美樂家膠原蛋白片怎麼吃

⑴ 膠原蛋白片和維生素E什麼時候吃好，是空腹

膠原蛋白對人體的健康和美麗扮演著舉足輕重的角色，有緊膚平皺、保濕滋潤、恢復彈性、乳房挺拔、關節靈活、防止妊娠紋等作用。維生素E可以防止自由基對人體的傷害。膠原蛋白片維生素E二種同時飯後服用比較好，飯後胃腸道吸收好。

⑵ 美樂家營養輔助食品系列食用方法

成人系列

（註：女生12周歲，男生14周歲青春期以上人群均可按照成人量服用）

基礎營養系列

美樂家多種維生素礦物質片（男士型）

（編號：7771，90粒，81元）

功效：維持男性每日所需營養素。

用法：每日二次，早上2片，晚上1片，均餐後吃。

美樂家多種維生素礦物質片（女士型）

（編號：7770，90粒，81元）

功效：維持女性每日所需營養素。

用法：每日二次，早上2片，晚上1片，均餐後吃。

美樂家鈣鎂片

（編號：7773，120粒，87元）

功效：維持人體每日所需礦物質，更有堅固骨骼功效。

用法：每日二次，男士早上1片，晚上2片；女士早晚各2片，均餐後吃。

美樂家綠茶壓片糖果

（編號：7780，60粒，96元）

功效：減少紫外線輻射對肌膚造成的敏感，完美抵擋自由基，防止皺紋，尤其針對吸煙喝酒的人群。

用法：餐後2粒。

美樂家魚油軟膠囊

（編號：1545，60粒）

功效：調節血壓、心率及維護機體正常運轉，維護視力健康，補腦健腦，消除偏頭痛！與納豆一起使用，效果更佳！

用法：適用青春期以上人群，中午餐後2粒。或者午餐和晚餐後各1粒。45歲以上人群，可增加至每天4粒。

暢益生乳酸菌粉

（編號：2033，1.5gX30包，195元）

功效：每袋50億單位益生菌，嚴選7中耐酸性優質益生菌，全方位保護消化系統。

用法：適合3歲以上人群，依據年齡大小減半使用。餐後半小時後直接吞服即可，或用冷水沖服。每天2包最適宜。

配合高纖植物營養粉適用效果更佳！

體重管理系列

然倍速綠咖啡豆壓片糖果

（編號：9550，60粒，130元）

功效：「燃脂丸「科學配比綠咖啡豆、綠茶與紅甜椒粉，不添加興奮劑，以自然的方式，幫助加速代謝、燃燒更輕松！

用法：每日2次，每次2粒，隨餐食用，溫水吞服。

聰明瘦身飲食法：早餐：美樂家營養蛋白粉+然倍速1粒+蘋果；晚餐：纖麗姿蛋白粉+然倍速1粒+蔬菜/水果

註：1、本品含有辣椒素成分，有一定的刺激性，不建議空腹食用；

      2、本品含有綠咖啡豆成分，不建議臨睡前食用，但可在正常晚餐隨餐食用；

      3、本品含有少量咖啡因，不建議對咖啡敏感人群食用；

      4、不適合人群：孕婦、哺乳期人群、服用葯物者、老年人、體質虛弱者及未滿18歲人群。

葡安素營養蛋白粉  （焦糖口味）

（編號：8741，420g/袋，243元）

功效：上下調節血糖，促進心腦血管健康，有減重之功效！

用法：適用於餐前血糖5.7以上，餐後血糖6.8以上人群。

保健功能用法：每天1--2次，在兩餐之間，用40°以下溫水250ml，加1勺半葡安素沖服。

治療功能用法：每天2次，在兩餐之間，用40°以下溫水250ml，加2勺葡安素沖服。

美樂家無糖膳食纖維粉  （甜橙味）

（編號：8583，15gX30包，230元）

功效：排出宿便垃圾，增加大便量，同時使大便松軟，食後飽足感可適當減重。

用法：餐前用250ml的低於40°的溫水沖服。餐後可有效控制血糖，但會帶走營養素。配合暢益生乳酸菌粉適用更佳！

