Ⅰ 應該如何燉燕窩
燉的方法如下: 普通鍋,大火燒開半鍋水,換成小火,放入陶瓷碗(或燉盅),碗里放燕窩和少量純凈水(水蓋過燕窩).白燕窩15分鍾-20分鍾左右加冰糖,再燉五分鍾即可(第一次燉制時間自己要掌握好,因為每家的火力大小不一樣,具體時間也不一樣).燉好後可配冰糖、牛奶、蜂蜜、豆漿等食用,也可以直接用牛奶代替水燉燕窩. (注意:白屋燕燉煮時間不能太長、溫度也不能太高,否則燕窩會化成水。因為燕窩是金絲燕凝結了的唾液,在攝氏100度下會溶化成液體,尤其是白屋燕;另外高溫直接煮也會破壞燕窩中大部分營養素,所以最好的煮食燕窩方法是隔水燉,同時也要控制好時間.) 血燕窩則需要燉2-5個小時左右 二.用量 燕窩可以一次燉10來克,可以分3-5天吃,燉好的放冰箱冷藏,每次吃的時候勺點出來,可以兌到熱的牛奶或者熱開水空腹吃,也可以把燕窩加在牛奶里放到微波爐里轉一會。 燕窩燉制時間 (具體根據各家火力大小) 白燕窩盞/白燕窩條/白燕窩碎:浸泡3-8小時,隔水、小火燉15-30分鍾不等 白燕窩角:浸泡6-12小時,隔水、小火燉30-50分鍾不等 血燕窩:浸泡6-12小時,隔水、小火燉2小時以上 燕窩儲存: 特干燕窩放在陰涼乾燥避光處保存或者放置冰箱冷藏室內
Ⅱ 怎麼樣做燕窩
1、清水燉燕窩會膨脹,軟綿滑口;
2、加糖燉燕窩最為容易化水;
3、放枸杞和清燉一樣;
4、放紅棗,燕窩不會膨脹還會漂浮白沫;
5、用牛奶或豆漿燉燕窩不會膨脹,燉起來一絲絲,吃起來有點脆口。
用料
燕窩 一盞
各種水果 隨意
各種乾果 隨意
【如何燉一盅好燕窩】的做法
將一盞燕窩泡發六個鍾以上、完全發開
Ⅲ 燕窩的做法誰能告訴一下
原料:銀耳、燕窩、冰糖、葡萄乾。 做法: 1、將銀耳泡在溫水中泡20分鍾; 2、將燕窩洗凈,放溫水中泡一個半小時,我當時因為急著想吃,直接用開水泡了燕窩30分鍾 3、將泡好的銀耳洗干凈,去掉雜質; 4、將泡好的燕窩洗干凈,用手撕成小細絲; 5、准備好冰糖和葡萄乾,冰糖最好是這種大塊狀的 6、將銀耳和燕窩放入煲內,放適量水,開中火,等水開後再煮3分鍾,如果喜歡吃軟的銀耳,就多煮會 7、關火,放入冰糖,攪拌一下,等待冰糖溶化; 8、放入葡萄乾; 9、放涼後,放入冰箱,感到口渴時,就能從冰箱里拿出來吃了。
Ⅳ 想開燕窩店不知道怎麼做起,給點意見啊
開燕窩點,第一,建議你先考察一下當地的市場。
第二,選擇一個合適的品牌
我建議你選擇燕思巢,對加盟商的支持服務都很好,你可以咨詢一下。
Ⅳ 燕窩如何吃法
中醫認為,燕窩在早晚空腹食用吸收效果最佳。早上5點至7點是食用燕窩的最佳時機,可以較全面地吸收營養。晚上臨睡前空腹食用燕窩加牛奶,既有利於營養的吸收,又可幫助睡眠,且有滋補養顏的功效。
如果覺得只吃燕窩有點清淡,想要添加一些輔料來改善口感,或者搭配其他食材一起吃,也是可以的。但需要知曉的是,如果燕窩搭配不恰當的食材一起食用,可是會降低燕窩的營養價值的。
(5)怎麼點燕窩擴展閱讀:
1、燕窩不適合於酸性食物一起吃。
酸能與蛋白質發生化學反應,使得蛋白質凝固。而燕窩含有大量蛋白質,若與酸性食物(如檸檬、梅子、山楂等等)一起吃,則會降低燕窩的營養價值和不利於吸收營養。
2、燕窩不適合與含蛋白酶的食物一起進食。
蛋白酶,顧名思義就是可以使蛋白質失去活性,分解蛋白質。
因此,富含蛋白質的燕窩不能和含有蛋白酶的食物一起蒸燉,否則燕窩很容易化水,導致得不償失。而含有蛋白酶的食物有菠蘿和獼猴桃等。
3、燕窩不適合和油膩的食物一起吃。
燕窩不能與油膩食物一起進食。主要是因為蛋白質能與油脂產生化學反應,而且還會增加腸胃負擔從而引起消化不良,影響吸收燕窩營養物質的效果。
Ⅵ 燕窩要怎麼做好吃點
雪梨燉燕窩
製作教程;
1.准備燕窩、枸杞、冰糖、雪梨,
2.燕窩提前兩個小時泡發,
3.兩個小時之後瀝干水分,
4.倒入九陽燉鍋,加入適量的水,
5.蓋上燉鍋蓋,九陽燉鍋調之燉湯鍵盤(一般兩個小時左右,也可根據個人喜好選擇時間),
6.燉到一半時間的時候放入切好的雪梨、冰糖、枸杞,
7.蓋好繼續燉之自己喜好的口感即可。
Ⅶ 怎麼吃燕窩
燕窩 ,就是燕子的窩。不過它不是普通燕子的窩,而是一種特殊的燕子一一金絲燕的窩。雨燕科動物金絲燕及多種同屬燕類用唾液和絨羽等凝結所築的巢窩,燕窩不是直接採摘下來就能吃的,是需要經深加工後可供人食用的部分。
方法
1、秋梨燕窩
秋白梨2個,切掉柄端(備作蓋用),挖出核心,將燕窩5g,冰糖10g同放於梨中,用柄蓋好,以竹簽插定,略加水蒸熟食。每日早晨食下。
源於《文堂集驗方》。本方取燕窩滋陰潤肺,白梨、冰糖潤燥化痰,故用為輔佐。適用於老人肺虛燥熱,咳嗽痰喘等。
Ⅷ 如何做燕窩要詳細點的
如何做燕窩??要詳細點的
燕窩最簡單的浸燉食用方法:先根據不同品種按不同時間(4-8小時:一等白燕;一等白燕條)用一碗純凈水浸發(10克左右用300毫升純凈水),泡發率是衡量燕窩品質優劣的最基本特徵,譬如國內的知名品牌福臨門燕窩,其發頭往往可以達到7倍以上。浸清潔燕窩的水不要倒掉,用這個碗隔水按不同時間小火燉煮。慢火燉煮20分鍾即可(馬來西亞燕窩燉煮的時間比較短,印尼燕窩比較耐燉,燉的時間需要1個小時左右)燉好後可配冰糖、牛奶、蜂蜜、豆漿等食用。