膠原蛋白為什麼會讓皮膚變好

A. 吃膠原蛋白對皮膚有什麼好處

好處如下：
1、補水保濕 滋潤美白
膠原蛋白獨有的三螺旋結構，能強力鎖住30倍的水分，使皮膚持久水潤，光澤、細嫩；另外通過抑制黑色素的產生過程達到美白的目的。
2、延緩衰老 恢復彈性
膠原蛋白進入皮膚後，可以修復斷裂老化的彈力纖維網，使皮膚彈性恢復、柔韌充盈；膠原蛋白可以清除體內自由基，多途徑抗氧化，減緩衰老。
3、緊致肌膚 修復細紋
膠原蛋白進入真皮組織後，將皮膚細胞撐起，結合保濕和抑制皺紋的作用，能迅速填補局部塌陷，改善鬆弛，收緊皮膚，減少皺紋，平復細紋。
4、鎖定鈣質 柔潤骨骼
膠原蛋白組成鈣質附著網架，鎖定骨鈣，防止鈣流失。能有效修復關節軟骨，恢復關節軟骨表面的潤滑，減少摩擦。
5、軟化毛發 柔亮發質
頭發的健康關鍵在於頭發的基礎頭皮皮下組織的營養，缺少膠原蛋白，頭發會乾枯分叉，膠原蛋白能營養發絲，解決頭發分叉，讓頭發潤澤由彈性。
6、收縮毛孔 淡化黑斑
膠原蛋白能使細胞粘接更緊密，加快新陳代謝速度，促進死皮脫落，防止黑色素沉積，淡化已形成的黑斑，令膚色白皙、色斑淡出。

B. 膠原蛋白對皮膚到底能起到什麼作用

膠原蛋白是皮膚主要組成成分，占皮膚真皮層的75%以上，構成了一張細密的彈力網，鎖住水分，如支架般支撐皮膚，使皮膚潤澤、光滑、充滿彈性，是現在白領首選的美容護膚品。
1、美白保濕 瑩潤肌膚
膠原蛋白能使細胞粘接更緊密，新生細胞速度加快，不給黑色素、毒素聚集藏身之地，全面抑制黑色素的產生，達到徹底美白的目的。Aymin膠原蛋白含親水性的天然保濕因子，獨有的三螺旋結構,有效鎖住水分，控制水油平衡，讓皮膚時刻水潤、光澤、細嫩的狀態。
2、淡斑祛印 平復細紋
Aymin膠原蛋白中的多肽可以抑制酪氨酸酶的活性，減少色斑的形成，並且膠原蛋白對皮膚有獨特的修復作用，與周圍的細胞組織相結合，有效促進皮膚細胞再生，修復表皮的痘印痘疤。直接滲透到皮膚真皮層，重整肌膚纖維組織機構，促進細胞新陳代謝，延緩細胞衰老，使細小皺紋得到舒展，恢復皮膚的緊致和彈性。
3、收縮毛孔 改善鬆弛
膠原蛋白使皮膚的保水能力增加，保持皮膚的水油平衡，避免出現油脂分泌旺盛，長期堵塞、撐大毛孔的情況，Aymin膠原蛋白可以增加皮膚緊密度，縮小毛孔，使皮膚更緊綳而富有彈性。
4、減肥瘦身 塑造身形
減肥需要燃燒脂肪（分解代謝），Aymin膠原蛋白粉可以使這種分解代謝的過程增加和延長，燃燒更多的脂肪，並且膠原蛋白對細胞的修補機能會消耗大量熱能，從而到達減肥的目的。

C. 膠原蛋白對皮膚能起到什麼作用

膠原蛋白對皮膚能起到什麼作用

膠原蛋白對皮膚能起到什麼作用？我們的皮膚成分主要是膠原蛋白，它影響著人體皮膚的外觀，可以說肌膚衰老和膠原蛋白的流失息息相關，接下來一起看看膠原蛋白對皮膚能起到什麼作用。

