① 膠原蛋白占人體的百分之多少呢怎麼補充呢
人體內含量最豐富的蛋白質，佔全身總蛋白質的1/3。一個60kg的成年人的身體內約有3公斤膠原蛋白，可以試試湯臣倍健膠原蛋白粉，這款膠原蛋白粉在口感方面也不錯，喝起來有一股淡淡的水蜜桃味，食用方法也比較簡單，用溫開水沖泡，攪拌均勻後即可飲用，
② 膠原蛋白各年齡段的比例
膠原蛋白各年齡段的比例，你好我吃的是中環美健玫瑰燕窩肽-彈性蛋白魚膠原低聚肽，營養師訂的年齡段的比例，供你參考一下吧，一、皮膚代謝周期一般要28天左右，年齡超過22歲以上的代謝周期會延長，計算方式每加一歲代謝周期會延長一天，例如40歲的皮膚代謝周期28+18=46天。
二、25歲以上，每天服用5-10克的量，連續服用3個月，體內的膠原蛋白基本達到平衡後可減量每天5克。
三、30歲以上每天服用12克左右的量，連續補充6個月，中間經停15-30天，後期6個月可以根據皮膚飽和度減量服用。最低用量不可低於5克，這樣可以更好的保養皮膚，維持效果就更好了。
四、40歲以上每天服用10－20克的量，連續補充6個月，中間經停15-30天，後6個月可以減量為10克每天，一年後根據皮膚飽和度減量服用。最低用量不可低於5克，這樣可以更好的保養皮膚，維持效果就更好了。
③ 人體中含多少膠原蛋白怎麼補充
一個成年人的身體內約有3公斤膠原蛋白，膠原纖維是構成支持人體各組織細胞的支架。在人體的皮膚成分中，有70%是由膠原蛋白所組成。可以吃膠原蛋白補充，比如日本BRA膠原蛋白粉美漾飲。好喝易吸收。
④ 膠原蛋白適合多大年齡
最適合的人群：22-58歲之間。
大量科學研究證實，由於月經、生育等生理條件的影響，女性在20-60歲之間膠原蛋白的流失量是男性的2.5倍，受自由基、紫外線的破壞，女性25歲後進入膠原蛋白流失高峰期；
到40歲時，皮膚中膠原蛋白含量不到20歲時的一半，肌膚會出現鬆弛、皺紋、乾燥、粗糙、毛孔粗大、黯淡、色斑等。
膠原蛋白是人體延緩衰老必須補足的營養物質，占人體全身總蛋白質的30%以上，一個成年人的身體內約有3公斤膠原蛋白。
它廣泛地存在於人體的皮膚、骨骼、肌肉、軟骨、關節、頭發組織中，起著支撐、修復、保護的三重抗衰老作用。
⑤ 人體每天需要攝入多少膠原蛋白
在我們身體各處都大量含有膠原蛋白，它是維持健康的必需物質。但是隨著年齡的增長漸漸減少，身體內各機能低下。事實上大家都知道在我們身體內已經存在的膠原蛋白的機能和效果，攝取膠原蛋白不僅能補充其含量還能幫助膠原蛋白生成。膠原蛋白已在很多健康補品和化妝品內摻加，最近在酸奶，飲料，點心內也有摻加。隨著膠原蛋白作用已廣為人知，其使用用途也越來越多。但是食用含有少量膠原蛋白的食品很難看到顯著的效果。因此建議使用純度為100%的膠原蛋白產品。
膠原蛋白每天從體內流失5g。膠原蛋白在人體內自然生成和通過食物少量攝取，因此建議每天食用(2g以上) 。並且3-6個月後應在原來基礎上一定程度的減少應用量堅持長時間食用。
18歲以後開始膠原蛋白的生產量漸漸減少，40歲後膠原蛋白含量比起18歲來減半，身體內開始出現各種不好的反應。因此從20歲開始不要放心的認為還沒有問題，應該用心護理皮膚。盡管攝取量不多但堅持攝取就會對健康有幫助。
⑥ 膠原蛋白含量
由於天氣變得瞬間溫暖，很容易忽視皮膚的「保濕」工作。晝夜溫差大，新陳代謝不均衡都會進一步導致皮膚的水油失衡，皮膚問題將愈演愈烈。
為了同時解決這兩種皮膚問題，接下來小編特別為大家詳解有關「膠原蛋白」的方方面面。希望大家可以通過以下內容在即將來臨的春季，使皮膚盡顯出生機與活力。
皮膚的「鋼筋」——膠原蛋白
皮膚24小時暴露在室內外各種外部刺激下。 其中，膠原蛋白是幫助皮膚維持原本形態與彈力的核心物質。將其比喻為構成一座建築物的要素，就跟「鋼筋」的作用是一樣的，可以避免皮膚免遭各種外部刺激，讓皮膚更加堅固。
補充皮膚水分—— 膠原蛋白
除此之外，膠原蛋白還有哪些不同的功效呢? 膠原蛋白還對補充皮膚水分起著至關重要的作用。
由於膠原蛋白可以促進作為保濕成分的透明質酸的生成，令皮膚更加水分充盈。只需1g的產品含量，就能起到促進「透明質酸」生成的作用，從而幫助肌膚吸取大量的水分，幫助肌膚維持滋潤嫩滑。
不僅如此，膠原蛋白還具又卓越的殺菌功效，避免各種細菌侵入皮膚，保護皮膚免受痘痘及各種感染的困擾。
由內而外補充皮膚膠原蛋白
那麼應怎樣補充膠原蛋白呢? 首先，我們可以通過塗抹式化妝品，使成分滲入表皮。
