痘坑痘印怎麼加強膠原蛋白

『壹』 什麼面膜去痘印效果好

美白面膜祛痘印最好

痘印其實就是黑色素沉著。用美白面膜就可以。

例如蒂佳婷黃色葯丸面膜，薇諾娜熊果苷面膜，樂敦cc面膜

痘痘肌我還是比較建議大家用葯妝面膜，普通的面膜中可能會添加一些刺激的成分，這樣反而對痘痘不利！

葯妝面膜安全又有效，真的是痘痘肌的福音啦！
下面我來推薦幾款適合痘痘肌用的面膜，可以作為參考：
1.敷爾佳面膜

敷爾佳應該是我認識葯妝第一個品牌了，他家最經典的這款面膜也是我一直會回購的，修復補水和祛痘的效果都非常不錯，屬於密集修復型的痘痘肌，一周使用兩至三次就足夠了，堅持使用一兩周效果真的非常明顯，對於那種很紅腫的閉口大痘痘效果都很棒哦！

2.仁和祛痘面膜

這款面膜是各位醫學專家，專門為痘痘肌所研發的一款醫美面膜，算是一款真正意義上的祛痘面膜，其他的葯妝面膜雖然也有很不錯的祛痘效果，但是不是專門為痘痘肌研發的，而這一款真的就是完完全全為痘痘肌而生啊！祛痘的效果當然也是不用再多說了，一盒六片我用完了一盒之後皮膚狀態變得超級穩定，很長時間都沒有再冒痘了，真的強烈建議痘痘肌們去試一試！

3.芙清祛痘面膜

這也是一款非常網紅的葯妝面膜了，也是主打祛痘的，效果很不錯，不過它的精華液是黃色的，味道很有一種很濃重的中葯味兒，很多姐妹們用他非常不習慣哈哈，不過除了味道它的效果還真的是一流！

4.Aedop洋甘菊祛痘面膜

伊索家的產品我之所以會在這里推薦給大家，是因為他家一直都是主打天然有機的，所有產品也都是敏感肌痘痘肌可以放進去用的，這款面膜也是一款專門的祛痘面膜，裡面添加了洋甘菊的精華，可以很好的消炎祛痘，雖然膏體看起來像泥膜，但是上臉塗抹起來很順滑，一點都不會厚重，一周使用一到兩次就可以啦，有一個長期的修復穩定效果！

什麼面膜去痘印都不太好。

不要把自己的錢，過多的花在面膜上面，而且我們面部的皮膚相對來說是比較嬌嫩的，如果每天的敷面膜，那麼我們皮膚的角質形成細胞是受不了的。

有的人因為天天敷面膜，甚至敷一些具有功效性的所謂美白祛斑去痘印的面膜，結果導致面部的皮膚變得非常的敏感，出現明顯的紅血絲，甚至在溫度變化的時候，情緒激動的時候，面部很容易發紅發燙，以前不過敏的沒有任何不良反應的護膚品用在臉上以後也會出現明顯的刺痛以及不耐受的表現。

這種時候有可能這樣的面膜違規添加了一些激素或者其他不明成分，結果導致我們一些女性的皮膚變得非常的敏感，成為敏感肌膚。

治療我們面部的痤瘡，也就是青春痘，面膜也不是首選的，而且有青春痘的時候，面膜盡量的少用，最多每周一到兩次。如果這些面膜違規添加了激素，使得本來就有青春痘的患者的皮膚又合並了敏感肌膚，嚴重的時候形成激素依賴性皮炎或者說是激素誘導型玫瑰痤瘡，那樣既有進一步加重了治療的難度。

如果想去除痘印或者痘坑，而如果你現在的臉上還在不斷的出現青春痘，出現粉刺和炎症性的丘疹，這個時候治療痘印不是主要的，最關鍵的還是要通過葯物來進行痘痘的治療。

等痘痘完全控制以後再想辦法治療痘印和痘坑。治療痘印和痘坑可以看我以前的科普，或者可以看我們的話題#皮膚 健康 科普#的裡面的內容。

選擇淡化痘印類面膜一定要學會先看面膜的成分。熟悉配方的達人們都知道，淡化痘印的成分通常有薰衣草精油、茶樹精油、蘆薈提取物、蝸牛黏液、維生素C、維生素E……等等。含有這些成分的面膜在淡化痘印方面的效果會更有針對性！