膠原蛋白對皮膚能起到什麼作用1

膠原蛋白是動物體內含量最多的蛋白質，約占人體蛋白質的25─33%，相當於人體重的6%，它遍及全身各個組織器官，如骨骼、軟骨、韌帶、皮膚、角膜、各種內膜筋膜等等。其主要功能是維持皮膚和組織器官的形態和結構，也是修復各損傷組織的重要原料物質。

膠原蛋白主要是由甘氨酸、脯氨酸和羥脯氨酸等組成，它也廣泛存在於一般蛋白質性食物中。膠原蛋白是大分子蛋白質，並不能被人體直接吸收。

食入含膠原蛋白的食物必須經消化道蛋白酶分解成單純的小分子氨基酸，才能被腸道吸收利用，再經過機體復雜的生物化學反應，合成人體需要的膠原蛋白，供給各組織器官的需要。吃豬皮或服用膠原蛋白及其氨基酸能美容、潤膚、抗衰老，在醫學上並無確鑿的理論根據。

專家們認為：用動物皮膚水解提取的膠原蛋白，口服進入人體後，也只是變成一個個氨基酸「零件」。

由於個體差異和實際需要，各人吃進去的動物膠原蛋白或者氨基酸絕不會受服用者的主觀願望所支配。因此，靠服用膠原蛋白以護膚、養顏、抗衰老是不可靠的，同時日常飲食蛋白質中的膠原蛋白已足夠人體實際需要。

人的皮膚色澤、彈性、皺紋、細膩等質量的好壞與先天性遺傳因素和後天日常生活中保養有密切的關系。例如：長期從事室外體力勞動、風吹日曬，皮膚就會變得粗糙、顏色加深；反之則會細膩白凈。

肝硬化、關節炎、矽肺和一些皮膚病等可引起皮膚膠原蛋白增生或破壞，改變人體皮膚外觀性狀。

隨著年齡的增長，皮膚中膠原蛋白的質和量也會發生改變，常會出現彈性降低、乾燥、色澤加深、出現皺紋和鬆弛。當然，營養過剩、脂肪較多、生活條件較好的中老年人，因肥胖，皮膚常相對細膩、白凈。但也決不是因為食用膠原蛋白之故。

由於動物膠原蛋白外用對於人體無害，對皮膚表面有一定的滋潤作用，所以在化妝品中摻入一定膠原蛋白或氨基酸，直接塗抹可能對皮膚有保護和促進皸裂癒合的效果，但這種作用是暫時的，根本不可能轉化為自身的膠原蛋白。

同時，膠原蛋白和氨基酸容易招致細菌分解變質，產生氨等有害物質，這類化妝品應有一定的有效期，超過有效期則不宜使用。

專家們認為：健康人和飲食營養正常人，沒有必要專門補充膠原蛋白，只有當人體消化吸收功能差或無功能，才應考慮直接補充氨基酸和其它營養物質。愛美之心，人皆有之，但衰老是自然規律，任何措施都不能扭轉，我們應認清這一點，正確對待和使用膠原蛋白。

膠原蛋白對皮膚能起到什麼作用2

一、什麼是膠原蛋白

膠原蛋白(collagen)是一種生物性高分子物質，是一種白色、不透明、無支鏈的纖維性蛋白質。它才能補充皮膚各層所需的營養，使皮膚中膠原活性增強，有滋養皮膚，延遲衰老、美容、消皺、養發等功能。

