膠原蛋白肽大小多少對皮膚有作用

⑴ 膠原肽的膠原肽護膚原理

科學家的多項研究表明：膠原肽（collagen）是皮膚的主要成分，皮膚中膠原佔72%，真皮中80%是膠原，如支架和「彈簧」支撐著皮膚。一旦「彈簧」斷了，真皮組織會塌陷，出現皺紋；皮膚會鬆弛、下垂；皮膚出油後，撐大的毛孔由於彈性下降不能回縮復原，毛孔會變得粗大；自由基、黑色素會在肌膚的空洞和縫隙里堆積……膠原蛋白的三螺旋結構如水庫的堤壩一樣，鎖住皮膚儲水層中的水分，使皮膚光澤、滋潤、柔滑。如果皮膚的「水庫」決堤了，肌膚就會變得乾燥、粗糙、暗沉無光澤。 膠原蛋白之父蘭特博士斷言：「皮膚衰老過程，就是膠原蛋白流失的過程。」女性在20歲時膠原蛋白已經開始老化、流失、含量逐年下降，同時女性由於月經、生育等生理因素的影響，膠原蛋白流失量是男人的2.5倍。根本的解決辦法，就是通過口服膠原蛋白肽，還原肌膚年輕結構，十幾股細膩光滑、水潤光澤、充滿彈性。 小四教你怎樣補充膠原？ 1.吃豬蹄：豬蹄含膠原，每天用10隻可補充皮膚所需膠原蛋白； 2.吃燕窩：燕窩膠原含量豐富，如有條件可長期服用； 3.護膚品：部分高檔護膚品含少量膠原，對皮膚有一定作用； 4.吃膠原：吸收效果好，服用方法簡單有效，是目前亞洲女性最喜愛的美容方法。 膠原肽是以生長在阿拉斯加海域100米以下的深海中的鱈魚或者三文魚的皮為原料生產的，這種膠原肽和人體面部膠原結構非常吻合，可以被人體面部直接利用，同時能夠有效的結合人體自身產生的膠原蛋白，這種疊加作用，使面部膠原蛋白的飽和度一直在最高值，充盈的面部膠原蛋白，帶來的是水潤和彈力的皮膚。 膠原的分子量越小才越好，口服膠原和外用含膠原化妝品是目前比較流行的補充膠原的方式。人體在吸收膠原蛋白時，分子量是非常關鍵的因素。專家指出，普通的膠原蛋白因分子量大，約有30-50萬分子量，而最適宜人體吸收的是小於1000d分子量。所以說，有些含膠原蛋白的化妝品種沒有經過分解，由於分子量太大，連皮膚表層都很難通過，更不要說進一步到達真皮層。在選擇時要特別甄別。含膠原蛋白的口服營養品來說也一樣，市場上比較好的膠原產品都採用了生物酶解技術，來分解不易被人體吸收的高分子膠原蛋白，使之變成小分子量的，人體能直接吸收的膠原蛋白肽，以達成更有效的吸收利用。 另外，膠原肽必須採用低溫萃取的加工技術，以避免製造過程中高分子膠原遭到破壞。目前一窩蜂出現所謂膠原蛋白食品、飲料及保養品，大多標榜膠原蛋白的總量多少克，這是一種誤導，再大量的膠原蛋白，如果不能有效吸收也是沒用的，所以低溫萃取、能被人體吸收的膠原蛋白肽產品，才是真正能給你帶來肌膚改變的產品。當你選擇口服膠原產品時，一定要記住這個衡量標准。 膠原蛋白是細胞外最重要的水不溶性纖維蛋白，是構成細胞外基質的骨架。給細胞提供抗張力和彈性,並在細胞的遷移和發育中起作用。
膠原是人體內含量最多、分布最廣的蛋白質，富有多樣性及組織分布的特異性，因此很多組織器官功能的正常發揮與膠原蛋白直接相關。
1、健美皮膚
膠原蛋白是維持皮膚與肌肉彈性的主要成分，在皮膚中構成一張緊密的彈力網，鎖住水分，如支架般支撐著皮膚，使皮膚充滿彈性、潤澤、細膩、光滑。但隨著年齡增加，膠原蛋白流失速度加快，導致皮膚嚴重老化，膠原蛋白能加速真皮層細胞生長、抗氧化，活化表皮細胞，保持肌膚彈性及結實度，防止皺紋出現，使肌膚健康亮麗，呈現細致與透明感。
