什麼人不適合吃阿膠原粉

1. 什麼樣的人不能吃阿膠

不能吃阿膠的人群有：

1、愛上火的人。比如心火、肝火、肺火，甚至陰虛有火的人，如果只用阿膠，還會出現虛不受補的情況呢，火會越來越大。

2、體內濕邪重的人。可表現為口乾口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好，最重要的是舌苔厚膩，或者白或者黃。

3、有傷口的人不能吃。阿膠是活血的，所以如果有傷口就不能馬上吃，等傷口結疤了再吃，不然傷口結不起來。

4、體內有淤血的人：膚色晦黯，色素沉著，容易出現瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀點，舌下絡脈紫黯或增粗，脈澀。女性常常月經不好，一般是拖後、有血塊、肚子疼、顏色黑，在身上帶的時間短等等。

5、脾虛者，即消化功能低下的人，主要表現是食少，大便溏爛或先干後溏，倦怠乏力、面色萎黃等。雖然沒有脾虛不能吃阿膠的規定，但阿膠質地粘稠容易阻礙脾胃功能，尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。如果一定要吃需要配伍理氣消食葯制約阿膠的滋膩之性方可。

(1)什麼人不適合吃阿膠原粉擴展閱讀

吃阿膠的注意事項：

阿膠葯用時一般用量為3~9克，宜飯前服用；具體用量要根據個體體質情況來定；

因為東阿阿膠性質比較平和，且葯食兩用，是適合細水長流長期服用的一種滋補品，《神農本草經》就有阿膠「久服輕身益氣」的說法。

因此，只要服用後沒有明顯不適感受，常年服用阿膠產品是一個很好的養生習慣；再者，需注意的是，服用阿膠時，感冒時不要服用，不要同同時喝茶水和赤蘿卜；最後，如果葯品性狀改變時禁止服用。

2. 什麼人不適合吃阿膠

1、月經來潮時和處於月經期的女性。

2、流產或產後出血的人群。

3、感冒、咳嗽、腹瀉等病，在生病期間不宜服食阿膠。

4、陰虛陽亢體質的人群，需要酌情減量，防止出現上火。

5、高血壓伴動脈硬化者應慎服阿膠。

6、脾胃功能不足者慎用。

適合吃阿膠的人

1、貧血患者。

2、腫瘤患者及腫瘤放療、化療者，這類人群身體較為久病體虛，尤其適宜進補。

3、中老年女性。

4、身體虛弱的腦力勞動者。

5、月經不調者。

(2)什麼人不適合吃阿膠原粉擴展閱讀：

阿膠成黑褐色，有光澤。質硬而脆，斷面光亮，碎片對光照視呈棕色半透明狀。氣微，味微甘。研究表明，阿膠分子量為8萬～20萬，阿膠含有明膠原、骨膠原、多肽、蛋白質、硫酸皮膚素、生物酸及金屬鈣、鉀、鈉、鎂、鋅、鐵、銅、錳等27種元素。

蛋白質水解產生18種以上氨基酸，如賴氨酸、組氨酸、精氨酸、天冬氨酸、蘇氨酸、絲氨酸、谷氨酸、甘氨酸、亮氨酸等多種氨基酸。

3. 阿膠的不適合食用的人群是

三類人不宜吃阿膠

一、體內濕邪重的人：可表現為口乾口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好，最重要的是舌苔厚膩，或者白或者黃。

二、體內有淤血的人：膚色晦黯，色素沉著，容易出現瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀點，舌下絡脈紫黯或增粗，脈澀。女性常常月經不好，一般是拖後、有血塊、肚子疼、顏色黑，在身上帶的時間短等等。

三、愛上火的人，比如心火、肝火、肺火，甚至陰虛有火的人，如果只用阿膠，還會出現虛不受補的情況呢，火會越來越大。

「阿膠」被號稱女性最愛補品，走俏街坊鄰里間。可大家的概念模糊，只覺得阿膠補血，可對阿膠的飲食禁忌知之甚少。確實，對大部分女性來說，阿膠都能用得上，因為阿膠有溫血作用。對熱體質的人則是火上澆油，一定會過補「上火」而冒痘痘。

