚品的方法不對導致皮膚傷害 .

總而言之，適當的用護膚品還是很有必要.我個人建議您應該去研究下找到適合自己膚質的護膚品.只要是人都逃不過自然規律，都會衰老.因此保養是非常有必要的.

護膚品只能是輔助的作用，畢竟是外用的，所以從來都是治標不治本。如果皮膚有問題或者選擇不適合自己的皮膚的產品皮膚可能會更加糟糕。如果只是想靠護膚品來改善皮膚的狀況，效果其實不明顯，關於護膚品的選擇和使用我可以給到一點小建議：

1、注意自己的作息是否規律

不管是我們的身體還是皮膚都有規定的時候需要休息，尤其是在夜間，是有自我修復的功能，如果你長期熬夜，不但身體會變差，皮膚也是，會失去光澤、暗沉、黑眼圈、粉刺等等皮膚的毛病都會來，這時候就是再好的護膚品也無濟於事，所以大家還是該睡覺的時候趕緊睡覺，不要刷劇啦。

2、飲食是否 健康

你有多久沒喝水了，你喝的奶茶還是白開水，你吃飯都是叫外賣還是自己做？你是不是都很喜歡吃燒烤、火鍋等辛辣的食品，如果以上這些都有，那皮膚也是很難好的，如果脾胃消化不太好的小姐姐可能臉上都有長痘，奶茶裡面有大量的糖分，喝多了長胖不說，我讓你的蛋白進行糖化，皮膚會失去光澤。護膚品也是很難解決問題的。

3、皮膚是否有做好清潔

有沒有做好卸妝的工作，同時要選擇適合自己的洗面奶進行清潔，一個星期使用一次的清潔面膜進行清潔，皮膚只有做好清潔，護膚品才能得到更好地吸收。

4、選擇適合自己膚質的護膚品

每個人的膚質都是不同的，現在市場護膚產品也是琳琅滿目，所以每個人要了解自己的皮膚狀態，比如我是敏感肌的，我就只能適合很溫和的護膚品，清潔性強的，過於刺激都不能用，因為立馬會過敏，紅腫。

所以要想自己的皮膚變好，要由內而外做好保養工作，這樣才能發揮護膚品最大的價值。畢竟我們人體是一個比較復雜的機體，不是靠塗抹就能解決那麼多問題的。

20歲，正青春。這個時候的皮膚狀態也是相當的好。據研究，正常情況下，25歲左右人的皮膚狀態達到巔峰，之後就要走下坡路了。

如果你皮膚狀態本身就比較好，我不建議過多的進行護膚工作，溫清水洗臉，塗個保濕，乳，再塗個防曬霜就夠了。當然，受很多外在因素的影響，這個年紀還不能很好的判斷自己的膚質，不知道具體選擇什麼護膚品，經常人雲亦雲，不斷的嘗試各種護膚品，最後讓自己的皮膚一團糟，甚至成了敏感肌，身邊有很多這樣的例子，所以我的建議是，先了解自己的皮膚，再了解護膚品，再針對性的選擇使用。

還有一種可能，就是手法不對。經常有女孩子護膚時，洗臉能洗好多遍，把臉洗的紅通通的，然後在塗抹精華乳液的時候，也是啪啪的拍打，美其名曰這樣可以打開毛孔，促進吸收。殊不知自己的很多操作，反而會加重皮膚負擔，非但沒有起到護膚的作用，反而讓皮膚越來越差，停用一段時間，皮膚狀態反而變好了。所以你也需要自察一下，可能不是護膚品的問題，而是手法問題。

因為沒選對產品

很高興能回答你的問題！

1.20歲的皮膚還很年輕，基本上屬於皮膚最好狀態的年紀，所以用不用護膚品皮膚都好；

2.皮膚保養是從小開始的，如果說不用反而覺得好的話有可能是護膚品沒有選好，護膚就好比種菜，養料很定是要的，只有對的養料才能種出好看的菜；

以上是我的個人觀點，希望對你有用！

B. 如何採取適當的措施有效減緩膠原蛋白的流失

常聽很多明星喝膠原蛋白，膠原蛋白有什麼用?膠原蛋白是修復肌膚重要物質。熬夜會長使得膠原蛋白流失，因此要有效抑制膠原蛋白的流失!