1、Tonymoly魔法森林蝸牛凝膠修復面膜

這是一款含高濃度蝸牛黏液精華的面貼膜，凝膠的材質，親膚性很好，能和面部貼合的很好，用著很舒服。它不僅能為肌膚補水保濕，還可以修復痘痘肌膚，淡化痘印。

2、leaders麗得姿雙重AC蝸牛原液祛痘面膜

主要成分是淡化痘印和修復肌膚的蝸牛原液，打開面膜就發現精華液好足，超薄的材質很服貼，它很溫和，即使有痘的地方也沒有刺激感，用後除了舒緩痘痘肌膚和淡化痘印的效果，還能補水和亮白皮膚！

3、the body shop茶樹抗瑕疵睡眠面膜

適合油皮和痘痘肌的睡眠面膜，成分含有水楊酸和茶樹油，不含酒精，它有著清爽的啫喱質感，卻不粘膩，吸收後不用擔心在睡眠中弄臟枕頭。在睡覺時調節肌膚油脂分泌，淡化痘印，讓第二天的肌膚油光不再，保持更清爽更平滑的感覺！

4、日本花印抗痘細膚面膜80g

質地溫和的水洗式面膜，不用敷太久，一般5-7分鍾就OK。它的成分含有庫拉索蘆薈提取物和維生素E，舒緩修護痘痘肌的同時，還能幫助肌膚調節水油平衡，改善粗大毛孔，用後可以淡化痘印，讓皮膚變得更加細滑。

PS：淡化痘印期間更要注意防曬哦！

雖然不是個痘痘肌，但是每個月總有幾天臉上有幾顆痘痘囂張，所以對於痘痘也算是積累的一點經驗吧。今天就來給大家介紹幾款，可以緩解痘痘，適合痘痘肌的面膜。
1、敷爾佳黑膜

敷爾佳黑膜是最近半年我最喜歡的面膜之一！醫美面膜剛火的時候我是嗤之以鼻的，因為對一下子火起來的東西本能的排斥。結果咧，還不是啪啪打臉了，emm……真香！

黑膜最主要的也是我最看重的一點，就是它的修復功效。臉上爆痘不多的情況下，連著敷3-4天黑膜，痘痘基本全能下去了，不痛不癢，不紅不腫不影響心情。

黑膜良好的修復效果一方面得益於它的面膜紙，日本進口的長備竹炭，非常非常柔軟，軟軟糯糯的，從照片上可以看到鼻子那裡有多服帖。這個材質有更好的吸附性！有助於創面清理和吸附皮膚分泌的雜質，可以幫助皮膚凈化，對於受損皮膚的護理效果很好。

所以臉上有創面的或者痘痘，黑膜的安撫效果會很好。

另一方面是它的成分，98%的透明質酸鈉！透明質酸鈉可能很多人的印象里就是一種很普通的補水成份，但是並不是！當透明質酸鈉含量達到一定程度時，除了補水還可以增強白細胞的生長，幫助創面的癒合，可以有效防止細菌的侵入。翻譯成人話，就是加速癒合，讓痘印或者創面的癒合更快。

不過，透明質酸鈉本身是一種膠質成分，高含量的情況下干皮剛開始使用會有種緊綳感，敷完面膜要及時洗掉並後續保濕護膚，不然透明質酸鈉在臉上成膜後會有明顯的膜感。也正因為如此，黑膜不適合做妝前補水面膜，容易搓泥。

所以，如果你是油皮、痘肌，或者皮膚有創面，那我非常推薦你黑膜。補水它並不是很突出，這個價位有更好的補水面膜可以選擇。
2、香緹卡花研果酸面膜

對於痘痘，沒有比刷酸更好使的了。但是很多妹子皮膚比較薄和脆弱，高濃度的酸根本就不行。香緹卡這個果酸面膜就剛好，果酸濃度不高，還有其他復配成分來緩解刺激性。

軟綿綿的酸奶質地，塗抹時很好推開，痘痘不嚴重可以薄塗，嚴重的地方可以稍微塗厚一點，10-15分鍾洗掉就可以了。

因為果酸具有疏通毛孔、清理油脂的作用，所以敷完會覺得面膜很清爽，尤其適合油皮還有夏季皮膚的偶爾清潔。
3、Swisse黑泥清潔面膜

痘痘和油脂是一對好旁友，油脂多的時候就很容易爆發痘痘，定期敷個清潔面膜可以有效清理掉臉上的多餘油脂，減少毛孔堵塞幾率。

在出油比較嚴重的地方，比如t區和鼻翼，厚敷黑泥面膜，不僅可以深層清潔毛孔內的垃圾，還可以清除掉老舊的角質層，所以洗完臉你會覺得自己白了點。
4、博樂達水楊酸凝膠面膜

