1. 經期可以服用膠原蛋白嗎
經期可以服用膠原蛋白的女子在月經期間是可以吃膠原蛋白的，大家都擔心月經期服用膠原蛋白會不會對身體有影響，膠原蛋白它不是一種葯物，它只是對人體有益的蛋白質的一種。專家提醒大家，如果經期服用膠原蛋白的話，盡量選擇純度高小分子的膠原蛋白，不含任何添加劑的膠原蛋白產品，這樣的膠原蛋白產品在經期服用才不會對人體造成任何的傷害。由於每個人的體質都不同，當然有些女性處在期間，身體比較敏感，如果你是這種情況的話，建議你過了經期再繼續服用膠原蛋白。 瑪麗安娜膠原蛋白就符合上述的條件，瑪麗安娜膠原蛋白原料都採用德國原裝進口高純度100%活性小分子膠原蛋白（多肽）為主要原料，採用國際尖端工藝，在極為嚴格條件下生產而成，集美容養顏和身心調理於一體。
2. 經期如何補充膠原蛋白肽 詳細�0�3
充適量膠原蛋白肽，增加肌膚細胞活力，增進表皮層細胞的再生功能，就能實現全身肌膚的 的一個話題。 很多食物含有膠原蛋白，但這些大分子的膠原蛋白不能為人體直接吸收。不僅如此，這 些大分子的膠原蛋白，在人體內多半轉成脂肪，造成脂肪囤積，過多食用會造成媽媽肥胖。 蛋白肽，最好的方法是補充媽媽人群專用的進口小分子膠原蛋白肽。 經期作為女性的一個敏感時期，需要格外呵護，選用的膠原蛋白肽如果添加其他成分， 或者會影響女性的新陳代謝，因此選取純天然的膠原蛋白肽尤為重要。澳洲mmV 膠原蛋白 肽為100%純天然成分，不含任何添加劑和激素，不影響女性內分泌循環，所以在月經期間 不影響正常使用，可以放心服用。 經期會出現很多症狀，大量流失經血也會讓女性身體免疫力減弱，在這個時候補充適量 的mmV 膠原蛋白肽，不僅能改善女性膚質，起到美容的功效，同時也能增強女性抵抗力， 抗老強身。因此，經期補充膠原蛋白肽早成為國外高端女性的共識。
3. 經期要注意什麼具體一點的可不可以吃膠原蛋白
經期可以吃膠原蛋白，注意事項如下：
月經期間千萬別碰冷水：
女人本來身體就是陰性體質，而月經期間一定是要忌冷的，因為要是在月經期間接觸冷的，那麼肯定會引發身體內部的某些變化，導致肚子痛，痛經大家都知道有多痛苦，不管怎麼樣都會特別的難受，所以這時候要注意的就是千萬別喝涼水，千萬別用涼水洗碗，洗衣服，千萬別用涼水洗臉等，不管是在寒冷的冬季還是在炎熱的夏季，月經期間請別觸碰冷水。
月經期間千萬別碰辣椒：
可能有的女人天生的辣妹子性格，不管不顧的每餐飯都要食用辣椒，而且吃得量還不小，每天都會在飯里和菜里放上很多的辣椒，但是雖然辣椒對的身體有一定的幫助，也能改變吃飯的口味，但是知道，吃了辛辣的東西之後肯定會對身體有傷害，然後不能促進身體的排毒，然後就導致肚子疼，痛經等狀況的出現，所以月經期間千萬要注意不吃辛辣。
月經期間千萬別吃冷飯：
有的人天生就喜歡吃冷飯，由於生活的壓力，時間的不夠，總是在中午回來家把早上的剩飯直接盛在碗里就開始吃，然後火急火燎的就上班去了，雖然這樣節省了時間，但是知道冷飯在胃裡是很難消化，還有冷飯對月經期間是的影響大，也會引起肚子痛。
月經期間請勿做激烈運動：
月經期間千萬別為了鍛煉身體還是堅持跑步，堅持晨練等，可以適當的出去走走路，出去散散步，但是千萬別去跑步，打羽毛球等劇烈運動，不僅會造成體內排泄的不暢，還會對身體有影響，所以月經期間千萬不要劇烈運動。
月經期間要記得補充營養：
可想而知，要是身上裂個口子然後每天流血，肯定受不了，那麼月經的時候，雖然體內在排毒，但是身體的一部分血液也會隨之而排出去，所以在月經的時候，必須要多吃營養品，紅糖水，阿膠，蜂蜜水，牛奶，紅棗蓮子羹等，總之一定記住要補充營養且要熱服。
月經期間請勿做房事：
月經期間不要為了一時的慾望，因為月經期間做房事會嚴重影響月經排的量，導致排毒不順暢，排毒不完全，最後身體內堆積的毒素越來越多就會引起病變。
4. 來例假的時候可以喝膠原蛋白嗎
大姨媽期間是可以喝膠原蛋白的，而且還需要重點補充！
膠原蛋白是女性子宮內膜的重要組成部分。
而在大姨媽期間，子宮內膜會脫落，因此大量的膠原蛋白也會跟著流失。
可以說大姨媽期間是人體膠原蛋白流失最嚴重的時候，所以補充膠原蛋白顯得尤為重要。
注意事項：
膠原蛋白的選擇很重要，大姨媽期間身體比較虛弱、抵抗力低，不要食用添加劑較多的膠原蛋白產品，以免出現副作用。
要食用純膠原蛋白產品，純膠原蛋白粉最好，可以自己用溫水沖泡服用，安全放心。膠原蛋白飲品大多都有添加防腐劑等添加劑，不建議大姨媽期間服用。
