㈠ 自己泡了幾次燕窩,煮出來都特別腥。該怎麼去腥
燕窩要水發的,冷水泡軟後,挑出殘留的羽毛。多換幾次水,要把燕窩完全挑散。放冰糖、放料酒,隔水蒸。
㈡ 燕窩怎麼煮才不會有腥味而又不失營養
燕窩燉煮步驟:
一、泡發:
浸泡時間是依據燕窩的產地與加工過程情況而定。干燕窩浸泡需1至2小時,倒掉浸泡燕窩的水後,以5克燕窩為准,加入250cc的水。水位蓋過燕窩的表面,放入燉盅。
二、隔水:
燉燕窩至少需要一個燉盅(內膽)和一個可放入整個燉盅的鍋,將泡發好的燕窩放入燉盅,注入熱開水,水位是內膽的容量為准,內外外鍋的水位大約七分滿即可。然後用慢火燉。
燕窩若加其他佐料,放入燉盅內的水位不超過該燉盅的7分滿。因為燕窩在燉的過程中,還會膨脹,令水位升高。如燉前水位過高,容易滾溢。燕窩可以加入其他佐料如:花旗參,蟲草,紅棗等。
三、清淡:
燕窩在烹飪的時宜清。在燉的時口味以偏咸者以清純的湯來配合,可以配用雞清湯;口味偏甜者可以加入冰糖等。
四、文火:
烹調燕窩最好是文火,燉燕窩採用隔水文火慢燉的方法,更好保留燕窩營養和香味。鍋中應先大火燒開,然後小火燉制。燉煮燕窩的時候切記不能使用高壓鍋,可以採用專門燉煮用的鍋或燉盅。可以用電子燉盅燉煮更方便。
五、放冰糖:
有很多人喜歡吃冰糖燕窩,燕窩燉好後才加入冰糖或燉煮時一起放沒有影響,唯有鹽不宜與燕窩同時燉煮。一般上在燉好後前才加入。
燕窩一般上燉20到25分鍾即可。蒸燕窩:干燕窩3-5克,先沖洗干凈置於容器內。用常溫的水浸水泡發約2小時,以每克干燕窩1克對水50c.c。泡發後把燕窩撕開,泡發燕窩的水可以直接燉不用倒掉。加入自己喜愛的配料,加入適量冰糖後隔水蒸20-25分鍾,冷熱皆宜。
成人份量3-5克,一周至少3次,小孩吃燕窩按年齡計算,6歲以下每次1克干燕窩,泡發後約8-12克,12歲以下每次2克,12歲以上3克,可以和成人一樣的份量就可以供給身體所需營養。
一般天然純凈的真品燕窩燉超過30分鍾就會開始融化。燕窩燉到融化其實營養吸收更全面,在我們原產地,老奶奶祖輩都是把燕窩燉到融化後才喝,所以我們這都是說喝燕窩而非吃燕窩。換句話說吃口感還是吃營養。
燕窩食譜:
一、干品配料燉燕窩
材料:燕窩一盞約5克,冰糖適量。
加入果乾如:龍眼乾2-3顆、紅棗2-3顆、枸杞子適量(每次只需加入其中單一配料)可以加入花旗參補氣。
製作燉法:將發泡好的燕窩加入其中一種干品配料,用200c.c.冷水隔水燉煮水沸騰計時20分鍾,加入冰糖燉5分鍾即可。
二、清燉
材料:燕窩一盞約5克,冰糖適量。
燉法:將發泡好的燕窩,冷水200c.c.燉煮水沸騰計時20分鍾,加入冰糖燉5分鍾即可。
三、燕窩燉雞湯
材料:燕窩一盞約5克,雞腿一個、問柿俊?梢約尤肱淞先綰煸?-3顆。
燉法:將發泡好的燕窩,加入雞腿及配料,用300c.c冷水燉煮水沸騰計時30分鍾,加入適量鹽調味即可。
以上一人份。
㈢ 怎樣才能祛除燕窩中的腥味
燕窩在燉煮之前,需要用純凈水充分的泡發,然後多次過濾,盡量減少其中含有的雜質,也可以降低其中含有的腥味。
主料:燕窩1盞
輔料:冰糖適量
1、准備一盞燕窩,放進碗里備用。
㈣ 燉好的燕窩怎麼去腥味 燕窩應該怎麼燉煮才好吃
