燕窩能和什麼水果一起吃

1. 吃燕窩時能吃什麼水果

燕窩可以搭配草莓、雪梨、彌紅桃等水果一起燉煮，但是不可以吃完燕窩後再吃水果，因為燕窩需要空腹食用。便於消化。

2. 燕窩可不可以用香蕉搭配來吃，有沒有消

燕窩是可以用香蕉搭配來吃，香蕉和燕窩都是食品，可以一起吃。在我們馬來西亞燕窩原產地。各種水果都可以和燕窩配搭成甜品，只要是食品一般上多沒有什麼禁忌。唯當燕窩被加入有功能性或葯性的配料時才會有禁忌。而禁忌的不是燕窩，是其中的配料。在服用葯物的期間建議和燕窩間隔4小時以上以免引起瞑眩反應。

3. 什麼水果配燕窩好吃

什麼水果配燕窩好吃

什麼水果配燕窩好吃，燕窩是現在比較多人食用的補品，性溫和，有著滋補的作用，非常適合各位男女老少人群的服用，那麼什麼水果配燕窩好吃呢？下面是我給大家整理了的什麼水果配燕窩好吃，僅供大家參考。

什麼水果配燕窩好吃1

燕窩是什麼味道

燕窩的採摘分為屋燕和洞燕兩種。金絲燕喜陰潮，偏熱的環境，並且對鳥糞的味道更加熟悉有安全感，為了聚集更多的金絲燕築巢，燕農會增加燕屋的濕度與溫度，並且保留一些鳥糞。

