㈠ 燕窩用啥燉盅最好
燕窩用啥燉盅最好
燕窩用啥燉盅最好,我們都知道燕窩是一種很滋補的食材,很多人用燕窩燉來吃,那麼燉燕窩的時候有什麼要注意的呢?燉燕窩的時候有沒有什麼講究,對燉盅的選擇有沒有要求,下面我分享燕窩用啥燉盅最好,一起來看下吧。
燕窩用啥燉最好
1、玻璃燉盅
市面上賣的玻璃電燉盅,可以用來燉燕窩,非常方便。玻璃材質的電燉盅,便於觀察燉煮的情況比較節省時間,同時還能保留燕窩的營養,非常適合新手和時間緊缺的上班族在燉煮燕窩時使用。
2、紫砂燉盅
不少朋友在燉煮燕窩時,會選擇紫砂燉盅,但是紫砂是獨特的雙分子結構,透氣不漏水,如果把其他食材和燕窩一同燉煮,紫砂鍋就會吸入許多食材的味道,經常燉不同的食材,時間久了可能會影響燕窩本身的味道。
3、陶瓷燉盅
陶瓷的傳熱性好,不容易串味,受熱也比較均勻。在慢火隔水燉的過程中,不會造成燕窩在燉盅內劇烈翻滾,受熱更均勻,所以燉出來的燕窩更為濃醇,顏色清澈,口感鮮美,也能最大程度上保留燕窩的營養。
燉燕窩用什麼水好
燉燕窩當然是用純凈水或蒸餾水最好。
燉燕窩用的水質需要用到軟水,也就是不含或含較少可溶性鈣、鎂化合物的水,就是平時在商場可以買到的純凈水或蒸餾水,這樣的水中雜質較少,用來燉煮燕窩味道香醇、口感軟滑、營養更全面。
對燕窩的時候使用的鍋有一種專業的.燉盅,而且燉燕窩的時候是需要隔水燉的,這樣燉出來的燕窩才會原汁原味,燕窩在燉之前需要進行泡發時間大概在4個小時到6個小時之間,等到泡發之後,把燕窩放到燉盅裡面可以按照自己口味的喜好,添加幾顆紅棗和枸杞,等到燕窩燉好之後再加入一些冰糖就可以食用了,也可以在食用的時候在燕窩洞中加入100毫升的牛奶。
為最大程度保護燕窩的營養成分不被破壞,燉煮燕窩必須採用「隔水燉」的方法,隔水燉最大的好處是燉盅內湯料受熱均勻,溫度保持在80度左右,營養物質最大化融入湯中,而且燉盅一般有密封較好的頂蓋,香氣不溢出,風味更加醇厚柔和。
燕窩怎麼去燉好
1、取一盞或者多盞燕窩放於碗中。
2、碗中加入開水,水量要完全覆蓋燕窩。
3、浸1個小時後換水。接著換純凈水涼水浸泡2-3小時換在換一次水,重復2-3次浸泡燕窩,也就是共需要浸泡燕窩8小左右。
4、取出燕窩放入過濾網內沖洗除去雜質保持清潔。注意清洗燕窩時不要全部一次性把水倒完,每次倒掉一半左右,反復多次,直到清洗干凈為止。
5、順岔撕開後放於過濾網內繼續沖洗雜質,然後瀝干。
6、燕窩放入燉盅並加入開水到7成滿,蓋好盅蓋。
7、燉盅放入鍋內(最好用陶瓷或不銹鋼鍋),鍋內注入開水(水位至燉盅一半高)。
㈡ 燕窩要用什麼鍋燉比較好
燕窩要隔水燉煮。一定要避免直接丟在鍋內煮。除了鍋之外,還需要燉盅。
2.
我們最外層的鍋可以選擇任意材質的有蓋子的鍋。它的高度能夠容納我們的燉盅即可。
3.