雖然大姨媽期間可以喝膠原蛋白，但也不能過量食用，適量補充即可！
5. 小分子膠原蛋白肽粉經期能喝嗎
可以喝
膠原蛋白是子宮內膜的重要組成部分，而經期子宮內膜脫落，會使膠原蛋白流失，所以在經期補充膠原蛋白是十分必要的，有助於身體和皮膚的保養但畢竟是飲料，
在月經期間喝是沒什麼問題的。
月經期間喝膠原蛋白就會有停經，不要緊張，這是因為膠原蛋白在醫學上有很好的止血、癒合傷口的功效，而經血是由於子宮內膜中的血管痙攣收縮，最後破裂造成的，一些體制較敏感的人，經期喝膠原蛋白會有癒合的情況，不需要擔心，可以停服幾天，經期過後再繼續
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
6. 來月經可以喝膠原蛋白口服液嗎
膠原蛋白是可以的 不過有些牌子 含有激素 添加劑 會有影響 你買的的時候 要注意一下 給你推薦個牌子 美似膠原蛋白飲 這個不含人工色素 防腐劑 激素的 淘寶有他們的店鋪 你可以去看看 採納哦
7. 膠原蛋白質粉的功效與作用是什麼，經期可以喝膠原蛋白質粉嗎
膠原蛋白質粉的品牌和種類都是非常多的，可是很多人在使用蛋白質粉的時候，不知道到底適合什麼樣類型的，所以在購買的時候往往就出現了選擇困難的情況，不知道什麼樣的蛋白質粉適合自己。那麼，膠原蛋白質粉的功效與作用是什麼，經期可以喝膠原蛋白質粉嗎？
根據商家宣傳，膠原蛋白質粉主要的功效和作用是延緩衰老，抵抗皮膚老化，和提高皮膚的免疫力，對於平時皮膚免疫力弱導致的皮膚過敏、起痘以及皺紋等情況可能有一定的改善和緩解作用，而且膠原蛋白粉還被一些消費者認為對於營養卵巢和促進皮膚細胞活化有一定的好處。
膠原蛋白質粉的食用時間並沒有特別規定，在經期的時候也是可以適當服用的，如果擔心食用後給身體帶來不適，建議向專業醫生咨詢了解下。另外，蛋白質粉的功效非常多，適合的人群也是比較多，只不過蛋白質粉在選擇的時候要分清種類。一般的蛋白質粉對於提高免疫力、補充蛋白更有作用，膠原蛋白粉可能對改善皮膚有好處，還有一種增肌蛋白粉，被許多健身人士用來提高體質和增強肌肉。
8. 經期吃什麼補膠原蛋白，保證肌膚營養
女性因為月經來潮後每月要損失一定量的血液，所以要適當增加營養。很簡單，例假結束後1個星期內食用紅棗桂圓枸杞湯， 讓你生理期流失掉的膠原蛋白統統補充起來。
材 料
紅棗60g、枸杞20g、桂圓干30g、紅糖 30g、水600g
做 法
1、紅棗浸泡1小時，清洗干凈
2、枸杞，桂圓干浸泡一會，清洗干凈
3、將紅棗、紅糖，水加入湯鍋內
4、電池爐開大火，煮開，轉小火，煮25分鍾
5、加入桂圓、枸杞，煮5分鍾即可
女性生理期前後要注意保暖，避免著涼，不要用涼水洗澡、洗腳，以免引起月經失調。這碗紅棗桂圓枸杞湯平時多喝點可以滋養身體！
9. 經期可以喝膠原蛋白嗎
當然可以了，在經期由於流血，子宮膠原蛋白嚴重的缺失這時補一些膠原蛋白是最合適不過的了，對你的子宮有一個修復和保護的作用，既然是經期一定要注意飲食千萬不要吃涼東西，不要飲酒，女人要體貼自己才好呢~~~~
10. 經期可以吃膠原蛋白嗎
經期可以吃膠原蛋白。
膠原蛋白的食用級通常外觀為白色，口感柔和，味道清淡，易消化。可以降低血甘油三酯和膽固醇，並可以增高體內某些缺乏的必需微量元素使之維持在一個相對的正常范圍之內，它、是一種理想的降血脂食品。
此外，有研究表明，膠原蛋白可以協助排除體內的鋁，減少鋁在體內的聚集，降低鋁質對人體的危害，並一定程度上促進指甲和頭發的生長。Ⅱ型膠原是關節軟骨中的主要蛋白，因而是潛在的自身抗原。口服後能誘導T細胞產生免疫耐受，從而抑制T細胞介導的自身免疫性疾病。
膠原多肽是膠原或明膠經蛋白酶等降解處理後製得的具有較高消化吸收性、分子量約為2000～30000的產物，不具有明膠的凝膠性能，市場上銷售的膠原多為膠原多肽。
(10)膠原蛋白經期怎麼喝擴展閱讀：
膠原蛋白種類較多，常見類型為Ⅰ型、Ⅱ型、Ⅲ型、Ⅴ型和Ⅺ型。膠原蛋白因具有良好的生物相容性、可生物降解性以及生物活性，因此在食品、醫葯、組織工程、化妝品等領域獲得廣泛的應用。
畜禽源動物組織是人們獲取天然膠原蛋白及其膠原肽的主要途徑，但由於相關畜類疾病和某些宗教信仰限制了人們對陸生哺乳動物膠原蛋白及其製品的使用，現今正在逐步轉向海洋生物中開發。
參考資料來源：網路-膠原蛋白