『壹』 孕婦吃了燕窩惡心想吐
許多孕媽都不知道孕期該怎麼吃燕窩——三姑說，燕窩要這樣吃；六姨又說，燕窩要那樣吃……孕媽們往往都是一臉茫然，不知道該聽誰的好。
於是小編特地為孕媽們總結了6個孕婦吃燕窩時容易出現的誤區，讓大家避開這些誤區，科學地用燕窩進補，孕媽和寶寶都能得到無微不至的呵護！
燕
窩
孕婦吃燕窩的
6大誤區
1
孕期燕窩吃得越多越好？
靠譜指數：0%
孕婦吃燕窩有非常多的好處，能補充孕期所需的營養，能增強人體免疫力，可以促進寶寶大腦的發育，還能令孕婦的肌膚變得更白皙嫩滑。
燕窩雖好，但每次吃燕窩的量不宜過多，成年人每次吃燕窩3-5克，就足夠了。燕窩用量過多，營養不容易吸收，還不如少量多次，合理地吃燕窩進補。
2
燕窩有激素？會對寶寶造成影響？
靠譜指數：0%
孕媽們想要吃燕窩調理，但總是會擔心：燕窩中有沒有激素？孕婦吃燕窩會對寶寶有害嗎？
燕窩中的確含有激素，但孕媽們不必擔心，我們每天吃的食物中，包括牛奶、雞蛋、雞肉、小麥等食物中，都含有激素。
英文期刊《Food Chemistry》中的一篇名為《Natural Occurrence of Steroid Hormones in Food》的文章；關於燕窩的激素含量，也在一本叫《Asian Journal of Chemistry》的期刊中找到了相關數據，我們對比了一下燕窩、雞蛋和牛奶的激素含量。
根據以上數據可以得知：
每54克燕窩中所含的激素（孕酮）含量，還不如一個雞蛋多！
如果成年人每天吃3克燕窩的話，當中的激素含量還遠遠不如一個雞蛋！每天吃雞蛋都沒問題了，每天吃燕窩怎麼會有害呢？更別說吃燕窩會對孕婦和寶寶造成影響了！
燕窩不但不會對胎兒造成不良影響，反而還能令寶寶更聰明！燕窩中含有唾液酸，孕媽吃燕窩，當中的唾液酸能通過母體傳遞給寶寶，促進寶寶大腦發育，刺激寶寶神經突觸的生長，增強寶寶的智力，令寶寶更聰明！
3
燕窩是萬能保胎品？
靠譜指數：50%
在現代醫學上的定義來看，保胎的意思就是防止自然流產。自然流產最常見的原因是染色體異常造成的，染色體是遺傳物質的載體，是不可能通過母體吃什麼或攝入什麼營養而改變的。換句話來說，保胎不等於安胎，燕窩只能安胎，不能保胎（防止自然流產）。
孕媽在懷孕的過程中，如果營養不良，容易引起貧血、乏力、頭暈、惡心等症狀。燕窩中含有優質的蛋白質和多種微量元素，能為孕媽補充大量營養，促進新陳代謝，令胎兒發育得更健康。
4
孕婦吃燕窩會大補上火？
靠譜指數：0%
燕窩是滋補品，許多人一談到「補」就覺得會上火，這也難怪，人們都說「秋冬進補」，所以很多人都會以為所有滋補品都是指溫熱性的食物，經常吃會容易上火。但實際上，滋補並不全是指溫補，「補」也不全是上火的代名詞。
燕窩性平味甘，不燥不膩不上火不寒涼，適合大多數體質的人士食用，對於孕期不宜吃過於溫補或寒涼滋補品的孕婦來說，是再好不過的進補聖品。
5
吃燕窩一定能祛除妊娠紋？
靠譜指數：50%
吃燕窩不一定能祛除妊娠紋，只能預防或改善妊娠紋的產生。
