燕窩碎要燉多久

A. 燕窩燉多長時間比較合適

燉3小時即可。具體做法如下：

需要提前准備好的材料包括：燕窩 10克、紅棗 6個、冰糖 適量。

1、干品燕窩備用。

注意事項：

1、泡發燕窩盡量用冷水，不要用熱水泡發。

2、燕窩隔水燉煮最好，不宜用煲、煮等方式，防止營養成分流失。

B. 燕窩一般要燉多久才功效最好啊

在以前，燕窩可是王宮貴族才能夠吃得到的珍貴滋補品。如今，隨著咱國家經濟的跨越式發展，人們生活水平有了大幅度的提高，也使得燕窩逐漸飛入尋常百姓家，成了許多老百姓尤其愛美女性追捧的滋補品。今天我們就一起來說說燕窩如何吃才更好？

1.燕窩燉多久效果最好？

4.吃燕窩的注意事項

一般食用燕窩期間少吃辛辣油膩食物，因為燕窩含有較多的蛋白質，因此在吃燕窩的時候，也要少吃酸性的東西，至少要避免同時吃。

吃燕窩要避免同時喝茶，因為茶葉裡面含有茶酸，會破壞燕窩的營養，最好就隔開1小時再喝。

吃燕窩講究少吃多餐，保持定期進食，干燕窩每次3～5克，即食燕窩每次20～30克左右，要空腹食用，每天一次或者隔天一次，早上空腹或是晚上臨睡前空腹吃最好。

好了，你會了嗎

C. 燕窩要燉多久才能吃

隔水燉煮一般 25 分鍾 ~ 40 分鍾之間，想吃 Q 口味燉煮時間短一點，想吃軟糯口昧燉煮時間適當加長。因為燕窩是水溶性蛋白燉煮時間過長會化水。

燕窩泡發時間在 4 ~5 小時左右，冬季可以適當增加泡發時間。

燕窩燉制參考時間

1. 血燕盞：（A）溫水浸泡8 ~ 12小時，燉煮約3 ~ 4小時。 （B）溫水浸泡24 ~ 48小時，燉煮約1 ~ 2小時。

2. 血燕條：浸泡方法同血燕盞。

3. 血燕絲：溫水浸泡8 ~ 12小時，燉煮約1 ~ 2小時。

4. 白燕盞：浸泡4 ~ 6小時，文火慢燉約40分鍾。

5. 燕條：浸泡4 ~ 6小時，文火慢燉約40分鍾。

6. 燕碎：浸泡2-3小時，文火慢燉約30分鍾。

7. 燕餅：浸泡3 ~ 4小時，文火慢燉約1小時。

具體燉制時間跟浸泡時間亦有關系，如泡得久，可相應減少燉的時間，不然燕窩口感會太軟。

D. 燕窩燉制時間有何講究

不同的燕窩產品燉的時間也是不一樣的，如白燕盞、燕角、燕條、燕碎這些燉煮時間就不同。對於經常吃燕窩的親們應該都會有自己的經驗和心得，但對於才開始食用燕窩的親們，您是否知道這其中的區別呢？下面養中堂就為親們解說下不同產品的燕窩燉制的區別：

1、白燕盞
多數食用燕窩的親們，一般選擇的都是白燕盞，白燕盞屬於官燕，在官燕中，以白燕盞最嫩，比較不耐火。那白燕盞燉多久合適呢？
一般來說，白燕盞燉煮時間控制在30~45分鍾即可。例如燉30分鍾，那這燕窩的口感吃起來就比較硬、比較脆，而如果是燉45分鍾，吃起來就相對比較「爛」一些。

2、燕角
燕角，是支撐整個燕窩不掉下來的關鍵固定部位，所以金絲燕在做燕角部分的時候，會特別加大這個唾液的濃度。所以燕角一般會比較硬，在泡發的時候要完全泡開所花的時間也越長，同時，燉煮時間也比白燕盞燉煮的時間更長些。如果親們要燉制燕角，那這個時間建議控制在40-50分鍾。

3、燕條
燕條其實可以不必單獨區分開來。燕條燉的時間跟白燕盞是一樣的，因為如果把泡開的燕盞撕開，跟泡開的燕條是一樣的，沒有太大的區別。所以，如果是選擇吃燕條進補，那燉制的時間也是30-45分鍾就可以了。

4、燕碎
燕碎相對燕條和燕盞來講呢，性價比更高，養中堂的燕碎都是燕盞物理形狀上的碎出而已。對於燕碎而言，燉制的時間稍微比白燕盞短一會即可，盡量控制在30-40分鍾。

E. 燕窩一般燉多久

先泡讓燕窩發開，讓後用夾子把毛慢慢出去，燕窩大概燉30-40分鍾就可以了
參考資料：廣州寶元堂參茸商行

燕窩要泡開，再用鑷子把毛夾掉即可。燕窩用小火燉的時間：白燕45-70分鍾，血燕1.5-3小時

燕窩或多或少都會有些毛的。要經過浸泡之後再挑去一些大的毛或雜質。細小的毛如果在不十分影響食慾的前提下是可以吃下去的。
（一般白燕浸泡3--4個小時，文火燉30分鍾左右，血燕浸泡10--12個小時，文火燉3個小時左右即可）