註：餐後一小時內，一定要喝500-1000ml的水，否則反而會引起便秘。

高纖植物營養粉

（編號：7835，15gX30包，202元）

功效：排出宿便垃圾，增加大便量，同時使大便松軟，食後飽足感可適當減重。

用法：餐前用250ml的低於40°的溫水沖服。餐後可有效控制血糖，但會帶走營養素。配合暢益生乳酸菌粉適用更佳！

註：餐後一小時內，一定要喝500-1000ml的水，否則反而會引起便秘。

纖麗姿蛋白粉  （草莓口味）

（編號：8993，30g×12包，197元）

功效：不挨餓減重，增加飽腹感，補充營養素。

用法：適用於成人，哪頓飯吃的多，哪頓飯飯前用40°以下的溫水250ml沖服。

復源力乳清蛋白粉

（編號：1675，560g，243元）

功效：提供必要氨基酸，建立肌肉組織，縮短體力恢復時間，補充消耗的蛋白質。

用法：適用於成人，運動後一小時內40°以下溫水240ml沖服即可。

美樂家活力巧克力棒  （酥脆巧克力花生味）

（編號4203，30g×10條，167元）

功效：轉脂為能，雙倍燃燒脂肪，提高運動意願。

用法：食用前2小時空腹，運動前15分鍾吃一條，運動後1小時不要進食，運動後1小時內如果使用一袋乳清蛋白粉塑身肌肉！

Access活力蛋白粉  （巧克力口味）

（編號4200，30g×14包，187元）

功效：轉脂為能，雙倍燃燒脂肪，提高運動意願。

用法：食用前2小時空腹，運動前15分鍾40°以下溫水200ml沖服，運動後1小時不要進食，運動後1小時內如果使用一袋乳清蛋白粉塑身肌肉！

電速運動沖飲  （檸檬口味）

（編號：8436，8gX20條，101元）

功效：為運動中的身體補充水分與所需電解質，維持理想運動狀態。

用法：運動中喝，200-250ml的純水沖泡，可根據個人口感調制甜度。

循環健康系列

植純葡萄籽調和油

（編號：5542，500ml，145元）

功效：100%葡萄籽，添加4%植物固醇，煙點高，維護心腦血管健康0膽固醇，吃出美味！

用法：炒菜用，涼拌菜。

護欣宜納豆軟膠囊

（編號：2587，60粒，213元）

功效：預防心腦血管疾病，溶栓速作用，經權威測試，納豆激酶溶栓速度是尿激酶的19倍。與美樂家魚油一起使用更佳！

用法：適用18歲以上成人，中午餐後2粒。

美樂家果味軟糖

（編號：1644，30粒，132元）

功效：每一粒含119.6毫克輔酶Q10，相當於補充4公斤牛肉，心臟的加油站！

用法：每天一粒。

銳寶士果味軟糖

（編號：1640，30粒，132元）

功效：每一粒含1.04克D核糖，維護生命動力！

用法：每天一粒。

膳食補充系列

美樂家桂圓大豆復合粉

（編號：2390，5gX15條，119元）

功效：大自然母親給熟齡支持的禮物，每份含30毫克大豆異黃酮，雙向維持女性生理均衡，守護青春美麗，輕松度過每一天。

用法：適合40+的熟齡女性，將一條加入200-250毫升熱水中，攪拌均勻即可食用。

註：1、患有子宮肌瘤、軟巢囊腫、乳腺增生的人群不建議食用，請在專業醫師或營養師的指導下補充；

      2、月經期間不建議食用；

      3、本產品含有天然果粉成分，糖尿病人請慎用。

美樂家磷脂醯絲氨酸壓片糖果

（編號：8654，60粒，182元）

功效：全新「思倍佳」的天然憶智配方，含45毫克天然大豆萃取精華PS（磷脂醯絲氨酸）、5毫克DHA藻油等有效成分，促進認知健康、強化專注力，思緒清晰、順暢，反應更靈光。