4. 哪些人不適合吃阿膠有哪些特徵

胃虛弱，嘔吐泄瀉，腹脹便溏、咳嗽痰多不宜服用！（一般表現為舌苔厚，消化不良，食慾不振！） 

陰虛陽亢體質的人，需要酌情減量或者減少頻率，以防出現喉痛等上火症狀！（一般表現為：晨起口乾舌燥、眼屎多、大便干、易上火的特徵。）

1、愛上火的人不宜吃阿膠

比如心火、肝火、肺火，甚至陰虛有火的人，如果只用阿膠，還會出現虛不受補的情況呢，火會越來越大。

2、體內濕邪重的人不宜吃阿膠

可表現為口乾口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好，最重要的是舌苔厚膩，或者白或者黃。

5、脾虛者不宜吃阿膠

即消化功能低下的人，主要表現是食少，大便溏爛或先干後溏，倦怠乏力、面色萎黃等。雖然沒有脾虛不能吃阿膠的規定，但阿膠質地粘稠容易阻礙脾胃功能，尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。如果一定要吃需要配伍理氣消食葯制約阿膠的滋膩之性方可。

5. 哪些體質的人不能吃阿膠

1、愛上火的人。

比如心火、肝火、肺火，甚至陰虛有火的人，如果只用阿膠，還會出現虛不受補的情況呢，火會越來越大。

2、體內濕邪重的人。

可表現為口乾口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好，最重要的是舌苔厚膩，或者白或者黃。

3、有傷口的人不能吃。

阿膠是活血的，所以如果有傷口就不能馬上吃，等傷口結疤了再吃，不然傷口結不起來。

(5)什麼人不適合吃阿膠原粉擴展閱讀：

阿膠的功效與作用：

1、益智健腦：阿膠中含有的多種有效成分可以緩解學習緊張情緒，使大腦和全身得到充分休息，有利於提高體質，強身壯神，精力旺盛。阿膠中含有小子活性肽，能增強機體記憶力和提高識別能力，有較強抗疲勞作用。

2、緩解衰老：阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質以多種微量元素，多種氨基酸等。這些都是人體營養重要物質，有明顯抗衰老、延年益壽作用。

3、強筋健骨：阿膠補血液，血能養筋，液能潤滑關節，充實骨髓、脊髓、腦髓，故能強筋健骨，流利關節，抗禦風濕的傷害。

4、提高免疫力：阿膠對年老體弱，久病體虛，易患感冒等體質下降者有較好的治療和預防作用，使免疫力增強，疾病減少。

6. 阿膠是一種傳統滋補上品、補血聖葯，什麼人不適合吃阿膠，你知道嗎

7. 朋友送了一些阿膠，不敢亂吃，什麼人群不適合吃阿膠呢

這些人不能吃阿膠：上火火的人：例如心火、肝火、肺火、甚至陰虛火，如果你只阿膠，就會有空無補的情況，火就會越來越大。身體濕邪重人：可表現為口乾苦澀、虛弱、頭暈或頭暈、腹脹、大便不適，最重要的是舌苔厚膩，或白或黃。有傷口的人不能吃：阿膠是活血的，所以如果有傷口，你不能馬上吃，等傷口傷疤再吃，否則傷口就不會結了。

總結來說，就像脾胃虛弱，嘔吐和腹瀉，腹脹和大便稀疏一樣，容易發脾氣的人應該盡量不要進食阿膠。阿膠其實對女人來說是個非常好的補品，但是也要注意看情況，不能隨便吃。

8. 阿膠產品不適合什麼人吃

不宜吃阿膠的人群如下：

1、愛上火的人，比如心火、肝火、肺火，甚至陰虛有火的人，如果只用阿膠，還會出現虛不受補的情況呢，火會越來越大。

2、體內濕邪重的人：可表現為口乾口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好，最重要的是舌苔厚膩，或者白或者黃。

3、有傷口的人不能吃。阿膠是活血的，所以如果有傷口就不能馬上吃，等傷口結疤了再吃，不然傷口結不起來。

4、體內有淤血的人：膚色晦黯，色素沉著，容易出現瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀點，舌下絡脈紫黯或增粗，脈澀。女性常常月經不好，一般是拖後、有血塊、肚子疼、顏色黑，在身上帶的時間短等等。>>>三類需健脾祛濕的人群

