燕窩果和麒麟果有什麼區別

A. 燕窩果的功效作用及禁忌

燕窩果的功效作用及禁忌

燕窩果的功效作用及禁忌，都有哪些呢？燕窩果大家都知道它是一熱帶水果，十分美味，燕窩果的果皮中還含有豐富的維E及花青素，對人體很有益。下面看看燕窩果的功效作用及禁忌有哪些。

燕窩果的功效作用及禁忌1

一、燕窩果的功效與作用

1、保護眼睛

在燕窩果的果皮中含有維生素E以及特別豐富的花青素。這兩種物質最明顯的特性就是抗氧化性、抗自由基、抗衰老，夠保持眼睛的青春活力。

2、補血補鐵

貧血的原因是由於人體血液中鐵元素不足造成的，而燕窩果中的含鐵量相比其他水果來的高，對於預防貧血有幫助。

3、潤腸通便

燕窩果中芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能，特別適合長期便秘的人群，可以起到潤腸通便的作用。

4、減肥瘦身

燕窩果還是一種低脂低熱量便能減肥瘦身的美味水果，因為這種水果中含有的水溶性膳食纖維能增加人體飽腹感，並能軟化大便，可促進人體代謝，並能加快人體內脂肪分解和燃燒，能讓他們隨身體代謝排出體外，會讓人力體重明顯減輕。

5、延緩衰老

燕窩果果實中的花青素含量較高。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風；它還能對抗自由基，有效抗衰老；還能提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆症的發生。

二、燕窩果的禁忌

燕窩果性質溫和無毒副作用，人們在吃的時候也沒有太明顯的禁忌，但這種水果中含有的某些蛋白質是容易導致人體過敏的，重要存在有些過敏體質的人在服用它以後會出現過敏反應，這時只要停止吃燕窩果過敏反應就會慢慢消失。

燕窩果的功效作用及禁忌2

一、燕窩果的功效作用

1、促進消化

燕窩果中白芝麻狀的種子有推動腸胃消化吸收的作用，非常合適經常便秘的'群體，能夠 具有促進消化的功效。

2、補血補氣補鈣

貧血的原因是因為身體血液中含鐵不夠導致的，而燕窩果中的含銅量對比其他的新鮮水果來的高，針對防止貧血有協助。

3、保護視力

在燕窩果的外果皮中帶有維生素E及其非常豐富多彩的花青素。這二種物質最顯著的特點便是抗氧化、抗氧自由基、延緩衰老，夠維持雙眼的朝氣蓬勃。

4、美容養顏

燕窩果中的維他命C及豐富多彩的水溶膳食纖維素，這種成份針對美容養顏具備非常好的作用。燕窩果中帶有比較多的天然植物人體白蛋白，能與身體中的重金屬離子緊密結合，隨後從身體中排出來，做到身體排毒的功效。另外針對身體減肥瘦身也是很有協助。

5、防衰老

燕窩果果子中的花青素成分較高。花青素是一種效應顯著的抗氧劑，能合理避免動脈硬化，進而可阻攔心臟病發病和血塊產生造成的腦中風；它還能抵抗氧自由基，合理延緩衰老；還能提升對大腦神經轉性的防止，抑止痴呆症的產生。

二、燕窩果與火龍果的區別

1、燕窩果和火龍果最明顯的區別就是外表顏色不同，燕窩果是一種外表顏色鮮黃的水果，而火龍果則是一種外表顏色玫紅的水果，他們雖然外表顏色不同，但都是仙人掌，顆植物的成熟果實，都是能供人類食用的水果。

2、燕窩果和火龍果在外形大小上也有一定區別，燕窩果是一種個頭比較小的水果，它單果重量多在50~100克之間，而火龍果的單果重量多在300克左右，而且他有大有小個頭不均勻，這也是兩者之間的重要不同，但他們去掉果皮以後的果肉是十分相似的，把它們放在一起人們也看不出它們之間的不同。

