湖南膠原蛋白肽粉怎麼吃

❶ 良人情深膠原蛋白肽怎麼吃正確服用事半功倍！

正如世界膠原蛋白之父——布蘭特博士所言："皮膚衰老過程，就是膠原蛋白流失的過程"，膠原蛋白被稱為「骨中之骨，膚中之膚」，可以說是真皮層強有力的後盾。在皮膚真皮層中佔了70%至80%，被稱為皮膚的「水庫」和「彈簧」，直接決定著皮膚的水潤度、光滑度、緊致度和「皮膚年齡」。

醫學證實，吃純膠原蛋白肽可以高效吸收但不能高效合成被人體所利用，為了將膠原蛋白肽的功效、作用最大化，所以我們應該在最佳的時間和最佳的年齡段，選擇正確的用量，來達到這一目的，從而使得膠原蛋白肽的美容養顏功效更好的發揮！

膠原蛋白肽什麼時候吃最好

喝膠原蛋白肽最好的時間是早上起床後空腹時，和晚上睡前1-2小時。

早上起床後空腹喝膠原蛋白肽，不僅可以讓身體更好的吸收，還特別適合腸胃不好的人，因為膠原蛋白可以修復胃黏膜，恢復腸胃功能。

睡前1-2小時也屬於半空腹的狀態，這時候喝膠原蛋白肽有利於吸收，而且夜間也是身體吸收營養的黃金時間，需要減肥的人也可以晚飯減少進食，有飢餓感後喝一點膠原蛋白肽。

此外晚上喝膠原蛋白肽還可以提高睡眠質量，促進深度睡眠，十分適合睡眠質量差的人哦~

喝膠原蛋白肽最適合的年齡

從25歲開始，女性就可以適量的攝入一定膠原蛋白肽了，隨著年齡的增加，攝入膠原蛋白肽的分量也要逐漸增加。

其實從20歲開始，人體的膠原蛋白就會逐漸流失，但是這時還並不需要通過口服膠原蛋白肽保健品來為身體補充膠原蛋白，只需日常多吃富含膠原蛋白的食品即可。

25歲-35歲之間，每天服用約5g膠原蛋白肽即可。以三個月為一個周期，每服用三個月就停用一段時間再繼續服用，既可以使體內的膠原蛋白達到基本的平衡，也不會造成堆積浪費。

35-40歲之間，每天服用約10g的膠原蛋白肽最佳。連續服用六個月後，先停一個月，再服用五個月，每天服用5g即可，以維持肌膚的良好狀態。

40歲以上每天則需要服用10-15g的膠原蛋白肽了。以六個月為一個大周期，停用一個月之後，再服用三個月的小周期，每年服用一大一小兩個周期即可。

如今膠原蛋白產品層出不窮，想要選出一個好的膠原蛋白產品很容易，想選出一個好的膠原蛋白肽產品卻實在不易。

良人情深膠原蛋白肽是巴斯德(冰島)美容集團出品旗下專全球女性研製的美容食品，以尚未開發、無污染的自阿拉斯加深海海域珍貴的鱈魚為原材料，以集團獨有的運用「生物酶定向剪切技術」(Bioenzymic Directing Degraded Technology)，從經過檢驗檢疫的鮮新深海鱈魚中提取，經先進工藝分離純化後而得到的一種不含油脂、易於人體吸收的分子量在1000-2500道爾頓之間的小分子膠原蛋白肽。良人情深膠原蛋白肽致力於服務高端、愛美群體，以高端、愛美們健康與持久的美麗為集團宗旨，追求自然健康的美麗，堅持以高安全、0添加、0污染、0脂肪為原則，產品暢銷全球90多個國家，為世界高端、愛美樹立起自然安全、健康美容的典範。

美麗小貼士

口服良人情深膠原蛋白肽至少要堅持1個月為一個周期，因為身體流失的膠原蛋白在短時間內很難補充回來，需要經過一段時間的沉澱。

喝了良人情深膠原蛋白肽之後的2-3小時內不要再吃其他食物了，以免影響膠原蛋白的吸收，如果實在有飢餓感，可以吃點水果、多喝喝水。

購買了良人情深膠原蛋白肽後，應仔細閱讀食用說明和注意事項，最好是可以配合飲食、作息等等方面來充分配合調節膚質和身體狀況。

❷ 肽粉怎麼吃

肽粉選用40-60度的溫水沖服，可保持最佳生物活性。直接將芊蘭膠原蛋白肽粉倒入水中，晃動至完全溶解即可飲用。

肽粉又可稱白蛋白多肽粉，是人血漿蛋白質中含量最多的一種蛋白質。在人的血漿蛋白中占 57%--63% 。人體白蛋白正常值我國推薦是 35-55克 /升。

白蛋白與人體血清蛋白的氨基酸序列，成分極為相似。小分子多肽具有比氨基酸更好的吸收性和生物利用度。

(2)湖南膠原蛋白肽粉怎麼吃擴展閱讀：

多肽粉的適宜人群：

1、 蛋白質攝入不足者：如營養不良，消化吸收功能的慢性胃腸道疾患者。另外，如婦女妊娠後期，哺乳期，兒童，青少年發育期，大運動量，重體力勞動人群需要量增加，而攝入量相對不足者。

