怎麼可以讓眼瞼周圍充滿膠原蛋白

『壹』 想要快速緊致眼周肌膚，具體該怎麼做呢

所有的女人都想永遠年輕，然而，這些年來，曾經美麗迷人的眼睛已經失去了昔日的光澤，眼睛周圍的皮膚不再濕潤明亮，刀雕似的魚尾紋和燈泡般的細紋，嚴重損害了女性形象，讓女性留下怨恨，而怨恨對她們的事業和家庭又有著極其嚴重的影響，那麼如何消除這些皺紋呢？

5.選擇舒適的枕頭

選擇合適的高度和硬度的枕頭對你來說也很重要，因為它能讓人在睡覺的時候把頭保持在正確的高度，得到很好的休息，只有當頭部處於正確的位置時，血液才會流向頭部。有效預防眼部水腫。

6.盡量不要做鬼臉

鬼臉和其他行為可能會導致眼睛皮膚過度拉伸，很容易導致細紋和皺紋。因此，如果你不想在眼睛周圍出現皺紋，請避免過度拉伸皮膚。

7.避免長時間暴露在強光下

如果長時間暴露在陽光下，眼角很容易形成細紋。因此，在陽光充足的地方，特別是在海灘、湖泊和其他高反射的地方，試著戴上太陽鏡。

最後，我希望每個人都能明白，保持年輕必須是一生的積淀，平時身體保養是關鍵，但一旦皺紋無情地爬到臉上，就必須運用正確的科學手段，選擇醫學美容模式，節省資金、時間、安全和效率。

『貳』 吃什麼特別補充眼部膠原蛋白

補充眼部膠原蛋白的方法有以下幾種：
1、在化妝品中摻入一定膠原蛋白或氨基酸，直接塗抹對皮膚有保護和抗老化的效果，膠原蛋白面膜是最好的外用形式，該面膜對皮膚、毛孔的滲透效果比普通面膜提高數十倍，可補充高滲透、高吸收率的濃縮膠原蛋白，迅速補充肌膚中流失的膠原蛋白，撫平皺紋。但它的致命缺點是起效時間太短，而且即使長期使用也不能轉化為自身的膠原蛋白。
2、注射：能夠改善臉部老化的皺紋問題，主要適用於面部皺紋、魚尾紋、眉間皺紋、鼻唇間皺紋、皮膚萎縮等。它的缺點是某些人會對直接注射的膠原蛋白過敏，注射後可能產生不適症狀，而且作用暫時——其功效只能維持半年至兩年；注射膠原蛋白的昂貴費用也不是一般愛美女性所能夠接受的；
3、口服：口服膠原蛋白，在腸胃道會被水解吸收，作為人體生合成膠原蛋白的原料。這種方法最大的好處就是自體吸收、自體合成，無排異不良反應，而且效果顯著，維持的時間長，相對其它的辦法費用適中，能被更多愛美女性所接受。在口服膠原蛋白的同時，適當從食物中攝取膠原蛋白也可以滋養皮膚。目前已知的含膠原蛋白較豐富的食品主要有肉皮、豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、雞翅等。
可以吃水解膠原蛋白粉膳食補充，將1勺（6.7克）本品溶於1茶匙水或橙汁中，然後再多加6-8盎司（約180mL-250mL）水或橙汁用力攪拌，或用攪拌機攪拌。為達最佳效果，建議空腹食用，請勿加入其它蛋白粉或補充劑。進食前30分鍾食用

『叄』 眼周補水最好的方法

一、多喝水
女人是水做的，想要眼部肌膚水潤和擁有一雙水汪汪的眼睛，讓體內及時補充足夠的水份，才是護膚之道的關鍵所在。水份如果攝取不夠，會導致油脂分泌量不足，皮膚就很容易脫水，所以每天必須強迫自己喝6-8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的飲料。

二、眼部清潔做到位
不化妝也要給眼部卸妝現在的城市女孩，即使不化妝也會每天用防曬和隔離，所以晚上保養前一定要先卸妝做好深層清潔。因為眼周肌膚比較嬌嫩敏感，故卸妝要非常溫柔，選眼部專用卸妝水或卸妝乳，用優質化妝棉或雙手輕輕卸除，做冬季滋養的工作，是解決怎麼給眼部補水的一大妙招哦。