久而久之，鳥糞發酵，釋放出高濃度的氨氣，剛採摘下的毛燕會散發氨氣的味道。

毛燕經過清洗挑毛的過程後，氨氣味基本散去， 取而代之的是一股蛋白腥味，受干燕窩的干度影響，腥味程度也會不同。

干燕窩經過燉煮，會散發淡淡的蛋清味，這也是正常燕窩會散發出的味道。這種情況下直接燉煮食用也是可以接受的。

如果對蛋清味也不是很能接受，也沒關系，燕窩可以搭配很多食材食用，水果燕窩就是最常見的搭配，那麼什麼水果配燕窩好吃？

燉煮好的燕窩會散發一股淡淡的蛋清味，可直接燉煮食用。

什麼水果配燕窩好吃

什麼水果配燕窩好吃？其實應季水果搭配燕窩都很好吃。

燕窩性溫屬平，對食材的搭配上沒有過多的禁忌，只要食用者自身接受，很多好吃的水果都是可以和燕窩一起搭配食用的。

燕窩性溫屬平，對食材搭配無過多要求，應季水果均可搭配燕窩食用。

下面介紹幾種適合不同人群需求的水果燕窩食譜：

什麼水果配燕窩適合小孩吃

草莓燉燕窩

材料：干燕窩2-3克（6歲以下小孩2克，6歲以上3克)，草莓少許。

做法：燕窩挑毛，過濾干凈後放入燉盅；加入水沒燕窩即可；隔水文火燉煮30分鍾；將燉好的燕窩從燉盅中取出，加入草莓食用。

什麼水果配燕窩適合孕期吃

蜜橙燕窩適合孕早期的`孕婦食用

蜜橙燕窩

材料：干燕窩3~5克，橙子一個。

做法：將干燕窩清洗挑毛，泡發備用；將橙子洗凈，蒂朝上，在四分之一處割開，挖出橙肉備用，注意橙肉不要全部挖出；

將泡發好的燕窩放入橙內，蓋上橙蓋放入燉盅中，燉盅里加入少許水，水過三分之二即可；燉盅放入鍋內，隔水文火燉煮30分鍾左右，根據口味加入適量蜂蜜即可。

什麼水果配燕窩適合美容吃

藍莓燉燕窩

材料：干燕窩3~5克，藍莓少許， 牛奶50ml。

做法：將燕窩泡發後清洗挑毛；將干凈的燕窩撕成條狀，瀝干備用；隔水文火燉煮20~30分鍾；出鍋前，加入准備好的藍莓、冰糖與牛奶即可。

燕窩怎麼燉好吃又營養

燕窩富含豐富的營養物質，只要搭配的食材合理，並不會破壞燕窩的營養價值，那麼燕窩怎麼燉好吃有營養呢？

水果燕窩的搭配雖很常見，但也要注意以下兩點，才能在好吃的基礎上吸收更多的營養：

1、合理搭配，應季水果效果最佳

應季水果是結合當下環境、氣候而產出的最佳水果食品。營養成分充足且易被人體吸收，也避免了不常見水果搭配起來的不穩定性。

2、燉煮燕窩時間不易過長

燕窩的營養成分充足，並且是一種水溶性蛋白質，燉煮時間過長會化水，造成營養流失。如果是小孩與老人食用燕窩，時間可控制在30分鍾左右，成年人腸胃吸收能力好的可燉煮20分鍾左右。

燕窩富含蛋白和燕窩酸，純天然燕窩口感類似蛋清味。具有滋養、潤肺、護膚、滋潤人體、養陰益氣和調理身體的功效，燕盞經清水或純凈水浸泡後，可與冰糖、核桃、紅棗、桂花、枸杞、人參等燉煮搭配食用，不僅能有效改善人體中的水分含量和細胞活力，養顏美容、美白肌膚，也是極富營養價值的孕婦滋補品和禮品。

什麼水果配燕窩好吃2

紅棗枸杞燕窩：燕窩滋陰潤肺，有著止咳化痰的作用，而紅棗枸杞也有著滋陰潤肺的作用，我們服用就會有著潤肺止咳化痰、補氣血的作用，使我們臉色紅潤，也比較適合一些氣血不足，虛寒怕冷的人服用我們先把燕窩用飲用水泡開，然後撕開燕窩清理干凈，放進燉盅把適量的紅棗枸杞也加入進去，加上飲用水，隔水小火慢燉，燉30到60 分鍾即可服用。

冰糖雪梨燕窩：還有一種是冰糖雪梨燕窩，冰糖雪梨大家都知道，清熱潤肺，降火，滋陰潤肺，這些食材和燕窩搭配都會有著很好的效果，做法也是和紅棗枸杞燕窩一樣，把材料整理清理干凈放進燉盅加水，然後隔水慢燉。

蓮子百合燕窩：蓮子百合也有著潤肺止咳的功效，加上燕窩都是著名的補品，都是男女老少皆宜的產品，都是對身體很有好處的我們都發現這些食材的功效與性情都大同小異，做法也都是放在一起燉。

我們也可以根據自己的喜好和發現加入此類食材，可以發現自己獨特的製作方法，但是要注意的是燕窩一天不能服用過多，一天服用三到五克的燕窩即可，過多的話我們也消化不了，也是對身體沒有好處的我們服用燕窩應該少吃多次，一天可以分開服用兩到三次，飯前空腹吃為佳，每天堅持服用，堅持一個月以上就會有明顯的效果燕窩除了潤肺止咳化痰，還有著美容、增強抵抗力的攻效，就連孕婦兒童都可以服用，還有助於補充所需的營養，堅持服用就會對身體有著很大的好處

4. 燕窩可以和水果一起燉了吃不怎麼弄呢

燕窩是可以和水果一起燉煮的，比如梨子，蘋果等，不過我還是建議不要加太多的料進去燉煮，燕窩的營養成分已經很高了，如果吃不慣燕窩的味道可以適當的放些冰糖，這樣就不會有甜味，口感很不錯的。您可以到戀尚巢燕窩官方網站看看燕窩的做法，怎麼弄最好！