裝燕窩等食材的燉盅一般選擇不銹鋼、陶瓷或者玻璃材質的。無論是什麼材質,也要有蓋子才可以。
4.
玻璃材質的比較容易碎。如果常吃燕窩,可以購買專用的燉盅。
㈢ 燕窩用什麼鍋燉最好
用普通的蒸鍋或專門的蒸壺都可以。燉一次的量就用陶瓷燉盅裝燕窩隔水燉就行,如果要燉一周的量可以用密封性玻璃瓶裝燕窩隔水燉。燉好自然冷卻後放冰箱冷藏。這樣保存15天內吃都沒問題。
㈣ 燉燕窩用什麼鍋好,能用砂鍋燉嗎
首先,燉燕窩可以用不銹鋼鍋的,只要具備隔水燉煮的條件即可,陶瓷燉盅也是可以的,隔水燉煮,但是燉煮之前必須先把燕窩泡發,等其脹發泡透後,用一白色帶沿的瓷盤注入清水,將燕窩輕輕地撈出放於盤內(因燕窩和盤子均為白色,有毛和其它雜質易於發現,用尖頭攝子擇去燕毛、雜質及變質部分。一定要擇干凈,操作要輕,不能把形狀弄亂和把燕窩絲弄斷。擇凈後再用涼水洗凈,放入湯內用文火慢慢燉爛,再投入火腿、雞肉、鵪鶉、鴿子蛋等即成。其實很簡單,隔水燉煮以後吃就行了。當然,不加東西是沒有味道的,不太好吃。所以燉煮後放冰糖或者水果,果汁一起吃。燕窩是一種很珍貴的滋補品,一定要掌握適當的服用量,正常來說,成人每天5-6克,小孩是大人的一半用量,燕窩每盞大約5-6克,是2次的用量,初次食用燕窩的人,建議最初第一個月每天早晚空腹食用,會有比較明顯的效果。之後,則可隔日服用。吃應該注意一步一步來。在短期內不應該吃太多。我們應該經常吃少量的燕窩,並堅持吃。應該經常小量服食純真品質燕窩,持之以恆,定能收效。燕窩可以養顏,提高免疫,同仁堂和福臨門的燕窩口碑都很好,其中以福臨門價位最為實惠。
㈤ 燉燕窩該選什麼燉盅
陶瓷內膽隔水燉,它通過慢火長時間加熱,把原料燉熟,令燕窩受熱更均勻,保持原來的形狀,湯汁鮮美,口感更好。
一般隔水燉燕窩的時間為20-25分鍾,由於燕窩在隔水燉的過程中不會造成燕窩在燉盅內劇烈翻滾,所以燉出來的燕窩更為濃醇,顏色清澈,也更鮮美。因此,營養保留得也更好。
㈥ 燕窩用什麼器皿燉
燕窩最好的方法就是隔水燉煮,之後加冰糖或者牛奶進行調味,大鍋套小鍋,中間隔著水,家庭要的陶瓷碗都可以燉煮的。 燉燕窩最好是用純凈水,過濾水而不要使用礦泉水、自來水。燕窩可以和銀耳、西洋參、牛奶、百合等材料一起燉,搭配效果會更好。燕窩的做法大致分成三步:泡、慮、燉。首先,燉燕窩需要一個燉盅和一個可以放入整個燉盅的鍋。將浸透及清洗後的燕窩放入燉盅內,加入適量熱水(約攝氏80°C)蓋好,再將整個燉盅放入鍋內,注入熱滾水,水位至燉盅高度的一半,然後用慢火燉。小貼士: 注意燕窩不能用鐵鍋、高壓鍋、砂鍋,也不能直接下鍋燉,必須隔水燉!通俗點說,就是將需要加熱的東西放進小容器,但是不直接加熱,而是放到大容器里,再將大容器加水加熱。目的是控制加熱溫度,水的沸點是100度,隔水加熱溫度卻可以控制在100度以下。燕窩含有豐富的蛋白質,經常吃燕窩可以養顏,提高免疫,據行業有關數據顯示,建議選業界兩大老牌同仁堂和福臨門燕窩,品質有保障,福臨門更劃算。
㈦ 燉燕窩用什麼鍋最好
燉燕窩用什麼鍋最好
燉燕窩用什麼鍋最好?燕窩被很多人選做養生美容的食物,但是想要最大程度的保留燕窩的營養物質,除了燕窩的烹飪方式格外注意外,燉煮的鍋也是很重要的。下面我跟大家分享一下,燉燕窩用什麼鍋最好吧!
