㈠ 干燕窩最簡單的做法怎麼做
㈡ 干燕窩的正確燉法 如何正確燉干燕窩
1、泡發。將干燕窩先使用純凈水泡發,如果覺得燕窩吃起來有腥氣,可以再反復浸泡幾次,就能去除腥味。浸泡燕窩時間應當適中,約為4-8小時,不宜太短或過長。
2、挑毛。泡發好後的燕窩要依照紋理扯開,特別是角頭部分,這樣是為了燉煮好口感均勻,如有細毛可以用鑷子除掉。
3、燉燕窩。需要一個燉盅和一口鍋,可選用陶瓷鍋或不銹鋼鍋。將浸泡好的燕窩以及最終浸泡燕窩的水一起放入燉盅內加入適量開水並蓋好,再將整個燉盅放入鍋內,鍋內注入熱開水,水位至燉盅的一半高度。注意,放入燉盅內的水位不超過該燉盅的三分之二。因為燕窩在燉的過程中,還會漲大,令水位升高。
4、文火慢燉。大火煮開轉文火全程燉煮25到40分鍾,根據燕齡的長短決定燕窩的燉煮時間:1-3年的幼燕所築的燕窩盞身較薄,燕絲較細,所以燉煮時間在25-30分鍾,不要太長;3-5或5年以上的成年金絲燕所築的燕巢的時間稍稍長一些在30-35分鍾作用。年齡越久的燕子所築的燕窩可以多泡發一會,這樣燉煮的時候就不用長時間燉煮啦!燕角的質地更堅硬,燉煮時間會更久一些,大約需要40分鍾。
5、加料。燉煮時不要和其他東西一起燉,紅棗、冰糖、西洋參、牛奶、水果可在燕窩燉好後放入。
6、加糖。中醫認為燕窩應該配冰糖,不可用紅糖或白糖,因為冰糖是眾多糖中最樸素、滋補,能潤肺和補中氣。白糖則易生痰,紅糖廣泛認為較火熱。燕窩分為干燕窩,即食燕窩,凍干燕窩,干燕窩需以上6個步驟燉煮,即食燕窩含添加劑,而凍干燕窩無需泡發挑毛燉煮,只需沖泡6分鍾就能正確吃上現燉口感的燕窩。
㈢ 自做燕窩怎麼做教你怎麼做燕窩
1、選一隻干凈的大碗,將挑選好的干燕盞放入,並加入純凈水,水位應將燕窩完全浸沒。然後每間隔2小時,換水一次。自然泡發時間為6小時,使燕盞完全泡開後備用。
2、燕窩泡開後,我們會發現雪白的燕窩中有一些黑色的雜毛,如果是品質較好的燕窩,雜毛會相對較少。在換水過程中,用手將燕窩輕輕撕成條狀,用筷子撈出燕絲,並將過濾後含有雜毛的水倒掉。重新換干凈水,如此反復3-5次,即可徹底清除燕窩中的雜毛。若發現雜毛很多且燕窩條形很短且亂,說明燕窩的品質沒有到位。清洗燕窩的過程中也要用純凈水哦~如果是家裡的自來水,經過凈水器過濾後的也可以。
用純凈水自然泡發6小時後,燕窩的正常發頭可達約10倍以上,用筷子將燕絲挑起,色澤晶瑩剔透,純凈透亮為好。
3、將雜毛去凈的燕窩用密漏瀝干水分,備用。
4、將冰糖先用冷水清洗一遍,然後倒入干凈的容器中,加純凈水燒沸,將冰糖完全花開,備用。冰糖和水的比例可根據個人喜好進行調配,也可以用蜂蜜代替冰糖。
5、將燒好的冰糖水倒入燕窩燉盅中,水位是燉盅的8成即可。
6、將剩餘的冰糖水倒入備用的燕窩中,並再次用密漏控干水分,隨後將燕窩按均勻的分量分放入燉盅中,蓋好燉盅的蓋子,放入蒸籠旺火蒸15分鍾。
7、將蒸好的燕窩取出,待溫度適宜,即可食用。
㈣ 干盞燕窩怎麼做 干盞燕窩如何做
1、材料准備:干燕窩1盞3-5克、紅棗3顆、冰糖適量。