5. 燕窩可以搭配水果嗎

可以。

主料：燕窩10克

輔料：冰糖適量、芒果1個、牛奶1盒

1、原料備用。

6. 燕窩可以和榴槤一起吃嗎

榴槤和燕窩果在一起食用是可以的，燕窩果和榴槤都屬於高熱量的食物。這兩種食物在一起食用，能夠增加體內的蛋白質和熱量，有利於身體的健康。根據不同體質的人，可以適當的選擇榴槤和燕窩果一起食用，屬於易上火體質的人最好少食用。平時濕熱體質的人，也要少吃燕窩果和榴槤。對於年老體弱或者是孕婦等特殊人群，可以經常的食用。燕窩是可以和蜂蜜榴槤一起吃的。這幾種食材的營養價值都非常高，燕窩屬於一種滋補性食品，對身體的細胞神經修復都有很好的作用。榴槤也是一種很好的滋補型水果，它裡面含有豐富的蛋白質和多種微量元素。蜂蜜裡面含有的纖維素可以促進胃腸道蠕動，防止便秘。這幾種食材一起吃可以補充身體需要的營養成分，對身體起到很好的滋養效果。

7. 燕窩可以和香蕉一起吃嗎

燕窩和香蕉是可以一起吃的，燕窩營養非常豐富，營養價值極高，香蕉也非常好的營養，在一起吃是完全可以的

8. 燕窩和什麼可以一起吃

可以和冰糖、牛奶等一起食用。

牛奶冰糖燉燕窩的做法：燕窩5克、奶1袋、冰糖若干。

1、首先將選好的燕窩泡發，4個小時左右。

9. 天然燕窩可以加蘋果嗎

燕窩可以加蘋果，燕窩是食品燉煮時可以和各種水果配搭。
材料：燕窩一盞約5克，蘋果四分只一個，冰糖適量。
燉法：將發泡好的燕窩和蘋果一起以350c.c.的的冷開水燉煮25分鍾，加入冰糖即可。

燕窩一般一次5克，經濟允許可以天天吃，至少一周3次。早上空腹吃即可。在我們燕窩原產地，燕窩是一道養生保健食品，燕窩干品3-5克，泡發後有30-50克左右。燕窩因為有蛋白質的微腥，所以燉煮燕窩的時候可以配搭有養生作用的配料如：干品配料如紅棗、桂圓、枸杞子，水果可以放蘋果、芒果、雪梨、草莓等，還可以製作咸湯如燕窩燉雞。

燕窩的製作方法：
一、雪梨燉燕窩材料：燕窩一盞約5克，雪梨一個，冰糖適量。 燉法：將雪梨榨成汁（也可切成塊狀）加入發泡好的燕窩，一起燉煮水沸騰計時25分鍾，加入冰糖即可。 功效：清火養顏，養陰生津，潤肺化痰。 溫馨提示：脾胃虛弱者不宜生吃雪，吃梨忌吃油膩食物易導致腹瀉。
二、干品配料燉燕窩
材料：燕窩一盞約5克，冰糖適量。
加入果乾如：龍眼乾2-3顆、紅棗2-3顆、枸杞子適量（每次只需加入其中單一配料）
製作燉法：將發泡好的燕窩加入其中一種干品配料，用200c.c.冷水隔水燉煮水沸騰計時20分鍾，加入冰糖燉5分鍾即可。
三、加入水果
材料：燕窩一盞約5克，冰糖適量。
選擇舉例水果一種：芒果切丁、新鮮龍眼、荔枝、雪梨或草莓等
燉法：將發泡好的燕窩，加入其中一種水果與200c.c.冷水燉煮水沸騰計時20分鍾，加入冰糖燉5分鍾即可。
四、清燉
材料：燕窩一盞約5克，冰糖適量。
燉法：將發泡好的燕窩，冷水200c.c.燉煮水沸騰計時20分鍾，加入冰糖燉5分鍾即可。
五、燕窩燉雞湯
材料：燕窩一盞約5克，雞腿一個、鹽適量。可以加入配料如紅棗2-3顆。
燉法：將發泡好的燕窩，加入雞腿及配料，用300c.c冷水燉煮水沸騰計時30分鍾，加入適量鹽調味即可。