刷酸是治療痘痘非常好的一種方式，但是很多仙女們聽到「酸」就會望而卻步了，其實適當的酸很多皮膚都是可以使用的，比如水楊酸。

在一眾酸中，水楊酸是最溫和的，如果你痘痘嚴重去醫院皮膚科，很多醫生也會給你開這支博樂達水楊酸，因為它真的很溫和，只有臉部炎症比較嚴重的地方才會有點刺痛。

凝膠質地，上臉會有點黏，一定要把頭發紮起來再敷，不然會粘頭發。

一般酸類產品用完之後皮膚都會比較干，所以用完博樂達最好再敷個補水舒緩的片狀面膜。

博樂達水楊酸面膜一般人用完痘痘都會緩解不少，有少數人用了之後痘痘反而嚴重了，這並不是水楊酸刺激或者不耐受哈。因為水楊酸本身就是通過疏通毛孔、清理油脂和垃圾來減輕皮膚炎症，緩解痘痘。有一些深層次的痘痘還沒有發出來，但是本身是有炎症存在的，水楊酸只是幫助把炎症排解出來而已。

痘痘肌是比較難護理的皮膚，長痘痘後是否還能夠肆無忌憚地敷面膜，這是很多美眉都在思考的問題。實際上，長痘痘與敷面膜並不沖突，但是選擇適合的面膜很關鍵。一般情況下，愛長痘的皮膚還伴隨著油膩，這與肌膚缺水也是有一定關系的，所以，痘痘肌膚補水非常有必要。可以選擇一些不含酒精、溫和、補水效果好的爽膚水來給肌膚進行濕敷。濕敷能幫助皮膚充分補水，還能夠對痘痘症狀有所緩解。或者選擇一些成分簡單的保濕型面膜，但是盡量少用面貼膜，因為很多面貼膜不透氣，悶在裡面反而容易讓痘痘更加嚴重。除了保濕面膜，痘痘肌還可以選擇一些具有消炎鎮靜舒緩功效的面膜來保養肌膚，緩解痘痘的症狀。

ilcsi七草面膜

這是一個匈牙利的有機護膚品，這款面膜具有清潔祛痘、修復、淡印等多重功效,精選多元草本成分,油皮用也沒有負擔，滋潤養護的同時還可以凈化毛孔。

Eminence益生菌暗瘡面膜

這是一個源自匈牙利的美國品牌，配方都是純植物提取，主要針對痘痘肌膚,能有效穩定爆痘肌膚, 消炎殺菌。其中含有黃瓜和茶樹油有助預防暗瘡和減輕炎症,益生菌則能幫助去除廢老角質,舒緩及均勻膚色。

雖然說痘痘肌也可以敷面膜，但是，不能夠經常敷面膜，畢竟長痘痘已經屬於嚴重的問題皮膚了，這時候盲目給肌膚補充太多的營養很有可能起到反效果。一周可以做兩到三次就可以了，不要太頻繁，否則會刺激皮膚。

對付痘印最有效的辦法是時間+防曬，面膜淡化痘印，那基本是不可能的！面膜的功效被過分誇大，什麼皮膚問題都要找面膜，這應該是被某些明星和賣面膜的給洗腦了吧！

痘印是痘痘產生後的炎症色素沉著，也可以理解為一種色斑問題。初期的痘印是紅色的，這是皮膚內部正在進行自我修復的表現，局部的血管擴張，有大量的血液流入。炎症修復完畢後，紅色會消退，皮膚的色素細胞受到炎症的刺激分泌大量的黑色素。隨著時間推移，這些黑色素會到達皮膚表面並最終消失。

紫外線會加重皮膚的炎症反應和黑色素的產生，會加重痘印的消除時間，每天都要使用防曬霜。使用美白產品對於改善痘印有一定的幫助，同時適當的去除角質也能淡化皮膚的痘印。可以使用彩妝產品遮蓋痘印。醫美中的果酸換膚+光子嫩膚也能起到比較好的淡化痘印效果。

痘印的消失需要1-2年時間，欲速則不達！

痘痘肌膚是個擁有擺脫起來就非常麻煩的肌膚問題，用面膜都要小心翼翼的，用的不夠滋潤補水不夠，臉會干，用的太過滋潤和刺激的，痘痘又會大爆發，所以選擇面膜也很小心翼翼。

