老人吃了燕窩怎麼辦

『壹』 燕窩的作用，老人吃了有什麼好處

燕窩對老年人有哪些好處

1. 延緩老年人的衰老；

2. 提高老年人的記憶力；

3. 增強老年人抵抗力；

4. 補充老年人的鈣質；

5. 幫老年人補肺潤肺；

6. 補充老年人的營養。

燕窩的功效與作用

• 補肺潤燥：燕窩本身就具有較強的補肺潤燥功效，對於支氣管炎、久咳氣喘等呼吸道疾病有著良好的調養作用，對人體的健康具有一定好處。

• 止汗補氣：燕窩滋補作用比較強，對於因氣虛、脾虛所引起的多汗、夜尿多、小便頻繁等症都具有一定的效果，夜晚盜汗的人也可以適當的食用燕窩，可以有效的止汗補氣，使身體恢復健康狀態。 益智補腦 燕窩中含有豐富的氨基酸成分，兒童適量食用燕窩，可以達到補腦益智、增強邏輯思維能力、強化敏感反應，具有一定益智補腦的作用。

『貳』 燕窩的作用，老人吃了有什麼好處

燕窩作用

1、滋陰潤燥。燕窩味甘性平，入肺、脾、腎經，有滋陰潤肺的作用。對於治療肺陰虛所引起的盜汗、咯血、支氣管炎、久咳痰喘、陰虛發熱等津液脫失的病症有良好效果。

2、延緩人體衰老。研究表明，燕窩是一種抗氧化的食品，燕窩及其提取物有抗氧化的作用，長期食用可延緩衰老。另一方面還有增強免疫功能的功效。

3、美容養顏。燕窩中含有豐富的蛋白質，蛋白質又是人體皮膚、毛發、肌肉的重要組成成分，可以使人皮膚光滑、有彈性並富有光澤，從而減少皺紋。同時燕窩中含有的多肽激素-表皮生長因子（EGF）能刺激多種細胞分裂增殖，促進細胞分化，對受損皮膚進行快速修復，還能影響人體皮膚的細膩和老化程度，啟動衰老皮膚的細胞，使皮膚變得光滑有彈性。

4、增強免疫力。燕窩含有能促進細胞分裂的激素和表皮生長因子，可促進細胞再生，增強免疫能力，增強身體對X光及其他放射線損害的抵禦能力。

5、促進生長發育。燕窩中含有豐富的礦物質，例如磷、鈣、鉀、鐵等具有促進骨骼生長和發育的作用。因為少年在成長過程中需要補充大量的礦物質，所以非常適合青少年食用。

6、補中益氣。燕窩性平味甘，入胃經，有和胃止嘔，補中益氣的作用。凡病後虛弱、癆傷、中氣虧損各症，配合燕窩作食，能補中益氣。

7、抗病毒。從燕窩中可以提取得到一種黏病毒血凝反應抑制劑，它對各種流感病毒的神經氨酸酶非常敏感，但尚缺乏可檢驗的血型抗原。實驗證明黏蛋白不僅是流感病毒血凝反應的有效抑制劑，也是一種中和傳染性病毒的有效物質。

8、強心降壓。燕窩的提取物有強心的作用，能夠很好地增強心臟收縮能力。另外燕窩還可以降血壓，適合高血壓患者服用。

老人吃燕窩的好處

老人吃燕窩這種補品是有不少好處的。

1、補充膠原蛋白

隨著年齡增加，老年人的毛發逐漸變細並開始脫發;皮膚也變得鬆鬆垮垮，暗淡無光;骨骼的彈性和韌性降低，脆性增加，這些都是由於體內膠原蛋白大量流失所造成。

燕窩中含有豐富的膠原蛋白，它可以與彈力纖維合力構成網狀支撐體，為真皮層提供安定有力的支撐，並為表皮輸送水分，老年人經常食用可以減少掉發，面色紅潤，並且增加骨骼的彈性和韌性。