然後，我們還可以服用口服型膠原蛋白，通過直接攝入體內來補充膠原蛋白。如果想要使效果更加倍，小編建議使用口服型產品。這種產品具有卓越的滲透力，可有效滲入皮膚真皮層，填充皮膚由內而外的彈力與水分。
⑦ 人體中含多少膠原蛋白
一個成年人的身體內約有3公斤膠原蛋白，主要存在於人體皮膚、骨骼、眼睛、牙齒、肌腱、內臟(包括心、胃、腸、血管)等部位，其功能是維持皮膚和組織器官的形態和結構，也是修復各損傷組織的重要原料物質。
膠原蛋白是一種天然蛋白質，存在於所有脊椎動物和許多無脊椎動物的皮膚、肌腱和其他結締組織中。人體皮膚中真皮的構成約有70%是膠原蛋白。
年輕的時候含量多，但是隨著年齡的增長，膠原蛋白會逐漸的流失，從而導致支撐皮膚的膠原肽鍵和彈力網斷裂，其螺旋網狀結構隨即被破壞，皮膚組織被氧化、萎縮、塌陷，肌膚就會出現乾燥、皺紋、鬆弛無彈性等衰老現象，所以，女性補充膠原蛋白是一種延衰的必須。
(7)中老年期膠原蛋白含量在多少左右擴展閱讀：
膠原蛋白的應用：
1、護膚
小分子膠原蛋白作為一種有效的化妝品原料，可以滋潤肌膚，賦予其平滑感覺，因此被稱為「骨中之骨，膚中之膚，肉中之肉」，可以說是真皮層強有力的後盾，其對皮膚的作用不言而喻。
膠原蛋白加入護膚類化妝品中，與其它原料配伍性佳，協同效果良好，能對受損肌膚有效好的修復作用。口服純膠原蛋白1個月後，普遍反映膚感細膩、潤滑、細小皺紋得到很好的舒展，膚色有所增白。
2、血管
膠原蛋白在結締組織與彈性蛋白及多糖蛋白相互交織形成的網狀結構，能保持血管壁彈性，防止血管破裂、栓塞。膠原蛋白還有凝血作用，膠原與血小板作用後,引起後繼的與血液聚集相關聯的一系列過程的進行，從而可迅速凝血。
3、骨骼
骨骼中有機物的70—80%是膠原蛋白，骨骼生成時，首先必須合成充足的膠原蛋白纖維來組成骨骼的框架，因此，有人稱膠原蛋白為骨骼中的骨骼。
膠原蛋白能使鈣質和骨細胞結合，不致於鈣質的流失而導致的骨骼疏鬆。如果只單純補鈣的話不易改善骨質疏鬆的現象，因為鈣無法在骨中保全，多吃鈣也會流失，主要因為膠原蛋白量已經減少。所以要保住骨本，可由食物中攝取或是以膠原蛋白保健食品來補充。
4、眼睛
眼角膜是眼睛中重要結構之一，其中所含膠原蛋白纖維呈現規則排列，此種結構不但可以讓光線透過，也因為此種膠原蛋白纖維特殊的排列方式，眼角膜呈現透明。
由於膠原蛋白是眼角膜主要成分蛋白質，所以以膠原蛋白為原料所製造的隱形眼鏡很適合人體也就是身體合適性高，而且比其他材料為原料的隱形眼鏡保水性還佳。
⑧ 40歲吃膠原蛋白含量1000Mg 好還是含量6000的好
選擇膠原蛋白的標准
膠原蛋白的分子量越小越好
人體在吸收膠原蛋白時，分子量是非常關鍵的因素，分子量越小越易被人體吸收。膠原蛋白的分子量要在3000道爾頓以下，才適宜被人體吸收。
膠原蛋白的數量越多越好
人體在每天的自我更新中會不斷流失膠原蛋白，女性從20歲開始每天要流失5000mg的膠原蛋白，隨著年齡的增長，這一數值還在不斷增加。因此，每天服用的膠原蛋白飲料中膠原蛋白的含量不應少於5000mg。
⑨ 膠原蛋白占人體的百分之多少的含量要怎麼補充膠原蛋白才有效
人體中膠原蛋白大約有三公斤，主要存於人體皮膚、骨骼、眼睛、牙齒、肌腱、內臟(包括心、胃、腸、血管)等部位，其功能維持皮膚和組織器官形態和結構也修復。膠原蛋白年輕時候含量多，隨著年齡增長膠原蛋白會逐漸流失，從而導致支撐皮膚膠原肽鍵和彈力網斷裂，其螺旋網狀結構隨即被破壞，皮膚組織被氧化、萎縮、塌陷，肌膚會出現乾燥、皺紋、鬆弛無彈性等衰老現象。
補充膠原蛋白的方式主要有兩種，其一，攝入富含膠原蛋白的食物。其二，使用含膠原蛋白的面膜，進行外敷補充面部皮膚的膠原蛋白。補充膠原蛋白比較實際的方法，仍為經常攝入富含膠原蛋白的食物，如牛蹄筋、豬蹄、雞翅、魚皮、銀耳等食物，補充所需的膠原蛋白。膠原蛋白是人體結締組織中，非常重要的蛋白，分布十分廣泛，主要分布於真皮層。膠原蛋白形成的膠原纖維與彈力纖維互相結合，構成真皮的網狀層而支撐皮膚，使皮膚具有明顯的彈性。但隨著年齡增長、皮膚老化，真皮內膠原蛋白的更新變慢、變緩，導致皮膚出現皺紋和各種溝紋，影響美容。因此，在生活中，應及時或盡量地補充膠原蛋白，以改善皮膚老化。
⑩ 膠原蛋白粉中一般蛋白質成分含量
這個你看成分說明就好
有的是純膠原蛋白粉
而有的裡面會含有一定百分比的蛋白質，脂肪類的
注意看說明