㈠ 燕窩沒燉盅可以用什麼燉 燕窩沒燉盅可以用啥燉
1、想要充分的吸收燕窩中含有的營養成分,並不一定非用燉盅燉煮才行,只是利用專門燉煮燕窩的燉盅可以最大程度的保證燕窩的營養成分不會發生流失,才能保證燕窩的原始味道,其中含有的營養物質也更有利於身體吸收。
2、在日常生活中,想要吃到燕窩,也可以用瓷碗或者玻璃容器隔水燉煮,也是可以讓燕窩中含有的營養成分慢慢釋放出來,有利於身體吸收利用的。
㈡ 燕窩的做法,沒有燉盅咋辦
常見的有薏米燕窩,沒有燉盅就用普通的大水杯
主料:干燕窩1盞、薏米一小把
調料:冰糖適量
做法步驟:
1、干燕窩用純凈水泡發4~6小時。薏米也同時浸泡。
㈢ 我要煮新鮮燕窩,沒有煮盅怎麼辦可以用什麼代替嗎
如果要經常吃燕窩的話 還是買個燉盅好點,可以用有蓋的陶瓷茶杯代替,燕窩是最好隔水燉
㈣ 燕窩沒有燉盅還可以用啥器皿做
用適合的小碗也可以,下面是燉燕窩的方法:
用料:燕窩25g,桃膠50g,牛奶500ml,冰糖適量
1、准備好所有材料,將桃膠和燕窩提前泡發並清洗干凈。
㈤ 做燕窩 沒有燉鍋 還能用什麼做
做燕窩電飯鍋也可以
材料
紅棗、 枸杞、冰糖適量 燕窩一盞
做法
1、用水沖洗一下放在碗里浸泡(6-8小時)待燕窩基本發開,如果有雜毛用鑷子挑干凈
2、然後用手順著紋理撕開放入燉盅
3、注入適量的純凈水,以浸過燕窩1厘米左右(水不超過7/10為宜)
4、一同加入紅棗去核、枸杞、冰糖適量放進電燉鍋燉30-40分鍾即可
還有一種更簡單的方法:清燉燕窩,做法同上。燕窩燉好後可以根據個人的口味加入冰糖、紅棗、蜂蜜等等調味即可。
Tips:
干窩每人每次3-5克用量
睡前食用以及早晨空腹食用最有利吸收,效果更佳哦
㈥ 家裡沒有專業煮燕窩的盅怎麼煮
沒有專業煮燕窩的盅可以用普通的燉盅,做法如下:
准備材料:燕窩3盞、冰糖20克、椰汁1瓶、薑片3片
一、首先燕窩用清水浸泡一個下午。
㈦ 家裡沒燉盅怎麼燉燕窩 家裡沒燉盅燉燕窩的方法
1、沒有燉盅的時候,使用普通的燉鍋燉煮燕窩也是可以的,只是在燉煮燕窩的時候只要將燕窩隔水燉煮就可以了。
2、需要工具:一個普普通通的燉鍋,一個能放進燉鍋的經得住燉煮的瓷碗,一個合適的蓋子能蓋在瓷碗上的。
3、具體做法:將一盞燕窩放在水裡泡發,按照它的燕絲紋路一根根撕下來,用鑷子將燕窩中細小的燕毛挑掉。將燕窩放在瓷碗裡面,加入純凈水,水淹過燕窩就可以了。燉鍋里中裡面加水,然後將裝了燕窩的瓷碗放上蒸架,蓋上碟子密封,大火將大鍋裡面的水燒制沸騰,然後文火燉半小時即可。
㈧ 燕窩用什麼器具燉最好
燉燕窩最好還是選擇骨瓷的燉盅,隔水墩煮最好了。紫砂燉盅的比較適合燉煮加有中葯材的烏雞等食料。所以建議燉燕窩還是選一個骨瓷的小燉盅。不用帶點自加熱的,一般的價格也就幾十元。如果有經常燉雞鴨等,再買一個紫砂的電悶鍋,容積1.8有點小。紫砂只要不驟冷驟熱,不會開裂的,這個可以放心。