2、減緩衰老

隨著年齡增長，老年人神經組織的衰老也不可小覷。據估計腦細胞數自30歲以後呈減少趨勢，60歲以上減少尤其顯著，到75歲以上時可降至年青時的60%左右。

加上腦血管硬化，腦血流阻力加大，致使腦功能逐漸衰退並出現記憶力減退，健忘，失眠，甚至產生情緒變化及某些精神症狀。

燕窩中的關鍵成分——唾液酸，主要作用於人體腦部，能夠有效的幫助老年人減緩腦細胞的衰老速度，抑制記憶力的衰退。且燕窩也是目前唯一能從食物中獲取大量唾液酸的渠道。

『叄』 老年人吃燕窩的禁忌都有啥啊，要注意些么

燕l窩是男女老少皆宜的，沒有么太大的禁忌，最多就是注意葯物、茶啊與吃燕l窩的時間，其他基本沒有，老人家吃燕l窩非常好的。像我奶奶一直都在吃燕l之屋碗燕l，每天容光煥發的。

『肆』 老人吃燕窩有什麼好處

時值冬末春出的季節，正是養生的最佳時機。因為「氣始於冬至」，冬季陽氣日衰，脾胃喜溫惡冷，因此人們宜多食溫熱滋補之品，飲食應注意「三多三少」，即多些蛋白質、維生素、纖維素，少些糖類、脂肪和鹽。

五、抑制記憶力衰退、延緩衰老

燕窩中的唾液酸主要作用於人體腦部，有助於減緩腦細胞的衰老速度，抑制記憶力衰退。

六、潤肺化痰、健脾開胃

從中醫角度而言，燕窩入肺、腎、胃經，除了補腎養陰之外，對老年人還能起到潤肺化痰、健脾開胃的功效。

『伍』 老人可以吃燕窩嗎

老人非常適合吃燕窩。

人到40歲之後新陳代謝會隨著年齡的增加而逐步減緩，身體各器官的功能也會隨之退化，進入衰老階段。如果不適當進行調養，將會進一步加速衰老的過程。

現代醫學已證明燕窩中所含的燕窩酸成分可以提高人體免疫力，延長細胞的壽命，是老年人抗病強身的最佳滋補品。

此外，燕窩中含有豐富的膠原蛋白可以與彈力纖維合力組成網狀支撐物，為真皮層提供強有力的支撐，並為皮膚表皮輸送水分，老年人經常食用可以減少脫發，面色紅潤，減緩皮膚衰老，增加骨骼的韌性與彈性。

(5)老人吃了燕窩怎麼辦擴展閱讀：

據研究表明，腦細胞數從30歲以後便呈現減少趨勢，到了75歲以後將降低至青年時60%左右。隨著腦血管逐步硬化，腦血流阻力增加，致使老年人腦功能漸漸衰退並出現記憶力減退的現象。

而燕窩中的主要成分燕窩酸，可以有效地作用於腦部，減緩老年人腦細胞的衰老速度，抑制記憶力的衰退。燕窩性味甘平，營養豐富，易於消化，是最適合老年人食用的滋補品。

燕窩，性味甘平。入肺、胃、腎經。含蛋白質、糖類、多種氨基酸以及鈣、磷、鉀、硫等。功能養陰潤燥，益氣補中。

常用於治療虛損癆瘵，咳嗽痰喘，咯血吐血等症。是滋養性補品，有補肺養陰，止嗽止血的功效。民間常用以治療肺結核咯血，老人慢性支氣管炎，肺氣腫，哮喘等疾患。

參考資料來源：人民網——燕窩雖好並非人人可食 哪類人不宜食用燕窩？

『陸』 老人吃燕窩好不好

多數老人身體虛弱，消化功能也大不如從前，對於一些性溫烈的滋補品可能承受不住。本草綱目拾遺談燕窩性甘味平，大養肺陰，化痰止咳，為調理虛勞之聖葯。如果條件允許，推薦燕窩可以作為老人調理身體之首選。

• 提高免疫力

  也許你已意識到了，老年人提高免疫力非常重要。缺乏免疫機制，在國內這種無底線的環境污染和食品問題前，老人將不堪一擊。燕窩性平味甘，不像一些大補之品一樣食用過多會對本就虛弱的老人產生反影響。從營養成分來看，它的主要成分是生物活性蛋白，可以幫助細胞組織的生長和再生，尤其適合治療後處在康復期的人食用。燕窩同時含有一種促有絲分裂原，能夠刺激淋巴細胞的有絲分裂，從而提高人體的免疫功能，幫助抵禦病毒的侵害。

• 清肺潤肺

  50歲以後，積聚了多年的呼吸系統開始爆發。支氣管炎，支氣管擴張，慢性阻塞性肺疾病開始困擾著父母。如果你的爸爸媽媽有吸煙，患呼吸疾病的風險也將大大提高。燕窩大養肺陰,化痰止咳,補而能清,為調理虛勞之聖葯,一切病之由於肺虛,而不能肅清,食用燕窩大有裨益。