三、燕窩果怎麼吃

1、直接吃

燕窩果是一種可以直接吃的美味水果，在它完全成熟以後採摘用清水洗凈表皮，然後把它的表皮去掉，直接吃裡面鮮嫩的果肉就可以，也可以把它從中間切開，用小勺直接挖取它的果肉來吃，這樣的吃法既簡單又方便，還能讓人們品嘗到燕窩果的原汁原味。

2、做奶昔

燕窩果做奶昔也特別好吃，用燕窩果做奶昔的時候，需要把燕窩果的果皮去掉，取出果肉切成小塊，放在料理機中，加入250克酸奶，讓料理機工作等裡面的果肉和酸奶成為濃稠的奶昔狀以後，取出裝在杯子中再取一個燕窩，果去皮以後取出果肉切成小丁放在之後的奶昔中吃的時候調勻就可以。

B. 燕窩果和火龍果的區別

燕窩果和火龍果的區別在於：大小不同、果肉不同、含糖量不同、外觀不同。

1、大小

火龍果按顏色可分為三個品種，黃皮白肉（燕窩果）、紅皮白肉、紅皮紅肉，其中燕窩果個頭最小，而紅肉火龍果則最大。

燕窩果的吃法

1、直接吃

燕窩果是一種可以直接吃的美味水果，在它完全成熟以後採摘用清水洗凈表皮，然後把它的表皮去掉，直接吃裡面鮮嫩的果肉就可以，也可以把它從中間切開，用小勺直接挖取它的果肉來吃，這樣的吃法既簡單又方便，還能讓人們品嘗到燕窩果的原汁原味。

2、做奶昔

燕窩果做奶昔也特別好吃，用燕窩果做奶昔的時候，需要把燕窩果的果皮去掉，取出果肉切成小塊，放在料理機中，加入250克酸奶，讓料理機工作等裡面的果肉和酸奶成為濃稠的奶昔狀以後，取出裝在杯子中再取一個燕窩，果去皮以後取出果肉切成小丁放在之後的奶昔中吃的時候調勻就可以。

C. 麒麟果和獼猴桃有什麼分別嗎

它們的分別是營養價值不一樣。麒麟果它的維C含量是獼猴桃的84倍，吃上一口甘甜美味，被人稱呼為「燕窩果」；獼猴桃含有豐富的維生素C，因此吃起來獼猴桃口味酸甜，維生素C也叫抗壞血酸，適當吃獼猴桃補充維生素C在提高機體免疫力方面的作用非常明顯。鉀元素，適當吃獼猴桃補充鉀元素，在平穩血壓、控制高血壓發生率方面的作用也會非常明顯；膳食纖維，能降低膽固醇吸收的速度和程度，對於促進心臟健康，防治動脈粥樣硬化，減少心腦血管疾病發生率的好處也會非常明顯。

D. 釋迦果和燕窩果一樣嗎

不一樣的但是都很甜
燕窩果也叫麒麟果，是火龍果中的果王，也是火龍果品種裡面品質與口感最好的。它的果皮是黃色的，果肉是白色的，與普通火龍果相比，它的個頭要小一些，入口的口感觸覺與普通火龍果相似，但是它卻比普通火龍果要甜，由內到外都非常的甜。
釋迦果也叫聚生果，它的外形與荔枝非常的相似，是熱帶非常著名的水果。它的口感非常的清甜，很像芒果，但比芒果要甜很多，是非常純粹的甜，沒有一點酸味，是喜歡天天水果的人的福音

E. 麒麟果的作用有哪些

麒麟果的作用有哪些

麒麟果的作用有哪些？麒麟果相信大家都有吃過，這種水果在市面上是很常見的，有很多人都喜歡吃，因為這種水果不僅口感好還對人體有很多功效，下面我分享麒麟果的作用有哪些？