燉燕窩用什麼鍋最好
燕窩燉盅,那可以用陶瓷的、玻璃的、不銹鋼的,都可以。比較常見的是陶瓷的跟不銹鋼的,玻璃實在太容易碎了。
燉燕窩的鍋可以用鐵鍋、不銹鋼鍋、陶瓷鍋、玻璃鍋等等,但凡是可以加熱的鍋都可以,前提是要能放得下用的燉盅就行。當然比較常見的是不銹鋼鍋和鐵鍋了。
電燉鍋燉燕窩的方法
備好所用食材,用純凈水先將燕窩泡開,再挑出雜質及細毛,再用純冰水泡製開。用時差不多三小時左右。
在燉鍋里加入指定水位的清水,再將食材泡洗好加至在大燉盅里。並加入少許清水。
燉燕窩時,選擇文火隔水慢燉的方法,電燉鍋(100-200W)40分鍾;電燉鍋(300W)30分鍾。燉久點,燕窩口感比較軟糯滋滑,時間少點的,更爽脆。
燉燕窩注意事項
1、隔水燉煮:燕窩一定要隔水燉煮,這樣受熱均勻,不會因為受熱太厲害而破壞燕窩的營養成份。
2、文火慢燉:燉煮燕窩的時候,外壺(或外鍋)的水燒開後,要調至小火,普通燕盞燉30~40分鍾,純凈燕窩用專利燉具只需燉15分鍾。如果喜歡口感更爛一些,可以適當增加燉煮時間,但不宜太長哦。
3、加水比例:用水比例為1:40,即1克干燕窩用40毫升純凈水,5克干燕窩用200毫升純凈水。
燕窩和什麼一起燉最好
一、燕窩和冰糖
燕窩和冰糖同用可以起到滋陰潤肺、生津止渴的作用,對於虛損、咳嗽、咳喘、咳血等症有一定的好處。
材料:燕窩10克,紅棗10克,冰糖適量。
做法:
1、燕窩泡水,去掉雜質;紅棗洗凈去核,備用。
2、鍋中放入適量清水煮沸。
3、加入燕窩、紅棗,煮沸後,改小火燉1小時左右。
4、然後加入冰糖,煮至溶化即可。
二、燕窩和銀耳
銀耳葯效與燕窩相似,既可補脾開胃又能滋陰潤肺,兩者同時燉服可以起到滋陰清熱、潤肺止咳的功效。
材料:燕窩10克,銀耳15克,雪蛤5克,冰糖適量。
製作:
1、燕窩用清水泡發。
2、挑出其中的雜質,洗凈。
3、銀耳和雪蛤用清水浸透。
4、將燕窩、銀耳、雪蛤放入鍋內。
5、加入適量清水,開大火煮沸。
6、然後改小火燉30分鍾左右。
7、最後加入冰糖煮至溶化即可。
三、燕窩和西洋參
燕窩和西洋參同時燉服可以起到養陰潤燥、清火益氣的.左右,可以用於肺胃陰虛所致的乾咳、咯血、潮熱、盜汗等症。
材料:西洋參5克,燕窩15克,銀耳10克,。
做法:
1、將銀耳、燕窩用清水浸泡,洗凈備用。
2、將銀耳、西洋參、燕窩放入砂鍋中。
3、加入清水。
4、隔水燉煮3小時左右。
5、最後加入冰糖攪勻即成。
四、燕窩和百合
百合能止咳潤肺,清心安神,燕窩中含有豐富的蛋白質、維生素,兩者同燉服可以養陰生津,清心安神、潤肺止咳,滋補而不燥熱。
主料:蓮子50克,百合50克,燕窩15克,冰糖適量。
製作:
1、燕窩用水浸透,將雜質、細毛除去,瀝干水分。