用法：16歲以上的日常保健，適合學生、上班族、老年人。每天2粒，午餐或晚餐，隨餐食用。

美樂家草茶

（編號：550，1.7gX25袋，61元）

功效：因互葉百千層,具有安神鎮靜,消炎殺菌的作用,所以製成的草茶神清氣爽、提振精神，維持身心清新舒暢、舒緩放鬆。同時也是唯一鹼性飲料。

用法：每包以240毫升冷水中煮沸後即可飲用／夏日純凈水也可

增加免疫力，不含咖啡因可每日隨興喝,即便是晚上多喝也不會像其它茶葉那樣入眠困難；

聲音沙啞者可每日喝2~3包，三日即可見效；

傷風、感冒頭痛者，可擦「茶樹精油」後，在一日內至少喝三包「草茶」，症狀即可減輕；

提高生活品質，燉雞、燉肉時放入一代「草茶」味道鮮美；

冰箱除臭：用喝剩下的茶包滴二兩三滴精油為冰箱除臭；

燉雞時放一袋草茶讓一餐變得更美味。

顧衛能檸檬味固體飲料

（編號：3068，8gX30袋，105元）

功效：胃酸、胃脹吃了就好，天然搞酸配方，舒緩胃酸胃脹引起的胃部不適！

用法：飯前一袋，或難受時一袋加入約200毫升40度以下溫水攪拌均勻飲用。

增加骨密度膠囊

（編號：1691，120粒，157元）

功效：是骨鈣的固定劑，增強骨韌度，促進軟骨再生，延緩骨流失。

用法：餐後每天4粒。適用30歲以上成人。

勁捷能果味飲料

（編號：9155，500ml，187元）

功效：專利配方的葡萄糖胺，可有效緩解關節症狀，天然成分，安全無毒。

用法：針對35歲以上關節症狀人群，睡前16ml即可。

美樂家南瓜籽壓片糖果

（編號：2056，60粒，107元）

功效：男性生理機能及健康加油站，預防前列腺炎之佳品。

用法：午餐後2片。

美樂家人參果味飲料

（編號：2382，50mlx10瓶，213元）

（編號：2426，50mlx20瓶，385元）

功效：補足元氣，抵抗自由基，陰陽雙補，緩解疲勞！

用法：適用青春期以上人群，疲憊時可喝一支，一天不超過2支。

易舒寧果味飲料

（編號：3055，600ml，167元）

功效：提高人體內血清素水平，舒緩焦慮，幫助縮短入睡時間和延長深度睡眠的時間！

用法：適用16歲以上人群，睡前30ml即可。

愛維特營養沖飲

（編號：4545，5gX20包，117元）

功效：每袋含8顆檸檬VC含量，抵抗並抑制自由基的產生。

用法：適用3歲以上所有人群。用40°以下的溫水200ml沖服。成人每天不超3袋，3--12歲兒童每天1袋即可。不要過量！

靈芝五味子膠囊

（編號：3900，120粒，210元）

功效：有效抑制化學性肝損傷，幫助肝功能運轉，有效降低ALT/AST值。

用法：成人，每天2-3次，每次1-2粒。餐後服用。

黑糖桂圓紅棗茶

（編號：8786，10g×12包，105元）

功效：活絡氣血，溫體散寒，提升元氣，彌補女性經期的營養素流失，減輕痛經，增強代謝。

用法：更適用於女性，男性也可。經期前後，開水200毫升沖服。因為有黑糖，有症狀時服用，不要長期飲用。

美樂家蜂王漿果味飲料

（編號：4578，50ml×10瓶，197元）

功效：充分抵禦自由基，減輕腦負荷，提高大腦工作效率，提高人體免疫力，促進心腦血管健康，更是一種很好的美容劑。