三、優質睡眠補充水分
優質的睡眠就是保正每天在11點的時候能夠入眠，因為身體在每晚的11點開始進入排毒的階段，超過12點睡覺就屬於熬夜，熬夜會使得妹紙們臉上皮膚變得粗糙暗黃、長痘以及皮膚缺水等問題，而優質的睡眠其實是美容護膚中最好的幫手。

四、注重飲食養護
年紀變大，皮膚的膠原蛋白會逐漸流失，眼部肌膚的水分流失速度也會因此加快。在飲食方面，建議大家多吃一些富含膠原蛋白的食物，如：豬蹄、魚肉、魚湯等，增強皮膚表層的修復功能，使眼部肌膚變得光澤飽滿，改善眼部肌膚乾燥缺水，同時減少細紋，令肌膚緊致光滑有彈性，使眼部肌膚恢復年輕態。

五、使用眼霜
究竟怎麼給眼部補水呢？白天只要不睡覺，我們的眼睛就會在工作，特別是那些坐在辦公室里工作的女性，漸漸的，我們用眼過度了，眼睛周圍的皮膚難免會變得鬆弛乾燥。使用眼霜是個不錯的方法，使用眼霜刻不容緩。

六、桌前放加濕器
很多人的生活環境總是離不開空調，而空調在運作中流出的水，也就是空氣中水凝水，而空氣中的水凝水被空調帶走後，空氣就會變得乾燥，皮膚也因此變得乾燥起來。這時候，加濕器釋放的水蒸氣可以緩解空氣乾燥，這也是給皮膚補水的一種方法。

『肆』 怎麼樣讓眼睛周圍皮膚緊致

怎麼讓眼睛周圍皮膚緊致？

1、調整作息。許多人平時都習慣熬夜晚睡，這樣第2天就會出現黑眼圈和眼袋，長期如此就會導致眼睛周圍的皮膚處於疲勞狀態，從而導致皮膚鬆弛，因此平時一定要養成良好的作息習慣，保證充足的睡眠。

2、注意眼部補水保濕。如果眼部缺少水分的話，也會導致眼部皮膚鬆弛下垂。因此大家平時應當使用一些具有補水保濕作用的眼霜和眼膜。這樣可以給眼睛周圍的皮膚補充水分，以免鬆弛下垂。

3、多補充膠原蛋白。膠原蛋白流失是導致皮膚鬆弛的重要原因，大家在日常生活中可以多吃一些豬蹄，銀耳，雞爪等含有膠原蛋白的食物，這樣可以幫助皮膚恢復彈性。也可以使用一些含有膠原蛋白的眼霜，如果能邊塗抹邊做提拉按摩效果更好。

4、遠離輻射。如果長時間接觸手機，電腦，平板等電子產品，這些電子產品的輻射就會對皮膚產生不良影響，導致皮膚暗黃鬆弛，沒有光澤。因此大家要盡量減少接觸電子用品的時間，使用電腦以後一定要及時洗臉，減少輻射帶來的不良影響。

出現了眼部皮膚鬆弛下垂的情況後家首先要調節自己的作息，平時不要熬夜，早睡早起，保證充足的睡眠。在化妝的時候最好不要化濃妝，以免加速眼部皮膚老化。除此之外，在飲食上應當多吃一些含有膠原蛋白的食物，這樣可以幫助皮膚恢復彈性和光澤。

『伍』 什麼東西可以補充臉部和眼部的膠原蛋白

平時可多吃肉蓯蓉，能為身體提供所需要的氨基酸和微量元素，增強抵抗力，抗擊疲勞，同時也能補益海綿體和睾丸以及腎臟等。

『陸』 眼部保養最好方法

眼部保養最好方法

眼部保養最好方法，眼部皮膚是顯示一個人真實年齡最簡單的方式。如果眼睛周圍有很多皺紋，看起來會很老，皺紋很難消除。因此，女性要做好眼部皮膚護理，防止眼部皺紋的出現。下面是眼部保養最好方法，一起來看看吧！

眼部保養最好方法1

眼部保養方法

方法一、清潔眼部皮膚

在洗臉的時候，不能用熱水去搓揉眼部，力度要適中。在用洗面奶的時候，要避免泡沫長時間停留在眼部，否則容易刺激到肌膚，產生細紋。清潔完臉部之後，要用干凈、柔軟的毛巾來吸乾麵部及眼部周圍肌膚的水分。

