秋風起適宜吃什麼燕窩

⑴ 秋季吃什麼樣的燕窩比較好

1、蜂蜜燕窩

功效：美容養顏，利於排毒
材料：燕窩3-5克，蜂蜜適量
製法：將泡發好的燕窩放入燉盅，加入純凈水（蓋過燕窩即可），隔水燉煮20-30分鍾，出鍋後加入適量蜂蜜，即可。
2、川貝雪梨冰糖燕窩
功效：潤肺，止咳
材料：燕窩3-5克，雪梨一個，川貝適量，冰糖適量
製法：將泡發好的燕窩放入燉盅，加入純凈水（蓋過燕窩即可），隔水燉煮20分鍾，之後加入雪梨、川貝，接著燉煮5-10分鍾，出鍋後加入適量冰糖攪拌均勻，即可。
3、蓮子百合燕窩
功效：清心潤肺，養心安神
材料：燕窩3-5克，百合適量，蓮子5-7粒，冰糖適量
製法：將泡發好的燕窩、蓮子和百合放入燉盅，加入純凈水（蓋過燕窩即可），隔水燉煮20-30分鍾，出鍋後加入適量冰糖攪拌均勻，即可。
4、桂圓燕窩
功效：補血散淤、暖胃祛寒。
材料：燕窩3-5克，桂圓適量，石峰糖適量。
製法：將泡發好的燕窩放入燉盅，加入純凈水（蓋過燕窩即可），隔水燉煮20分鍾，之後加入桂圓，接著燉煮10-15分鍾，出鍋後加入適量石峰糖攪拌均勻，即可。
這幾種都比較適合秋季食用。

⑵ 秋冬滋補，為什麼選擇燕窩和阿膠

燕窩從唐代以來就一直是宮廷貴族的必備品，到了現代已經家喻戶曉，由於利益大，由於盲目追求利潤，許多商家喪失基本的誠信，弄虛作假漂白增重甚至違法添加，極大程度擾亂市場，之後終害人害己。另外由於國內引進的燕窩數量多價格便宜，故而被很多實體店鋪低價收走，然後打著進口的幌子銷售。但是可笑的是，即便是打著進口的旗號銷售，價格也不會太高，畢竟成本低很多。所以對於價格太低的燕窩，大家一定要警惕裡面的貓膩。

作為補血養血、補氣養心佳品，求珍堂燕窩阿膠糕受到了現代消費者的歡迎。對於許多職場人而言，在寒冷的秋冬季節阿膠糕無疑是最好的滋養進補產品了，它不僅攜帶方便，甘甜美味，而且便於吸收，產品還配備獨立小包，裝使用起來非常方便。秋冬寒重，正是身體需要滋補調養的關鍵時期。如果秋冬時節，你常常出現氣血不足，體虛孱弱的現象可以適當的備些求珍堂燕窩阿膠糕，補充體力。