『壹』 乳鈣吃多了對身體有害嗎
乳鈣吃多了對身體有害嗎
乳鈣吃多了對身體有害嗎？我們的身體是需要攝入鈣物質的，有的人卻喜歡吃乳鈣，不少人好奇乳鈣吃多了對身體有沒有壞處。接下來就由我帶大家了解乳鈣吃多了對身體有害嗎的相關內容。
現實生活中有很多人由於平時比較挑食，或者經常營養不良很容易導致缺鈣的問題出現。所以為了預防身體缺鈣很多人每天都要吃鈣片，事實上如果從醫學角度來講鈣片吃多了對身體也會產生一些副作用。這主要是因為補鈣也不是多多益善，人體每天攝入的鈣元素不能超過2500毫克。如果長期超過這個標准數值就很容易導致血鈣過高，對腎臟健康也具有不可逆的傷害。
生活中關於乳鈣的傳說其實多種多樣，無論小孩老人還是孕婦都應該積極補鈣。但是由於很多人對補鈣並不是特別了解，所以就會出現盲目補鈣而導致體內鈣元素過多的現象。有很多人為了預防體內缺鈣每天都會大量服用鈣片，事實上適當服用鈣片對身體健康確實有一定幫助。但是毫無節制的服用鈣片反而會導致體內出現結石，嚴重的甚至會出現卻鈣過高的病症出現。
從這個角度來講我們可以了解適當吃乳鈣對身體有益處，但是如果過量補鈣就會損害身體健康。所以大家在服用鈣片的時候一定要遵守適量原則。尤其是對於小孩以及老年人群來說，體內鈣元素過高不但影響發育甚至還會導致腎臟損傷。所以說鈣片吃多了對身體有副作用，希望大家不要盲目補鈣否則會給身體帶來無窮的後果。但是對於體內鈣元素缺失較多的人群來說，必須按照醫生的建議正確補鈣。
長期吃乳鈣有沒有危害
首先我們要明白一點，過量補鈣肯定是有害無益的。如每日超過2000～2500毫克鈣，有可能導致腎功能損害，還會發生不良反應。
乳鈣吃多的危害：
1、增加骨質疏鬆風險
研究發現，鈣不僅不能有效地降低骨質疏鬆骨折的發生率，相反，骨質疏鬆患者在攝入高鈣後髖部骨折的危險性上升了50%。
2、增加結石病風險
鈣並非那麼容易被人體吸收，如果過多攝入卻不能吸收，又同時攝入草酸類物質(多種蔬菜中含有，如菠菜)，就可能結合後形成草酸鈣結石，較大的.結石不能隨尿液排出，可能引起腎絞痛，嚴重者將引起腎損傷。
3、增加心臟損傷風險
過量補鈣可能導致血液中鈣含量增加，高鈣血症會加速動脈中沉積物的形成，導致異位鈣化，最終由於動脈粥樣硬化而加速心臟病的形成。
4、影響礦物質吸收
人體中的營養素含量需要處於一個穩定、平衡的狀態，這有利於相互促進吸收，否則反之。試驗證明，高鈣的補充可以明顯抑制鐵、鋅、鎂、磷的吸收。
5、出現高鈣血症
高鈣血症的早期表現有嚴重便秘，進行性口乾、持續頭痛、食慾減退、煩躁、精神抑鬱、口中金屬味、疲軟等。後期表現有倦睡、意識模糊、高血壓、心律失常、惡心嘔吐、尿量增多等。由此可見，任何葯物都要一分為二，不能掉以輕心。
6、胃腸道不良反應
過量補鈣可刺激胃黏膜促使反彈性胃酸分泌，導致胃酸及胃液大量分泌，可引起黏膜充血腫脹，黏膜糜爛或潰瘍。過量補鈣還可誘發便秘，對健康構成不利影響。