佰草集原生初肌固態精華水潤面膜，0色素0添加0防腐劑面膜，固態面膜很少見，使用的時候直接用礦泉水濕潤就可以用了，沒有刺激性，面膜也很貼合肌膚，此外，補水效果很好哦，貼完臉滑滑的很滋潤，痘痘不會加重。

薇諾娜極潤保濕面膜，薇諾娜這個品牌痘痘肌膚應該都比較了解，很多醫院會推薦痘痘肌膚使用這個品牌的護膚產品，所以痘痘肌膚何以放心使用，這款面膜痘痘肌膚使用完全不會有不好的效果，保濕無負擔不會加劇痘痘。

佑天蘭果凍面膜，這款面膜也是我長痘痘期間為數不多敷了面膜不會加重痘痘炎症的一款面膜，精華超級多，敷起來很有安全感，三款選擇補水保濕的就好，另外兩款是功能性面膜，痘痘肌膚不要敷比較好。

Dr.Jart蒂佳婷藍色葯丸面膜，這個面膜真的是大家公認都很好用的，長痘痘期間用了居然也還不錯，意外之喜來的，特有成分補水保濕，另外沒有什麼刺激成分，都會刺激痘痘，非常貼合肌膚，使用感很好。

日本酒粕面膜，這款面膜是主打去黃提亮的，痘痘肌膚通常都伴隨著皮膚暗沉發黃，沒有光澤，不透亮的問題，這款就正好是針對這些的，質地非常粘稠，有點不好塗抹，真的跟豆腐渣一樣，但是效果特別棒，肉眼可見的提亮，用完肌膚會很通透，

敷木斯爾佳白膜:醫美面膜，去痘印，去紅血絲，敏感肌去紅，精華液粘稠，補水去紅鎮定效果很好。

芙清面膜:醫美面膜，治療姨媽痘，消炎，撫平擠痘完的傷口，嚴重痤瘡可以連續使用。

春雨黑面膜:適合突發性痘痘消炎。

紅色葯丸面膜:祛痘凈膚，對剛發出來的紅腫大痘有很好的去紅消炎效果。

attenir艾天然修復面膜:質地清爽，修復力滿分，對即將發出來的痘痘粉刺能扼殺在搖籃中。

建議油皮和痘痘肌敷完面膜都要洗掉，不然容易悶痘！

想知道如何淡化痘印，那就玩知道什麼是痘印！

痘印是機體對組織損傷產生的一種修復反應，當皮膚的損傷深及真皮或大面積的表皮缺損，該部位的表皮不能再生，將由真皮纖維細胞，膠原以及增生的血管所取代，這樣就出現了痘印。痘印是因為感染發炎或外力擠壓所形成，往往是因為在青春痘發作時沒有得到及時適當的治療，皮膚細胞的發炎反應造成了對皮膚組織的破壞，造成了疤印的產生。

由於青春痘的種類各式各樣，所以青春痘印的形式也有好多種，而青春痘發作時的發炎反應越嚴重，皮膚組織也破壞得越厲害；發炎的部位越深，皮膚組織被破壞得也越深，將來可能留下的痘印也就越嚴重。

痘痘發作時引起血管擴張，痘痘消下去後血管並不會馬上縮下去，就形成了一些平平紅紅的紅斑，而皮膚細胞的發炎反應造成了對皮膚組織的破壞，發炎後的色素沉澱會使長過紅痘痘的地方留下色素的顏色，這樣就形成了痘印；

而當痘痘持續痘印也不斷增多的時候，各種細胞釋放出多種細胞因子，導致皮膚膠原和基質排列異常，再加上微循環和自由基因素的影響，淋巴迴流減少，局部水腫，這就形成了痘疤痘坑。