膠原蛋白的流失

膠原蛋白的流失

膠原蛋白對肌膚的作用不必多說，而隨著年齡的增長膠原蛋白的流失也是必須要面對的。一般來說25歲之後，人體膠原蛋白的流失速度開始加快，當供給不及消耗時，再加上紫外線以及人體氧化的作用，肌膚就會變得失去光澤和彈性，所以補充膠原蛋白應該從25歲開始。

膠原蛋白流失對肌膚的影響

膠原蛋白流失對肌膚的影響

膠原蛋白流失首先會導致肌膚鎖水功效大大下降，水分的缺水就意味著肌膚衰老的開始。另外膠原蛋白被黑色素吞噬後，如果被激活的黑色素不能及時排走，還會帶來色斑、膚色不勻或暗沉等問題。

減緩膠原蛋白的流失

減緩膠原蛋白的流失

紫外線是造成膠原蛋白的主要原因，所以防曬就顯得格外重要。而在日常的飲食中多攝取一些含膠質的食物，也能有效減緩膠原蛋白的流失，如魚皮、軟骨，以及豬蹄、牛蹄筋都是含有豐富膠原蛋白的食物。

外用護膚品

外用護膚品

日常飲食的作用需要長時間的堅持，效果相對要慢一些，再加上食物中的膠原蛋白多數是大分子蛋白質，人體並不能完全吸收，所以我們建議可以外塗含有水溶性膠原蛋白成分的護膚品，這樣能在一定程度上提高皮膚滋潤度。

C. 吃豬蹄真能補充膠原蛋白膠原蛋白的流失，對身體有哪些影響呢

吃豬蹄能補充膠原蛋白，人類皮膚彈性差、乾燥、皺紋多， 牙齒松動、脫落、骨骼韌性差、關節疼痛都是膠原蛋白流失對人體造成的不良影響。

豬蹄是一種高營養食材，它含有豐富的膠原蛋白，人們經常吃豬蹄，能吸收豐富的膠原蛋白，會滋養細嫩肌膚，提高皮膚彈性，另外人們吃豬蹄還能吸收豐富的氨基酸和微量元素鈣，以及多種對人體有益的礦物質，這些物質對維持人體健康也有極大好處。

三、對骨骼和關節的影響

膠原蛋白流失對人體骨骼和關節的影響也極為明顯，因為骨骼中的有機物中80%是角原蛋白，如果它過量流失就會導致骨骼密度下降，形成骨骼空洞，會讓骨骼中的鈣也大量流失，這樣人類的骨骼韌性會下降，骨頭會變脆，容易出現骨折。膠原蛋白流失對人流關節也有不良影響，因為人類關節軟骨中60%左右都是膠原蛋白，它流失以後就會讓人出現關節疼痛，還會讓風濕骨痛和關節僵硬高發，會影響人們的骨關節健康。

D. 一年輕女子生娃後「一夜變老」，面容似老太太，醫生檢查發現蹊蹺，咋回事

20歲的女子生完孩子之後一夜變老，面容看上去就像老太太一樣，醫生檢查之後發現蹊蹺，主要是這名女子臉部的纖維斷裂了，導致女子臉部的膠原蛋白迅速流失，最終直接導致女子在短時間內由一位少女的臉變成了一位老太太。

一、女子生娃之後，臉部纖維斷裂

20歲的女子在生完孩子之後，一夜之間整個容顏變了樣。一開始這名女子以為是生孩子的緣故，但是去醫院查了之後才發現她臉部上的纖維已經全部斷裂掉了。因為這種情況，在整個世界中都很少存在，所以盡管女子查出了臉部纖維斷裂，但是依舊沒有辦法進行治療，因為對於這種疾病。現在根本就沒有治療方案。

總而言之，這一名女子之所以在生完孩子一夜之間變了臉，主要是因為她臉部的纖維斷掉了，讓她臉部的蛋白質膠原蛋白全部流失了，才讓她有了一副老太太的模樣。

E. 日常需要怎麼保養，才能避免臉上的膠原蛋白流失呢

對於很多人來說，也非常擔心自己因為年齡的增長，所以讓自己臉上就像蛋白流失。那麼我們自己日常也是需要一些相關的保養，才能夠避免這樣的一些情況的發生。首先需要自己擁有一個良好的作息習慣，因為如果我們自己總是熬夜的話，那麼我們自己的身體在夜間就不能進行一定的修復，這個時候就會給我們自己的肌膚帶來比較大的負擔。