由於膠原蛋白與人體有極好的相容性，補充膠原蛋白能使皮膚年輕、健康，故膠原蛋白有純天然保濕、美白、防皺、祛斑、除痘、除黑眼圈、眼袋等作用。⑴保濕：膠原蛋白富含親水性保濕因子，能夠鎖住水分涵養皮膚，具有良好的保濕功效，減少油脂分泌量，保持肌膚潤澤度。⑵防皺：膠原蛋白和皮膚相容性極好，能被皮膚完全吸收，填充在皮膚基質層之間，使皮膚豐滿、皺紋舒展，提高皮膚密度，產生張力，增加彈性。⑶修復：膠原蛋白具有獨特的修復功能，膠原蛋白和周圍組織的親合性好，具有修復組織的作用。⑷賦予肌膚彈性：膠原蛋白使肌膚豐滿富有彈性，潤滑角質層，刺激皮膚微循環，促進新陳代謝，使結構鬆弛的肌膚變得緊湊、光滑、亮澤。如防皺、去除黑眼圈、眼袋等。
2、美發亮甲
位於真皮層的膠原蛋白是表皮層及表皮附屬物（毛發與指甲）的營養供應站，主要控制著頭發的粗細、彈性和濕潤度。
頭發對高熱或鹼性物質都相當敏感，美容美發或工作需要，人們經常吹風、燙發、染發，這必將損傷發質中的膠原蛋白，導致頭發出現分叉、折斷甚至脫發，因此適時補充膠原蛋白，即可為頭皮皮下組織提供足夠的養料用以再生、營養發絲，使受損的頭發柔亮動人。同時膠原蛋白具有保濕性，更使秀發充滿彈性。 指甲是人體健康的晴雨表，正常指甲應紅潤、堅韌而呈弧形，平滑有光澤。指甲也同樣需要精心呵護，經常補充膠原蛋白將使指甲健康亮澤，而且增加指甲的韌性。
3、健骨
骨組織由1/3有機質和2/3無機質兩種成分構成。骨的無機質主要為骨鹽，其中95%是固體鈣，鈣流失導致骨質疏鬆。膠原蛋白是鈣的有效載體，使鈣和骨細胞相結合。它的網狀結構對維持骨結構的完整（防止骨質疏鬆）及骨生物力學特性（保持骨髓柔韌度）非常重要。當人體缺乏膠原蛋白時，不易固定鈣質，導致鈣流失影響骨質密度而造成骨質疏鬆。因此，適當地補充人體自然流失的膠原蛋白，有助於預防骨質疏鬆症發生或受傷部位的癒合。
骨骼中有機物的70%-80%是膠原蛋白。骨骼生成時，首先必須合成充足的膠原蛋白纖維來組成骨骼的「框架」。因此，有人稱膠原蛋白為「骨骼中的骨骼。」
4、保護關節和筋腱
筋腱和關節中的軟骨使人體能夠活動自如，它們的主要成分是膠原蛋白。因此補充膠原蛋使筋骨保持柔軟和彈性，強化它們在運動摩擦時的潤滑度、降低關節炎發生率、可避免關節退化症。
臨床研究表明：每日攝入10克膠原蛋白肽可減輕膝或髖部骨關節病患者的疼痛，血中羥脯氨酸濃度升高。
5、提高睡眠質量膠原蛋白能夠改善焦慮、失眠狀態，治療神經衰弱。約翰·諾瑞斯博士實驗報告中顯示膠原蛋白對睡眠有很好的作用，據中國食品報載，醫學科學家發現膠原蛋白對治療神經衰弱亦有明顯的作用。
6、豐胸
乳房主要是由結締組織和脂肪組織構成，挺拔豐滿的乳房依靠結締組織的承托。膠原蛋白是結締組織主要成份，與糖蛋白交織成的網狀結構，產生一定的機械強度，承託人體曲線，體現挺拔體態。
7、減肥健體
減肥需要燃燒脂肪（分解代謝），而膠原蛋白能使分解代謝過程增加和延長，並且對細胞的修補機能也會消耗大量熱能，從而達到減肥目的。修復機能只在睡眠狀態下進行，在睡前飲用水解膠原蛋白減肥方法效果溫和持久。（引用後，熟睡無進食狀態下提高脂肪燃燒率 60% 左右）。
8、促進肌肉生成
膠原蛋白對處於生長階段的青少年來說，補充膠原蛋白能夠促進生長激素分泌以及促進肌肉生長。而對於想保持體形的成年人，塑造結實健美的肌肉也需要補充膠原蛋白。
9、提升人體免疫力強化內臟功能
人體免疫力的高低與免疫球蛋白的生體分子有關，免疫細胞與膠原蛋白結合後，人體免疫系統可增加一百倍以上的免疫力，對抗異物。
膠原蛋白是重要的營養源，含有豐富的氨基酸，經常適量補充，有助於強化各組織器官功能，提升人體免疫力。如增加細胞增殖，強化內臟功能保護肝臟，促進胰島素分泌，促進乳汁分泌，改善便秘、抑制癌細胞移轉、防止老化等。
10、眼睛明亮
眼角膜中富含活性肽膠原，讓光線透過使眼角膜更透明，讓您的眼睛更明亮，更有神采！

