時間久的燕窩吃了會怎麼樣

① 燕窩放了七八年還能吃嗎

燕窩在放了七八年以後，因為時間過長的原因，不可以再吃了，即便是密封性很嚴密的狀況下，也不可以再吃。燕窩的儲存，常溫狀態或放入冰箱冷藏室內儲存，一般保存期為18月。針對開封市之後一次沒有吃了的即食燕窩，要置放與電冰箱儲存，並於5天以內服用。

濕燕窩的儲存

濕燕窩，關鍵分成買回去的濕燕窩和早已泡開過，卻沒有吃了的燕窩。買回去的濕燕窩能夠歷經風輕輕吹，當然晾曬以後再保存起來;泡開後的燕窩涼干水份後用密封性器皿密封性好放入冰箱冷凍室儲存，一般儲存7天上下。

燕窩並並不是放越長越好，新鮮燕窩與儲放時間較長的燕窩在營養元素層面，二者沒很大的差別，可是燕窩假如儲放的時間太長，營養成分會外流風化層，非常是含水量高的燕窩，非常容易發霉，更不可以長期儲存。

② 燕窩放時間久了，還能吃嗎

能。

如果是因氧化或受紫外線影響而變黃的，沒有任何不良氣味，那麼這種顏色的變化是不會影響品質的，可以食用，不過燕窩發黃後，其亞硝酸鹽的含量會比正常的燕窩偏高，所以泡發燕窩的時間可以稍微長一點 ，這樣亞硝酸鹽會去得徹底一些。

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燕窩食用注意事項：

用戶需要注意在服用其它葯物的時候，不管是中西葯，期間都可以吃燕窩，只是要避免同時吃，一般要隔開一兩個小時。

用戶需要注意吃燕窩講究少吃多餐，保持定期進食，干燕窩每次3-5克，要空腹食用，每天一次或者隔天一次，早晨空腹吃和晚上空腹吃完睡覺最佳。

吃燕窩要避免同時喝茶，因為茶葉裡面含有茶酸，會破壞燕窩的營養，最好就隔開1小時再喝。

③ 過期的燕窩吃了會怎樣 過期的燕窩吃了後果

1、燕窩中含有大量的蛋白質和碳水化合物，本身比較容易霉變，再加上保存的方式不正確的話，保存時間還會縮短，所以過了保質期的燕窩，多半已經發生了變質反應。看到燕窩已經有長霉斑、霉點、腐壞等情況的話，這樣的燕窩是不建議繼續食用的，因為其中已經產生了大量的有害細菌，人體食用後可能會腹痛、腹瀉、嘔吐等一系列胃腸道反應，甚至會對其他器官產生不利影響。

2、干燕窩的保質期通常都是3年，如果過了保質期是不建議食用的。

④ 長期吃燕窩有沒有副作用

長期吃燕窩有沒有副作用

長期吃燕窩有沒有副作用，即使還是有很多人不了解它的作用，具有一定的滋補價值，運用范圍廣，總的來說，這是一種對人的身體又很好作用的食物，要堅持服用才能發揮其最大的功效和作用，養生就看長期吃燕窩有沒有副作用。

長期吃燕窩有沒有副作用1

燕窩的成分

燕窩中的營養成分有高達一半的水溶性蛋白質和30%的碳水化合物，其他還包括表皮生長因子、各類微量元素如鈣、鐵、磷、鈉、鉀和多種氨基酸（賴氨酸、神經氨酸、唾液酸）。也就是說，燕窩中所有的成分都是對人體有益、純天然且沒有副作用的。

長期吃燕窩有副作用嗎

燕窩是純天然、無添加、無副作用的滋補品。燕窩中的營養成分在我們日常的食用的肉類、蔬菜、水果中是十分常見的，但是只是我們日常食用的果蔬、肉類中的營養成分沒有燕窩中的營養成分齊全。既然長期吃果蔬、肉類對於人體沒有副作用，反而對人體有益。

那麼，長期吃燕窩也是沒有任何副作用的，反而長期吃燕窩對人體會有極大的好處。

孕婦長期吃燕窩有副作用嗎？懷孕期間准媽媽們對入口食物的關注度肯定更高，害怕吃錯了東西對寶寶不好。那麼孕婦長期吃燕窩有沒有副作用呢，答案同樣是沒有！但是，孕婦吃燕窩還是要比平常人多注意一些。比如孕婦吃燕窩一周吃幾次、一次吃多少，會隨著懷孕時間的變化和身體狀態有一些調整，准媽媽們可以多多注意。

長期吃燕窩不僅沒有副作用，而且還具有美容養顏、瘦身塑形等功效。

此外，燕窩的效果是吃的越久越好。對於有的'人來說，吃燕窩一周皮膚細膩了也是很有可能的；對於大多數人來說，吃燕窩一個月必然能看到皮膚變得更加白皙有光彩；吃燕窩一年，不但不會有任何副作用，還能還你完美無瑕肌膚！