2、成人每次食用燕窩的份量最好是3-5克(干貨),不要貪多,一般一星期吃兩次為宜,多食其實是無益。
3、燕窩提前泡發好,將其撕開。
4、將紅棗洗凈切開把核取出,備用(如果是一個人的分量只需3顆即可)。
5、把燕窩放入燉盅內。
6、然後放紅棗和冰糖。放點礦泉水把倒入燉盅沒過紅棗即可。
7、隔水燉:把燉盅蓋上蓋,然後放入燉鍋內。燉鍋內放水至燉盅3分之一處。先大火燒開,然後文火再燉半個小時。可以在起鍋前5分鍾放入一點冰糖一起燉下。
8、最後燉好的倒入碗里,就可以吃了。
㈤ 乾的燕窩自己在家怎麼做
乾的燕窩自己在家泡發和製作方法:
用料:干燕窩30g、純凈水適量。
步驟:
1、干燕窩30g。
㈥ 燕窩干盞的做法 乾的燕窩自己在家怎麼做
1、原料:干燕窩1盞3-5克、紅棗3顆、冰糖適量。
2、方法步驟:提前泡好。
3、將燕窩提前泡發好,把它撕開。
4、紅棗去核,紅棗洗凈切開把核取出,備用(如果是一個人的分量只需3顆)。
5、放入燕窩,把燕窩放入燉盅內。
6、放入紅棗和冰糖。把礦泉水倒入燉盅沒過紅棗即可。
7、隔水燉,把燉盅蓋上蓋子,放入燉鍋內。燉鍋內放水至燉盅3分之一處。用大火燒開,溫火燉半個小時。
8、將燉好的倒入碗里,就可以吃了。
㈦ 干燕窩最簡單的做法怎麼做
簡單的蒸制方法為煮一下加點輔料。
下面是紅糖花生燕窩具體步驟:
1、將干燕窩泡發3-4個小時。
㈧ 凍干燕窩的正確燉法 干燕窩燉煮步驟分享
1、泡發。取干燕窩一枚,在純凈水中泡發3-4個小時,泡發至完全透明,沒有白芯,就是泡發好了。(註:泡發用的水必須是純凈水,不可以用自來水或者井水)。
2、清洗。順著紋路將燕窩撕成碎條狀,撕得越碎越好(撕得越碎,燉煮的時候二次漲發的越好),用濾網過水幾次,過水的時候用手多揉搓,多沖洗,這樣細小的絨毛就沖洗的非常干凈。(註:如果雜質比較多,需要用鑷子挑毛,挑干凈之後,再按照上面的步驟來清洗)。
3、燉煮。將清洗干凈的干燕窩,擠干水分,放入燉盅裡面,燉盅裡面加純凈水,水不要太多,蓋過燕窩即可(可以加紅棗、枸杞等配料,也可不加),然後將燉盅放入燕窩機裡面,隔水燉煮25-30分鍾,這樣燕窩就做好了。
㈨ 凍燕窩怎麼做好吃
用料
燉好的燕窩(偷懶的話用即食燕窩) 按磨具而定
牛奶 按個人喜好
魚膠片或魚膠粉 若干
燕窩奶凍的做法
准備好容器倒入牛奶溶入適量魚膠,放入冰箱冷藏
燕窩盛入磨具並溶入適量魚膠,放入冰箱冷藏
待個把小時成型之後燕窩脫模跟奶凍合二為一加上點綴就OK啦~
㈩ 燕窩凍怎麼做
材料
燕窩、綠茶凍粉、冰糖、椰汁
做法
1、用發好的燕盞和冰糖隔水蒸燉冰糖燕窩。
2、將椰汁煮沸,加入綠茶凍粉不停攪拌,片刻即可熄火。
3、將燕窩與椰汁混合、攪拌置於合適的容器或模具中。 注意:因為之後要成型,所以燕窩不可多放。
4、然後把盛好椰汁燕窩的模具放入冰箱保鮮層,等待冷卻成型。
5、聞一下,椰甜混著綠茶清香;來一勺,滿口的燕窩膠質和爽滑潤口的椰汁綠茶凍。每人一碗請品嘗,祝你一個來年更加滑嫩亮澤的美麗肌膚!