乳鈣吃過量會怎麼樣
乳鈣吃過量的話，也是不利於身體健康的，這會增加骨質疏鬆的風險。大家都知道，在缺鈣時很容易骨質疏鬆。其實在補鈣過量的時候，同樣會增加骨質疏鬆的發生率，所以大家補鈣應該要適量，以免適得其反。
鈣元素並不是很容易被人體吸收，要是攝入的鈣元素比較多，但是卻不能被吸收的話，而且還攝入了草酸類物質，比如在菠菜裡面就有很多草酸。在鈣和草酸結合以後，便會形成草酸鈣結石，進而使人患上腎結石，這對於腎臟是非常不利的，很容易導致腎損傷。
過量的服用乳鈣，還會增加心臟損傷的風險。在補鈣過量的時候，就會讓血液裡面的鈣含量超標。而高鈣血症會增加動脈裡面沉積物的形成速度，甚至是造成異位鈣化。這就會增加脈粥樣硬化額出現幾率，所以容易患上心臟病。
鈣過量會有什麼症狀
產生厭食、惡心、便秘、消化不良，從而影響腸道對營養物質的吸收。長期補過多的鈣會造成高尿症，患兒早期有輕微的腰痛，尿液顯微鏡檢查可發現紅細胞，嚴重的還可有肉眼血尿。除血尿外，還有可能形成泌尿道結石，此過程約需經歷半年至數年。過多補鈣使血壓偏低，鈣沉積在心臟瓣膜上影響了心臟功能，增加了日後患心臟病的危險。
補鈣的食物有什麼
奶製品是不錯的鈣質來源，常見補鈣的奶製品有：牛奶、奶粉、酸奶、乳酪等。奶製品中除了含有豐富的鈣質外，還有多種乳酸、礦物質、氨基酸和維生素等營養，幫助人體對鈣質的吸收消化。同時幾乎所有的海產品中都含有豐富的鈣質，特別是日常的海帶和蝦皮更是高鈣食物。海帶口感鮮美，含鈣量甚至超過了奶製品，而蝦皮更甚。
人體不管是缺少什麼都是不可以的，孩子缺少微量元素會影響成長，而大人缺少也會引起身體其它方面的疾病，嚴重者會出現更多的危害，所以在生活中不可以缺少任何一種微量元素，同時當缺少任何一種物質的時候，也不可以過度補充。
『貳』 總是聽人說補鈣過量容易產生結石，我現在在吃鱷骨膠原螯合鈣，有點擔心。
你好，任何東西過量都會過猶不及，葯補不如食補，缺鈣可以選擇含鈣量高的食物吃，也會有效果的。
『叄』 乳鈣吃多了有副作用嗎
乳鈣主要是給小孩吃的，在補鈣的同時味道也很不錯，所以小孩子們是願意配合著吃的。這也導致很多父母上綱上線，買了許多的乳鈣放在家裡，想讓孩子天天吃，絲毫沒有考慮到，即使是再好的營養品，吃得太多也是有壞處的。那麼，乳鈣吃多了有副作用嗎?今天就來為大家詳細的介紹一下。
現實生活中有很多人由於平時比較挑食，或者經常營養不良很容易導致缺鈣的問題出現。所以為了預防身體缺鈣很多人每天都要吃鈣片，事實上如果從醫學角度來講鈣片吃多了對身體也會產生一些副作用。這主要是因為補鈣也不是多多益善，人體每天攝入的鈣元素不能超過2500毫克。如果長期超過這個標准數值就很容易導致血鈣過高，對腎臟健康也具有不可逆的傷害。