麒麟果的作用有哪些1

1、抗氧化

麒麟果抗氧化的功效十分出色，因為這種水果中含有大量的天然花青素，它是功效出色的抗氧化劑，清除人體內的自由基，也能抗衰老，而且能提高人體腦細胞的活性，可以預防老年痴呆，也能促進智力發育。

2、排毒

平時適量吃麒麟果，能讓身體內積存的毒素快速排出體外，因為麒麟果中含有一些植物性白蛋白，它是一種天然活性成分，這種物質進入人體以後，會與人體內積存的毒素，特別是重金屬離子相結合，然後讓他們隨意排泄系統排出體外，從而也就起到了明顯的排毒作用。

3、減肥降脂

麒麟果是一種低熱量水果，這種水果中含有大量的植物纖維，其中水溶性纖維的含量特別高，這種物質被人體吸收以後，既能增加飽腹感，又能促進人體代謝，它還能清理人體血管中積存的膽固醇，可以軟化血管，加快血液流動，平時經常食用既能減肥瘦身，也能預防高血脂。

4、抗病毒抗感染

麒麟果中還含有多種天然抗病毒成分，它們能有效抑制人體內病毒的活性，減少它們對人體組織細胞的傷害。另外麒麟果中含有水溶性膳食纖維與植物白蛋白，對人類的胃黏膜還有一定保護作用，它能修復受損的胃粘膜細胞，也能調節胃酸分泌，平時經常食用，可以預防緩解胃炎，也能提高胃部的消化能力。

麒麟果和黃龍果的區別

麒麟果和黃龍果之間沒有區別，他們是同一種水果，只是在不同地區人們對他們的教法不同，其實麒麟果也叫哥倫比亞，燕窩果又叫哥倫比亞麒麟果，他還叫黃龍果，或者黃皮火龍果，這些名字所指的水果都是同一種，是仙人掌科植物的果實，成熟以後可以直接吃。

吃麒麟果的好處

1、美容養顏

美容養顏是人們吃麒麟果的重要好處，因為人們吃麒麟果以後能清理身體內的毒素，可防止毒素對人類皮膚產生傷害，也能阻止身體內黑色素生成，它含有的其他活性成分被人體吸收後，還能提高皮膚細胞活性，增強皮膚的抗氧化能力，經常吃麒麟果，既能滋養細嫩肌膚，又能延緩皮膚衰老。

2、預防癌症

人們多吃麒麟果還能預防癌症發生，它能提高人類身體的抗癌能力，並能阻止細胞癌變，特別是它含有的植物白蛋白和水溶性纖維，再被人體吸收後，能清理身體內的有害物質和防止人體內致癌物質生成，同時還能促進人體內免疫球蛋白合成，這種情況下人體自身的抗癌能力就會明顯增強。

3、抗輻射

平時人們多吃麒麟果，還能提高身體的抗輻射能力，它能減少多種輻射性物質對人類身體的傷害，特別適合平時經常接觸輻射源的人食用，另外那些已經出現癌症經常接受放療化療的人，在日常生活中多吃些麒麟果，還能減少放療和化療對人類身體的傷害，能盡快修復患者的免疫功能。

麒麟果的作用有哪些2

麒麟果的功效與作用

1、抗衰老

麒麟果是一種能提高人類身體抗衰老能力的美味水果，因為這種水果中含有大量花青素和微量元素，吸他們都具有超強的抗氧化能力，可阻止人體內氧化反應發生，而且能清除身體內的自由基，可讓人體保持年輕健康狀態，經常食用則能延緩多種衰老症狀發生。

2、美白肌膚

麒麟果還具有特別明顯的美白作用，因為這種水果中不但含有花青素，還含有維生素c它們被人體吸收後，可防止人體內黑色素生成，並能淡化人類皮膚表面的色斑，經常吃能讓皮膚變得白嫩細滑。

3、滋補身體

麒麟果雖然是一種水果，但它對人類身體的滋補功效極為出色，人們吃這種水果後，能吸收植物蛋白和大量膳食纖維，以及豐富的維生素和多種礦物質，能緩解人力體虛並能補益氣血，也能促進人體代謝，能讓人類身體健康水平明顯提高。