用法：適用所有人群，包括學齡兒童，大考前短期減半服用。早晨空腹服用為佳。對蛋白過敏者慎用。

觀適健藍莓咀嚼片

（編號：8244，60粒，172元）

功效：有效補充藍光對眼底的傷害，有效預防及緩解視疲勞、眼乾、眼澀、視力下降、黃斑區病變、飛蚊症、白內障、眼高壓等症狀。

用法：保健用量：每天2粒。治療用量：每天6粒。當作零食咀嚼服用。

靈芝膠囊

（編號：5816，60粒，228元）

功效：100多種靈芝多糖，大大提高人體免疫力。抑制癌細胞產生！

用法：兒童減半，且短期適用。成人每天2-3次，每次1-2粒。餐後服用。

膠原蛋白咀嚼糖果

（編號：536，90粒，122元）

功效：小分子（200毫克）膠原蛋白，完整補充每天流失的膠原蛋白，使皮膚增加彈性！

用法：在日間持續補充，每天2-4粒，接力補充Q彈力量。

美樂家膠原蛋白果凍  （水蜜桃味 荔枝味）

（編號：1058/1079，15gX15條，185元）

功效：小分子（3000毫克）膠原蛋白，完整補充每天流失的膠原蛋白，使皮膚增加彈性！

用法：每日1-2條，臨睡前食用更佳。

膠原蛋白果味飲料

（編號：5495，50ml×10瓶，245元）

（編號：4038，50ml×20瓶，471元）

功效：小分子（8000毫克）膠原蛋白，完整補充每天流失的膠原蛋白，使皮膚增加彈性！

用法：第一個月每天2瓶，早餐前空腹和睡前各一瓶。第二個月每天早晨空腹一瓶。

復合果汁飲料

（編號：7449/7027，1000ml/70mlX8瓶，435元/263元）

功效：減低每天積累的過多的垃圾毒素，減少細胞發展的不良影響，但凡和血液有關的身體不適，均可用復合果汁調理。

用法：

1、早或早晚空腹飲用各33ml。半小時後吃飯。

2、飲用前先將果汁上下搖勻。

3、飲用前喝一杯冷或溫開水，沖淡胃酸；果汁放至常溫再飲用；飲用果汁後，再喝一杯冷或溫開水，可加速吸收。

4、飲用期間宜多喝水，每日飲水2000ml（八杯水）以上，勿暴飲暴食。

5、飲時慢慢咽下效果更佳，可含於舌下10秒後吞入。

6、飲用後一小時內請勿喝茶、咖啡和酒等刺激性飲品。

7、初期飲用，不同體質的人會喝出不同的味道，但隨著口味的適應和身體的不斷好轉，味道會越來越好。

8、開瓶後未置冰箱可以保存7天，置於冰箱冷藏可保存2個月；飲用過程中，越來越稠，屬於正常現象。

蔓越莓咀嚼片

（編號：6025，60粒，130元）

功效：修復女性泌尿系統黏膜，修復胃黏膜系統。

用法：每天午餐時2粒，治療功能者可每天6粒。當作零食咀嚼服用。

營養蛋白粉    （巧克力  香草）

（編號：8991/8992，30gX15包，195元）

功效：低脂、低鈉、低熱量的腸道營養劑，含有多種維生素、礦物質、以及纖維素、蛋白質，幫助消化。

用量：早餐一袋，配合主食一同適用。

純凈･皙 基礎保養系列

多莓果味飲料

（編號：8439，50mlX10瓶，248元）

（編號：6274，50mlX20瓶，471元）

功效：促進肌膚代謝，肌膚自然無瑕；採用風靡全球的美顏明星成分——美白氨基酸（L-半胱氨酸），更超過一般市售70%含量，喝出勻凈容顏；含西印度櫻桃（含量增加至10倍）、葡萄及巴西莓等9種莓果多酚：全面啟動肌膚煥顏活力。

