燕窩怎麼造句

『壹』 ，、燕窩怎麼做

材料
紅棗、 枸杞、冰糖適量 燕窩

做法
1、用水沖洗一下放在碗里浸泡（6-8小時）待燕窩基本發開，
2、然後用手順著紋理撕開放入燉盅
3、注入適量的純凈水，以浸過燕窩1厘米左右（水不超過7/10為宜）
4、一同加入紅棗去核、枸杞、冰糖適量放進電燉鍋燉30-40分鍾即可
還有一種更簡單的方法：清燉燕窩，做法同上。燕窩燉好後可以根據個人的口味加入冰糖、紅棗、蜂蜜等等調味即可。

『貳』 燕窩怎麼做的

燕窩的養生保健價值，一直是大家所公認的，而且燕窩還可以搭配其他的食材，做出更加營養美味的食物，那麼下面要為大傢具體介紹一下，燕窩的製作方法和步驟，掌握這些方法和步驟，那麼做出來的燕窩食物，更加的美味，而且可以更有效地發揮它的養生保健功效。

1、取一盞燕窩放於碗中。
2、碗中加入涼開水，水量要完全覆蓋燕窩。
3、浸2個小時後換水一次。
4、燕窩再繼續浸發3個小時，放入過濾網內沖洗除去雜質保持清潔。注意清洗燕窩時不要全部一次性把水倒完，每次倒掉一半左右，反復多次，直到清洗干凈為止。
5、順岔撕開後放於過濾網內繼續沖洗雜質，然後瀝干。
6、燕窩放入燉盅並加入開水到7成滿，蓋好盅蓋。
7、燉盅放入鍋內（最好用陶瓷或不銹鋼鍋），鍋內注入開水（水位至燉盅一半高）
8、隔水小火(慢火)燉45分鍾後即食原味燕窩就做好了。
9、待燕窩冷卻後，就可以用保鮮膜封好，放到冰箱內保存,新鮮燉好的燕窩最多可保存一個星期.做好的即食燕窩可以依自己的喜好變化出多種食法。
上面就是燕窩的製作方法介紹，通過這些內容介紹之後，那麼在生活當中，對這些食物問題我們就應該格外的重視了，如果自己能夠有時間，嘗試這些食物的製作，對我們的身體健康和保健，可以帶來很好的功效。

『叄』 燕窩是怎麼形成的

雨燕目雨燕科的部分雨燕和金絲燕屬的幾種金絲燕分泌出來的唾液，再混合其他物質所築成的巢穴。市面上的所謂「血燕」，據傳是人工養殖的屋燕通過「鳥糞熏染法」而製成。

燕窩主要產地東起菲律賓西至緬甸沿海附近荒島的山洞裡，以印度尼西亞、馬來西亞、山打根、新加坡和泰國等東南亞一帶海域及我國南海諸島居多。

(3)燕窩怎麼造句擴展閱讀

適宜食用燕窩的人群

對於女士而言，燕窩所含的表皮生長因子（EGF）能強烈刺激細胞生長，抑制衰老基因，預防皮膚衰老，使皮膚保持最佳生理狀態。春天本是人體新陳代謝旺盛的季節，食燕窩能保養肌膚，使肌膚滋潤、光滑、富有彈性。

女性中的特殊群體孕產婦食用燕窩，對大人和孩子都很有禆益。妊娠後的產婦用燕窩進補最佳。產婦服食燕窩可迅速恢復元氣及促進脂肪代謝，幫助恢復窈窕身材，散發青春活力。新生嬰兒也會白晳、強壯、抵抗力增強，具有「一人吃兩人補」的效果。

精神緊張人群食用燕窩可消除疲勞，舒緩壓力。常服燕窩,對於長期熬夜睡眠不足、煙酒過多人士，有潤肺、清腸熱、補肺虛的顯著療效。

病癒體弱，病後康復期，患有氣管炎或哮喘及經常傷風感冒者，常服燕窩可舒緩氣管，令呼吸暢順，止咳化痰，恢復元氣，延年益壽。燕窩對X光放射線損害也具有一定抗禦功能。

燕窩內含有充足的蛋白質及鈣、鐵、鉀、鈉等營養成分。《本草綱目》稱燕窩「能使金水相生，腎氣上滋於肺而胃氣亦得以安，食品中之最馴良者」。男士食用燕窩，可獲得潤肺、益氣、補脾等功效，長期食用可使人精神飽滿、精力充沛，更能增加體力和體能。

『肆』 燕窩怎麼食用

大家都知道燕窩具有很好的營養價值，但是燕窩怎麼吃才能更好地保持燕窩純正的營養，才能最好的吸收燕窩那些好的價值？專家告訴我們，燕窩的吃法是很講究的，那麼燕窩的吃法到底是怎樣的？燕窩要怎麼燉？要燉多久？對於科學的燕窩的吃法來說，專業燉煮是很重要的。燕窩燉煮隔水文火是關鍵。建議最好用陶瓷。不建議用紫砂，紫砂的特性，容易揮發和殘留以前燉制過其餘葯物的成分。

燕窩的吃法:

1、燕窩應放置於冰箱冷藏（3~5度）妥善存放。
浸泡後的燕窩存儲方法：先將燕窩（通常為一盞）浸泡，然後挑毛、清洗、瀝干，然後按每次食用份量分份用保鮮膜包好，再存放於冰箱內冷藏，食用時取出燉制。

2、燕窩食用

成人每天吃3-5克（兒童減半），每周食用二到三次，連續食用三個月效果就非常明顯，如：經濟條件好每天食用效果更好。食用最佳時間是早上空腹和晚上睡覺以前（如肺不太好的應在凌晨一兩點吃效果更好）。燕窩男女老少皆宜.

