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燕窩皂角桃膠怎麼吃

發布時間:2023-01-01 09:08:47

A. 雪燕皂角桃膠燕窩能否在一起食用

可以,不過燕窩不耐燉,可以先把皂角米桃膠等燉半個小時後加入燕窩再燉20分鍾,接著加冰糖i就可以吃啦,要是全部同時放可能最後燕窩燉化水啦,桃膠跟皂角米還沒有熟,滋恩堂上面有說的!

B. 桃膠皂角米雪燕怎麼吃

雪燕桃膠皂角米的做法:
1.首先准備好食材桃膠5-8顆,皂角米10克,雪燕3克,冰糖適量,果乾隨意。
2.提前泡好桃膠,清水浸泡15小時以上,清理出裡面的雜質。雪燕也泡發好。
3.桃膠皂角米放入燉鍋加入清水大火燒開,小火燜煮30分鍾。
4.加入冰糖。
5.最後加入雪燕,再煮10分鍾左右。雪燕桃膠皂角米就大功告成了。
我們在食用桃膠的時候主要適量,當天食完,不能隔夜食用。

C. 燕窩皂角米桃膠的做法

主料:燕窩一盞6克,桃膠8顆左右,皂角米一小撮

輔料:紅棗適量,銀耳半朵,蓮子米,適量冰糖

  1. 燕窩純凈水泡發大概3-4小時,挑凈雜質

  2. 燕窩撕成一縷一縷,加入純凈水,沒過燕窩1cm左右,隔水燉煮35分鍾。

  3. 桃膠皂角米分開浸泡,大概6-8小時,直到桃膠完全泡發,挑去雜質!

  4. 銀耳泡開撕小,加入紅棗蓮子,燉開後加入桃膠和皂角米,冰糖;再次燉開後小火燉1-2小時,湯汁濃稠,銀耳軟糯為止!

  5. 盛入碗里,加入燉好的燕窩即可!


D. 皂角米桃膠燉燕窩怎麼

做法步驟

1、燕窩、皂角米、桃膠放入清水中浸泡一晚。天熱的話最好放進冰箱冷藏。

2、將泡發好的皂角米、桃膠、燕窩清洗後放入燉盅,加冰糖、2茶匙干桂花、水,隔水燉1小時。

3、一碗營養美味的甜品完成!

4、吃上一口,Q彈爽滑,伴著淡淡的桂花香,滿足。

小貼士

1.桃膠泡發後有少量雜質,要用清水多淘洗幾遍。2.作為一名普通的上班狗,燕窩只能偶爾奢侈一下。不用怕!換成銀耳,價格親民,功效一樣好!

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