大多數青春痘都會留下痘印痘印重在預防，青春痘要盡早治療以防留下永久性斑痕，越早治療，越不易留下痘印。隨著皮膚的新陳代謝痘印也會慢慢淡化、變淺。

所以長痘的寶寶們一定要及時治療，千萬不能用手去擠壓，否則真皮層傷害越重留下的痘印就更深更難修復，甚至會出現不能修復的痘坑

那說到去痘印的第一要義就是美白

因為美白能起到淡化痘印的效果，所以接下就分享些美白的小知識給大家

第一：定期做好深層清潔，當皮膚垃圾角質堆積過多過厚，會影響皮膚的代謝更新，影響產品的吸收，從而最響痘印的恢復，所以想要淡化痘印深層清潔是首要的第一步

第二:紫外線是最容易產生色素沉著加深痘印。所以防曬一定要做好，堅持使用防曬不但防止皺紋，斑點的滋生，還能延緩皮膚的衰老。防曬很重要

第三：晚上是護膚最好的時刻，袪痘印怎麼能少的了，美白精華和美白提亮的面膜呢？

一些美白精華只適用於黑色痘印，如果是紅色痘印就使用白蕾絲補水面膜和滋潤的燕窩乳液就可以了

第四3：補水，補水，補水，重要的事情說三遍，水滿色淡就是這個理，肌膚水分充足痘印也就能代謝快些。當然補完水一定要用乳液做好保濕鎖水，不然補了也白補。

還是那句話長痘應及時選擇正規安全有效的治療，千萬不要用手擠壓，留下痘印了，恢復時間就要更長。甚至留下痘坑難以恢復

除此之外呢，還有加速痘印淡化十招: 先確保不再長痘痘； 多喝水； 多攝取維生素c； 保持充足的睡眠； 補充膠原蛋白； 外用激活細胞，加速代謝的護膚品； 大量使用補水護膚品； 少吃含有添加劑的食物，少吃顏色深的食物； 經常按摩； 避免照射太陽。

如果能做到這些，那你的痘印就要跟你說拜拜嘍

給大家看看我的努力和堅持，就知道痘痘有多可怕了，一定要自己好好護理皮膚哦！

我一直在用這個產品來修復自己的痘痘和痘印！真的是很感謝遇到這么好的產品！

『貳』 臉上有痘印怎麼辦啊！！

去痘印簡單方法一、鮮姜去痘印
用鮮姜去痘印是非常簡單的一個方法，鮮姜是我們在市場上都可以買到的，不需要很復雜的操作步驟。
買回鮮姜後，將鮮姜洗凈，去皮，把鮮姜切成薄片。把臉部清洗干凈後，把切片的鮮姜敷在有痘印的地方，直到感覺鮮姜的汁已經被皮膚吸收了，再取下來。
每次敷鮮姜的時間最好不要少於15分鍾。剛開始敷鮮薑片時，臉部會有火辣辣的感覺，這是很正常的，過一段時間後就會適應。
每周用鮮姜敷2到3次，兩個周就可以看到痘印有明顯的淡化，堅持用下去痘印就會完全看不出來了。
去痘印簡單方法二、土豆去痘印
土豆去痘印的方法也很簡單，首先將土豆切成薄片，土豆片越薄，越好貼在臉上，臉部皮膚越容易吸收。
可以全臉貼，也可以先針對有痘有痘印的地方貼。時間在20-30分鍾，到達這個時間後，取下舊的，可以再貼上新的，可以輪流數次。
徹底完成一天的敷臉後，記得要清潔皮膚，只要用清水潔面就可以了。
去痘印簡單方法三、白糖去痘印
在醫學上來說，糖對傷口的癒合很有好處的。因此白糖也可以很好的去掉痘印。
在用洗面奶洗完臉後，再用一點白沙糖。放在手掌上，加一點點水揉揉，防止太過刺激過敏，然後放在臉上揉洗，一分鍾左右，就用清水洗干凈。
用後體會：體會得到的嫩滑。堅持一陣子，痘印就會沒有了，可以試試。
去痘印簡單方法四、維生素E去痘印
取一粒維生素E，用針挑破，把裡面的油脂液體擠出來，然後塗在臉部痘印處，並加以按摩。
待維生素E完全吸收後即可，這樣可以慢慢淡化痘印，按摩可以促進臉部血液循環，可以更好地吸收維生素E，並充分利用，長期堅持可有效消除痘印。
去痘印簡單方法五、紅糖蜂蜜去痘印
紅糖具有很好的磨砂效果，蜂蜜具有滋潤美白皮膚的作用，二者結合不僅能夠去痘印，還能夠使皮膚變得更加細膩白嫩。
將紅糖加上蜂蜜充分攪拌到二者完全融合為止。將紅糖蜂蜜塗抹在臉上，不要只塗抹在痘印處，否則長時間用下去的話，會讓整個臉部的肌膚看起來顏色不均勻。
塗抹完後可以用手指輕輕按摩臉部，促進臉部血液循環，更好的吸收養分。每周用2次，2到3周痘印就會全消。
去痘印簡單方法六、蘋果去痘印
蘋果去痘印非常的簡單且廉價，效果也非常好，可以經常做。
買回來的新鮮蘋果洗凈，切片。臉部做完基本清潔後，敷上蘋果片，敷15到20分鍾，然後拿下來，用清水將臉部洗凈，2、3次下來就會發現痘印明顯淡化了。

