⑴ 每天晚上喝兩支lumi膠原蛋白口服液怎麼樣呀多不多
女孩子的皮膚不好,可能是膠原蛋白，內分泌、飲食、周圍的空氣、水質的問題,,,當然關鍵還是缺失膠原了。每晚一瓶CARENA把。口服液味道好。慢慢改變皮膚情況。
⑵ 膠原蛋白一天要喝幾支
一般高含量的膠原蛋白，一天一支足夠補充皮膚流失的膠原蛋白。LOTTE
膠原蛋白飲品
一支含膠原蛋白5000mg，可以充分補充每天所需。
⑶ 請問膠原蛋白的安全用量是多少
吃的這個是孕婦和媽媽媽女性專用的，一天6克，不過有的人是一天12克，沒規定的，吃得多就補充的多，不過不會有影響啊
⑷ 每天吃多少克膠原蛋白適合
膠原蛋白每天5G左右就比較好，我不接受品牌了，像vikki，LUMI，優恩都是很不錯的品牌，記得要每天按時服用
⑸ 請問一個人一天需要補充多少的膠原蛋白才適合
國際公認的膠原蛋白日流失量平均為3000-5800毫克，所以補充3-5克就好。
⑹ 膠原蛋白每天補充多少為宜
目前，國際上流行的補充膠原蛋白的方法主要有三種：外用保養(面膜、化妝品制劑)、由專科醫師注射和口服保健(純粉、口服液、膠囊)。 外用：在化妝品中摻入一定膠原蛋白或氨基酸，直接塗抹對皮膚有保護和抗老化的效果，膠原蛋白面膜是最好的外用形式，該面膜對皮膚、毛孔的滲透效果比普通面膜提高數十倍，可補充高滲透、高吸收率的濃縮膠原蛋白，迅速補充肌膚中流失的膠原蛋白，撫平皺紋。但它的致命缺點是起效時間太短，而且即使長期使用也不能轉化為自身的膠原蛋白。 注射：由專科醫師執行注射的方式，能夠改善臉部老化的皺紋問題，主要適用於面部皺紋、魚尾紋、眉間皺紋、鼻唇間皺紋、痤瘡疤痕、疾病或外傷引起的皮膚萎縮等。它的缺點是某些人會對直接注射的膠原蛋白過敏，注射後可能產生不適症狀，而且作用暫時——其功效只能維持半年至兩年；注射膠原蛋白的昂貴費用也不是一般愛美女性所能夠接受的； 口服：口服膠原蛋白，在腸胃道會被水解吸收，作為人體生合成膠原蛋白的原料。這種方法最大的好處就是自體吸收、自體合成，無排異不良反應，而且效果顯著，維持的時間長，相對其它的辦法費用適中，能被更多愛美女性所接受。在口服膠原蛋白的同時，適當從食物中攝取膠原蛋白也可以滋養皮膚。目前已知的含膠原蛋白較豐富的食品主要有肉皮、豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、雞翅等。 注意！美麗肌膚小貼士：在服用膠原蛋白滋養肌膚的同時，還應多吃一些桔子、胡蘿卜、蛋類、豆類等等具有抗氧化功能的食物，以減少體內自由基對膠原蛋白的破壞。 ●服用補充膠原蛋白後……口服含膠原蛋白的產品，你需要耐心一點，因為膠原蛋白要改善肌膚的結構需要一段時間，不過其保濕的特性能比較快就表現出來，毛孔也不再明顯。長期服用後肌膚充滿光澤，細小的皺紋也會消失。皮膚的抵抗力也大增強，即使面對寒冷乾燥的冬天也不用擔心。 更豐富的膠原蛋白知識在中國祛皺網
⑺ 對於膠原蛋白，每天補充多少克合適
最新研究表明：人體每天要流失至少5g左右的膠原蛋白。歐盟建議我們每天至少要補充6g的膠原蛋白。如果你不能及時補充身體所流失的膠原蛋白的話，那麼肌膚的狀態基本上就很難得到改善。甚至會因為你沒有好好的保養自己，而隨著年齡的增長流失速度加快。
⑻ 請問每天需要補充多少膠原蛋白 呢
正常人是每天3g建議您選擇禾健的膠原蛋白。
⑼ 膠原蛋白每天吃多少合適
建議每人每天攝入5-10毫克膠原蛋白。提示維生素C的補充效果較好，因為維生素C是促進膠原蛋白形成的催化劑。如果身體的維生素C含量不足，補充更多的膠原蛋白的好處是有限的。膠原蛋白應該空腹服用。最好在早餐前吃。如果你錯過了早餐時間，必須選擇其他的空腹時間。
如果沒有疾病是不用補充膠原蛋白的 一般蛋白只是用在體質虛弱或運動員這類人，如果你身體沒什麼不舒服，不要吃蛋白