銀耳燕窩牛奶怎麼燉

❶ 牛奶銀耳燕窩羹怎麼做

1.銀耳泡發，去掉根部，用手撕碎。枸杞用清水泡上
2.銀耳放料理機里，加少許水打成蓉
3.把銀耳蓉放鍋內，再加適量的水煮開，喜歡粘稠點的就少放水，喜歡稀點的就多放些水。濃稠度自己掌握吧
4.放適量冰糖，煮10多分鍾就很粘稠了
5.再放入泡好的枸杞，煮3-5分鍾即可

❷ 牛奶燕窩銀耳我同時一起燉可以嗎

可以是可以，但不建議這么做。
銀耳、燕窩都單獨燉好
燕窩只加清水隔水燉煮，然後把燉好的燕窩、銀耳、牛奶搭配一起吃。
然後，樓上說的燕窩增加雌性激素，一派胡言。

❸ 冰糖牛奶燕窩銀耳怎麼做

用料
銀耳 2朵
桃膠 5顆
蓮子 5顆
薏仁 少量
紅棗 5顆
燕窩 適量
冰糖 適量
牛奶 適量
冰糖牛奶燕窩銀耳的做法
銀耳、桃膠、薏仁、燕窩要分別用清水泡發，具體時間要視食材而定，一般2到4個小時
泡發後的燕窩撕成小條，加冰糖適量，清水適量（不要沒過燕窩），在燉盅里選擇燕窩模式，隔水燉
銀耳、桃膠、薏仁、蓮子、紅棗加入適量冰糖，加清水一起煮，水不要放太多，因為這道甜品最後是要加牛奶的，所以銀耳要燉得濃稠一點
將燉好的銀耳湯和燕窩放入冰箱冰鎮
找一個漂亮的玻璃杯，底層先放燕窩，再加入銀耳湯，最後倒入冰牛奶。由於燕窩和銀耳的黏稠性，牛奶會在頂層慢慢往下滲入，顏色也很漂亮，晶瑩剔透

❹ 純牛奶燉燕窩怎麼燉 具體步驟

女人過了25歲膠原蛋白就會開始流失，所以才會有句話說「女人不補很容易老的」，很多人會選擇各種保健品來吃，不過最崇尚的是食補，自己做的才是絕對的純天然的沒有添加劑的。牛奶燉燕窩就是其中之一，那麼本文就來分享一下燉燕窩的具體步驟：

接下來放進燉盅裡面燉，空腹吃燕窩當作早餐，吸收很好的，所以可以當早餐來吃的，不過想當晚餐，下午茶都可以，直接調到燕窩那一擋燉就可以了，不過一般燕窩那一檔大部分燉盅廠家都是設置四十分鍾，可以改成兩個小時，時間長點能燉的透。最後加牛奶或者想要加椰汁也可以，牛奶的量自己做的話可以隨意一點，多加少加不加都看個人的喜好。還有需要特別注意的是，純凈水，最後再強調一下一定要使用純凈水，燉的時候一定要加純凈水燉，燕窩不便宜的，值得和純凈水擁抱的喲！

❺ 牛奶燉燕窩的做法 純牛奶燉燕窩怎麼燉 具體步驟

• 主料

• 燕窩

  1/2盞

• 新鮮水牛奶

  200毫升

• 輔料

• 水

  適量

• 冰糖

  適量

• 
  
  

• 步驟

• 

  8.最後把煮熱的牛奶倒進燕窩里，就成了美味營養的燕窩燉牛奶啦。燕窩對於我這種腸胃不好的人晚上宵夜吃很適合，營養成分高，容易吸收，養胃滋陰，希望慢慢把腸胃調理好。

❻ 牛奶燕窩雪耳可以一起燉嗎

可以的，牛奶和燕窩雪耳一起燉，美容養顏，補血氣，效果都不錯的哦。

原料：燕窩，牛奶，雪耳，冰糖

做法：

1. 將燕窩和雪耳一起燉，隔水燉2小時。

2. 燉好後，加入冰糖燉5分鍾就可以關火了。

3. 燉好後，最後才倒入牛奶，攪拌即可食用。

注意事項：牛奶不受高溫，牛奶受高溫會破壞牛奶的一些營養，所以要完全燉好了之後，倒入攪拌，燜一下就可以了。

❼ - 燕窩燉牛奶，要怎麼燉呢 -

食材

燕窩5g

全脂牛奶粉適量

糖適量

製作時間：1-2小時

用餐人數：

步驟

准備好材料

拓展資料:

燕窩的營養價值

1、燕窩含促進細胞分裂的激素和表皮生長因子。

2、燕窩主要含的是水溶性蛋白質，以及甘氨酸等氨基酸。

3、燕窩中含有豐富的礦物質、活性蛋白質與膠原質等營養。

4、燕窩含有獨特的蛋白質成分和大量生物活性分子，還含有賴氨酸、胱氨酸和精氨酸。

5、燕窩中含有50%的蛋白質，30%的碳水化合物，5%的鐵，3%的其他礦物質，以及1.4%的纖維素。

❽ 燕窩和銀耳可以一起燉嗎

燕窩和銀耳可以一起燉，具體做法如下：

食材：銀耳兩朵、紅棗二兩、燕窩5克，冰糖適量。

1、將銀耳用溫水泡開，將銀耳去蒂洗凈。