生活中關於乳鈣的傳說其實多種多樣，無論小孩老人還是孕婦都應該積極補鈣。但是由於很多人對補鈣並不是特別了解，所以就會出現盲目補鈣而導致體內鈣元素過多的現象。有很多人為了預防體內缺鈣每天都會大量服用鈣片，事實上適當服用鈣片對身體健康確實有一定幫助。但是毫無節制的服用鈣片反而會導致體內出現結石，嚴重的甚至會出現卻鈣過高的病症出現。
從這個角度來講我們可以了解適當吃乳鈣對身體有益處，但是如果過量補鈣就會損害身體健康。所以大家在服用鈣片的時候一定要遵守適量原則。尤其是對於小孩以及老年人群來說，體內鈣元素過高不但影響發育甚至還會導致腎臟損傷。所以說鈣片吃多了對身體有副作用，希望大家不要盲目補鈣否則會給身體帶來無窮的後果。但是對於體內鈣元素缺失較多的人群來說，必須按照醫生的建議正確補鈣。
首先我們要明白一點，過量補鈣肯定是有害無益的。如每日超過2000～2500毫克鈣，有可能導致腎功能損害，還會發生不良反應。
乳鈣吃多的危害：
1、增加骨質疏鬆風險
研究發現，鈣不僅不能有效地降低骨質疏鬆骨折的發生率，相反，骨質疏鬆患者在攝入高鈣後髖部骨折的危險性上升了50%。
2、增加結石病風險
鈣並非那麼容易被人體吸收，如果過多攝入卻不能吸收，又同時攝入草酸類物質(多種蔬菜中含有，如菠菜)，就可能結合後形成草酸鈣結石，較大的結石不能隨尿液排出，可能引起腎絞痛，嚴重者將引起腎損傷。
3、增加心臟損傷風險
過量補鈣可能導致血液中鈣含量增加，高鈣血症會加速動脈中沉積物的形成，導致異位鈣化，最終由於動脈粥樣硬化而加速心臟病的形成。
4、影響礦物質吸收
人體中的營養素含量需要處於一個穩定、平衡的狀態，這有利於相互促進吸收，否則反之。試驗證明，高鈣的補充可以明顯抑制鐵、鋅、鎂、磷的吸收。
5、出現高鈣血症
高鈣血症的早期表現有嚴重便秘，進行性口乾、持續頭痛、食慾減退、煩躁、精神抑鬱、口中金屬味、疲軟等。後期表現有倦睡、意識模糊、高血壓、心律失常、惡心嘔吐、尿量增多等。由此可見，任何葯物都要一分為二，不能掉以輕心。
6、胃腸道不良反應
過量補鈣可刺激胃黏膜促使反彈性胃酸分泌，導致胃酸及胃液大量分泌，可引起黏膜充血腫脹，黏膜糜爛或潰瘍。過量補鈣還可誘發便秘，對健康構成不利影響。
『肆』 乳酸鈣吃多了有什麼壞處
乳酸鈣吃多了有什麼壞處
乳酸鈣吃多了有什麼壞處？我們的身體都需要補充鈣物質，而乳酸鈣就可以幫助我們補充鈣物質。那麼接下來就由我帶大家詳細的了解乳酸鈣吃多了有什麼壞處的相關內容。
要想吃乳酸鈣的話，在醫生的指導下來吃，這樣沒有害處的，具有補充鈣的作用，但是需要醫葯用的碳酸鈣才可以使用，工業上碳酸鈣不能使用的，並且碳酸鈣使用以後可能會在胃裡面分解形成碳酸，那麼有可能加重反酸噯氣，所以我們建議使用葡萄糖酸鈣比較好。
鈣吃多了有什麼壞處
容易引起結石，因為鈣可以分為很多種。
首先，第一代無機鈣，主要有碳酸鈣、氯化鈣和磷酸鈣，無機鈣吸收率比較低，而且鈣遠不能被人體完全吸收，容易產生沉積，服用多了有可能會引起腎結石。