眼部保養方法

方法二、塗眼霜

塗眼霜是眼部保養最好方法之一；滋潤型的眼霜是護膚的常備武器。首先塗眼霜時切忌胡亂塗抹，正確的方法是：首先以無名指沾上少許眼霜，用另一手的無名指把眼霜勻開，輕輕地「列印」在眼皮四周，最後以打圈方式按摩五至六次即可。

方法三、保持睡眠

充足睡眠是眼部保養最最最重要一步；相信大家也知道了，睡眠不足，眼部過度疲勞，眼部血流速度會變比較緩慢。紅血球細胞供氧不足，二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，造成血液滯留，從而形成眼部色素沉著，出現「熊貓眼」，保持充足的睡眠及正確的仰卧睡姿，非常重要。

眼部保養方法

方法四、做眼膜

眼部容易產生很多細紋，更容易缺水，所以做眼膜也是勢在必行的，眼膜能滋養眼部肌膚，從而減少細紋的產生，敷眼膜大概只需15分鍾，敷的時候全身放鬆。

眼部保養方法

方法五、飲食營養

皮膚狀況和飲食有很大關系，所以，我們要加強營養，適當補充維他命C、A、E。如芝麻、花生、黃豆就含大量維生素A，對消除黑眼圈，緊致眼部肌膚頗具功效。飲食中要多吸收蛋白質、脂肪、胺基酸及礦物質，多吃雞蛋、瘦肉、豆製品等。

眼部保養最好方法2

1、對於28歲之後的女性，眼部精華是必不可少的保養步驟嗎?

隨著年齡的增長，28歲之後，肌膚對於外界環境的抵抗能力逐漸減弱，皮膚彈性纖維開始遲緩、細胞活動減少，使得皮膚缺乏水分、彈性和光澤，而眼部肌膚最為脆弱受到的影響和改變最明顯，形成的肌膚問題就更多是否選擇使用精華，取決於我們的肌膚年齡和肌膚問題。絕大多數28歲之後的女性，眼部都出現了乾燥缺水的問題，而眼部精華的分子小，能夠迅速滲透至真皮層，可以很好增加眼部的水潤感，預防干細紋，延緩衰老，解決不同的眼部肌膚問題。根據自身眼部的肌膚問題，選擇適宜的一款眼部精華在眼霜前使用，可以幫助肌膚更好的鎖住精華中的營養成分從而達到更佳的保養功效。

2、常見的眼部肌膚問題的形成原因有哪些?

眼部肌膚外在因素：不良生活習慣，經常加班熬夜對著電腦的人，眼部容易疲勞造成血液易堵塞、循環較慢，從而形成色素沉澱(黑眼圈)再加上平日不注重眼部保養，受環境影響，肌膚長期處在乾燥缺水的狀態，導致干紋、細紋的產生。眼部肌膚自身因素：眼部是面部肌膚最薄弱的皮膚，表層厚度僅有0、5毫米，所以它非常脆弱，我們每天平均眨眼約1萬次，持續不斷的拉緊閉合動作，會令眼部皮膚更易鬆弛。隨著年齡的增長，皮膚新陳代謝速度減緩，真皮層缺乏纖維及膠原蛋白，降低肌膚彈性，眼皮由於缺乏骨膠原對表皮的支撐而產生皺紋

3、如何解決冬季眼部肌膚因乾燥缺水而導致的細紋問題?

針對這一問題最重要的就是：深層補水+提拉緊致保濕眼霜、精華和保濕型眼膜都可為眼部肌膚補充所需水分，提高鎖水功效。眼部肌肉處於浮腫的狀態，受外在環境的刺激和影響需要注重防曬和保濕，夜間，經過一整天的工作，眼部疲勞和乾燥，無法及時補給營養和水分，需使用修護，滋潤的眼霜給予眼部舒緩和更多的.保養。

4、正確的塗眼霜方法是?

1：用無名指沾取少許眼霜輕點在上下眼瞼，眼周肌膚上。(眼霜用量不宜太多，每次兩粒綠豆般大小即可2：從眼頭到眼尾均勻塗抹推開眼霜至眼尾處向上提拉，此動作重復3-5次，有助於提拉緊致眼部皮膚，防止鬆弛。3：用無名指沿著由內向外的方向輕柔塗抹，平滑眼部皮膚，促進血液循環。直到眼霜完全被皮膚吸收。4：最後可用指腹輕輕按壓眉心，讓眼部感到徹底放鬆。

5、如何應對因為使用眼霜不當而形成的脂肪粒?

