㈠ 葡萄籽，螺旋藻，VCVE，膠原蛋白該如何服用
首先螺旋藻很推薦你使用，它是抗輻射最好的產品！葡萄籽還不太適合你這個年齡服用，VC和VE也比較適合你，但是最好是天然的！對身體沒有什麼副作用。膠原蛋白給肌膚補水是最好的保健品！
你可以這樣服用。
你那螺旋藻是片還是軟膠囊的，如果片的你就遵循你那上面的說明書服用，如果膠囊只需服用一粒，晚上睡覺前服用就可以！
VC和VE是美容皮膚最好的產品可以祛斑，養顏！抗皺，美容肌膚，建議你用只需要用一粒，但是要和螺旋藻隔開！
其實還有一種辦法就是可以去掉VE、VC因為螺旋藻里就有，它裡面是維生素最全面的，還有鈣鐵鋅硒！所以沒必要再用VE、VC還可以將VE軟膠囊用針刺破將液體塗抹於臉上，每天一粒就可以~祛斑效果比較好，也是清除自由基！
膠原蛋白你按說明就行了，早晚一粒！或者就最好按你那說明服用，因為品牌和品牌之間的含量不一樣，所以服用劑量也不一樣！
總體可以這樣來服用，螺旋藻如果是片的就早晚或者早中晚，軟膠囊就一粒晚上睡覺前服用！膠原蛋白早晚一粒！VE就每晚睡覺前用清水洗臉塗抹臉上即可！VC就去掉了~
㈡ 葡萄籽一天吃幾粒最佳
一般建議每天吃葡萄籽10粒。時間以餐前服用為佳，如腸胃不適也可改為餐後服用。因不同人群對營養的需求有差異， 服用時應根據自身需求酌情增減。
葡萄籽的吃法介紹
一、葡萄籽正確的吃法
1、整個的葡萄榨成汁，這樣葡萄皮和葡萄籽都能榨到汁里，直接喝下去就行了。
2、葡萄籽洗干凈，曬干後用錘子砸碎了，把葡萄籽的硬殼挑出來，把剩下的吃了就行了。砸的時候盡量砸碎一些，硬殼要挑仔細一些。
3、可以把曬幹了的葡萄籽直接放進攪拌機里絞碎了。但是同樣要把葡萄籽的硬殼挑揀出來。或是把曬幹了的葡萄籽磨成細粉，再沖水喝比較方便了，而且很容易吸收。
㈢ FANCL膠原蛋白怎麼搭配葡萄籽吃
有點不同意一樓的回答哦。照你這樣說法國的以產葡萄著名不是白種了。我就是吃法國的泰奧菲，我也不知道是不是看個人的吸收狀況，我吃了是蠻有效的。安利的葡萄籽我就沒吃過，其他的我覺得作用不大。看你個人的喜好吧。吃法：葡萄籽早上吃，早上八點之前服用保養品是最好的（以前看報紙說的）。fancl 的膠原蛋白間隔兩三小時吃。如果你的腸胃好的話就早餐前吃，不好就餐後吃。前者效果會好點。還有，吃葡萄籽的一個小時內最好不要吃含高蛋白的食物哦，像雞蛋，豆漿，會影響葡萄籽的吸收的，膠原蛋白不同時服用也是這個原因。
㈣ 葡萄籽和vc什麼時間段吃比較好
葡萄籽最好是晚上睡前吃，因為皮膚修復最好的時間是晚上十點到兩點，配合維C和膠原蛋白吃，效果特別好，我生寶後，起了很多黃褐斑，特別難看，而且膚色暗黃，吃了葡萄籽膠囊配合維C後，大概半個月吧，斑明顯下去了，膚色均勻很多，但是皮膚還是干，不夠水潤，就吃了一段時間膠原蛋白粉，現在皮膚白皙多了，已經停了半年了，暫時還沒反彈。不知道夏天會不會又曬回來。
㈤ 葡萄籽搭配什麼一起可以美白
膠原蛋白和紅葡萄籽一起服用美容能見效
膠原蛋白是皮膚的主要成分,占皮膚乾重的70—80%.膠原蛋白在皮膚 中的作用,相當於一張細密的彈力網,牢牢的鎖住水分,支撐著皮膚,膠原蛋 白的流失會導致彈力網斷裂,皮膚組織萎縮,從而出現肌膚乾燥,皺紋,色 斑,毛孔粗大等一系列問題. 女性在20歲時膠原蛋白已經開始老化,流失,含量逐年下降；25歲則進 入流失的高峰期；40歲時,含量不到18歲時的一半.人體從18歲開始合成膠 原蛋白量就持續下降,直接食用膠原蛋白,能有效緩解皮膚老化現象。
紅葡萄籽具有超強的抗氧化的作用,是維生素c的20倍，維生素e的50倍，元青花素（opc）可以清除自由基,延緩皮膚的衰老,發揮其強大的清除自由基的作用，最大限度的清除自由基給人體帶來的傷害，抵抗自由基對人體各器官細胞的損害，延緩衰老起到美容滋潤皮膚的功效。