4、排毒

麒麟果還是一種具有超強解毒功能的美味水果，它含有的水溶性纖維和植物白蛋白在進入人體後能與人體內的毒素相結合，特別是能讓人體內的重金屬，吸附在他們表面，隨身體代謝排出體外，它能有效減少重金屬物質對人體的傷害。

麒麟果的禁忌

麒麟果性質溫和營養豐富，吃的時候禁忌不多，只是那些已經腐爛變質的麒麟果禁止人們食用，不然會讓人體吸收一些有害物質，容易危害人體健康。

麒麟果含有哪些營養成分

1、花青素含量高

麒麟果是一種高營養水果，它含有多種對人體有益的營養成分，特別是花青素的.含量比較高，這是一種天然的抗氧化物質，它能抑制人體內氧化反應的發生，也能減少自由基生成，平時人們食用，麒麟果吸收豐富的花青素以後，能抵抗衰老，也能抑制腦細胞變性，對中老年高發的老年痴呆和記憶力減退有一定預防作用。

2、植物白蛋白

麒麟果還是一種蛋白質含量特別高的熱帶水果，這種水果中含有的植物白蛋白，是其他水果所沒有的一種特殊營養成分，這種物質進入人體以後，能與人體內沉積的，重金屬離子以及多種毒素相結合，能讓他們快速代謝出體外，能起到明顯解毒作用。

3、保護胃黏膜

麒麟果中含有的果膠和植物白蛋白在被人類胃部吸收以後，能減少刺激性物質和病毒對人類胃黏膜的傷害，能提高胃部的消化能力，對人類高發的胃炎以及胃潰瘍都有明顯預防和緩解作用。

4、防癌抗癌

麒麟果不但果肉可以食用它的果皮也可以食用，它的果皮中含有的天然液體，對人體內的癌細胞有明顯抑制和消除作用，而且能預防病毒對人體細胞產生傷害，也能提高人類身體的免疫力。除此以外，麒麟果中含有的果膠和膳食纖維，還能促進人體內毒素代謝，能有效預防癌細胞生成，這也是麒麟果能防癌抗癌的主要因素。

F. 燕窩果和普通的火龍果的營養價值有哪些區別

沒什麼多大區別
火龍果（拉丁文名：Hylocereus unlatus Britt），又稱紅龍果、龍珠果、仙蜜果、玉龍果。仙人掌科、量天尺屬植物。
果實 ，呈橢圓形，直徑10-12厘米，外觀為紅色或黃色，有綠色圓角三角形的葉狀體，白色、紅色或黃色果肉，具有黑色種子的水果。
火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，豐富的維生素和水溶性膳食纖維。火龍果屬於涼性水果，在自然狀態下，果實於夏秋成熟，味甜，多汁。
食用價值
火龍果少有病蟲害，幾乎可以不使用任何農葯和激素同樣可以滿足其正常營養生長和生殖生長。因此，火龍果是一種消費概念上的綠色、環保果品和具有一定療效的保健營養食品。火龍果是熱帶水果，最好現買現吃。在5℃-9℃的低溫中，新鮮摘下的火龍果不經擠壓碰撞，保存期可超過一個月。在25℃-30℃的室溫狀態下，保質期可超過2個星期。
火龍果不僅味道香甜，還具有很高的營養價值，它集於水果、花蕾、蔬菜、醫葯優點於一身。不但營養豐富、功能獨特，很少有病蟲害，幾乎不使用任何農葯都可以正常生長。因此，火龍果是一種綠色、環保果品和具有必定療效的保健養分食品。每一百克火龍果果肉中，含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纖維1.21克、碳水化合物13.91克、熱量59.65千卡、膳食纖維1.62克、維生素C5.22毫克、果糖2.83克、葡萄糖7.83克、鈣6.3-8.8毫克、磷30.2-36.1毫克、鐵0.55～0.65毫克和大量花青素（紅肉果品種最豐）、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等。
火龍果性甘平，主要營養成分有蛋白質、膳食纖維、維生素B2、維生素B3、維生素C、鐵、磷、鈣、鎂、鉀等。富含大量果肉纖維，有豐富的胡蘿卜素，維他命B1、B2、B3、B12、C等，果核內 (黑色芝麻之種子) 更含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質及各種酶、白蛋白、纖維質及高濃度天然色素花青素(尤以紅肉為最)，花、莖及嫩芽更有如其近親 (蘆薈) 之各種功效。
值得注意的是火龍果的果肉幾乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖為主，這種天然葡萄糖，容易吸收，適合運動後食用。在吃火龍果時，可以用小刀刮下內層的紫色果皮——他們可以生吃，也可以涼拌或者像霸王花一樣放入湯里。
火龍果的缺點只有一個——它並不難吃甚至可以稱之為美味，但是它毫無風味可言，既不含有機酸，也不含酯類芳香因子。