使用眼霜不當而形成的脂肪粒，大部分是因為眼霜太過油膩和營養，造成薄弱的眼周肌膚無法吸收，形成脂肪粒。建議停用霜、乳狀太過滋養的眼霜產品，可換用清爽啫喱質地的進行眼部護理，減少眼部負擔。已產生的脂肪粒建議去到專業的美容機構，給予消毒針挑。一般造成眼周脂肪粒的原因有：皮脂分泌過剩、清潔不徹底和滋養過度，平時應維持眼周的水油平衡，挑選適合自己的眼部產品。用專門的眼部卸妝液進行徹底清潔，保持眼周肌膚良好的新陳代謝。

6、如何有效預防和解決我們的黑眼圈?

防曬：眼部皮膚特別薄弱，經過紫外線照射，皮膚很容易產生色素沉澱形成黑眼圈，所以眼部防曬很重要，建議選擇專門針對眼部防護的防曬產品，如：科顏氏眼部保濕防曬膏蘊含可抵禦紫外光成分，其中維他命及橄欖油，能全面滋潤和給予眼部肌膚抗氧化保護，預防免受日曬、干澀及外來傷害。

按摩：促進眼周的血液循環，可幫助淡化黑眼圈。中指與無名指按壓眼窩位置;將無名指按於眼頭位置，再以指腹沿下眼瞼輕輕按摩;以拇指按壓下眼角位置，圓圈向外滑至太陽穴兩側，重復按摩，按摩的力度要輕柔，配合眼霜一起使用。消除黑眼圈，首先要休息好，改善睡眠質量，再結合天然安全的眼部產品給予保養。

7、我們在平時應該如何選擇不同質地的眼霜?

啫喱、凝膠狀質地最為清爽，不含油分，主要起到保濕補水、減輕眼部浮腫的功效，適合年輕肌膚使用。乳液質地細膩輕薄，長效滋潤，主要以預防衰老，改善細紋、黑眼圈為主，適合年輕的熟齡肌膚使用。乳霜質地最為厚重，營養豐富，主要功效為祛除眼部皺紋和緊致眼部肌膚，適合熟齡肌膚使用。

『柒』 吃什麼可以補充眼部膠原蛋白

你第一要找一款好的眼霜滋潤你的眼睛周圍的肌膚。
第二你要補充的膠原蛋白不能細化的補充到眼睛。還有就是平常我們日常生活中，與人體比較接近，又容易吸收的膠原蛋白，是深海魚的膠原蛋白。日常生活里你還可以吃一下銀耳，木瓜。
第三你也可以喝玫瑰花茶。《食物本草》謂其「主利肺脾、益肝膽，食之芳香甘美，令人神爽。」長期服用，美容效果甚佳，能有效地清除自由基，消除色素沉著，令人喚發青春活力。還有玫瑰花是功效有疏肝氣的效果，肝臟與眼睛有關聯的。還有要是你喝玫瑰花上火，便秘的話，（因為有些容易上火的人和玫瑰茶會出現這個情況的）你可以改成菊花加枸杞泡茶對你眼睛也會有好處的。（兩種茶你可以交替著喝，但是別喝得太平凡量過大，一次三朵就夠了，一個星期喝兩天）
第四，你早上起床的時候，把掌心搓熱，敷在眼睛上，那個溫度是人體自身的溫度，對眼睛特別的好，促進血液循環，讓眼睛周圍的營養好起來。
只要你堅持下去兩個月你看見的效果是很明顯的。
希望你的眼睛周圍的皮膚會緊綳無細紋的。記得要堅持啊。

『捌』 如何保養眼部肌膚

如何保養眼部肌膚

如何保養眼部肌膚，水潤有光澤的臉蛋是所有女生的夢想，不過很多女生在護膚的同時卻遺忘了眼部的護理，而眼部肌膚卻非常敏感，一個不留意就會顯得格外疲倦蒼老，下面為大家分享如何保養眼部肌膚，快快get起來吧。

如何保養眼部肌膚1

挑選適合的眼霜

其實在20歲以後，我們就要開始塗抹眼霜了，因為這個年紀已經是初級抗衰老的時期了，對於愛美的女性來講，眼霜是必不可少的，否則眼紋就會悄悄纏上你。那麼如何挑選適合自己的眼霜呢？