㈨ 燕窩用什麼燉最好
燕窩用什麼燉?有兩個答案:
器皿:燉煮燕窩的器皿一般以玻璃器皿或陶瓷比價好,鋼製品比價不合適,也不能用直接煮或氣壓鍋。因為燕窩是溶於水的蛋白質食品,燉煮時水溫過高很容易就溶化成液體。隔水燉煮可以讓燉盅內的熱度穩定,燕窩不容易溶化成液體。現在市面上出產的各式電子燉盅也合適使用。
配料:燕窩本身只有蛋白質的蛋味,有些人對這個味道覺得腥,所以可以加入各種配料如:水果類,紅棗、桂圓等干品類,也可以加入人參、花旗參等參類、加入配料必須按照比例燉煮出來的燕窩才能好吃。
加入配料的燕窩,燉煮後有更佳的食療作用。以下介紹幾種在我們燕窩原產地日常燉煮的食譜:
一、干品配料燉燕窩
材料:燕窩一盞約5克,冰糖適量。
加入果乾如:龍眼乾2-3顆、紅棗2-3顆、枸杞子適量(每次只需加入其中單一配料)可以加入花旗參補氣。
製作燉法:將發泡好的燕窩加入其中一種干品配料,?00c.c.冷水隔水燉煮水沸騰計時20分鍾,加入冰糖燉5分鍾即可。
二、清燉
材料:燕窩一盞約5克,冰糖適量。
燉法:將發泡好的燕窩,冷水200c.c.燉煮水沸騰計時20分鍾,加入冰糖燉5分鍾即可。
三、燕窩燉雞湯
材料:燕窩一盞約5克,雞腿一個、鹽適量。可以加入配料如紅棗2-3顆。
燉法:將發泡好的燕窩,加入雞腿及配料,用300c.c冷水燉煮水沸騰計時30分鍾,加入適量鹽調味即可。
四、燕窩燉木瓜
材料:干燕窩5克,木瓜一個,冰糖適量。
燉法:將發泡好的燕窩,用冷開水燉煮20分鍾,加入冰糖。木瓜剖開去籽,將燉好的燕窩置於其中。將木瓜蓋好放在盤中隔水在燉10分鍾即可。
功效:豐胸美膚,產婦曾加母乳。
註:木瓜也可以切丁或打成果汁後和燕窩一起隔水燉煮20分鍾後加入適量冰糖燉5分鍾即可。除了木瓜,也可以按照各人喜好加入其它水果切丁,如草莓、芒果、獼猴桃、雪梨、蘋果等
食用營養保健品就如人們餓了必須吃三餐一樣,營養品就是在身體消耗完後得補充,所以要看到效果必須長期耐心食用。
㈩ 燉燕窩沒有燉盅用碗可以嗎
首先,燕窩只要隔水燉煮就行,大鍋套小鍋,中間隔著水,家裡平時用的小陶瓷碗都可以,燉燕窩最好是用純凈水,過濾水而不要使用礦泉水、自來水。燕窩可以和銀耳、西洋參、牛奶、百合等材料一起燉,搭配效果會更好。燕窩的做法大致分成三步:泡、慮、燉。首先,燉燕窩需要一個燉盅和一個可以放入整個燉盅的鍋。將浸透及清洗後的燕窩放入燉盅內,加入適量熱水(約攝氏80℃)蓋好,再將整個燉盅放入鍋內,注入熱滾水,水位至燉盅高度的一半,然後用慢火燉。小貼士: 注意燕窩不能用鐵鍋、高壓鍋、砂鍋,也不能直接下鍋燉,必須隔水燉!通俗點說,就是將需要加熱的東西放進小容器,但是不直接加熱,而是放到大容器里,再將大容器加水加熱。目的是控制加熱溫度,水的沸點是100度,隔水加熱溫度卻可以控制在100度以下。