用法：第一個月每天2瓶，早餐前空腹和睡前各一瓶。第二個月每天睡前一瓶。

兒童系列

美樂家熊寶寶兒童營養系列

美樂家熊寶寶蛋白粉

（編號：1055/6667，450克，147元）

功效：結合維生素、礦物質、牛初乳及藻油DHA等13種營養素，加上蛋白質及膳食纖維，滿足孩子一整天的活力需求。

用法：將30克熊寶寶蛋白粉加入200-250毫升溫水中，攪拌均勻即可食用。可充當早餐飲品食用，或兩餐之間的點心補充皆可。

美樂家熊寶寶乳酸菌粉（編號：7099，2.5gX30包，195元）

功效：專為兒童青少年研發的益生菌營養，每份提供150億好菌，3株益生菌(專利長雙歧桿菌與兩歧雙歧桿菌，結合嗜酸乳桿菌)多管齊下，結合益菌生低聚木糖和益源質植物乳桿菌，維護消化營養更好吸收，孩子體質更健康。

用法：1、直接吞服；2、加入牛奶或果汁中；3、將一包產品倒入150-200毫升冷開水中(勿超過40℃)，攪拌均勻飲用，餐後食用。

美樂家熊寶寶礦物質鹽軟糖

（編號：5355，60粒，81元）

功效：採用新鮮牛奶萃取，每粒含264毫克乳礦物鹽和鈣55毫克，補充孩子佳品。

大純凈食物鈣，是兒童青少年的補鈣首選。吸收率高達70%，富含鎂、鋅、免疫球蛋白等多種營養，幫助補足孩子成長所需。

用法：每天2粒，當作零食咀嚼。

美樂家熊寶寶DHA藻油軟糖

（編號：6024，60粒，96元）

功效：大腦和眼睛離不開DHA，此產品可加強專注力，提高視敏度，維持活躍思維的好產品。

用法：每天2粒，當作零食咀嚼。

美樂家兒童藍莓咀嚼糖果

（編號：8408，60粒，158元）

功效：富含每天所需葉黃素和玉米黃質，維護和提高兒童視力，針對假性近視最好的補充食品。

用法：每天2粒，當作零食咀嚼。

健康零食系列

纖倍力綠豆巧克力棒  編號：9430

纖倍力紅豆巧克力棒  編號：5572

纖倍力綠豆/紅豆巧克力棒

（編號：9430/5572，8gX18袋，32元）

功效：粗糧零食，低鈉，不含反式脂肪酸、無色素，香脆難擋。

用法：充當點心，隨時來一條。

黑巧克力蔓越莓扁桃仁口味  編號：5902

黑巧克力芒果蕎麥口味  編號：5677

牛奶巧克力夏威夷果口味  編號：4709

美樂家黑巧克力/牛奶巧克力

（編號：5902/5677/4709，85克，60元）

功效：75%可可含量黑巧克力佐以蔓越莓、扁桃仁風味；

75%可可含量黑巧克力佐以芒果、蕎麥風味；

36%可可含量牛奶巧克力佐以夏威夷果風味，

不添加代可可脂、麩質原料，以媲美傳統手工的工藝製作，帶來多重味蕾體驗。

用法：巧克力薄片中的醇真滋味！

註：1、青少年兒童不建議過量攝入巧克力產品；

      2、本品含有白砂糖成分，糖尿病人群請慎用；

      3、肥胖人群不建議過量攝入巧克力產品。

纖倍力雜糧多穀物餅干  編號：8620

纖倍力蔓越莓多穀物餅干  編號：8621

纖倍力多穀物餅干