首先我們可以根據自己的膚質來選擇，一般來講，眼周的肌膚都是比較乾燥的，此時就要選擇滋潤款的眼霜，細紋比較多的朋友還要注意抗皺功能。盡量不選含油脂多的眼霜，避免脂肪粒的產生。

浮腫時要消腫

很多朋友都有水腫的情況，這個時候除了要給臉部、四肢消腫以外，眼部也是不能忽略的。眼部的消腫可以藉助一根勺子，用勺子凸起的光滑平面輕輕的刮眼周，這樣可以快速消腫，眼睛消腫以後看起來就會精神許多。

同時，你也可以配合一些按摩霜來使用，或者上面提到的眼霜也是不錯的選擇。

注意黑眼圈問題

有些女孩子以為自己沒有黑眼圈，事實上，並非眼下有一圈黑色素沉澱才叫做有黑眼圈，專家認為，眼下如果有青色的一圈，那麼就是黑眼圈的一個表現，除了在化妝的時候利用這些產品遮住黑眼圈以外，建議女孩子們還是要早點睡覺，保證充足的睡眠不僅可以消除黑眼圈，還能讓皮膚變得更好哦。

卸妝時要輕柔點

化了眼妝如何卸妝？相信很多人會把臉部、眼部的卸妝產品功用，但是你要知道，眼部的皮膚會比臉上其他部位的肌膚要來得敏感、細膩，此時最好使用眼唇專用的卸妝油。

在卸妝的時候要注意力度，先用卸妝油把卸妝棉沾濕，然後將卸妝棉敷在眼皮上，輕輕按揉幾下，再來回擦拭幾遍，這樣眼妝就可以被卸得很乾凈了。

盡量少化濃妝

上面說了卸妝要卸干凈，但如果不是特別必要的情況，建議女孩子們還是少化濃妝，因為化妝品多多少少都會對眼部造成一些刺激，特別是眼線、睫毛膏，很容易就會引起眼部過敏，這對眼睛、眼周的傷害都是很大的。

日常里，需要化妝的話，可以選擇淡妝，眼妝的飽和度不要那麼高，這樣既能提神，也能減少化妝品對眼睛的傷害。

除了以上幾點，生活里我們也要好好保護眼睛的視力，多做一些眼保健操，這樣才能讓眼睛變得更明亮。

如何保養眼部肌膚2

二十歲保養眼部皮膚--補水是關鍵

二十歲左右的美眉們，眼部皮膚還是非常嬌嫩的，這時候需要為皮膚補充充足的水分，避免眼部皮膚出現乾燥細紋的現象，應選擇一款質地非常舒爽的眼霜，在每晚睡前放入冰箱內一小會兒的`時間，然後取出，塗抹在眼部肌膚周圍，為皮膚充分補水和修復眼部皮膚，這個年齡階段的眼部皮膚護理，需要預防黑眼圈和眼袋的滋生。美眉們選擇眼部護理產品應以滋潤溫和補水為主，做好預防，即便隨著年齡的增長，皮膚有所鬆弛，也不擔心眼部皮膚問題會出現各種問題了。

三十歲保養眼部皮膚--撫平小細紋是關鍵

三十歲左右的女人們，很容易出現眼部皮膚問題，尤其明顯的就是眼周的細紋了，這個階段需要針對眼部細紋做出護理與保養。預防和清除面部細紋，美眉們需要選擇一款去除皺紋且滋潤度較高的眼霜，並且分為白天與晚上使用兩款，日霜和晚霜針對於去除眼周圍的細紋都有著不同的護理和修復效果，美眉們需要注意的是，眼周圍皮膚一定不能使用面霜來代替眼霜，面霜對於嬌嫩的眼部皮膚來說營養成分過高了，眼部皮膚不僅吸收不了，反而容易滋生更多的皺紋，還容易出現敏感問題，所以，堅決不能貪圖省事而用面霜來代替眼霜。