⑵ 膠原蛋白肽不刺激皮膚吧

一般正規的膠原蛋白肽是沒有任何副作用的,因為這些膠原蛋白肽差不多都是純天然成分的,除非你用的是假劣產品那就說不定了哦.
正品的膠原蛋白肽的確可以對皮膚暗沉,毛孔大,乾燥,黑眼圈,眼袋,色斑,曬斑,老年斑,皺紋,鬆弛,痘印,疤痕等都有很大的修復與補充,並且從皮膚內部到外部雙調整,肌膚保濕美白修復抗衰一次完成.不過,大家記住一定要選用小分子肽哦,這樣才會被人體易吸收,發揮更獨特的美肌作用哦.
我選用膠原蛋白肽也就是依據這個標准來購買的,現在使用的是一種美國進口的膠原蛋白 http://shoucang..com/3883SFjf ,具備超高純度，超強活性，超易吸收三大特點，我現在喝了有近三個月了吧,老公都說我的皮膚真得像談戀愛時一樣的那樣通透紅潤,充滿彈性,光滑濕潤,毛孔細膩緊致,感覺真棒!呵呵!
適合自已的
才是最好的,朋友,你也可以先詳細了解一下哦,說不定鋼材的破壞分塑性破壞和脆性破壞兩種。
脆性破壞：載入後，無明顯變形，因此破壞前無預兆，斷裂時斷口平齊，呈有光澤的晶粒狀。脆性破壞危險性大。
影響脆性破壞的因素
1.化學成分
2.冶金缺陷（偏析、非金屬夾雜、裂紋、起層）
3.溫度（熱脆、低溫冷脆）
4.冷作硬化
5.時效硬化
6.應力集中
7.同號三向主應力狀態
1 ) 鋼材質量差、厚度大：鋼材的碳、硫、磷、氧、氮等元素含量過高,晶粒較粗,夾雜物等冶金缺陷嚴重,韌性差等；較厚的鋼材輥軋次數較少，材質差、韌性低，可能存在較多的冶金缺陷。
(2) 結構或構件構造不合理：孔洞、缺口或截面改變急劇或布置不當等使應力集中嚴重。
(3) 製造安裝質量差：焊接、安裝工藝不合理,焊縫交錯,焊接缺陷大,殘余應力嚴重；冷加工引起的應變硬化和隨後出現的應變時效使鋼材變脆。
(4) 結構受有較大動力荷載或反復荷載作用：但荷載在結構上作用速度很快時（如吊車行進時由於軌縫處高差而造成對吊車梁的沖擊作用和地震作用等），材料的應力- 應變特性就要發生很大的改變。隨著加荷速度增大,屈服點將提高而韌性降低。特別是和缺陷、應力集中、低溫等因素同時作用時,材料的脆性將顯著增加。
（5）在較低環境溫度下工作：當溫度從常溫開始下降肘,材料的缺口韌性將隨之降低,材料逐漸變脆。這種性質稱為低溫冷脆。不同的鋼種,向脆性轉化的溫度並不相同。同一種材料,也會由於缺口形狀的尖銳程度不同,而在不同溫度下發生脆性斷裂。
為了防止鋼材的脆性斷裂，可以從以下幾個方面著手：
1、裂紋
當焊接結構的板厚較大時（大於25mm），如果含碳量高，連接內部有約束作用，焊肉外形不適當，或冷卻過快，都有可能在焊後出現裂紋，從而產生斷裂破壞。針對這個問題，把碳控制在0.22%左右，同時在焊接工藝上增加預熱措施使焊縫冷卻緩慢，解決了斷裂問題。