（編號：8620/8621，128克，38元）

功效：富含膳食纖維、有助於消化、有助於控制體重、有利減少胃部脂肪、更充分飽足感、維生素B的重要來源、傳遞主要礦物質、保護牙齒和牙齦

用法：纖倍力不含反式脂肪，無論解饞、飽腹，統統低負擔，滿足感十分。

⑶ 膠原蛋白的吃法

膠原蛋白粉可直接加入到肉製品，以影響肉類的嫩度和肉類蒸煮後肌肉的紋理。研究表明，膠原蛋白對原料肉和烹飪肉質地的形成非常重要，膠原蛋白含量越高，肉的質地越硬。像魚肉的嫩化被認為與V型膠原蛋白降解有關，其肽鍵的破壞引起的細胞外周膠原纖維的裂解被認為是肌肉嫩化現象的主要原因。

通過破壞膠原蛋白分子內的氫鍵，使原有的緊密超螺旋結構破壞，形成分子較小、結構較為鬆散的明膠，既可改善肉質的嫩度又可提高其使用價值，使其具有良好的品質，增加蛋白質含量，既口感好又有營養。日本還開發出了動物膠原蛋白為原料經膠原蛋白水解酶水解、調制開發出新型調味品和清酒，不但有特殊的風味，還能補充部分氨基酸。

(3)美樂家膠原蛋白片怎麼吃擴展閱讀：

膠原蛋白亦可用於食品，早在十二世紀Bingen 的 St.Hilde-gard 就描述了利用小牛的軟骨湯作為葯物來治療關節疼痛，在相當長的一段時間里，含膠原的一些產品被人們認為對關節是很有益處的。

因為它具有適用於食品的一些屬性：食用級通常外觀為白色，口感柔和，味道清淡，易消化。可以降低血甘油三酯和膽固醇，並可以增高體內某些缺乏的必需微量元素使之維持在一個相對的正常范圍之內，它是一種理想的降血脂食品。

膠原蛋白是哺乳動物體內含量最多的蛋白質，占體內蛋白質總量的25%～30%，相當於體重的6%。

膠原蛋白是一種白色、不透明、無支鏈的纖維蛋白質，它主要存在於動物的皮、骨、軟骨、牙齒、肌腱、韌帶和血管中，是結締組織極重要的結構蛋白質，起著支撐器官、保護機體的功能。

參考資料來源：網路-膠原蛋白

參考資料來源：網路-膠原蛋白粉

⑷ 膠原蛋白什麼時候吃最好

膠原蛋白不僅可以用做美白，比如膠原蛋白做面膜，膠原蛋白豐唇之類的，還可以用來吃，當然吃膠原蛋白的人群相對來說還是比較少的，而且吃膠原蛋白也講究時間，不能隨便亂吃，接下來我們來了解一下膠原蛋白什麼時候吃最好吧。

膠原蛋白早上還是晚上吃比較好

膠原蛋白是可以食用的，那麼膠原蛋白早上還是晚上吃比較好呢？

膠原蛋白建議在晚上睡覺前喝比較好，更有利於集體的吸收。平常適當的補充膠原蛋白可以美容養顏，膠原蛋白可以鎖住肌膚的水分，增強皮膚的彈性美白皮膚，淡化色斑，延緩衰老，膠原蛋白還可以促進骨膠原的合成，促進蛋白質和鈣劑的吸收，可以預防骨質疏鬆，膠原蛋白還可以補充體內的水分，防止晚間血液粘稠，可以預防一些心血管疾病。

皮膚之所以富有彈性，主要因為皮膚真皮層內膠原纖維的膠原質形成皮膚的支架。伴隨著人的衰老，工作的繁忙和勞累，皮膚膠原質分泌的減少使嬌嫩的肌膚開始變鬆弛、乾燥，就出現了皺紋和光澤減退等問題。因而要保持皮膚的青春活力就必須增加皮膚膠原質的含量。