二、膠原蛋白的作用和好處

1、保濕

膠原蛋白含有特殊的氨基酸結構，能夠鎖住皮膚水分，從而能夠有效保濕皮膚保持皮膚細膩和彈性；所以，機體膠原蛋白充足，皮膚自然細膩濕潤。

2、祛斑

膠原蛋白能支撐皮膚，保持皮膚彈性和細膩，促進皮膚代謝，同期抑制黑色素造成，起到祛斑美白的作用。

3、抗皺紋

膠原蛋白鎖住皮膚水分，支撐皮膚，能夠有效緊致皮膚，增多皮膚彈性，從而解除皺紋。

4、豐胸

膠原蛋白是乳房結締結構的嚴重成分，膠原蛋白充足能夠有效支撐乳房，保持胸部堅挺豐滿。

三、膠原蛋白對皮膚的功效

1、保濕

膠原蛋白含親水性的天然保濕因子，而且三螺旋結構能強勁鎖住水分，讓皮膚時刻保持濕潤、水嫩的狀態。

2、亮膚

皮膚的光澤取決於含水量，膠原蛋白良好的保水能力使皮膚水潤亮澤，散發健康的光彩。

3、緊膚

當膠原蛋白被皮膚吸收後，填充在皮膚真皮之間，增加皮膚緊密度，產生皮膚張力，縮小毛孔，使皮膚緊綳而富有彈性。

4、防皺

真皮中豐滿的膠原蛋白層，將皮膚細胞撐起，結合保濕和抑制皺紋的作用，共同達到舒展粗紋，淡化細紋的`功效。

5、修復

活性膠原蛋白場碃擺度肢道扮權堡護能直接滲入肌膚底層，且與周圍組織的親和性好，可協助細胞製造成膠原蛋白，促使皮膚細胞正常成長。同時，活性膠原蛋白本身還具有消炎和更新肌膚的作用。

膠原蛋白對皮膚能起到什麼作用3

一、膠原蛋白功能

1、膠原蛋白為皮膚及肌肉中彈性的主要部份但隨著年齡的增加，皮膚及肌肉中水分減少，這是老化的開始。如能適時補充膠原蛋白，能使皮膚保持年輕。

2、牙齒及骨骼中含有鈣質，如鈣質流失易造成牙齒病變及骨質疏鬆。膠原蛋白，能使鈣質與骨細胞緊密結合，不會齋失而退化。如只增加鈣質攝取量，而缺膠蛋白，鈣亦無法在骨中保住。

3、膠原蛋白能使眼角膜保持濕潤透明，增加眼精透明度。

4、促使肌肉細胞緊密連結，使其具有彈性及光澤。

5、增加內分泌、保護及強化內臟功能。

6、結合免疫球蛋白，增加免疫力。

二、服用膠原蛋白的注意事項

1、大分子膠原蛋白進入人體後需要降解為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收，真正有效吸收的成分並不多。

2、這些食物多半脂肪含量較高，不適合經常食用。高熱量、高脂肪，尤其是油炸食物都容易產生自由基，加速老化。如果能少吃這一類食物，就等於減少了身體被自由基傷害的機會及皮膚出現黑斑、皺紋等的風險。

3、孕婦是不能服用膠原蛋白產品，因膠原蛋白是19種氨基酸組成的，其中有幾種是不能被胎兒吸收的，容易引起第二特徵過早的發育和成熟，不利於出生後的嬰兒成長和發育。

4、從豬、牛上提取的膠原蛋白可以滋養皮膚保持彈性不粗糙，但含有大量脂肪，口服這類膠原蛋白容易發胖。因此建議服用魚膠原蛋白，它不含脂肪，不會引起身體發胖。

三、膠原蛋白對皮膚的作用與功效

1、保濕皮膚

膠原蛋白里含有豐富的天然保濕因子，可以在皮膚表面起到保濕作用，使皮膚保持水潤狀態，緩解皮膚乾燥、起皮等現象的發生。

2、緊致皮膚

皮膚吸收膠原蛋白以後，膠原蛋白會存在於皮膚的表皮、真皮及真皮之間，可以增加皮膚的緊密度，使皮膚存在一定的張力，促進皮下組織膠原蛋白及纖維修復，從而起到縮小毛孔、淡化皺紋的作用，使皮膚變得更加緊致、有彈性。

3、淡化痘印

膠原蛋白可以改善皮膚的新陳代謝，增加局部皮膚血液循環，能夠促進創傷性皮膚的炎症吸收、消散，促進皮下蛋白生成，還可以填充皮膚受損中的塌陷，修復受損皮膚，在一定程度上可以淡化皮膚上的痘印。