2、 白蛋白合成障礙者：如各種慢性肝炎，肝硬化腹水，以及合成功能降低的老年人。

3、 白蛋白分解過度者：如糖尿病，腫瘤以及放化療期間，創傷，感染，甲狀腺機能亢進，各種慢性病患者。

參考資料來源：網路—多肽粉

❸ Vida Glow深海膠原蛋白肽粉該怎麼食用

Vida Glow的深海膠原蛋白粉直接用溫水沖泡就可以了，也可以混入咖啡，茶或者其他你喜歡喝的東西。

❹ 膠原蛋白肽具體服用方法

無論是膠原蛋白膠囊、粉末、口服液都是屬於護膚的保養品，一般情況下沒有特殊的禁忌，服用時間也沒有特殊的規定，最好是每天早晚飯前溫開水服用效果最佳。

❺ 活力膠原蛋白多肽粉如何吃

大多在20歲時膠原蛋白已經開始老化、流失，含量逐年下降，25歲則進入流失的高峰期，40歲時膠原蛋白含量不到18歲時的一半。膠原蛋白的流失，最直接的影響就是皮膚組織萎縮、塌陷，肌膚出現乾燥、粗糙、鬆弛、皺紋、毛孔粗大、色斑等衰老現象。
1、保濕抗衰老
膠原蛋白富含親水性的天然保濕團，能與皮膚表面的蛋白質結合，補充流失的膠原蛋白，同時也能涵養皮膚水分，使皮膚保持良好的親水性，同時也有助於提高皮膚密度，產生張力，增加皮膚彈性。平時早晚一定要注意保濕，尤其是在風干物燥的寒冬，保濕力度應遠遠大於夏天。
2、軟化毛發，柔亮發質
缺少膠原蛋白，頭發會乾枯分叉，膠原蛋白能使頭發獲得豐富營養，解決頭發分叉乾枯等問題，讓頭發光澤有彈性。
3、祛除黑眼圈，消除皺紋
加班熬夜，長時間面對電腦，睡眠不足產生黑眼圈加重了眼袋。補充膠原蛋白能夠恢復皮層彈力網，提高皮膚韌性，減少和消除皺紋、眼線、黑眼圈、紅血絲、老年斑。
4、豐胸提臀，完美曲線
隨著年齡的增長，女性曲線開始走樣，胸部開始縮小下垂，腿臀也沒有年輕時緊實，特別是生完孩子後的女性尤為明顯。膠原蛋白有收縮結締組織的作用，能使鬆弛的組織緊實，使乳房挺拔、豐滿、富有彈性。

❻ 膠原蛋白怎麼吃效果好，什麼時候吃最好

現在有很多愛美的女性，都在吃膠原蛋白，那麼膠原蛋白最好怎麼吃效果好呢，我覺得膠原蛋白最好在早晨吃或者是睡前一到兩個小時吃，這樣的話會及時補充身體的膠原蛋白讓自己的皮膚越來越好。

❼ 膠原蛋白肽粉可以做什麼吃的

換一個好吃的牌子，推薦JUST COLLAGEN，日本去年新上市的。

無色無味泡水裡跟清水一樣，比fancl、pola帶魚腥味添加劑的好很多，它家有多多國際旗艦店

❽ 膠原蛋白肽怎麼吃

泡茶喝啊

❾ Vida Glow天然膠原蛋白肽粉應該如何食用

選擇午飯後半小時和睡前半小時服用，更利於人體吸收

❿ 膠原蛋白肽怎麼用才能達到最好

為了更好的全面吸收和功效最大化，需要在早上空腹或睡前半小時至一小時服用。日常抗衰35歲以上人群早晚各一袋。暖巢保養前期15天每天早晚各一袋。後期每晚一次。每使用3個月停2周。

另外經過臨床證實：在服用時每袋至少500克以上的水來溶解，水溫不易超過40度。小口慢喝，這樣可以讓我們的口腔黏膜盡可能的吸收膠原蛋白讓抗衰美容功能實現最大化。

簡單點說就是按時按量的吃唄，我一般都是睡前吃，搭配著葡萄籽效果就更好了，花請宜膠原蛋白是不錯的選擇，我很多朋友同事都在用，沒有什麼副作用，性價比高。