膠原蛋白什麼時候吃最好吸收

膠原蛋白吃的時候要講究時間的，那麼膠原蛋白什麼時候吃最好吸收呢？

如果口服膠原蛋白片沒有胃腸道刺激的症狀，在睡前和第二天早晨空腹的時候吃可以最大的吸收。口服膠原蛋白片達到最好的吸收，除了選擇服用時間，最重要的還要選擇高技術、高科技含量的口服膠原蛋白片。皮膚主要由膠原蛋白、彈性蛋白交織在一起，形成緻密的網狀結構組成。年輕的時候膠原蛋白、彈性蛋白含量豐富，所以皮膚有彈性、有光澤。

當人老化的時候，皮膚的膠原蛋白、彈性蛋白含量下降，結構塌陷，所以皮膚的彈性也隨之減弱。口服膠原蛋白片可以補充皮膚的膠原蛋白，延緩皮膚老化。通常高科技的膠原蛋白片裡面都含有生物酶，這些生物酶可以使膠原蛋白充分分解為氨基酸和低分子多肽，分解以後的低分子多肽或氨基酸才能充分被人體吸收，從而運送到皮膚。

骨膠原蛋白什麼時候吃最好

平時可以適當的吃點骨膠原蛋白，那麼骨膠原蛋白什麼時候吃最好呢？

一般來說，人在25-35歲期間，骨膠原蛋白的流失速度最快，所以這個期間一定要注重骨膠原蛋白的補充。而關於一天當中時間時間吃骨膠原蛋白最好這個問題，是建議早晨起床空腹狀態下以及夜間睡覺之前，這兩個時間段最好，比較容易吸收。不過，需要注意是，吃骨膠原蛋白是一項長期的工程，需長期堅持，而不是三天打魚兩天曬網，所以大家一定要堅持住，一般堅持三個月以後才可以看到效果。

平時也可以適當吃些骨膠原蛋白補品、骨頭湯之類的食物，不過因為人體食用任何食物後，消化系統都會幫助我們消化過濾一部分，所以真正能到達肌膚並起作用的量是比較有限的。

維生素膠原蛋白什麼時候吃最好

維生素膠原蛋白對身體是有好處的，那麼維生素膠原蛋白什麼時候吃最好呢？

維生素膠原蛋白最好在飯後半小時服用。因為這時攝入體內的食物基本上已經粗消化了，再服用維生素膠原蛋白更有利於吸收。像維生素C是水溶性維生素，具有促進膠原蛋白生成，提高免疫力，解毒，美白，增強身體抵抗力，抗氧化，抗壞血等作用，是人體必不可少的一種微量元素。而且，維生素C不宜空腹服用，否則會導致胃酸過多或出現惡心等不適的情況。

其實膠原蛋白不僅是美白佳品，而且也是強筋壯骨必備的成分，因為骨骼裡面8成的有機物是膠原蛋白，想要骨骼健康生成，就一定要擁有足夠的膠原蛋白。膠原蛋白還具有豐胸的功效，可以令胸部更豐滿挺拔，改善胸部縮水、下垂的情況。

⑸ 美樂家膠原蛋白咀嚼片一天幾粒

一般都有說明的啊，我吃的澳洲mmV純膠原是每天2次，每次3g就可以了呀，而且沒用副作用

⑹ 膠原蛋白片是嚼著吃還是用水吞服

如果是蛋白片就嚼著吃，這樣才能全面吸引，但要是粉就要用水吞服了！

⑺ 膠原蛋白片每天吃幾粒

膠原蛋白片早上9點---10點吃吸收率最高，第二個時間就是睡前半小時吃。一天兩次，一次三片到5片，用水送服。
每次服膠原蛋白之前最好吃點東西，不要飯前吃（就像肚子餓的時候喝牛奶一樣），最好是吃膠原蛋白之前喝杯溫熱牛奶。
吃完之後做幾分鍾的眼部按摩、臉部按摩，對皮膚吸收膠原蛋白有很好的效果。