• 強心、降壓

  日本學者曾做了個實驗，顯示燕窩提取物可以顯著地增強小狗的心臟收縮力，並且隨著劑量增加，會顯示出降血壓的作用。盡管如此，我還是要提醒一下，燕窩作為滋補養生佳品，僅可作為輔助調理，如果老人有心血管疾病，一定要在醫生指導下堅持用葯，不可本末顛倒。

• 減緩皮膚、骨骼衰老

  容顏的蒼老是我們關於「蒼老」的第一印象，這背後隱藏了許許多多的變化：體內膠原蛋白大量流失，骨骼的彈性和韌性降低，脆性增加臟腑虛弱……燕窩中富含膠原蛋白，可以為真皮層提供安定有力的支撐，並為表皮輸送水分，使得老年人面色紅潤，減少掉發，強健骨骼。此外，燕窩中的表皮生長因子更能夠影響啟動衰老的細胞，減少皺紋，從而減少「老相」。

• 減緩神經組織的衰老

  當爸媽記不得一些事時，不要再抱怨他們記性不好，這背後是腦細胞數減少的事實---腦細胞數自30歲以後呈減少趨勢，60歲以上減少尤其顯著，到75歲以上時可降至年青時的60％左右。
  
  再加上腦血管硬化等問題，記憶對老年人來說開始變成費力的事。燕窩中富含豐富的唾液酸，可以補益腦細胞，延緩記憶力的衰退。別忘了，燕窩可是自然界唯一能夠提供大量唾液酸的天然食品。

『柒』 老年人吃燕窩有禁忌嗎，要注意些什麼

燕窩中含有抗衰老的成分，常食燕窩可以增強老年人的骨骼和防止體內器官衰竭。常食用燕窩可以舒緩氣管不適，另呼吸順暢，減少起促、順氣、定喘、止咳化痰、恢復元氣，延年益壽。不加任何其他調料保持清談為佳。1、空腹吃燕窩
老人吃燕窩的注意事項是要空腹。空腹吃燕窩更容易消化，而且在燕窩中是含有很多的水溶性蛋白質，在空腹的時候，裡面的氨基酸更有利於老人人體的吸收。
早晨或者晚間睡覺前吃燕窩。早上起來，老人體內需要補充營養，吃燕窩可以更好更有效的增加營養，還是可以很好地被吸收。夜間睡覺前吃燕窩，可以為老人睡眠中提供很好的營養，讓老人睡上一個美覺。
2、食用燕窩期間少吃辛辣油膩食物
因為燕窩含有較多的蛋白質，因此在吃燕窩的時候，也要少吃酸性的東西，至少要避免同時吃。
3、吃燕窩時不抽煙
老人吃燕窩的注意事項是不要抽煙。吃燕窩的時候不要抽煙或者少抽煙，同時要避免二手煙。

4、不與葯同食
在服用其它葯物的時候，不管是中西葯，期間都可以吃燕窩，只是要避免同時吃，一般要隔開一兩個小時
5、吃燕窩要避免同時喝茶
因為茶葉裡面含有茶酸，會破壞燕窩的營養，最好就隔開1小時再喝。
6、吃燕窩講究少吃多餐，保持定期進食
老人吃燕窩的注意事項是少吃多餐。干燕窩每次3-5克，即食燕窩每次20-30克左右，要空腹食用，每天一次或者隔天一次，早上空腹或是晚上臨睡前空腹吃最好。
7、感冒過程中的人不適合吃燕窩
急性疾病高峰期和感冒期，大部分免疫系統功能下降，自身各器官功能都受影響，特別是呼吸道和消化道最明顯。感冒期間如果有發熱等症狀時，最好將燕窩等補品暫停，以免影響感冒外邪的疏散驅除。

