膠原蛋白怎麼那麼多種

『壹』 現在的膠原蛋白種類實在是太多了，誰知道哪個更好啊這個也不能亂吃吧

市面上益生元飲品真不多啊，我對比了好久，還為此查閱了好多資料。成分作用想多了解些。老實說我是外觀黨，哈~ 萃元素水蘇糖藍莓飲包裝盒彩虹形狀挺討人喜歡的，味道純正 酸甜口感，喝了一周，腹瀉、腹痛問題沒有了，關鍵是膚色變好了

『貳』 市面上那麼多口服膠原蛋白，應該怎麼選

膠原蛋白氨基酸成分比例非常特殊，甘氨酸、脯氨酸、羥脯氨酸合計需要達到50%左右，氨基酸配比達不到這個標准，那就是蛋白粉！

國家對膠原蛋白中，羥脯氨酸的的規定是大於3克！以下是國家文件

『叄』 如何正確的選擇膠原蛋白

1、首先確定自己需要哪種類型的膠原蛋白

不同類型的膠原蛋白有不同的作用，目前科學已發現多種，其中以第1型和第2型膠原蛋白為人體佔比最多的膠原蛋白類型。

第1型膠原蛋白主要作用為美容養顏，大部分存在於皮膚、血管、肌腱等部位。

第2型膠原蛋白主要作用為緩解關節疼痛，大部分存在於軟骨組織。

2、盡可能選擇1500道爾頓分子大小的膠原蛋白

這種一般是經過水解技術加工的膠原蛋白；它們可以幫助身體減輕消化負擔，更直接快速地吸收營養。

3、選擇優質來源的膠原蛋白

不同來源的膠原蛋白，對吸收率不一樣。目前以深海魚皮 > 淡水魚皮 > 魚軟骨或魚鱗 >牛或豬的軟骨、骨骼及皮膚組織中萃取出的膠原蛋白為順序排列，最好的是深海魚皮，純凈無污染，並且魚皮中膠原蛋白的氨基酸佔比與人體十分相似，具有更好的吸收率。

4、膠原蛋白的配方

衰老是多因素的綜合結果，所以，配合一些促進膠原蛋白合成的營養素會有更好的表現。

公認比較好的是「維生素C」或「魚子醬提取物」，它們對膠原蛋白的促進作用，可自行查找相關資料。

5、選擇你喜歡的形式來補充膠原蛋白。

一般有膠囊、粉劑、液體等類型。除了粉劑，其它都容易攜帶服用，且一般不存在異味。

但粉劑也有一個好處是可以添加到不同食物中，如奶昔、飲料等，可以讓味道多變。

6、小知識：膠原蛋白的合成過程

膠原蛋白合成過程

富含圖中三種氨基酸的食物或膠原蛋白補劑，對於合成膠原蛋白更加有益處。

以上就是如何選擇膠原蛋白的一些情況，如果有幫助，點贊分享吧。謝謝！

『肆』 市面上那麼多口服膠原蛋白，應該怎麼選

首先確定自己需要哪種類型的膠原蛋白不同類型的膠原蛋白有不同的作用，目前科學已發現多種，其中以第1型和第2型膠原蛋白為人體佔比最多的膠原蛋白類型。
第1型膠原蛋白主要作用為美容養顏，大部分存在於皮膚、血管、肌腱等部位。
第2型膠原蛋白主要作用為緩解關節疼痛，大部分存在於軟骨組織。
2、盡可能選擇1500道爾頓分子大小的膠原蛋白這種一般是經過水解技術加工的膠原蛋白；它們可以幫助身體減輕消化負擔，更直接快速地吸收營養。
3、選擇優質來源的膠原蛋白不同來源的膠原蛋白，對吸收率不一樣。目前以深海魚皮 > 淡水魚皮 > 魚軟骨或魚鱗 > 牛或豬的軟骨、骨骼及皮膚組織中萃取出的膠原蛋白為順序排列，最好的是深海魚皮，純凈無污染，並且魚皮中膠原蛋白的氨基酸佔比與人體十分相似，具有更好的吸收率。
4、膠原蛋白的配方衰老是多因素的綜合結果，所以，配合一些促進膠原蛋白合成的營養素會有更好的表現。
公認比較好的是「維生素C」或「魚子醬提取物」，它們對膠原蛋白的促進作用，可自行查找相關資料。
5、選擇你喜歡的形式來補充膠原蛋白。一般有膠囊、粉劑、液體等類型。除了粉劑，其它都容易攜帶服用，且一般不存在異味。
但粉劑也有一個好處是可以添加到不同食物中，如奶昔、飲料等，可以讓味道多變。