為什麼會這么說？如果在孕期不好好保養，等產生了妊娠紋才來用燕窩進補，只能起到改善的效果，並不一定能完全消除妊娠紋；孕期想要避免妊娠紋的產生，就要從妊娠紋還沒產生之前就吃燕窩，能預防或改善妊娠紋產生，越早吃燕窩，效果就越好！
『貳』 為什麼我吃完燕窩反胃
吃燕窩會吐,可能是個人自身原因而導致的。假如吃別的東西也吐的話,那就是身體原因了。如果單單吃了燕窩吐,那有可能是因為受不了燕窩中蛋清的味道。燕窩味甘性平,有輕微潤腸通便的功效,但不是所有人都適合吃燕窩。如果空腹吃燕窩的話,有少數人會感到腸胃不適。還有少部分的人第一次吃或者一次吃燕窩的量過多,也可能會引起腸胃不適。建議空腹吃燕窩有不適症狀的人,可以先吃少量的點心再吃燕窩,建議第一次吃燕窩的人先少量服用,感覺腸胃沒有任何不舒服的話再增加食用量。
『叄』 被媽逼著吃燕窩，非常討厭，吃了就想吐怎麼才能拒絕
燕窩這是好東西，我感覺母親一定是好心，有一個非常簡單的方法，喝的時候，把鼻子捏住，吞下去就好了，沒有鼻子的作用，保准吃不出味道，吃完後立馬再吃點別的東西，絕對的不會出現吐的感覺。
『肆』 嘔吐後可以吃燕窩嗎
嘔吐後能吃燕窩，適量吃燕窩對孕婦有好處，燕窩含有很多營養成分，能提高免疫力。
『伍』 懷孕初期吃燕窩止吐嗎
吃燕窩對緩解孕吐有一定的幫助，因為早晚空腹吃燕窩，量比較小，並且燕窩本身沒有什麼味道，不容易引起孕吐，而且燕窩富含多重營養物質，對孕婦本身和胎兒都有很大的好處，燕窩具有補氣益中，滋陰潤燥，養顏益兒的功效，並且對寶寶早期神經發育有很大的幫助，並且對胎兒肺部發育有很重要的作用。
『陸』 為什麼吃燕窩老是惡心想吐
吃燕窩會吐，可能是本人本身緣故而造成 的。倘若吃其他物品也吐得話，那便是人體緣故了。假如單是吃完燕窩吐，那有可能是由於吃不消燕窩中雞蛋清的味兒。燕窩味甘性平，有輕度促進消化的作用，但並不是任何人都合適吃燕窩。假如空肚吃燕窩得話，有少數人會覺得胃部不適。也有一小部分的人第一次吃或是一次吃燕窩的量過多，也很有可能會造成胃部不適。提議空肚吃燕窩有不適感病症的人，能夠先吃小量的小點心再吃燕窩，提議第一次吃燕窩的人先小量服食，覺得胃腸沒有一切難受得話再提升攝取量。
營養價值
燕窩含促進細胞分裂的激素和表皮生長因子，能促進韁胞再生，增強免疫能力，增加身體對X光及其他放射線損害的抵禦能力，燕窩獨特的蛋白質成分和大量生物活性分子有助人體組織生長發育，病後復原，可以養陰，潤燥、養顏、延緩衰老，並且清虛熱，治虛損，對咯血吐血、久咳痰喘，陰虛發熱等導致津液脫失的病症有良好效果。
食用功效
1、燕窩可養陰潤燥、益氣補中;清虛熱，治虛損，並且對久咳痰喘，陰虛發熱等導致津液脫失的病症有良好效果。
2、燕窩可促進細胞再生，增強免疫能力，增加身體對X光及其他放射線損害的抵禦能力。
3、燕窩有助人體組織生長發育，病後復原，可以養陰，潤燥、養顏、延緩衰老。
4、燕窩性質平和，功效滲透慢，需堅持服用方有神奇效果。
『柒』 吃燕窩胃不舒服是怎麼回事
你好！脾虛的症狀就有口水不盡的現象。任何食物都有一定的禁忌燕窩也不例外，對於肺寒，脾胃虛寒、腹瀉患者不宜服用；濕熱者不宜多用。所以你吃了之後胃不舒服，有流口水的症狀。應該說你的體質不適宜吃燕窩。就是這個原因導致的。