第二代的鈣是一種有機鈣，主要有乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、檸檬酸鈣等等，有機鈣沒有任何的毒副作用，吸收率比較高，溶解的過程中是不需要胃酸的參與，就適合所有人服用。這種有機鈣的是屬於天然的生物鈣，能夠充分的溶解吸收，沒有殘留與沉積，服用是安全。
第三代原子鈣、離子鈣、納米鈣，這種鈣也是比較好吸收的，但是在現在的日常生活當中，還不應用的特別多。
第四代就是乳鈣，一般乳鈣就是從天然的牛乳、羊乳中提取的天然鈣，是乳清無機鹽的`濃縮物，營養價值也是比較高，容易吸收，對胃腸道沒有刺激，這種鈣也不會造成毒副作用。
第五代是酪蛋白鈣，這種鈣可以提高鈣離子的吸收和利用，人體吸收率可以高達92%，所以這個鈣是一種理想的，並不需要微粒參與的補鈣的新料。
乳酸鈣什麼時候吃最好
如果缺鈣可以服用乳酸鈣補充治療。一般情況下晚上睡前服用比較好。另外改善飲食結構 。多吃含鈣高的食物。可以多吃蝦皮有幫助。不需要擔心。乳鈣是很好的營養補充品，現在很多寶寶都食用乳鈣來補充鈣物質。可是很少媽媽會在食用乳鈣的時候都關注食用方法，所以很多人不了解乳鈣什麼時候吃最好。建議媽媽們在買回乳鈣之後要仔細的了解一下最佳食用方法，提高乳鈣的功效。
乳酸鈣對於人身體都有什麼好處
可以更好的補鈣，還能維持微生態平衡和腸管機能。乳酸菌在腸道中通過代謝產生乳酸，能抑制有害細菌的生長和繁殖，維持腸內生態平衡和腸道的正常機能，還能刺激腸道蠕動，增加糞便含水量，潤腸通便，這一功能正符合清除腸中垃圾之所需，而且它對潰瘍、下痢、腹瀉、便秘也有顯著治療效果。
乳酸鈣補鈣的效果很好，可以在晚上睡覺前服用，生活中還可以通過飲食的方法來調理，平時可以多吃一些奶製品，一些魚蝦等等都能更好的補鈣，還要記得多帶孩子去外面走走，這樣才能讓孩子身體更好的補鈣，也能更好的長個子。
乳酸鈣的功效與作用
【葯理功效與作用】作用略同氯化鈣.乳酸鈣溶解度較小,多供口服.用於防冶鈣缺乏症及妊娠和哺乳期婦女的鈣鹽補充、慢性腎衰竭患者的低鈣血症、過敏性疾病及結核病的輔助治療.
本品口服吸收緩慢,在體內過程與氯化鈣相似
【用法及用量】兒童劑量:口服,45~65mg/(kg·d),分2或3次.成人劑量:口服,1~2g/d,分2或3次.
【注意事項、副作用與危害】①本品(五水化合物)1g含鈣3.2mmol(130ng).②其餘參見氯化鈣.
【制劑規格】片劑:0.25g,0.5g;咀嚼片:0.3g;口服溶液:10ml1/0.13g.
『伍』 乳鈣骨膠原怎麼樣
骨膠原蛋白因其在人體骨骼中是重要組成部分而被人們熟悉，這與人體骨骼健康也有很大關系，很多人在選擇補鈣的同時會考慮到骨膠原蛋白的補充，認為這兩者同時補充效果會更上一層樓。那麼乳鈣骨膠原怎麼樣?骨膠原的作用有什麼呢?