『捌』 老年人吃燕窩還能吸收嗎

當然可以啦！！！！
燕窩，性平味甘，入肺生氣，入腎滋水，入胃補中，其補而不致燥，潤而不帶滯，為葯中至平至美之味者也。清代自乾隆皇帝至慈禧太後御膳，每日都少不了燕窩。燕窩的滋補益壽功效在歷代醫書中都得到了肯定。
隨著年齡的增加，老年人的毛發逐漸變細並開始脫發；皮膚也變的鬆弛，暗淡無光；骨骼的彈性和韌性降低，脆性增加，這些都是由於體內膠原蛋白大量流失所造成的。燕窩中含有豐富的膠原蛋白，它可以與彈力纖維合力構成網狀支撐體，為真皮提供安定有力的支撐，並為表皮輸送水分，老年人經常食用可以減少掉發，面色紅潤，並且增加骨骼的彈性和韌性。 其次，隨著年齡的增長，老年人神經組織的衰老也不可小視，據估計，腦細胞數自30歲以後呈減少趨勢，60歲以上減少尤其顯著，到了75歲以上時可降至年青時的60%左右。加上腦血管硬化，腦血流阻力加大，致使腦功能逐漸衰退並出現記憶力減退、健忘、失眠，甚至產生情緒變化及某些精神症狀。燕窩中的關鍵成分--唾液酸，主要作用於人體腦部，能夠有效的幫助老年人減緩腦細胞的衰老速度，抑制記憶力衰退。且燕窩也是目前唯一能從食物中獲取大量唾液酸的渠道。 除此之外，燕窩對於老年人還有化痰健肺、強腎、健脾開胃的功效，同時常服用燕窩對中年人體力、精神活力、記憶力及生理功能衰退也有明顯的抑製作用。

『玖』 老年人可以吃燕窩嗎

老年人可以吃燕窩。

燕窩中最珍貴的是燕窩酸（也叫唾液酸）。

1、燕窩酸主要作用在人體的大腦，對促進兒童的智力發育、提高大腦記憶力、延緩老年人智力衰老有特別好的效果，可有效預防老年痴呆症。因此燕窩也適合中老年人服用。

2、此外，燕窩內含有充足的蛋白質及鈣、鐵、鉀、鈉等營養成分。食用燕窩，可獲得潤肺、益氣、補脾等功效，長期食用可使人精神飽滿、精力充沛，更能增加體力和體能。

(9)老人吃了燕窩怎麼辦擴展閱讀：

吃燕窩的注意事項：

1、一般食用燕窩期間少吃辛辣油膩食物，因為燕窩含有較多的蛋白質，因此在吃燕窩的時候，也要少吃酸性的東西，至少要避免同時吃。

2、吃燕窩的時候不要抽煙或者少抽煙，同時要避免二手煙。

3、吃燕窩要避免同時喝茶，因為茶葉裡面含有茶酸，會破壞燕窩的營養.

『拾』 老人吃燕窩會不會太補了會不會有副作用

燕窩之於老年人之功效：

隨著年紀的增長，老年人對於營養的吸收能力也逐漸衰退，合成代謝變得緩慢。由於蛋白質分解質量差，體內的內汰增多。體內游離氨基酸的減少，致使腎功能衰退。從保健方面看，燕窩能夠補充豐富的蛋白質，預防各種疾病的發生率，從養生方面看，燕窩可以調節機體免疫力，長期食用達到延緩衰老的作用。

A補充蛋白質（均衡營養，提高免疫力）

蛋白質是一切生命的物質基礎，是機體細胞的重要組成部分，是人體組織更新和修補的主要原料。人一上年紀，身體的抵抗力就會明顯下降；若是再碰上個手術，身體恢復能力就更加困難了。無論是小孩還是老人補充定量的蛋白質是必須的，市場上常見的蛋白質粉和蛋白質類保健品，無法被人體很好的吸收利用，很難達到理想的效果。我們都知道燕窩是金絲燕的唾液所築之巢，含有超過50%的蛋白質，且這種優質蛋白質內含大量具有生物活性的蛋白分子，比一般的蛋白質更利於人體吸收。 經常食用燕窩的老人，保健身
體的同時提高自身的抵抗力。老年人食用燕窩，能預防疾病，可達到很好的強身健體之功效。

B 養生（延緩衰老，延年益壽）

據史書記載：乾隆幾次下江南，每日清晨，御膳之前，必空腹吃冰糖燕窩粥。其目的主要是為了養生。燕窩里的抗衰老因子能延緩骨骼的老化和細胞壞死，經常食用可以使人延年益壽、保持健康。由於燕窩性平中和，因此食用並無禁忌；但燕窩的營養功效是慢慢滲透並作用於人體的，食用燕窩也是講究用量和周期的，既不可一日暴食，更不可隔三差五，貴在長期堅持。經常食用燕窩用於保養的人士，精神狀態極好，讓人難猜其真實年齡。