⑶ 膠原蛋白對身體有什麼好處

喝膠原蛋白肽有利於傷口的癒合、美容皮膚、健骨等功效。
第一.利於傷口癒合：可以促進膠原蛋白的合成，縮短傷口癒合時間，促進血管再生，增加局部供氧。
第二.美容皮膚：膠原蛋白肽可以鎖住水分，防止水分流失，讓皮膚保持濕潤狀態，膠原蛋白肽含有大量的羥基，可以使皮膚恢復彈性。膠原蛋白可以清除體內自由基，延緩皮膚衰老。
第三.健骨：膠原蛋白肽是鈣物質的有效載體，可以使鈣和骨細胞結合。骨骼生成時必須要合成充足的膠原蛋白纖維來組成骨骼框架。因此膠原蛋白肽可以提高了骨強度，從而預防骨質疏鬆。
膠原蛋白肽屬於營養補充，不適用於重大疾病的治療手段，若出現重大疾病需要及時就醫。

⑷ 膠原蛋白肽對面部肌膚有什麼好處

我是一名美容師，隨著年齡的增長，以及不斷受紫外線，輻射污染，壓力，化學物質等內外因素的影響，膠原蛋白的流失，導致我們的皮膚在25歲左右就開始老化，膠原蛋白產品，具有保濕抗氧化，抵制自由基侵蝕，增加肌膚的膠原蛋白和彈力素，加速真皮細胞生長，活化表皮細胞，令肌膚結實有彈性，保濕祛皺，健康有光澤。你可以試試珍奧潤盈膠原蛋白肽，我自己正在吃，效果挺好的

⑸ 小分子膠原蛋白肽可以直接擦在臉上嗎

小分子膠原蛋白肽可以直接擦在臉上，但是只有大於等於1920道爾頓的膠原蛋白才是保持三螺旋結構活性的最小分子。除此以外的即使能擦在臉上也不會吸收。小分子膠原蛋白肽粉塗在臉上過15-20分鍾後洗掉。