2、蓮子、百合洗凈,瀝干水分。
3、將蓮子、百合、燕窩、冰糖放入燉盅內。
4、注入適量開水,蓋上盅蓋。
5、隔水燉約30分鍾即可。
五、燕窩和牛奶
牛奶和燕窩一樣都含有豐富的蛋白質,兩者同服可以補充人體營養,提高人體免疫力。
材料:燕窩5克,鮮奶半包,冰糖適量。
做法:
1、將燕窩放在溫水中泡發,挑去雜質。
2、然後將泡好的燕窩放入鍋中,燉20分鍾左右。
3、然後加入鮮奶,冰糖攪勻。
4、再燉10分鍾即可。
燕窩富含蛋白和燕窩酸,純天然燕窩口感類似蛋清味。具有滋養、潤肺、護膚、滋潤人體、養陰益氣和調理身體的功效,燕盞經清水或純凈水浸泡後,可與冰糖、核桃、紅棗、桂花、枸杞、人參等燉煮搭配食用,不僅能有效改善人體中的水分含量和細胞活力,養顏美容、美白肌膚,也是極富營養價值的孕婦滋補品和禮品。
燕窩用什麼鍋燉好
好的燉煮燕窩器具可以最大程度的保留燕窩的口感,燕窩用什麼鍋燉好是很多燕窩食客所關心的問題。對燕窩的時候使用的鍋有一種專業的燉盅,而且燉燕窩的時候是需要隔水燉的,這樣燉出來的燕窩才會原汁原味。通常來說,燉煮燕窩時最好選擇燉鍋,也就是我們俗稱的燉盅,這樣可以更好的燉煮出燕窩本身的味道和營養,而一些鐵鍋則很有可能和燕窩中含有的物質進行反應,從而影響燕窩本身的口感和效果。
使用專門的燕窩燉盅燉煮燕窩不僅可以使燕窩的口感根號,也可以充分的保留燕窩的營養。
如果您身邊沒有燉盅的話,可以使用砂鍋、蒸鍋來代替燉盅來燉煮燕窩,但是一定要注意隔水燉煮,否則會導致燕窩化水,造成燕窩營養的流失。
沒有燉盅怎麼燉燕窩?
雖然在沒有燉盅的情況下可以食用蒸鍋或者砂鍋來代替燉盅燉煮燕窩,但是在沒有燉盅的情況下燉煮燕窩要格外的講究方式方法。
在使用砂鍋、蒸鍋燉煮燕窩的時候要將泡發好的燕窩放在瓷碗中,隔水燉煮30-45分鍾即可。
燕窩是很珍貴的營養物品,大家在燉煮的時候最好要選擇合適的燉煮燕窩的器皿,畢竟昂貴的燕窩都買回家中了,就不要差一個燉盅的價錢了,好好的燉煮燕窩,不讓燕窩的營養成分流失才是最大的節省。
㈧ 燕窩用什麼鍋燉最好吃燕窩用什麼器具燉最好
燕窩是一種高營養的美容產品,怎麼吃才能發揮它最大的效果呢?燉煮燕窩是有講究的,用什麼鍋燉最好吃?燉的時候放多少水?一起來看看吧~
燕窩用什麼鍋燉最好吃
對燕窩的時候使用的鍋有一種專業的燉盅,而且燉燕窩的時候是需要隔水燉的,這樣燉出來的燕窩才會原汁原味,燕窩在燉之前需要進行泡發時間大概在4個小時到6個小時之間,等到泡發之後,把燕窩放到燉盅裡面可以按照自己口味的喜好,添加幾顆紅棗和枸杞,等到燕窩燉好之後再加入一些冰糖就可以食用了,也可以在食用的時候在燕窩洞中加入100毫升的牛奶。
燉燕窩要放多少水