四十歲保養眼部皮膚--補充膠原蛋白

女人們到了四十歲這個年紀，眼部皮膚會出現明顯的鬆弛和塌陷，這是因為隨著年齡的增長，皮膚內部的儲存膠原蛋白的能力也會隨之減弱，膠原蛋白的流失就會令皮膚變得鬆弛和衰老，因此，在四十歲左右的年紀，美眉們需要為眼部皮膚補充膠原蛋白，讓鬆弛的皮膚重新充盈飽滿起來，延緩眼部皮膚的衰老、解決眼部鬆弛問題，可以選擇質地粘稠、營養充足的眼霜，而不要使用啫喱型和凝膠型的眼霜，因為啫喱型的眼霜和凝膠型的眼霜對去除眼部周圍和緩解眼部鬆弛並不能夠起到一定的作用，緩解眼部鬆弛和老化，補充膠原蛋白是根本。因此，四十歲左右的女士，護理保養眼部皮膚，可以口服膠原蛋白原液，多吃富含膠原蛋白的食物，對於保養眼部皮膚非常有幫助。

『玖』 眼睛周圍皮膚鬆弛了，怎樣改善皮膚鬆弛

1、補充維生素C

維生素C是水溶性物質，能夠重建真皮與表皮的結合部，促進膠原纖維生成。此外還具有很強的清除自由基能力，同時也是增強身體免疫力不可缺少的成分。研究證明，經常補充維生素C的人比其他人的壽命更長，維生素C富含於瓜果蔬菜當中，胡蘿卜、西紅柿和柑橘類水果中都含有豐富的維C。

2、補水很重要

隨時肌膚細胞的重要組成部分，所以想要皮膚恢復彈性細膩，首先要做的就是補水保濕。不僅要做好日常的補水工作包括敷面膜、補水滋潤霜等，還要多喝水，由內到外的補充身體水分，如果可以喝蜂蜜水更適合。

(9)怎麼可以讓眼瞼周圍充滿膠原蛋白擴展閱讀：

皮膚鬆弛原因：

1、法令紋加深

也許每天都照鏡子，根本無法發現自己的法令紋變深，除非對照看一下自己3年前的照片。法令紋的凸顯是因為，你顴骨處的皮膚開始老化鬆弛，直接下墜擠壓而導致的。

2、側臉輪廓模糊不清

也許看正面的自己，並沒有覺察出說明不妥，側臉照一下鏡子，會發現自己原本線條分明的側臉已經變得邊界模糊了，並且有和脖子連成一片的趨勢，這說明肌膚已經悄悄鬆弛下墜。

3、嘴角漸漸下垂

嘴角下垂絕對使人看起來顯老，如果曾經上揚的嘴角已經開始呈現出「八」字形，那說明，嘴角的肌膚已經開始鬆弛了。

參考資料來源：

人民網-女性臉部皮膚鬆弛要怎麼改善？

人民網-皮膚鬆弛怎麼辦 肌膚鬆弛有這些症狀

『拾』 吃什麼能補充眼睛裡的膠原蛋白

你好，
目前，國際上流行的補充膠原蛋白的方法主要有三種：
外用保養(面膜、化妝品制劑)、由專科醫師注射和口服保健(純粉、口服液、膠囊)。
外用：在化妝品中摻入一定膠原蛋白或氨基酸，直接塗抹對皮膚有保護和抗老化的效果，膠原蛋白面膜是最好的外用形式，該面膜對皮膚、毛孔的滲透效果比普通面膜提高數十倍，可補充高滲透、高吸收率的濃縮膠原蛋白，迅速補充肌膚中流失的膠原蛋白，撫平皺紋。但它的致命缺點是起效時間太短，而且即使長期使用也不能轉化為自身的膠原蛋白。

注射：由專科醫師執行注射的方式，能夠改善臉部老化的皺紋問題，主要適用於面部皺紋、魚尾紋、眉間皺紋、鼻唇間皺紋、痤瘡疤痕、疾病或外傷引起的皮膚萎縮等。它的缺點是某些人會對直接注射的膠原蛋白過敏，注射後可能產生不適症狀，而且作用暫時——其功效只能維持半年至兩年；注射膠原蛋白的昂貴費用也不是一般愛美女性所能夠接受的；
口服：口服膠原蛋白，在腸胃道會被水解吸收，作為人體生合成膠原蛋白的原料。這種方法最大的好處就是自體吸收、自體合成，無排異不良反應，而且效果顯著，維持的時間長，相對其它的辦法費用適中，能被更多愛美女性所接受。在口服膠原蛋白的同時，適當從食物中攝取膠原蛋白也可以滋養皮膚。目前已知的含膠原蛋白較豐富的食品主要有肉皮、豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、雞翅等。
很高興為你解答