膠原肽是小分子膠原蛋白，蛋白會隨著年齡的增長而慢慢減少。膠原蛋白在人體皮膚的健康和美麗中扮演著舉足輕重的角色。

膠原肽能夠更有效地滲入角質層、真皮層，起到延長皮膚細胞壽命、抑制細胞膜脂質過氧化、抵抗氧化自由基對DNA的攻擊、抑制酪氨酸的活性的作用。

另外它還具有提高皮膚免疫能力、提高皮膚持水保水能力、促進膠原的合成和真皮細胞透明質酸的合成等多種功效。

(5)膠原蛋白肽大小多少對皮膚有作用擴展閱讀：

膠原肽對於皮膚的保養功效：

1、保濕：膠原肽含親水性的天然保濕因子，進入體內後直接形成膠原，並且讓皮膚時刻保持濕潤、水嫩的狀態。

2、營養：膠原肽對皮膚的滲透性強，可透過角質層與皮膚上皮細胞結合，參與和改善皮膚細胞的代謝，使皮膚中的膠原活性加強。

3、亮膚：皮膚的光澤取決於含水量，膠原蛋白良好的保水能力使皮膚水潤亮澤，散發健康的光彩。

4、緊膚：當膠原肽被皮膚吸收後，填充在皮膚真皮之間，增加皮膚緊密度，產生皮膚張力，縮小毛孔，使皮膚緊綳而富有彈性。

5、修復：膠原肽能直接滲入肌膚底層，且與周圍組織的新和性好，可協助細胞製造膠原蛋白，促使膚細胞正常成長。同時本身還具有消炎和更新肌膚的作用。

⑹ 膠原蛋白的主要作用是什麼膠原蛋白可以促使皮膚再生嗎

人體皮膚中膠原蛋白佔了72%，其中真皮佔了80%。膠原蛋白能鎖住水分，支撐細胞，使細胞豐滿、水盈，讓皮膚看起來充滿彈性、細膩又光滑。
膠原蛋白對美容護膚的功效
膠原蛋白是修復受損組織的重要原料物質。當真皮層的膠原蛋白被氧化、斷裂後，對表皮的支撐作用就消失了，因此造成不均一的塌陷，這樣皺紋就產生了。現在，小分子膠原蛋白作為一種有效的化妝品原料，能做到滋潤肌膚，賦予其平滑感覺，因此被稱為「骨中之骨，膚中之膚，肉中之肉」，可以說是真皮層強有力的後盾，其對皮膚的作用不言而喻。膠原蛋白加入護膚類化妝品中，與其它原料配伍性佳，對受損肌膚有效好的修復作用。口服純膠原蛋白1個月後，肌膚變得細膩、潤滑、細小皺紋得到很好的舒展，膚色有所增白。

如何補充膠原蛋白
1、口服含膠原蛋白的食物
骨肉湯、口服膠原蛋白補品等都屬於膠原蛋白食物。但由於會被人的消化系統過濾掉很大一部分，且真正能到達肌膚並起作用的量非常有限。
2、直接皮下注射
主要用於填充深的皺紋，皮膚損傷造成的缺損(如青春痘疤)和修補臉形的缺陷等。其效果立竿見影，但注射到皮膚內的膠原蛋白會被人體逐漸吸收，因此其功效只能維持半年至一年，而且少數人群可能會出現過敏、感染等副作用。
3、口服小分子膠原蛋白肽
這是目前最為成熟和最為有效的膠原蛋白補充方法，但需要注意的是最好是純天然無添加的小分子膠原蛋白肽(分子量小於1000道爾頓)，才能真正進入真皮層幫助修護肌膚，重建膠原蛋白層。

膠原蛋白肽適用人群：
1、由於工作勞累，睡眠不足形成的皮膚晦暗無光、發黃、皮膚彈性差等皮膚衰老的不良症狀。
2、由於年齡、太陽輻射因素引起的皮膚鬆弛、下垂、皺紋、乾燥等皮膚衰老現象。
3、由於體內異常黑色素分泌旺盛，大量沉積皮膚表面，肌膚不能及時代謝出異常黑色素，形成各種色斑。如色斑,黃褐斑、雀斑、早期老年斑等。
4、由於長期戶外活動及皮膚保養不當使膚質受到損傷，過早出現細紋,皮膚乾燥、脫皮、紅腫、毛孔粗大等不良症狀。
5、由於內分泌功能紊亂，皮膚膚質差、皮膚發油、發暗，易長青春痘留下的色印、色素沉著等。
6、由於生活無規律,吸煙等因素,造成的黑眼圈,眼袋等問題。
7、長期電腦旁工作，電腦輻射造成脫發，內分泌紊亂問題。
8、由於選用劣質化妝品或者激素等產品造成的皮膚容易過敏、黑頭密集、皮膚大面積死亡。