『叄』 臉上有痘痘痘印買什麼補水產品好

精華，是護膚品中之極品，成分精緻、功效強大、效果顯著，所提取的都是高營養物質並將其濃縮。精華液是護膚品中的重中之重，從稱呼就可以判斷初精華液是所有護膚品的精華，正常來說，用再多的護膚品，如果不用精華液都是無濟於事，尤其是對熟齡肌膚或者是問題肌膚而言，選對精華液又是尤為重要的。小編今天就來為小仙女們推薦超好用的口碑精華液給大家。

珀萊雅深海精華液

海洋深層水和海洋膠原：為肌膚注入強大的水分和滋養能量，修復並促進膠原蛋白和彈性蛋白新生，提升肌膚水潤度和彈力，預防和修護細紋。

『肆』 臉上毛孔粗大，皮膚暗黃！有一些痘坑，怎麼護理

一、解決毛孔粗大：
1、認真做好每日的卸妝和清潔工作，定期祛除面部角質。清潔時，可先用卸妝乳或是卸妝油倒入掌心，不需和水，點在面上，輕輕推至全臉；再用洗面奶清洗一次，這樣能排除油脂及污垢，連毛孔深處都得以干凈清爽，達到徹底潔凈的效果。可以每周做一到兩次具有深層清潔和緊膚效果的面膜敷面，一方面可以吸收多餘油脂，另一方面還可收斂毛孔。不過，一定要注意麵膜的使用頻率及使用方法。
2、檸檬汁洗臉——油性肌膚的人可以在洗臉時，在清水中滴入幾滴檸檬汁，除了可收斂毛孔外，也能減少粉刺和面皰的產生(但注意不可太濃，更不能將檸檬汁直接塗抹在臉上)。
3、緊急冰敷——用化妝棉蘸濕冰過的化妝水，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯的收斂效果。
二、皮膚暗黃：
治療皮膚發黃食療美容與飲食具有十分密切的聯系。日常生活中的許多食物除供給人體所需的營養素外，還具有養顏、護膚、美容的作用。
紅棗菊花粥：紅棗50克、梗米100克，菊花15克，一同放入鍋內加清水適量，煮粥待粥煮至濃稠時，放入適量紅糖調味食用。
蓮實美容羹：蓮子30克、芡實30克、薏仁米50克、桂圓肉10克、蜂蜜適量，先將蓮子、芡實、薏仁米用清水浸泡30分鍾，再將桂圓肉一同放入鍋內，用文火煮至爛熟加蜂蜜調味食用。桂圓肉大補元氣，蓮子補脾養胃，薏仁米、芡實為健脾利水之品。
補血美顏羹：川穹3克、當歸6克、紅花2克、黃芪4克、梗米100克、雞湯適量。將米洗凈，用水浸泡；當歸、川穹、黃芪切成薄片後裝入干凈的小布袋中，放入瓦鍋內加雞湯共熬成葯汁，再將梗米放入葯汁中煮粥。待粥煮濃稠時加蔥花、精鹽、生薑調味食用。
養顏茶：生薑500克、紅茶250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克，沉香25克，共搗成粗末和勻備用。每次15-25克，清晨煎服或泡水代茶飲，每日數次。
銀耳櫻桃羹：銀耳50克、櫻桃30克、桂花和冰糖適量。先將冰糖溶化，加入銀耳煮十分鍾左右，再加入櫻桃、桂花煮沸後，隨意食之。
還有一點需要說明的，僅靠食療的話，需要一個長期堅持的過程。除此之外還可以從女人內部調理開始，調理內分泌和新陳代謝，來改善皮膚發黃的問題。
三、去除痘印痘坑
1、潔面。用清水洗去臉上的灰塵和油污，這一步是基礎工作，直接決定了後面幾步的效果。
2、將維生素E軟膠囊刺破，擠出其中的液體，倒在手掌心上。也可稍微加點水，可加可不加。
3、將擠出的液體均勻塗抹在臉上，按摩10-15分鍾。每天兩次，持之以恆會有比較好的效果。也可以在晚上睡覺的時候把VE塗在臉上,第二天早晨洗去即可。
4、洗凈面部，做好護膚工作。