乳鈣骨膠原是一種比較好的產品。
骨膠原蛋白也稱「骨膠原」，是骨骼內的一種纖維狀蛋白，含量能佔到骨骼有機物的90%，是維持骨骼韌性和提供骨骼營養的重要物質。
在骨頭中，骨膠原所組成的纖維網還起到類似粘合的固定作用。鈣、鎂、磷等維持骨骼強度和健康的物質，要靠它才能被牢固地「綁」在骨頭上。骨膠原蛋白含量的多少，直接影響著骨頭三大結構：骨膜、骨質和骨髓的健康。所以，骨膠原被稱為「骨中之骨」。
中老年人以及部分骨病患者，不要一味的補鈣，也要重視骨膠原的補充。
乳鈣骨膠原已經讓很多骨病患者恢復健康。每天服用乳鈣骨膠原，可以減輕關節疼痛、腫脹、肢體麻木，關節活動逐漸靈活，抬腿、曲臂、曲指不再困難，人體免疫機能逐漸恢復。輕度人體免疫機能逐漸恢復，基本康復。關節功能障礙全面改善，骨膜防禦屏障得以修復，肢體關節將活動自如。
目前，很多中老年人還在單一的補鈣，可總是覺得效果不好，殊不知，只有補充適量的骨膠原，才可以將鈣保留在骨骼上，從而促進鈣質的有效沉積。健康365商城出售的希倍恩氨糖骨膠原片完全可以滿足中老年人以及骨病患者的需求。
第一大作用： 消除關節疼痛。
骨膠原經過胃，被小腸淋巴識別後，使免疫系統產生「耐受」認同作用，直達軟骨組織，快速修復軟骨，消除關節的疼痛、腫脹、僵硬、無力感等。這個過程叫「口服免疫耐受作用」
第二大作用：延緩骨質疏鬆。
骨質疏鬆、腿腳抽筋的主要原因是占骨質總量80%的骨膠原的流失，只有補充足夠的骨膠原，才能保證骨骼成分的合理比例，延緩骨質疏鬆十年。
第三大作用：營養頭發指甲。
骨膠原是細胞膜的成膜物質，有生物活性，好吸收，故還能營養頭發、指甲、皮膚，滋補心臟血管壁、眼球、視網膜斑點。
骨膠原蛋白就像骨骼中的一張充滿小洞的網，它能促進鈣、磷等無機質在骨上的沉積，因而能起到修復骨組織、改善骨質疏鬆症狀、促進身體健康的作用。
『陸』 乳鈣吃多了
0-6個月一天補300mg應該是指能被人體吸收的鈣元素為300mg，乳鈣一粒900mg，應該不是鈣元素的含量，應該是包括所有成分的總含量，你看看成分表裡，每粒乳鈣的單獨含量是多少？應該不可能是900mg的鈣元素，我覺得你應該不用擔心。我家寶寶吃的是醫生推薦的貝純乳鈣和貝純的鯊魚鱈魚肝油，乳鈣每粒含量也是900mg，其中鈣元素含量是150mg（因為寶寶在母乳或者牛奶裡面也能攝取一些鈣質，所以能有150mg的鈣元素是夠的），另外還含有蛋黃軟磷脂、野生核桃油等其他營養成分
『柒』 乳化鈣吃多了有什麼副作用乳化鈣吃多了對身體有害嗎
容易引起結石，因為鈣可以分為很多種。
首先，第一代無機鈣，主要有碳酸鈣、氯化鈣和磷酸鈣，無機鈣吸收率比較低，而且鈣遠不能被人體完全吸收，容易產生沉積，服用多了有可能會引起腎結石。
第二代的鈣是一種有機鈣，主要有乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、檸檬酸鈣等等，有機鈣沒有任何的毒副作用，吸收率比較高，溶解的過程中是不需要胃酸的參與，就適合所有人服用。這種有機鈣的是屬於天然的生物鈣，能夠充分的溶解吸收，沒有殘留與沉積，服用是安全。
第三代原子鈣、離子鈣、納米鈣，這種鈣也是比較好吸收的，但是在現在的日常生活當中，還不應用的特別多。