⑺ 膠原蛋白粉的作用

膠原蛋白粉相對膠原蛋白飲來說是更穩定的存在，但一定要選擇小分子（1500-2000道爾頓左右）、純天然、無輔料添加的膠原蛋白多肽粉，才適合人體吸收。而膠原蛋白是人體細胞組織的主要組成部分，一個成年人的身體內約有3公斤膠原蛋白，主要存在於人體皮膚、骨骼、眼睛、牙齒、肌腱、內臟(包括心、胃、腸、血管)等部位，其功能是維持皮膚和組織器官的形態和結構，也是修復各損傷組織的重要原料物質。
一般人體缺少膠原蛋白會出現以下問題：
一、對皮膚
皮膚真皮層中75%是膠原蛋白，隨著年齡的增長，特別25歲後，膠原蛋白進入流失高峰期，從而導致支撐皮膚的膠原肽鍵和彈力網斷裂，其螺旋網狀結構隨即被破壞，表皮層變薄，真皮層坍陷，黑色素排泄不暢，新陳代謝功能下降，則會出現3大衰老問題：（1）皮膚乾燥、鎖水能力下降（2）皮膚黯沉、膚色不均、無光澤、出現色斑（3）皮膚鬆弛下垂，出現皺紋、眼袋等。
二、對頭發
頭發最中心是發髓，最外是毛鱗片，中間是膠原蛋白；膠原蛋白控制著頭發的粗細、彈性和濕潤度。若膠原蛋白流失，會出現3大問題：
▪ 發質乾枯缺水，出現分叉
▪ 頭皮屑增多，出現瘙癢症
▪ 出現斷發、脫發、禿頂
三、對女性乳房
乳房的一部分由含有大量膠原蛋白大結締組織構成，膠原蛋白流失纖維結締組織下降，會出現3大問題：
▪ 乳房變得鬆弛、下垂、干癟
▪ 皮膚出現褶皺、粗糙
▪ 乳房變小、細胞生長進度較慢
四、對孕婦
1、肌膚衰老加速；出現妊娠紋且不可逆
2、產後內臟容易下垂
由於生產後，子宮從籃球大小恢復迅速恢復到拳頭大小。所以腹部空出來的地方給長期受積壓的內臟一次全面釋放的機會，如果膠原蛋白得不到及時補充，內臟肌膚失去彈性纖維，那麼就會非常容易引起內臟下垂——就是傳說中的大肚子。這樣的大肚子並不是能通過簡單的健身就能塑形了。
3、盆底肌鬆弛（這是一個很尷尬而且50%的媽媽都會面臨的問題，有產後遺尿，一個噴嚏來就尷尬啊，所以要多進行盆底肌的鍛煉並堅持補充膠原蛋白）

4、剖腹產疤痕修復慢
五、對骨骼
1、幫助鈣質沉積
2、堅固骨骼，預防骨質酥鬆。
其實功能還有還多，第一段小編已經說明了，膠原蛋白主要存在於人體皮膚、骨骼、眼睛、牙齒、肌腱、內臟(包括心、胃、腸、血管)等部位，其功能是維持皮膚和組織器官的形態和結構，也是修復各損傷組織的重要原料物質。在我們25歲之後會進入膠原蛋白的高速流失狀態，所以無論男女老人，堅持補充膠原蛋白是很有必要的，小編也有一直在堅持吃魚膠原蛋白多肽的，所以感觸很深。望採納~3Q~