D. 補充膠原蛋白真的對皮膚有好處嗎

喝膠原蛋白一般可以改善皮膚，但是每個人的皮膚情況不同，因此喝膠原蛋白後達到的效果也不相同。

喝膠原蛋白對身體有好處，膠原蛋白裡面的營養成分相對來說比較多，適當喝膠原蛋白能夠鎖住皮膚水分，讓皮膚變得更加緊致細嫩光滑，同時還可以增加皮膚彈性。

隨著人年齡的增加，皮膚裡面的膠原蛋白會逐漸減少，而且皮膚代謝能力下降，此時適當進行飲食調理或身體保健，能夠促進皮膚的新陳代謝，讓皮膚變得更好。

平時最好不要盲目喝膠原蛋白，過量飲用可能會對身體造成影響，導致腸道負擔加重，影響患者身體

E. 吃膠原蛋白對皮膚真的有好處嗎

是的，吃膠原蛋白對皮膚真的有好處：
吃膠原蛋白皮膚會變好，前提是吃的膠原蛋白真正的被皮膚吸收，否則沒有作用。
膠原蛋白對人體皮膚有極大好處，因為人體一旦缺少膠原蛋白就會導致皺紋橫生、毛孔變粗、皮膚暗沉、長色斑、皮膚乾燥脫皮等皮膚問題。且膠原蛋白會隨著歲月流逝而流失掉，據研究顯示，人體從16-18歲起，每人每天都會有2克的膠原蛋白流失掉，因此想要維持皮膚的美好狀態，就要補充膠原蛋白。
可直接補充水解膠原蛋白，小分子易於人體吸收。

F. 我服用了口服膠原蛋白後皮膚變得越來越好看了，這是咋回事呢

這個是因為膠原蛋白有美白的作用，他在補充膠原蛋白的同時到達美白的效果
：膠原蛋白含有獨特的「表皮生長因子」，能夠促進細胞分裂，修復受損肌膚，改善皮膚狀態，延緩皮膚衰老，與此同時，膠原蛋白作為結締組織的粘合物質，與彈性纖維一起，在皮膚中構成一張細密的彈力網，牢牢鎖住水分，如支架般支撐著皮膚，解決皮膚所出現的各種問題。長期使用，延緩女性皮膚衰老，恢復肌膚動人光彩。

G. 膠原蛋白對皮膚有什麼作用

1、膠原蛋白不僅是肌膚真皮層中支撐皮膚構架的主要「黏合劑」，與彈力纖維一起合力構成網狀的支撐體，彷彿撐起皮膚組織的鋼筋架構一樣。因此，足夠的膠原蛋白可以使皮膚細胞變得豐滿，從而使肌膚水分充盈，呈現緊致的彈性與潤澤，且可維持皮膚細膩光滑，並使細紋、皺紋得以舒展，有效防止肌膚老化。
2、肌膚健康美麗的兩大關鍵–抗皺與保濕都與膠原蛋白有密切的關系。膠原蛋白不僅是皮膚的「彈簧」，還是真皮層–這個皮膚大水庫的掌門人。膠原蛋白的流失，會直接引起蓄水量的下降，反映到皮膚表面便是鬆弛、老化、暗啞、失去彈性。
3、因為人體一旦缺少膠原蛋白就會導致皺紋橫生、毛孔變粗、皮膚暗沉、長色斑、皮膚乾燥脫皮等皮膚問題。且膠原蛋白會隨著歲月流逝而流失掉，據研究顯示，人體從16-18歲起，每人每天都會有2克的膠原蛋白流失掉，因此想要維持皮膚的美好狀態，就要補充膠原蛋白。

H. 請問膠原蛋白對皮膚的作用是什麼

1.保護皮膚
膠原蛋白是人體結締組織的成分，具有活血和生物功能的膠原蛋白能主動參與細胞的遷移，分化和增殖代謝，既具有聯結和營養功能，又具有支撐和保護作用，人類皮膚中，膠原蛋白含量高達71.9%，維持著人類皮膚的彈性和韌性。