第四代就是乳鈣，一般乳鈣就是從天然的牛乳、羊乳中提取的天然鈣，是乳清無機鹽的濃縮物，營養價值也是比較高，容易吸收，對胃腸道沒有刺激，這種鈣也不會造成毒副作用。
第五代是酪蛋白鈣，這種鈣可以提高鈣離子的吸收和利用，人體吸收率可以高達92%，所以這個鈣是一種理想的，並不需要微粒參與的補鈣的新料
『捌』 吃紐貝樂乳鈣軟膠囊吃多了（60粒裝吃了大半）會出現什麼問題呢
一般來說，0-6歲是一生生長發育最快的時期，在正常的喂養情況下，專家建議適當補充礦物質鈣鐵鋅和魚肝油等，有助於孩子骨骼大腦眼睛的發育和免疫力的提高。早期營養物質全面均衡補充，對孩子來說是受益終身的。生長發育過快過慢，食物來源不足的孩子，補鈣尤其重要。
紐貝樂乳鈣軟膠囊按照推薦量來吃是安全的，沒有任何副作用。
『玖』 骨膠原軟膠囊吃多了會有什麼副作用嗎
你好,骨膠原軟膠囊對於消除關節疼痛、延緩骨質疏鬆、營養頭發指甲、幫助鈣的吸收很有效果的口服葯物、它主要適用於長期補鈣而效果不明顯的人群。一般有胃熱的人,不宜長期大量服用此葯,易有胃腸道的刺激反應。
『拾』 乳鈣加骨膠原的鈣片好嗎
鈣片是人們在選擇補鈣時經常用到的一種產品，很多人也存在疑惑，補鈣的同時是否也應該增加骨膠原蛋白的補充呢，如何正確選擇適合的補鈣產品成了人們特別關注的問題，乳鈣加骨膠原的鈣片好嗎?骨膠原的功效又有哪些呢?
骨膠原又稱為構造蛋白質，是組成人體肌肉、皮膚的重要成分，對於保持骨骼的韌性、人體運動的協調性及皮膚的彈性有很大幫助作用的。
乳鈣加骨膠原的鈣片是一種保健品，主要以補充鈣質和微量元素為主。因為是保健品，所以沒有禁忌人群服用，一般人群都可以正常的服用。
但是它所含的鈣質和微量元素的含量都不是很高，如果想要補鈣，建議選擇葯准字型大小的補鈣產品。最好是在醫生的指導下進行補鈣。
骨膠原蛋白每天都在新陳代謝，人在年輕時，由於合成骨膠原的能力還很強，缺鈣時吃點鈣片之類的補鈣產品就可以了。
隨著年齡的增長，人體合成膠原蛋白的能力大大下降，體內的骨膠原蛋白流失嚴重，也就沒有了鈣的「黏合劑」，鈣就不能長時間被留在骨頭里。尤其是對中老年人來說，鈣很容易隨著血液循環流失出去。
所以適當使用乳鈣加骨膠原的鈣片是好的。
骨骼是身體支柱，只有骨骼健康我們才能自由活動。除了做好補鈣，補充骨膠原也是必不可少的。同時，少抽煙飲酒熬夜，保持運動，減少酸性食物攝入，保持身體鹼性環境等都是維持我們骨骼健康的必要生活方式。
1、改善骨關節炎：骨膠原流失必然會導致膠原網架結構的不穩定，改變軟骨的力學特性，從而導致關節軟骨病變。補充骨膠原就能達到改善骨關節炎作用;
2、加快骨折癒合：骨膠原在骨折癒合中起重要的作用。已經證明，骨折癒合的各個階段均需要骨膠原的參與;
3、保持骨骼韌性：骨膠原和鈣兩種物質對骨骼所起的作用是完全不同的。骨膠原使骨富有彈性與韌性，鈣則使骨堅硬，兩種物質結合在一起，才能使骨骼堅硬而富有彈性;
4、防止鈣流失，提高鈣吸收率：補鈣的關鍵在於吸收，吸收的關鍵在於沉積，沉積的關鍵在於如何讓鈣存儲在骨鈣庫，補充骨膠原能有效促進吃進去的鈣存儲在骨鈣庫里。
骨膠原蛋白基本採用葯用明膠為原料。骨膠原蛋白中富含彈力蛋白，對於改善皮膚鬆弛，延緩衰老的效果會更明顯。因此無論從工藝還是效果上，純骨膠原蛋白更適合為人體吸收。