dha藻油膠原蛋白適合什麼人吃

『壹』 關於DHA藻油

介紹一下DHA藻油，DHA，二十二碳六烯酸，又稱腦黃金。是一種多不飽和脂肪酸，屬於Omega-3家族中重要的一員，是神經系統細胞生長維持的主要元素，是大腦和視網膜構成的重要脂肪酸。在人體大腦皮層中含量約佔20%，在視網膜中含量最高，約佔50%，對人智力和視力發育至關重要。DHA藻油提取至海洋微藻，未經食物鏈的傳遞，相對更安全。

藻類生物是可以通過自身發酵合成DHA，現代企業，人們將藻類養在大型儲存發酵罐中，全程式控制制生產過程，保證藻類干凈、環保、不受污染，從而生產出更加安全、高效、無污染的DHA藻油。

大部分人認為魚是DHA的主要來源，其實不是，魚類之所以含有DHA，是因為魚類食用了含有DHA的藻類生物，通過食物鏈的傳遞DHA在魚類體內累積下來。所以直接服用DHA藻油不僅更直接，而且不會有魚油的腥味。（藻類的DHA相對更加穩定喝安全，更適合孕產婦和嬰幼兒的食用）。

藻類DHA含量高，幾乎不含EPA，如果從藻類中提取DHA，DHA和EPA的比例為20:1，如果是從魚油提取，則是(4~5):1。藻類提取的DHA是純天然、植物性的、 抗氧化 能力強、EPA含量少;而從深海魚油提取的DHA，性質比較活躍，很容易氧化變性，EPA含量極高。EPA有降血脂、稀釋血液的作用，所以從深海魚油中提取的DHA和EPA有利於老年人、成年人。海藻油提取的DHA最有利於嬰幼兒的吸收，並可以有效促進寶寶視網膜和大腦的發育。

DHA在人的一生當中都起著重要作用，以下人群尤其需要額外補充:孕婦、哺乳媽媽、嬰幼兒、兒童、青少年。建議懷孕婦女及哺乳期婦女每天至少應攝入200毫克DHA。建議嬰幼兒每天至少應攝入100毫克DHA。

『貳』 誰知道紐特舒瑪DHA藻油型的乳清蛋白適合什麼人群，誰喝過

這款最適合兒童和青少年食用，非但不會胖，還會控制體重，增強免疫力，孩子就不會變成不健康的小胖子。

『叄』 生機漢方的藻油DHA適合哪些人群

生機漢方的藻油DHA提取自海洋微藻，裡面的DHA含量很豐富，比較適合反應遲鈍、行動遲緩安全和記憶力衰退的中老年人。

『肆』 我想了解一下紐特舒瑪乳清蛋白粉DHA藻油型適合哪些人食用

紐特舒瑪的這款DHA藻油型乳清蛋白粉最適合兒童以及青少年食用。其中含有兒童成長所需全部氨基酸且比例最接近人體，為兒童提供最有質量的蛋白，藻油DHA能夠促進腦部發育。蛋白質是兒童成長發育的基礎，加強蛋白的攝入，能夠滿足兒童營養健康需求。除此之外，紐特舒瑪的乳清蛋白粉能夠有效的控制住體重，防止兒童在成長過程中過分肥胖，且能確保高質量蛋白質的攝入。

『伍』 藻油DHA的優勢有哪些

下面列出了藻油DHA相對於魚油DHA的優勢

藻油DHA魚油DHADHA含量T純度為40%:S油35%。一般純度為12%。EPA含量T油不含；S油含量低於3%。一般純度為18%。海洋污染無重金屬和有機物污染嚴重氣味先進抗氧化工藝，無異味。魚油腥味重。加工過程按cGMP進行生產，無任何污染風險。深海魚油加工過程中多引入 多氯聯苯（PCB,一種致癌物質），品質良莠不齊。來源純植物來源，環保，可持續性資源。動物來源，。
希望對你有所幫助。

『陸』 藻油DHA與魚油DHA兩者之間有什麼區別

1、來源不同：顧名思義，藻油軟膠囊的主要成分是藻油，其來源是海藻，這些海藻或是人工養殖或是來源於深海。提煉來自海藻的DHA比較環保，不會破壞地球的海洋資源。而魚油主要來源於深海魚類，魚類以DHA含量豐富的海藻為食物，體內就富集了DHA，一般魚油的提取主要來源於金槍魚。

2、成分不同：魚油的成分比較復雜，不僅含有DHA，還含有EPA。有些魚油為了增強效果還會加入其它營養，例如湯臣倍健魚油牛磺酸軟膠囊就加入了牛磺酸和鋅。藻油的成分相對單一，主要是DHA。

3、適用人群不同：魚油的特殊成分讓它根據各產品的配方、工藝不同，呈現的出不同的效果，有些魚油適合中老年人降低血脂和膽固醇食用，有些例如湯臣倍健魚油牛磺酸軟膠囊適合兒童，如果要挑選適合兒童的魚油產品，要選擇EPA含量相對較少的。藻油裡面的DHA安全穩定，基本上沒有EPA，更加適合孕婦、嬰幼兒和學生。在藻油產品裡面，湯臣倍健藻油軟膠囊無論是口碑還是銷量都非常不錯。

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DHA的主要作用

1、促進胎兒大腦發育

在孕期， DHA 能優化胎兒大腦錐體細胞的磷脂的構成成分。尤其胎兒滿 5 個月後，如人為地對胎兒的聽覺、視覺、觸覺進行刺激，會引起胎兒大腦皮層感覺中樞的神經元增長更多的樹突，這就需要母體同時供給胎兒更多的 DHA 。