燕窩一次吃多了會有副作用嗎

燕窩一次吃多了對於普通人來說只是營養不能充分吸收，但對於蛋白質過敏體質和腸胃較弱的人來說，燕窩一次吃多了會有副作用。蛋白質過敏體質在第一次燕窩時就應該注意降低用量進行試敏，如果仍然有過敏情況最好停止食用燕窩；腸胃功能不好的人如果一次吃燕窩的量太大對身體也是一種傷害。

我們推薦您採用科學的用量食用燕窩，即成年人一天一次（早晨空腹食用效果最佳），一次3-5g；小孩或老人可選擇一周三次，一次2g燕窩，並且增加燕窩燉煮時間，讓燕窩的營養更好的吸收。

長期吃燕窩有沒有副作用2

燕窩味甘性平，含有的成分主要是蛋白質、水分、氨基酸、唾液酸以及少量礦物質，這些成分每天少量食用，不僅不會對身體有刺激危害，還能補益身體，起到滋陰潤燥、補中益氣、美容養顏等功效。

所以長時間食用燕窩不會有任何副作用，燕窩含有果糖、18種氨基酸、多種微量元素、礦物質等成分，女性食用燕窩，能滋陰養血、養肝明目、通經活絡，還能起到一定的美容養顏作用。對於長時間食用燕窩後的療效，與每個人的消化和吸收功能有關。若吸收功能較好者，一般3個月後即可見效。

燕窩可以天天吃嗎

作為一種性質溫和的滋補品，使用燕窩最好也要遵循適量原則，燕窩是可以天天都吃，但是一定要控制好量，每天2克左右，最好天天吃燕窩，吃1-2個月的時間，然後隔天或每周吃2-3次的燕窩，沒次吃2-3克即可，不僅滿足了人體每天的營養需求，還避免了過量食用燕窩可能引發的身體不適症狀。

食用燕窩的最佳時間是在臨睡前，或是飯前、飯後兩個小時食用會更宜人體吸收。兒童、婦女和年長長輩可以在早上5點至7點之間食用，有助於調養。為了能夠讓每次吃過的燕窩充分吸收，建議隔天一次，或者三天一次，不過，也需要長期的堅持食用才行。

燕窩富含蛋白和燕窩酸，純天然燕窩口感類似蛋清味。具有滋養、潤肺、護膚、滋潤人體、養陰益氣和調理身體的功效，燕盞經清水或純凈水浸泡後，可與冰糖、核桃、紅棗、桂花、枸杞、人參等燉煮搭配食用，不僅能有效改善人體中的水分含量和細胞活力，養顏美容、美白肌膚，也是極富營養價值的孕婦滋補品和禮品。

⑤ 燕窩放時間久了，還能吃嗎

一般燕窩泡發時間長了是能吃的，只要沒發生異味或者變成青綠色的話，食用後對人體無害，但會影響燕窩的口
感，裡面的營養物質也會流失掉一部分，若是燕窩出現了變質現象時，這時候吃是對人體有害的。

燕窩是平常常見的一種珍貴營養補品，一般情況下燕窩泡時間長了是能吃的，但主要會影響燕窩的口感，裡面的
營養成分也會損失一部分，如果在平時時間不緊湊的情況下，最好是不要泡發太久，以免影響燕窩的原有味道。

同時還要看燕窩的泡發顏色變化，若是燕窩是黃色的話，也沒用產生異味時，通常情況下是可以吃的，對身體也
不會產生有害的物質，如果裡面的顏色是青綠色或者灰色的話，聞起來很酸，這個情況下就不建議吃。

而燕窩保存的時間是和光線相關的，若是由米白色變成黃色或者深黃色的話，是屬於正常的現象，如果變成灰色
或者青綠色的時候，說明燕窩已經變質或者發霉，裡面會滋生很多的病菌，食用後對人體是有害的。

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燕窩的作用：

燕窩的成分中含有微量脂肪、含氮物質、無氮提出物、纖維和氨基己糖，以及類似粘蛋白的物質。燕窩中還含有大量的粘蛋白、糖蛋白、鈣、磷等多種天然營養成分，能增強人體對疾病的抵抗力。

燕窩中的多肽類激素可抑制胃酸分泌、促進手術創口的癒合。燕窩作為動物來源的中葯，具有極高的經濟價值。

春天氣候由寒轉暖，氣溫變化較大，細菌、病毒等微生物開始繁殖，容易侵犯人體而致病，特別是老人和小孩體質偏弱更易患病，而燕窩內的唾液酸能提高人體免疫力，有效阻擋流感病毒入侵，改善中老年人體質，增強身體抵抗力。因此，春天是一個進補燕窩的好時節。