3、燕窩燉煮
先將干燕窩放入清水中浸泡，使其松軟膨脹，撈起後再用清水洗凈瀝干，然後文火慢燉。

註：燕窩的食用最好是吃原味。

更多燕窩的燕窩的食用方法請登錄天賜福燕網站

『伍』 燕窩怎麼做

燕窩的做法如下：
1、取一盞燕窩，放入純凈水泡發1小時。
2、將燕窩撕成燕條，換水再泡發3-4個小時左右即可。
泡的時間要看燕窩燕絲的粗細和泡發情況，一般來說疏盞泡發2個小時就可以了，密盞泡發3-4個小時，泡到燕絲鬆散開來就可以了。
3、將燕窩放入漏勺內，在水中晃動濾去小細毛，同時挑出燕窩中的細小雜質。
4、將清洗干凈的燕窩用漏勺撈起，瀝干、待燉煮。用漏網把燕窩水份瀝干。

5、將瀝干燕窩放入已經加好開水的燉盅內。

6、把燉盅放入水中隔火燉煮（大火將鍋內水燒開，水沸騰後改用小火）。
7、建議隔水燉煮20-30分鍾後，加入冰糖調味即可。

『陸』 燕窩需要怎麼煮

中醫方面認為，燕窩非常適合身體體質比較虛弱的患者服用，特別是一些咳嗽痰多或者是營養不良的患者，除此之外，患有一些肺部疾病或者是老年慢性支氣管炎、吐血、胃痛的病人都是可以的服用，燕窩具有很好的益氣補中以及養陰潤燥的作用。

燕窩最好的食用方法就是單獨燉煮，單獨食用。 一般來說，兒童和老人，適合用米粥配合燕窩。青年人適合最簡單的冰糖燕窩，或者搭配一些水果和植物蛋白飲料。最近研究各種植物的成分，發現菠蘿和燕窩一起吃，會有促進蛋白質分解吸收的功效。

燕窩中的特有物質能修復身體的活細胞。燕窩對皮膚活細胞有修復作用，能夠滋養真皮層。肌膚的真皮層中有兩種蛋白：膠原蛋白和彈力纖維蛋白，它們支撐起了皮膚使其飽滿緊致。燕窩中的有效物質確實能讓皮膚嫩滑，有提拉緊致的功用。現代醫學發現，燕窩可促進免疫功能，有延緩人體衰老，延年益壽的功效。

『柒』 家裡做燕窩要怎麼做

如何燉燕窩

教你一招:
燉燕窩至少需要一個燉罐和一個可放入整個燉罐的鍋，當然也可用陶瓷鍋或不銹鋼鍋。將浸透及清洗後的燕窩瀝干後置於燉罐內加入適量熱開水蓋好，再將整個燉罐放入鍋內，注入熱開水，水位至燉罐的一半高度，然後用慢火燉。燕窩加其他佐料及開水（或其他營養液）放入燉罐內的水位不超過該燉盅的7分（7/10）。因為燕窩在燉的過程中，還會膨脹，令水位升高。如燉前水位過高，則易滾瀉造成浪費。燉燕窩採用隔水文火慢燉的方法，罐內的溫度自然會保持在80度左右，這樣就可減少燕窩的蛋白質受損，更好保留燕窩營養和香味。
●燕窩燉制參考時間
血燕盞：
A.溫水浸泡8—12小時，燉煮約3—4小時。
B.溫水浸泡24—48小時，燉煮約1—2小時。
血燕條：浸泡方法同血燕盞。
血燕絲：溫水浸泡8—12小時，燉煮約1—2小時。
白燕盞：浸泡4—6小時，文火慢燉約1小時。
屋燕條：浸泡4小時，文火慢燉約1小時。
屋燕絲：浸泡1小時，文火慢燉約30分鍾。
燕 餅：浸泡3—4小時，文火慢燉約1—2小時。
具體燉制時間跟浸泡時間亦有關系，如泡得久，可相應減少燉的時間。

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『捌』 燕窩英文怎麼翻譯

燕窩：cubilose

讀音：英['kjuːbɪləʊs]；美['kjuːbɪloʊs]

例：Cubilose was very expensive in China and was supposed to be very nutritious.

燕窩在中國是很昂貴的，一般人認為它對身體非常補。

例：The cubilose tasted musty and had the texture of snot.

天然燕窩嘗起來有點腥，且有跟鼻涕一樣的質地。

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近義片語

1、bird's nest 燕窩

讀音：['bɜːdz nest]

例：How to choose and differentiate different type, grade and quality bird's nest.

如何選擇和辨別不同類型、級別和品質的燕窩。

例：-ons,likebird's nestdrinks andhealthsupplement items.

還有一些月餅包裝甚至會添加更昂貴的附屬品，比如燕窩湯和健康滋補品。

2、edible bird's nest 燕窩

讀音：['edəbl'bɜːdznest]

例：For youngsters, always consuming edible bird's nest can enhance metabolism, strengthen various bodyfunctions and reinforce immunity.

年輕人，經常食用燕窩可以提高新陳代謝，加強機體功能和加強免疫力。

例：Edible bird's nest not only tastes good but when served with rock sugar, fresh milk or oatmealaids digestion and constipation.

燕窩不僅口味好而且當和冰糖，新鮮牛奶和燕麥一起服用可以促進消化，治療便秘。