並且我們也會發現許多的明星，他們自己都非常的自律，關於自己健身的問題從來都是不會缺席的。就是因為他們自己需要去用這樣的一個方式，來幫助自己膠原蛋白得到一定的儲存，也能夠讓自己的年紀看起來更加的小，這才能夠讓他們自己在自己的事業當中得到更好的發展。

F. 如何避免面部的膠原蛋白流失日常應如何保養

保護臉上的膠原蛋白不流失主要從兩個方面入手，第一運動：平時每天堅持運動是必不可少的，每天保持40分鍾的運動量，暴汗一次；如果不能做到每天運動，那晚上睡覺前，脖頸挨著床沿，頭朝下讓血液倒流至臉部，保持20-30分鍾，堅持一周你會發現頸紋少了，沒有了雙下巴，面色紅潤，這是我上瑜伽課的老師教授的，很有效果，邊追劇邊美容豈不美哉。

對於女性來說，銀耳性溫，富含植物膠原蛋白是最適合補身體的食物，能夠健脾開胃，滋陰潤肺，很適合秋燥的時候食用。長期食用銀耳可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效，不過注意烹調的時候少放糖哦！作為美容聖品，豬蹄含有豐富的膠原蛋白質，但是脂肪含量卻比肥肉低。中醫認為豬蹄性平，味甘咸，營養堪比熊掌；豬蹄膠原蛋白還可促進毛發、指甲生長，保持皮膚柔軟、細膩，改善全身的微循環。

G. 詳細介紹膠原蛋白為什麼會流失

1、膠原蛋白流失的原因有很多，年齡的增長、紫外線的傷害、環境的惡化、不規律的生活作息時間，皮膚長時間缺乏水分。除了年齡增長這個不可抗因素，膠原蛋白流失很大的原因是紫外線的傷害，因為紫外線能激活黑色素從而蠶食了膠原蛋白。

2、紫外線照射膠原蛋白的流失80%以上均是由於紫外線的傷害，紫外線能激活皮膚里的黑色素、穿透皮層，破壞膠原蛋白。生活壓力、作息不當生活壓力與作息不當都會造成身體排毒與代謝的滯緩，使內分泌紊亂、毒素堆積、膠原蛋白被破壞。足夠的休息與保持平緩愉悅的心情對於減少膠原蛋白流失有必須的作用。

3、環境所致像電腦與手機的電磁輻射、汽車尾氣、空氣污染等這些環境上的污染元素長期和皮膚接觸，會增添體內的自由基，破壞膠原蛋白，使皮膚乾燥、暗黃，皺紋提早出現、長色斑等等。

4、膠原蛋白流失首先會導致肌膚失去水分，皮膚缺水乾燥就會出現皺紋。皮膚還會失去彈性，變得鬆弛下垂、毛孔會增大。另外膠原蛋白被黑色素吞噬後，如果被激活的黑色素不能及時排走，還會帶來色斑、膚色不勻或暗沉等問題。

(7)什麼事會流失膠原蛋白擴展閱讀

1、膠原蛋白的流失90%以上都是因為紫外線，所以防曬能防止膠原蛋白流失。另外，多補充含膠原蛋白的食物也可以減緩它的流失，在一些含膠質的食物，牛蹄筋、豬蹄中都含有豐富的膠原蛋白。

2、平時的膳食中蛋白質較高的有雞蛋（煮雞蛋吸收率達99％以上）、豆製品（為優質蛋白）、瘦豬肉、畜禽肉類。 人體對蛋白質的吸收率和微量元素以及維生素有關，比如，在攝入蛋白質的同時增加維生素C以及鈣、鐵等元素的攝入，可以提高蛋白質的吸收利用率。

H. 化妝多了會讓膠原蛋白流失更快嗎

一般情況下，隨著年紀的增長膠原蛋白會不斷流失，當然經常曬太陽紫外線輻射，或者熬夜之類也會加速膠原蛋白流失。化妝是否會讓膠原蛋白流失要兩面去看待，如果使用的化妝品是健康安全的，水乳基礎保濕，BB粉底液這些彩妝也要選擇養膚的，然後再仔細卸妝問題不大的。如果用的護膚品成分不好，也不仔細卸妝干凈，那麼對皮膚就造成損失，也會加速膠原蛋白流失以及色素沉著。最後一個建議，化妝的時候記得塗防曬哈。希望越來越美哈！