2.保持骨骼堅硬
人體骨骼中含有大量鈣質，當鈣質流失時就容易導致骨質疏鬆，膠原蛋白能使鈣質和骨細胞相結合，避免鈣質流失;從食物中攝取膠原蛋白或者以膠原蛋白保健品來補充膠原蛋白，都能保證機體正常鈣質攝入，保證骨骼健康。

3.促使肌肉細胞連接
人體肌肉的主要組成成分是肌纖蛋白和肌球蛋白，而細胞和細胞間需要靠膠原蛋白進行粘合，膠原蛋白分子形成的立體骨架可以幫助身體保持正確的姿勢，並保持適當柔軟度。

4.鎮靜安神
膠原蛋白中的甘氨酸含量豐富，不但在人體內能參與合成膠原，而且還能當做大腦細胞中的中樞神經抑制性遞質，能對中樞神經產生鎮靜作用，人體攝入膠原蛋白能對焦慮症，神經衰弱起到良好的輔助治療作用

5.滋養皮膚
活性膠原蛋白有極好的滲透性，它能透過角質層和皮膚上皮細胞結合，參與改善皮膚細胞代謝，加強皮膚中的膠原活性蛋白，保持角質層水分和纖維結構的完整性，增強血液循環，達到滋潤皮膚的目的

6.緊致肌膚
膠原蛋白在被皮膚大量吸收之後，填充在皮膚真皮之間，能夠使皮膚緊密度增加，皮膚產生張力，毛孔縮小，皮膚因此變得更加緊致而富有彈性。

7.修復肌膚
當活性膠原蛋白進入肌膚底層後，與周圍組織相互作用，能協助細胞製造成膠原蛋白，既能促使皮膚細胞正常增長，又能起到消炎和更新肌膚的作用。

8.豐胸
膠原蛋白質含有一種羥脯氨酸，能夠收緊結締組織，使鬆弛的組織變得緊實，能有效改善乳房下垂的現象，使乳房變得更加豐滿挺拔有彈性。

9.護發護甲
發和皮膚一樣，也是由膠原蛋白組成，補充膠原蛋白，營養皮下組織這樣才能夠促進毛發，指甲健康，保持頭發與指甲的柔軟亮澤。

I. 不少人困惑，膠原蛋白對皮膚有什麼好處你知道多少

膠原蛋白是皮膚中不可或缺的物質！能使皮膚有彈性，有光澤，排毒美白，淡化黑色素。很多人都很困惑。膠原蛋白對皮膚有什麼好處？

膠原蛋白對皮膚的影響

1.膠原蛋白是皮膚和肌肉中彈性的主要部分，但隨著年齡的增長，皮膚和肌肉中的水分減少，這就是衰老的開始。如果能及時補充膠原蛋白，可以讓皮膚保持年輕。

2.牙齒和骨骼含有鈣。如果鈣流失，容易引起牙病和骨質疏鬆。能使鈣與骨細胞緊密結合的膠原蛋白不會流失和降解。如果只是增加鈣的攝入，而缺乏膠原蛋白，鈣就無法保存在骨骼中。

3.膠原蛋白能保持角膜濕潤透明，增加眼部精華的透明度。

4.促進肌肉細胞緊密連接，使其富有彈性和光澤。

5.增加內分泌，保護和強化內臟。

6.結合免疫球蛋白增加免疫力。

J. 膠原蛋白對皮膚的作用有哪些

膠原蛋白是皮膚重要組成部分，在皮膚中真皮的構成約有70%是膠原蛋白，膠原蛋白對皮膚的主要作用有以下。
1、保護皮膚，膠原蛋白具有支撐和保護作用，維持著人類皮膚的彈性和韌性。
2、緊致肌膚，膠原蛋白可以增加皮膚緊密度，皮膚張力，毛孔的縮小。
3、修復肌膚，膠原蛋白可以促進皮膚細胞正常增長，起到更新肌膚的作用。
而想要補充膠原蛋白，在日常可以通過富含膠原蛋白食物來攝取，但是膠原蛋白大多數動物的真皮中，含有脂肪的量也不少，對於減肥的人群，不太建議這些食物，可以考慮像湯臣倍健膠原蛋白粉這些，來補充膠原蛋白。