燕窩是很有營養的補品,美容滋補,是女性很需要的補品,有條件的女性都喜歡吃點燕窩補補身體,燕窩具體該怎麼做?放多少水?這個要看你放多少的燕窩了,把你要燉的燕窩用水泡開,然後撿出裡面的臟東西,我們的胃口也是受不了的,而且過了這三天以後,如果飲食不加以節制的話體重又會快速上升的,而且可能會比以前還要重,就是反彈,所以建議大家如果想減肥就選擇正確的方法,不要選擇這種不科學的方法。
正確的燉燕窩方法
1.泡發
挑一盞燕窩,用清水泡發。
泡發時間:燕盞4-6小時;燕條3-4小時;燕碎3小時
2.換水挑毛
燕窩在泡發有2小時的時候,用鑷子挑掉燕窩里的細毛雜質,換水過濾掉,燕盞撕成條狀,再繼續用清水泡發。
3.加水
燕窩泡發後用濾網將燕窩瀝干,放置燉盅內,然後加水高過燕窩表面
4.燉鍋加水
專門的隔水慢燉電燉鍋有標明最高的注水位,按照標准加水即可。
如果沒有電燉鍋,也可以用普通的鍋,些許架高燉盅,加水至覆蓋燉盅的1/2處(水不宜太多,不然沸騰時會噴得到處都是水)。
5.文火慢燉
燉煮燕窩時,要選擇文火慢燉的方法。
隔水慢燉時間:電燉鍋(100-200W)40分鍾;電燉鍋(300W)30分鍾;燃氣設備 30分鍾;
使用燃氣爐的親們,切記,一定要調成文火狀態,不然燕窩會燉過頭,化成水的。
根據燉煮經驗總結,燉稍微久點的,比如40分鍾,燕窩口感比較滋滑糯軟;燉的時間比較緊的,比如燉了30分鍾左右的,燕窩就偏向於爽脆的感覺。
當然這還要看具體的燉鍋功率等因素了,親們可以做多幾次的嘗試,找出自己喜歡的燕窩口感~
除了隔水慢燉法呢,還有上鍋蒸、直接燉和簡單粗暴點的直接煮等方法。
之所以推薦隔水慢燉法,是因為通過這樣的燉煮,燉盅內的溫度能夠自然保持在80°C左右,大大地減少對燕窩里蛋白質的破壞,更好保留燕窩的營養呢!
我說:燕窩是很珍貴的營養物品,大家在吃的時候最好了解清楚燕窩的燉煮方法,這樣才能在食用的時候遲到營養價值最高,口感最好的燕窩。
㈨ 燕窩用什麼鍋燉最好 用什麼鍋燉燕窩最好
1、用陶瓷的、玻璃的、不銹鋼的,都可以。
2、比較常見的是陶瓷的跟不銹鋼的,玻璃實在太容易碎了。
3、那可以用鐵鍋、不銹鋼鍋、陶瓷鍋、玻璃鍋等等,但凡是可以加熱的鍋都可以,前提是要能放得下你用的燉盅就行。當然比較常見的是不銹鋼鍋和鐵鍋了。
4、隔水燉煮:燕窩一定要隔水燉煮,這樣受熱均勻,不會因為受熱太厲害而破壞燕窩的營養成份。
5、文火慢燉:燉煮燕窩的時候,外壺(或外鍋)的水燒開後,要調至小火,普通燕盞燉30~40分鍾,純凈燕窩用燉具只需燉15分鍾。如果喜歡口感更爛一些,可以適當增加燉煮時間,但不宜太長哦。
6、加水比例:用水比例為1:40,即1克干燕窩用40毫升純凈水,5克干燕窩用200毫升純凈水。