有的地方叫麒麟果,還有叫燕窩果的
簡介
黃皮的火龍果，原產於中美洲熱。火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維
特點
含維他命：B1、B2、B3、C 豐富的礦物質：鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、鋅等 其它營養：胡蘿卜素、碳水化合物、粗脂肪、果糖、葡萄糖、水溶性膳食纖維、植物性白蛋白、花青素等 。
預防便秘、保護眼睛、增強骨密度、有助細胞膜再生、預防貧血、抗神經炎、預防口角炎、增進食慾、降低膽固醇、皮膚美白、細嫩、放黑斑
麒麟果含有一般植物少有的植物蛋白和花青素，維他命C的含量比一般果蔬都要高很多，具有重金屬解毒作用、抗自由基、防老化、養顏美白皮膚的功效。富含水溶性膳食纖維，是減肥、降血糖、防腸癌、防便秘的理想選擇。
由於麒麟果從結果到成熟需要7個月的時間，生長極其緩慢，且對生長環境要求極其苛刻，顧使得麒麟果的果肉肉質極其細膩，甜度達到18度，與甘蔗相當。並帶有天然的芳香味，入口後口感極佳！
功效
麒麟果是一種低能量、高纖維的水果，水溶性膳食纖維含量非常豐富，因此具有減肥、降低膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效。花青素含量較高，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細胞變性，預防痴呆症的作用。
麒麟果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，從而起解毒的作用。白蛋白對胃壁還有保護作用。果實和莖的汁對腫瘤的生長、病毒感染及免疫反應抑制等病症表現出了積極作用。