這兩一起吃可以起到更好的效果。
㈥ 膠原蛋白粉和葡萄籽能同時服用嗎
是可以的，但是要我平常在喝葡萄籽的時候也有和我買的Mmv一起服用
㈦ 膠原蛋白膠原質奶粉可以有什麼喝法
1、膠原蛋白粉可以直接溫水沖服。將膠原蛋白粉倒入40度以下溫水中，漸漸溶解，可以適當攪拌，加速溶解，大約5分種後，可以完全溶解，純凈無色透明。 2、正常情況下，膠原蛋白粉每天用量建議為4-5克，如果皮膚狀態不好，可以加量至每天8—10克。膠原蛋白粉的最佳服用時間為睡前半小時，因為晚上10點到凌晨2點是肌膚修復的最佳時間。我們可以每天分開2次服用，早餐前空腹與晚上睡覺前半小時，吸收更好。 3、可以將膠原蛋白粉添加到您喜歡的飲品中，如水、咖啡、牛奶、果汁、豆漿(溫度不要高於40度)等，還可以混合酸奶和蜂蜜沖泡服用。膠原蛋白搭配VC或葡萄籽能夠協同增效，建議與VC含量高的果汁搭配或者結合葡萄籽食用。 4、膠原蛋白在人體吸收改變肌膚的過程中，需要一定的時間，皮膚的代謝周期為28天，所以一般肌膚要有明顯的改善，大約服用1個月就會有初步的效果。解決肌膚鬆弛無彈性問題，一般一個月即可，細紋和皺紋的修復需要2個月左右，達到理想的效果最好堅持服用2-3個月。
㈧ 葡萄籽什麼時候吃最好 葡萄籽一天吃幾粒
葡萄籽是很多女生都知道的一種保健品，因為葡萄籽的功效是非常多的，對女生有著很多好處，但是在服用葡萄籽的時候是有時間的說法的，那麼葡萄籽什麼時候吃最好？葡萄籽一天吃幾粒？
葡萄籽什麼時候吃最好
葡萄籽最好還是在晚上吃比較好，葡萄籽富含花青素，具有非常好的抗氧化、抗衰老效果，在晚上的時候吃葡萄籽可以發揮它更大的營養價值和功效，葡萄籽含有維生素C、維生素E、花青素和胡蘿卜素。可以有效的增強人體免疫力，還能夠清除人體的自由基，美白肌膚。可以起到一定的補充維生素，緩解衰老的作用，所以效果還是比較好的，而葡萄籽中含有大豆異黃酮，可以調節女性內分泌，促進雌激素分泌。直接食用葡萄籽起不到明顯的保健功效，還不易被腸道消化吸收。葡萄籽最好在飯前空腹食用，有助於腸胃更好的消化吸收，但如果是腸胃功能或消化系統不好的人，最好在飯後服用。
葡萄籽一天吃幾粒
葡萄籽不是越吃得多，效果越好，反之，吃太多還會影響吸收，一般建議一天吃兩次即可，早晚各一次，一次吃1-2粒。在吃飯時或者吃飯後服用效果最佳，可以溶解飯菜里的油脂，更好的被人體所吸收、利用。而且葡萄籽中含有豐富的人維生素e，長期熬夜、用電腦的人吃葡萄籽後可以起到保護視力、抗衰老、抗輻射以及防治癌症的效果。葡萄籽不宜多吃,效果更佳,相反,吃太多也會影響吸收,一般建議每天吃兩次,早晚各一次,每次12粒。飯前或飯後服用效果最佳,可將食物中的油脂溶解,更好地被人體吸收、利用。此外,葡萄籽中含有豐富的人體所需的維生素e,長期熬夜、使用電腦的人食用葡萄籽後能起到保護視力、抗衰老、抗輻射及抗癌等作用。
葡萄籽的副作用
雖然葡萄籽對人體有一定的好處，但是由於每個人的體質不同，部分人食用葡萄籽之後會給身體帶來不良的副作用。首先如果是有出血傾向或凝血功能障礙的患者服用葡萄籽，會使體內的凝血功能下降，導致病情越來越嚴重。其次如果是體質比較差的患者服用保健品，來進行調理後服用葡萄籽，則會破壞保健品的成分，降低保健品的功效，還會使人有腹泄、胃痛、腹脹的現象出現。然後由於葡萄籽中含有大量的丹寧，會有強烈的澀味出現，對人體的消化功能造成一定的傷害，尤其是腸胃功能不好的患者會造成腸胃不適、惡心、嘔吐的不良症狀出現。總之葡萄籽的副作用有很多，如果需要補用葡萄籽，建議咨詢醫師在醫師的指導下進行服用。
葡萄籽的食用方法
1、比較省事的方法是把整個的葡萄榨成汁，這樣葡萄皮和葡萄籽都能榨到汁里，直接喝下去就行了。