I. 膠原蛋白什麼體質的人不宜吃

1、 孕婦
孕婦的體質很特殊，很多的東西孕婦吃的時候都是要謹慎，如膠原蛋白孕婦是不建議吃的，因為它可能會影響胎兒的發育，主要原因是膠原蛋白裡面含有很多種類的氨基酸，這些氨基酸有些嬰兒是吸收不了的，就可能會導致寶寶第二特性過早發育，對寶寶的成長不利。
2、 腎功能低下
腎功能低下的人群也是不建議吃膠原蛋白，如果確實要吃，也要少吃補?能夠過量，主要是它們的腎無法負荷分解膠原蛋白，因此，盡量少吃或不吃比較好。
3、 乳腺疾病
我們都知道膠原蛋白它哈有豐胸的效果，因此如果有乳腺疾病的人群最好別吃膠原蛋白，因為吃了之後可能會導致乳腺增生，加重病情。所以，如果有乳腺疾病的患者，最好別吃膠原蛋白比較好。
4、 痛風
痛風的患者飲食上要清淡一些，可以多吃一些新鮮的果蔬，但是對於蛋白質豐富的食物最好別吃或是少吃，主要是吃了可能會導致病情較重，為了患者的身體健康著想，痛風的患者不建議吃膠原蛋白。
5、 未成年人
一般來說女性膠原蛋白從25歲開始就會逐漸流失，一般未滿18歲的人群身體裡面的膠原蛋白是充足的，因此，沒有必要吃，吃了之後可能會給身體健康造成傷害。
6、 對海鮮過敏
膠原蛋白主要是從魚類身上提取的，因此，如果對海鮮過敏的人群也是不建議吃膠原蛋白，不然可能會出現過敏的情況，危及生命安全。

J. 皮膚如何補充膠原蛋白（膠原蛋白怎麼補才有效）

不知道大家有沒有和我一樣生活習慣

每天熬夜到凌晨

畢竟夜晚的時光太美妙！

刷著刷著手機就凌晨了

看著看著韓劇就第二天了

雖說熬夜皮膚火葬場

但一直熬夜一直爽啊！

直到有一次畫了美美的妝出去玩

被同行的朋友說

“你這黑眼圈怎麼回事？

眼角竟然還有好幾條細紋！”

這不是我這個年紀該有的事情啊！！！

老天和我開什麼玩笑！！！

照了鏡子以後心如死灰

有些小可愛會說

“黑眼圈不熬夜就好啦！”