『伍』 誰知道膠原蛋白的種類有哪些

種類較多，有Ⅰ型、Ⅱ型、Ⅲ型、Ⅴ型和Ⅺ型。膠原蛋白獲得廣泛運用，我用過四季 常青的刺梨膠原蛋白果汁飲品。

『陸』 人體有多少種膠原

膠原蛋白在人體本身就是有的，是細胞組織的主要組成部分，沒有膠原蛋白，人體的衰老是擋不住的，那麼，呢? 一個成年人的身體內約有3公斤膠原蛋白，主要存在於人體皮膚、骨骼、眼睛、牙齒、肌腱、內臟(包括心、胃、腸、血管)等部位，其功能是維持皮膚和組織器官的形態和結構，也是修復
各損傷組織的重要原料物質。膠原蛋白是一種天然蛋白質，存在於所有脊椎動物和許多無脊椎動物的皮膚、肌腱和其他結締組織中。人體皮膚中真皮的構成約有70%是膠原蛋白。 ?年輕的時候含量多，但是隨著年齡的增長，膠原蛋白會逐漸的流失，從而導致支撐皮膚的膠原肽鍵和彈力網斷裂，其螺旋網狀結構隨即被破壞，皮膚組織被氧化、萎縮、塌陷，肌膚就會出現乾燥、皺紋、鬆弛無彈性等衰老現象，所以，女性補充膠原蛋白是一種延衰的必須。 吃膠原蛋白的功效沒有那麼大 人體膠原蛋白的合成速率受年齡、遺傳、疾病和外部環境等因素影響，通過吃豬蹄、牛筋等富含膠原蛋白的食物以補充皮膚膠原蛋白的想法，只是個一廂情願的「美麗謊言」。因為，吃喝進去的膠原蛋白，都必須經過腸胃的消化、分解變成氨基酸被人體吸收後再合成人體組織蛋白分配到身體各處去，並不可能「精確制導」、直接以膠原蛋白的形式補到皮膚內。
注射膠原蛋白的用途有三： ① 面頸部皺紋：額橫紋、眉間紋、魚尾紋、口周皺紋、鼻唇溝、頸紋。 ② 面部輪廓：豐面頰、隆頦、豐顳、豐額、隆鼻、鼻尖矯正。 ③ 面部凹陷填充：痤瘡瘢痕和其他面部凹陷等。

『柒』 膠原蛋白不是有很多種嗎，選什麼樣的，哪個品牌好或者你們品牌的膠原好在哪

現在市場上的膠原蛋白很多，首先可以看原料，是陸生還是水生，比如豬牛（皮）骨，或者魚鱗，魚皮，都可以提取膠原蛋白，但是不同的提取來源，所含有的激素、重金屬、致敏蛋白量都會有差別；第二是萃取的工藝，生產工藝決定了產品的質量，有酸、鹼、酶法等工藝，酸、鹼法工藝比較簡單，成本低，可以去除膠原蛋白的腥味，但會對分子結構造成破壞，影響功能，酶解方法是目前最有效的方法，也是最安全和理想的；其次是分子量，分子量過大或過小，都不利於吸收或分子活性受破壞，控制在1000道爾頓左右的分子量是最容易被人體吸收的。其他還包括膠原蛋白的可溶性，是否快速溶於水，澄清度等等，需要綜合評估選擇，我目前吃的是步邁新魚鱗多肽，吃了快半年了，也是經過精挑細選，整體感受很不錯，比較放心。

『捌』 膠原蛋白分為哪幾種

根據其結構，可以分為纖維膠原、基膜膠原、微纖維膠原、錨定膠原、六邊網狀膠原、非纖維膠原、跨膜膠原等。
根據它們在體內的分布和功能特點，可以將膠原分成間質膠原、基底膜膠原和細胞外周膠原。按功能，可將膠原分為兩組，第一組是成纖維膠原，包括第Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅺ、ⅩⅩⅣ和ⅩⅩⅦ型膠原；其餘是第二組，非成纖維膠原。

『玖』 膠原蛋白的分類

膠原蛋白是一類蛋白質家族，已至少發現了30餘種膠原蛋白鏈的編碼基因，可以形成16種以上的膠原蛋白分子，根據其結構，可以分為纖維膠原、基膜膠原、微纖維膠原、錨定膠原、六邊網狀膠原、非纖維膠原、跨膜膠原等。根據它們在體內的分布和功能特點，可以將膠原分成間質膠原、基底膜膠原和細胞外周膠原。間質型膠原蛋白分子占整個機體膠原的絕大部分，包括Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型膠原蛋白分子，Ⅰ型膠原蛋白主要分布於皮膚、肌腱等組織，也是水產品加工廢棄物（皮、骨和鱗）含量最多的蛋白質，佔全部膠原蛋白含量的80-90%左右，在醫學上的應用最為廣泛。Ⅰ型膠原在魚類膠原中一個最顯著的的特點是熱穩定性比較低，並呈現有魚種的特異性。Ⅱ型膠原蛋白由軟骨細胞產生；基底膜膠原蛋白通常是指Ⅳ型膠原蛋白，其主要分布於基底膜；細胞外周膠原蛋白通常中指Ⅴ型膠原蛋白，在結締組織中大量存在。按功能，可將膠原分為兩組，第一組是成纖維膠原，包括第Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅺ、ⅩⅩⅣ和ⅩⅩⅦ型膠原；其餘是第二組，非成纖維膠原。非成纖維膠原的α- 鏈既含有三螺旋域（膠原域，COL），還含有非三螺旋域（非膠原域，NC），其中成纖維膠原約占膠原總數的90%。
膠原蛋白的種類及其在組織中的分布圖冊參考資料。