⑻ 常齡膠原蛋白煥顏肽霜比例多少膠原

小分子膠原蛋白肽是皮膚的主要成分，皮膚中膠原蛋白肽佔72%，真皮中佔80%，是膠原蛋白肽，膠原蛋白肽在皮膚中構成了一張細密的彈力網，能鎖住水分，如支架般支撐著皮膚女，現在20歲時膠原蛋白已經開始老化，流失含量逐年下降，25歲則進入流失的高峰期，40歲時含量不到18歲時的一半。

⑼ 小分子膠原蛋白肽好嗎，對皮膚有什麼作用

主要是以下兩個方面的作用比較明顯：
1、補水保濕滋潤美白：膠原蛋白肽獨有的三螺旋結構，能強力鎖住30倍的水分，使皮膚持久水潤、光澤、細嫩；另外通過抑制黑色素的產生過程達到美白的目的；
2、恢復彈性延緩衰老：膠原蛋白肽進入皮膚後，可修復斷裂老化的彈力纖維網，使皮膚彈性恢復、柔韌充盈；另外膠原蛋白肽可清除體內自由基，多途徑抗氧化，減緩皮膚衰老。
只要不添加有害的化學成分，是正規廠家的產品就不會有什麼問題的。

⑽ 膠原蛋白起什麼作用

膠原蛋白對美容護膚的功效
膠原蛋白是修復受損組織的重要原料物質。當真皮層的膠原蛋白被氧化、斷裂後，對表皮的支撐作用就消失了，因此造成不均一的塌陷，這樣皺紋就產生了。現在，小分子膠原蛋白作為一種有效的化妝品原料，能做到滋潤肌膚，賦予其平滑感覺，因此被稱為「骨中之骨，膚中之膚，肉中之肉」，可以說是真皮層強有力的後盾，其對皮膚的作用不言而喻。膠原蛋白加入護膚類化妝品中，與其它原料配伍性佳，對受損肌膚有效好的修復作用。口服純膠原蛋白1個月後，肌膚變得細膩、潤滑、細小皺紋得到很好的舒展，膚色有所增白。

如何補充膠原蛋白
1、口服含膠原蛋白的食物
骨肉湯、口服膠原蛋白補品等都屬於膠原蛋白食物。但由於會被人的消化系統過濾掉很大一部分，且真正能到達肌膚並起作用的量非常有限。
2、直接皮下注射
主要用於填充深的皺紋，皮膚損傷造成的缺損(如青春痘疤)和修補臉形的缺陷等。其效果立竿見影，但注射到皮膚內的膠原蛋白會被人體逐漸吸收，因此其功效只能維持半年至一年，而且少數人群可能會出現過敏、感染等副作用。
3、口服小分子膠原蛋白肽
這是目前最為成熟和最為有效的膠原蛋白補充方法，但需要注意的是最好是純天然無添加的小分子膠原蛋白肽(分子量小於1000道爾頓)，才能真正進入真皮層幫助修護肌膚，重建膠原蛋白層。

膠原蛋白肽適用人群：
1、由於工作勞累，睡眠不足形成的皮膚晦暗無光、發黃、皮膚彈性差等皮膚衰老的不良症狀。
2、由於年齡、太陽輻射因素引起的皮膚鬆弛、下垂、皺紋、乾燥等皮膚衰老現象。
3、由於體內異常黑色素分泌旺盛，大量沉積皮膚表面，肌膚不能及時代謝出異常黑色素，形成各種色斑。如色斑,黃褐斑、雀斑、早期老年斑等。
4、由於長期戶外活動及皮膚保養不當使膚質受到損傷，過早出現細紋,皮膚乾燥、脫皮、紅腫、毛孔粗大等不良症狀。
5、由於內分泌功能紊亂，皮膚膚質差、皮膚發油、發暗，易長青春痘留下的色印、色素沉著等。
6、由於生活無規律,吸煙等因素,造成的黑眼圈,眼袋等問題。
7、長期電腦旁工作，電腦輻射造成脫發，內分泌紊亂問題。
8、由於選用劣質化妝品或者激素等產品造成的皮膚容易過敏、黑頭密集、皮膚大面積死亡。