但其實並不！

當你出現過重黑眼圈和眼角細紋的時候

也就意味著衰老現象的產生

甚至會比同齡人提早衰老！

衰老會有皮膚鬆弛、蘋果肌變小

以及眼角細紋等現象

甚至會提前產生法令紋！

這種衰老現象並不算嚴重

如果長時間不注重保養

衰老問題會更加可怕！！！

其實產生這些問題的主要原因就是膠原蛋白的流失！

隨著時間的推移，膠原蛋白流失嚴重。

可能現在20歲出頭，甚至不到20歲，覺得衰老離你還遠~

一旦過了25歲，膠原蛋白就會迅速流失！

一不注意保養，蘋果肌、眉尾、嘴角、上眼皮往下掉一兩毫米。

就算你再漂亮，也會變身老巫婆了！

所以提早衰老是絕對沒錯的！

想要保持肌膚彈潤緊致，延緩衰老的秘訣，就是補充膠原蛋白！

說到膠原蛋白，讓人最容易明白的就是影響皮膚“彈不彈”的成分。

而對於補充，最容易讓人聯想的也必定是吃一系列的口服液、內服葯丸等等~

但最直接有效的辦法還是直接讓臉“吃”！

今天桃子就給大家安利一款在小X書上非常火的 PAK PAK水解膠原蛋白粉 ▼

PAK PAK是來自韓國的小眾護膚品牌，這款水解膠原蛋白粉堪稱DIY護膚神器！

可以讓肌膚吃飽膠原蛋白，變得非常有彈性。

平常我們塗的抹的，吃的喝的都叫膠原蛋白，而這款產品其實是水解膠原蛋白。

那這個水解膠原蛋白又是什麼呢？

它是一種經過水解的小分子膠原蛋白，提取自深海魚類。

它的分子比一般膠原蛋白要小，所以可以快速溶入水中，注意是不會凝結的哦~

當你把蛋白粉加入透明水中，都不用攪拌，就可以看到蛋白粉被水完全溶解了！

一點凝結都沒有，水很清澈！

PAK PAK真正做到了100%海洋纖維膠原蛋白、無任何添加劑，對任何膚質都不會刺激。

因此它的出身就比一般的膠原蛋白更有優勢~

這種小分子可以很輕松地進入真皮層修護膠原蛋白層，換句話說，小分子更容易被皮膚吸收。

長期使用下來可以讓肌膚緊致、飽滿有彈力，提高皮膚的水分吸收能力。

可以讓你擁有白嫩緊實的少女肌！

PAK PAK的另一個亮點就是它有多種DIY用法！

它有可以提高皮膚吸收水分的能力。

所以 搭配基礎護膚的水、乳、霜、精華等，都能達到1+1＞2的護膚效果 。

它是很大一罐，蛋白粉質地有點像奶粉，粉末超級細膩。

自帶一個雙頭挖勺，一大一小可以很好控制用量。

蛋白粉本身是沒有味道的，但是溶於水後會有輕微的魚腥味，並且有點發熱粘粘的。

鑒於它由一點點魚腥味，我還是建議大家在晚上護膚的時候使用哦~

液體流動狀的護膚品都可以和PAK PAK的蛋白粉混合。

所以平時護膚的時候就可以加入一點，隨時就可以補充膠原蛋白啦！

#搭配爽膚水

將膠原蛋白粉與爽膚水混合，用手指均勻地攪拌，可以看到它很快就溶於水中。而且還讓清爽的水變成更粘稠、有彈性的質地：

把加了蛋白粉的爽膚水塗在肌膚上，明顯感覺到一股絲滑感，使用後皮膚有緊致提亮的效果。

日常塗在素顏的面部，補水的同時補充膠原蛋白，皮膚變得光亮透潤緊實。

特別適合皮膚乾燥暗沉和經常熬夜的小仙女。

#搭配乳液/面霜/精華

將膠原蛋白粉和乳液混合使用，瞬間就變成了更有營養的乳液，肌膚鎖水力upupup。

只需要半勺的量就可以塗滿整個臉部，剛塗上皮膚有點黏，輕拍幾下就嗖嗖地吸收進去了。

在臉上形成補水蛋白膜，加速乳液的吸收，保濕效果翻倍！

使用了一段時間早上起床肌膚都不會暗沉，很飽滿透亮，肌膚特別Q彈。

本身比較稀的乳液立馬變得很粘稠而且非常有彈性，上臉後肌膚能夠感覺有緊致感。

如果配合精華液/面霜，有膠原蛋白睡眠面膜的功效，第二天臉上非常有光澤。

#搭配面膜

除了以上的搭配，還有一種妙用！

我還會在面膜前用面膜里的精華搭配一小勺膠原蛋白粉，融化後塗抹在肌膚上然後再敷面膜。

加了蛋白粉的精華更好吸收，敷完的臉 水嫩又緊致 ，像剛打完水光針。

甚至也可以在洗臉的時候加幾勺在盆子里，在泡澡的時候在浴缸里加幾勺！

這樣對身體的肌膚也會有滋養的作用喲~

平時也可以加點在噴瓶里當作噴霧使用，還能加一點在洗發水裡讓頭皮也得到滋養。

總之大家可以隨意DIY，解鎖PAK PAK水解膠原蛋白粉的各種使用姿勢！

戳下方圖片 就能買哦

皮膚衰老的過程，就是膠原蛋白流失的過程。

所以要及時補充膠原蛋白，這樣才能保證肌膚充滿彈性，延緩衰老哦~

最後桃子還是要啰嗦一下！

①一旦過了20歲就可以開始進行抗老了！

20歲以後生活作息的變化對肌膚都會有或多或少的影響，所以提前一些抗老還是很有必要噠~

②補充膠原蛋白的同時，也要注意選擇適合自己的護膚產品哦，這樣會有更好的效果！

裡面有好多好多好物喲！