G. 燕窩果和火龍果有什麼區別

你好，燕窩果就是黃龍果，它原產於中美洲，和火龍果一樣都是仙人掌科。兩者區別是，燕窩果的含糖量非常高，它的糖度為20.0%，而且燕窩果的表面有很多小刺。

H. 燕窩果作用與功效

燕窩果，又稱麒麟果、火龍果。

其營養成分非常豐富，富含維生素B1、B2、B3和維生素C、胡蘿卜素、花青素，並含有鈣、磷、鐵等微量元素和水溶性膳食纖維。

功效：

1、具有明目降火，預防便秘、養顏美顏、預防貧血等多種功能；

2、對咳嗽、氣喘有獨特療效，還有防老年病變、抑制腫瘤；

3、可增加骨質密度，助細胞膜生長，抗神經炎，預防口角炎；

4、具有增加食慾，美白皮膚，防黑斑等功效。

(8)燕窩果和麒麟果有什麼區別擴展閱讀：

麒麟果即燕窩果。食用禁忌：

1、體質容易過敏的人不要吃；

2、女性在懷孕期間以及月經期間不要吃，因為它含植物性白蛋白，吃了可能會造成不良的後果；

3、糖尿病患者慎食。它還含有很多葡萄糖以及其他糖分，吃完後很容易讓血糖上升；

5、麒麟果不能和牛奶搭配在一起吃，會影響到消化功能；

6、它是熱帶水果，貯存建議放在陰涼通風的地方，不能放在冰箱里，容易凍壞變質。

參考資料來源：人民網-火龍果的功效與作用及相剋

I. 你知道哪些少見的高端水果

澳洲金手指黑提

澳洲金手指黑提，英文名為「SweetSapphireGrapes」，直譯為「甜蜜藍寶石」，又叫做「澳洲的月光之淚」，它是提子中的勞斯萊斯，有著「葡萄之王」的美譽。這種提子身型細長，大約有5厘米左右，一粒提子的重量差不多在8-10克左右。它的口感是皮脆多汁，一口咬下去，還帶有一種棉花糖的味道，最重要的是沒有籽、不需要吐皮，有沒有很想吃呢？

哥倫比亞燕窩果

燕窩果又名麒麟果、黃龍果、吉祥果，原產於中美洲，屬於典型的熱帶水果。金黃色的外皮，裡面的果肉晶瑩剔透，因其口感滑如燕窩，汁豐潤喉，而得名「燕窩果」。很多人稱它為水果中的貴族，富含植物性蛋白、黃花青素和水溶性膳纖維，具有美白抗氧化等作用，所以也被評為「美白滋補第一果」。它的售價一般在60-100之間不等，由於其果實生長速度慢，需要3～6個月的時間，自然而然就有點小貴啦！別看它的長相跟火龍果很相似，但絕對不是一個檔的水果哦！

指橙

指橙又名澳洲指橘、指來檬，芸香科柑橘屬植物，因成熟後的指橙表皮會散發出一股檸檬般的氣味，而果肉的酸度較檸檬則有過之而無不及，便有指來檬的稱呼。指橙不同於其它水果，不建議直接食用，因為確實是很酸，所以需要經過二次加工，它的果實可制罐頭，果肉還可以加工製成醬和醋，還用於製造伏特加酒和杜松子酒。指橙的外皮有點類似於紅薯，裡麵包裹著許多小的圓球顆粒，一般廚師很喜歡用它來點綴菜品，乍一看確實跟魚子醬一有些類似，所以享有「水果中的魚子醬」這一美譽。

蛋黃果

蛋黃果又名仙桃、獅頭果，是一種有著榴槤味道、蛋黃口感、芒果樣子的水果。未熟時的蛋黃果是綠色的，不能食用，主要還是太澀太苦，成熟後蛋黃果變成橙黃色，一般也要在採收後再放置4-7天才可以食用，蛋黃果的營養十分豐富，果肉含糖29.1-30.5%，澱粉5.6-8.1%，粗脂肪1-1.14%，每100克果肉含維生素C24.3mg。除生食外，可制果醬、冰奶油、飲料或果酒。

金星果

金香果也叫牛奶果、星蘋果，原產加勒比海、西印度群島，分布於熱帶美洲、東南亞國家等熱帶地區。葉面深綠色光亮，葉背深黃色密被絨毛，戲稱為「兩面派」。20世紀60至70年代從東南亞引入中國海南、廣東、台灣、福建、雲南等地栽培。花期是每年的9月～10月，次年5月～6月果實熟，金星果果肉質地細滑成白色半透明狀，味甜可口微有香味，宜鮮食，可製成蜜餞。

白蓮霧

蓮霧很多人都見過、也吃過，中國很多地方都有種植，所以並不屬於什麼稀奇的品種，我們通常見到的蓮霧顏色不外乎粉紅色、青綠色、大紅色，可是白色的蓮霧大家有沒有見過呢？白蓮霧也叫白殼仔蓮霧、新市仔蓮霧、翡翠蓮霧，果體顏色潔白如玉，在陽光的照耀下晶瑩剔透，十分養眼。它的果實要比普通的蓮霧還要小，口感是甘甜清香中帶酸勁，不知道有沒有人吃過呢？