2、還可以把葡萄籽洗干凈，曬干後用錘子砸碎了，把葡萄籽的硬殼挑出來，把剩下的吃了就行了。砸的時候盡量砸碎一些，硬殼要挑仔細一些。此方法比較繁瑣一些。
3、如果覺得用錘子比較費力，可以把曬幹了的葡萄籽直接放進攪拌機里絞碎了。但是同樣要把葡萄籽的硬殼挑揀出來。
4、另外比較簡便的方法是把曬幹了的葡萄籽磨成細粉(可以讓專門磨東西的師傅給磨磨)，再沖水喝比較方便了，而且很容易吸收。
5、如果葡萄籽有很多，有條件的可以製成葡萄籽油，這樣能充分發揮葡萄籽的營養，葡萄籽油里亞油酸和原花青素含量都很高，人體很容易吸收。
㈨ 膠原蛋白和葡萄籽每天什麼時候吃最好
膠原蛋白最好早晨空腹，或者晚上空腹
葡萄籽是需要隨餐或者餐後立即服用。 因為它是脂溶性的，必須有油水一起才容易被人體吸收 。 謝謝
㈩ 食用膠原蛋白時搭配什麼東西一起吃會使身體更易消化
膠原蛋白粉是可以在早上空腹服用或者晚上飯後睡前3個小時左右服用的，服用膠原蛋白的時候最好能搭配著葡萄籽或者VC VE等抗氧化產品一起服用，這樣就更有利於膠原蛋白的吸收了。 更多膠原蛋白相關，可以參考膠原蛋白導購網： 20歲開始，身體的膠原蛋白就會大量流失；隨著年齡的增長，體內膠原蛋白的產能會慢慢下降，膠原蛋白流失的速度可能比生成速度還快，供給不及耗損，漸漸地，皮膚因缺少膠原蛋白，就開始出現衰老的跡象──干澀粗糙、失去彈性、皺紋變得明顯…。再加上紫外線照射以及體內的氧化作用可能讓膠原蛋白、彈性纖維受到自由基攻擊、破壞而造成結構變性，失去原有的彈力，這些都是皺紋和臉部松垮提早出現的原因。 膠原蛋白選擇的標准 標准一 首看膠原蛋白的分子量大小人體在吸收膠原蛋白時，膠原蛋白分子量的大小是非常關鍵的因素，分子量越小越易被人體吸收。研究指出，膠原蛋白的分子量要在3000道爾頓以下，膠原蛋白活性最強，使用後吸收效果也是最好的，最適合腸道吸收，適用於口服；膠原蛋白分子量太大，不易於被人體吸收。標准二 盡量選擇食品級膠原蛋白膠原蛋白有化妝品級（主要用於保濕）和食品級兩種，他們的區別在於主要成分是膠原蛋白還是膠原多肽。許多銷售商在銷售時也不是特別清楚，所以在購買前一定要問清楚，或者購買有食證字的食品級膠原蛋白產品，這樣的膠原蛋白產品既可內服又可外用，一舉兩得。標准三 盡量選用沒有添加的純膠原蛋白產品口服類膠原蛋白產品有很多種，有些廠家為了增加口感，利於銷售，會添加一些不同的添加劑，如各種不同口味的香精、甜味劑等，並做成不同口味的膠原蛋白來吸引消費者，其實，這是一種消費的誤區，添加劑已經被國家嚴格限制使用，這充分說明它對人體的潛在危害。 標准四 膠原蛋白粉、膠囊、片、口服液選擇目前市場有這幾種膠原蛋白產品。在選購時，首先，關注純膠原蛋白的含量，關注一個單位里純膠原蛋白的含量。譬如，以液體膠原蛋白為例，一隻50ml的液體，因生產技術等原因，純膠原蛋白的含量一般在3g左右。有時廠家會用模糊的數據5g含量代之，請廣大消費者關注！片劑型：可能存在的問題，純膠原蛋白的含量不足。因為片劑的大小有限，所以我們有時在吃膠原蛋白，可是我們認為沒有效果，純膠原蛋白不足就是其中的一個原因。膠囊型：第一，和片劑型一樣，可能含量不足。第二，膠囊物質不是我們人體需要的物質，長期服用增加腸胃消化負擔，甚至質量不好的膠囊還會不消化滯留在體內。粉劑型：此類膠原蛋白產品含量高，純度高，相對來說，吸收效果也比較好，伊戀淘膠原蛋白導購網建議大家盡量選擇高純的膠原蛋白粉劑產品，安全，效果也比較好，適合長期服用。膠原蛋白對人體各部位的作用皮膚——皮下真皮組織的70％是膠原蛋白，所以膠原蛋白能夠保持皮膚象20歲時的緊致、柔嫩感。 更多膠原蛋白相關，可以參考膠原蛋白網路網：