2、促進視網膜光感細胞的成熟

DHA 不僅對胎兒大腦發育有重要影響，而且對視網膜光感細胞的成熟有重要作用。孕婦在孕期可通過攝入 DHA ，然後輸送到胎兒大腦和視網膜，使神經細胞成熟度提高。

3、增進大腦細胞發育

在大腦皮質中，DHA不僅是神經傳導細胞的主要成份，也是細胞膜形成的主要成份，大部分的DHA不會被胃液所消化，而直接進入血液，被肝或腦等器官吸收，而EPA及次亞麻油酸卻不被吸收，主要原因是由於DHA可經由血腦屏障進入腦細胞，而同是屬不飽和脂肪酸的EPA及次亞麻油酸卻無法通過血腦屏障被腦吸收。

4、減少產後抑鬱

研究顯示，我國50-75%的女性都隨著孩子的出生經歷一段產後抑鬱，10%-15%的新媽媽會變得很強烈，被專門術語稱為「產後抑鬱症」。產後抑鬱不僅會嚴重威脅產婦的身體健康，而且會影響寶寶的發育，導致嬰兒發生情感障礙、行為異常。足量DHA可減少產後抑鬱症的發生。

『柒』 藻油dha和魚油dha有什麼區別

1、提取不同：魚油dha主要是從深海魚油中提取。藻類DHA是從藻類中提取。相比之下，藻類是目前世界上最純凈、最安全的DHA來源。

2、適用性不同：藻油dha適合孕婦和兒童，魚油dha適合中老年人。

3、含量不同：魚油DHA含有EPA、DHA和EPA同時增加或減少，DHA的EPA=4：1或5：1，藻類DHA高純度，EPA含量極低。

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注意事項：

魚油的保健功效並非是百分之百的有效。相反有研究表明，長期大劑量服用魚油製品可能對健康有一定危害，可能引發肝臟炎症等。另外海洋污染問題也日趨嚴重，魚油製品並不適合長期服用。

魚油並不是補充ω-3不飽和脂肪酸的唯一途徑。α-亞麻酸（ALA）是一種人體必需的ω-3脂肪酸，在體內即可轉化成EPA和DHA。核桃、花椒、胡麻、紫蘇等植物的種子中都含有較為豐富的α-亞麻酸，食用這類植物油也可獲得一定量的EPA、DHA。

另外食用魚油所獲得的營養物質是不可能比食用新鮮魚類所獲得的營養素更為豐富的，經常食用各種水產食物遠比額外服用魚油製品更健康。

『捌』 dha藻油的作用是什麼適合哪些人

dha藻油作用與適用人群

1、對懷孕和哺乳期的女性來說，及時適量地補給潤科DHA藻油可以維持孕期健康和孕期DHA的平衡，增加母乳中DHA的含量，也可以有效促進胎兒和寶寶的腦神經和視神經的發育。

2、對嬰幼孩童來說，0-3歲時期，是他們處於腦神經發育的關鍵時期，家長要保證給他們充足的DHA攝入，以促進腦神經和視神經的發育，提高視力敏銳度和認知能力。而處於成長發育時期的小朋友，補充潤科DHA藻油可以提高他們的認知能力，並且可以提高他們的注意力和記憶力。

3、對於成年人來說，合理的補充潤科DHA藻油能夠維持成人的大腦和眼睛功能，維持正常認知能力，而最重要一點，是它有抗衰老的功能。

4、對於中老年來說，由於年紀的增長，腦中的DHA就會逐漸的減少，容易引起腦部功能的退化，所以合理適當的補充潤科DHA藻油可以降低患老年痴呆症的風險以及預防三高，同時還可以在一定程度上提高他們的記憶力。

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准媽媽補充DHA方式

首先，孕中、晚期每周至少進食2-3次魚類（每次100-150克），其中不少於1次的海魚。盡量選擇相對安全的海魚如三文魚、沙丁魚，謹慎選擇含汞風險高的旗魚、馬林魚、金槍魚等；也可進食適量的海藻類（如海帶、紫菜、裙帶菜等）。

其次，選擇亞麻籽油、胡麻油、紫蘇籽油作為烹調油或烹調油的一部分（5-10克是適宜的），或者選擇亞麻籽、大麻子、南瓜子（或者混合核桃、黑芝麻粉碎）作為油脂來源的一部分。因為多攝入富含a-亞麻酸的物質，可以增加體內DHA和EPA的數量。

再次，如果有特殊原因，不能攝入足夠的魚類或藻類，可在專業醫師指導下補充孕婦專用DHA補充劑。

寶寶補充DHA方式

首先，0-6月的寶寶應該堅持純母乳喂養，採取「媽媽吃寶寶補」。混合喂養或人工喂養的寶寶應選擇含有DHA且能滿足寶寶需要的配方奶。

其次，6個月以後的寶寶如果條件允許應繼續母乳，甚至可到2周歲。停止母乳喂養以後可以繼續進食配方奶至3周歲。

再次，寶寶7-8月後，可以試著嘗試添加魚類輔食（魚類可能導致部分寶寶過敏），以後逐步增加進食魚類的量；選擇亞麻籽油或紫蘇籽油作為食用油（5-10克）。但對於魚類過敏的寶寶，要迴避魚類等過早引入。

然後，對於停止進食母乳、不進食魚類及對魚類過敏、存在DHA攝入不足的寶寶，需要在兒科醫師指導下合理補充含有DHA的強化食品。