燕窩中含有大量的蛋白質,所以在燉煮後,會呈現出如同雞蛋一般的腥味,其實這是一種正常的現象,這也說明了你所購買的燕窩是正品。
1、燕窩在燉煮前一定要泡發。
2、如果覺得燕窩腥味過重,可以和其它食材進行搭配燉煮,比如冰糖、洋參、紅棗、純牛奶等。
3、燕窩在燉煮前要清洗干凈,剔除干凈雜質。
㈤ 干燕窩的腥味,用什麼辦法去除效果最好
燕窩蛋白質多,燉燕窩會有腥味。很多人對此都很敏感,尤其是孕婦,覺得燕窩太腥,不能吃。怎麼處理?燕窩有魚腥味。如何處理燕窩的腥味
燕窩有魚腥味。想要去除燕窩的腥味,首先要確定燕窩的乾燥度。如果含水量較大,應先烘乾。燉的過程中可以加入冰糖等調料,或者牛奶、椰子汁等。來掩蓋燕窩本身的味道。也可以把水果榨成汁或者做成果泥,用燕窩攪拌均勻,這樣更有利於掩蓋燕窩的腥味,這樣加工出來的燕窩基本不會有腥味。
㈥ 燉煮燕窩如何去掉其中含有的腥味教你如何燉煮一碗優質的燕窩
燕窩是日常生活中很常見的珍貴滋補食材,其中含有的膠原蛋白、氨基酸、維生素以及礦物質等營養成分的含量特別的豐富,適量食用以後,可以很好的補充身體對營養成分的吸收利用,具有很好的滋補保健功效。
燉煮燕窩是一項嚴肅的事情,因為珍貴的食材需要用心對待,才能將燕窩中的精華成分慢慢的釋放出來,才能有利於身體吸收其中含有的精華成分,起到最佳的滋補功效。那麼燉煮燕窩如何去掉其中含有的腥味?如何燉煮一碗優質的燕窩?
在燉煮燕窩之前,盡量挑選優質燕窩,不僅其中含有的營養成分比較豐富,食用口感也更佳,不會含有特別的腥味。
燕窩在燉煮之前,需要用純凈水充分的泡發,然後多次過濾,盡量減少其中含有的雜質,也可以降低其中含有的腥味。
燕窩需要充分的泡發後在燉煮,食用口感更佳。
1、將燕窩用純凈水或者礦泉水充分浸泡,泡發2-3個小時,然後換水再次浸泡3個小時,撈出,反復用水過濾,挑出雜質,瀝干水分備用。
2、將清洗干凈的燕窩放入燉盅內隔水燉煮,大火燒開以後轉小火慢燉30分鍾以後,加入適量的冰糖或者蜂蜜就可以食用了,口感嫩滑,絲絲入味。
在燉煮燕窩的時候,盡量將燕窩充分泡發,然後經過多次過濾,降低其中含有的雜質。
泡發燕窩的時候,盡量用純凈水或者礦泉水,以免水質中雜質影響燕窩的食用口感。
燉煮燕窩的時候,盡量控制好時間,盡量燉煮30分鍾左右即可,以免長時間的燉煮以後燕窩化水,影響食用口感。
㈦ 燕窩怎麼煮才不會有腥味而又不失營養
首先,燕窩含有蛋白質,所以,燉後會有一種蛋腥味道,所以,燉煮後可以加些冰糖,牛奶,及一些適時的水果調味,這樣就可以減輕這種味道的,燕窩最好的吃法是冰糖燉燕窩,隔水燉煮,但是燉煮之前,必須先把燕窩進行泡發,難後在把泡否後的燕窩進行清理挑毛,最後隔水燉煮,燕窩是一種很珍貴的滋補品,一定要掌握適當的服用量,正常來說,成人每天5-6克,小孩是大人的一半用量,燕窩每盞大約5-6克,是2次的用量,初次食用燕窩的人,建議最初第一個月每天早晚空腹食用,會有比較明顯的效果。之後,則可隔日服用。吃應該注意一步一步來。在短期內不應該吃太多。我們應該經常吃少量的燕窩,並堅持吃。應該經常小量服食純真品質燕窩,持之以恆,定能收效。燕窩可以養顏,提高免疫,同仁堂和福臨門的燕窩口碑都很好,其中以福臨門價位最為實惠。