5、脾虛者，即消化功能低下的人，主要表現是食少，大便溏爛或先干後溏，倦怠乏力、面色萎黃等。雖然沒有脾虛不能吃阿膠的規定，但阿膠質地粘稠容易阻礙脾胃功能，尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。如果一定要吃需要配伍理氣消食葯制約阿膠的滋膩之性方可。

中醫專家認為，陽虛者不能吃阿膠，陽虛者服用後，也會出現食慾不振、胃部飽脹，出現消化功能障礙等症狀。另外，患有感冒、咳嗽、腹瀉或月經來潮時，應停服阿膠，等病情痊癒或經停後再繼續服用

9. 什麼人不能吃阿膠

什麼人不能吃阿膠

什麼人不能吃阿膠，隨著補品的推陳出新，越來越多的滋補品讓人選擇不清，尤其是女性，阿膠是女性滋養補血的首選，是一種美容養顏的食品，每個女人都希望自己擁有一個白皙透亮的肌膚，但是，什麼人不能吃阿膠呢？

什麼人不能吃阿膠1

1、不能與油膩的食物一起食用

在我們身邊往往有一些人會一邊吃阿膠一邊吃油膩的食物，這種吃法是不可取的，直接進食油膩的食物不僅抵制阿膠中營養在體內的合成，而且還會導致胃部不適，引起消化不良，最好中間隔一個小時再進食油膩的食物，尤其是胃部不適的人，在食用阿膠時要注意，千萬不能與油膩的食物一起同食，以防對胃部造成更大損傷。

2、嘔吐、腹瀉、腹脹避免食用

雖然阿膠的營養很豐富，但不是每個人都適合食用。例如嘔吐、腹瀉、腹脹的人群不宜食用，食用阿膠容易遭成胃部負擔，加重病情，尤其是腹脹人群。阿膠本身就有很強的飽腹感，它容易幫助人體抵制飢餓。腹脹人群如果再食用阿膠會使腹脹更加嚴重，因此一定要注意在腹脹時避免進食阿膠，以免加重病情。

3、感冒盡量不要食用

在感冒時，大家都知道要少吃油膩的食物和一些刺激性的食物，其實阿膠在感冒的時候也不能進食。

阿膠是補益食物，在感冒時食用會加重感冒，任何的補益食品在感冒生病時都盡量不要食用，他們會抵制抗體的形成，加重病情，因此，在感冒時盡可能不要食用阿膠，不但得不到滋補，還會讓感冒加重。

4、糖尿病、高血壓要少食用

阿膠中碳水化合物的含量極其豐富。糖尿病患者日常生活中要減少食用阿膠，防止阿膠中的碳水化合物被人體吸收，導致體內糖分增加，加重糖尿病的病情，影響身體健康。同樣，高血壓人群也要避免食用過多的阿膠，阿膠會使血流不暢通，導致血壓升高，因此，高血壓人群要少食阿膠，避免血壓升高給人體帶來危害。

5、飯後最好不要食用

飯後最好不要食用阿膠，阿膠是飽腹感很強的一種食物。由於飯後人體處於飽腹時期，阿膠中的營養不但吸收不了而且還會增加胃部負擔，時間久了造成胃部消化不良，引起胃病，因此，在飯後盡量不要食用阿膠，避免對胃部造成傷害。

6、過敏體質謹慎食用

每個人的體質都有所不同，很多人都有過敏源。這類人不能輕易進食阿膠，因為阿膠本身有一種過敏源，所以有過敏體質的人謹慎食用阿膠，防止阿膠對身體造成過敏現象。阿膠雖然營養價值和食用價值都很高，但有過敏體質的人還是要注意一下，不要為了滋補而造成過敏，影響身體健康。

總結：食用滋補品，都有兩面性，有好有壞，在飲食上一定要注意搭配，不要吃的進補品，反而會有傷害的，一定要吃對，發揮它的功效，這樣身體才會健康哦。

什麼人不能吃阿膠2

阿膠是很常見的補養食物，適當食用對身體有極好的補養功效，但是吃阿膠也有許多要注意的地方，那麼阿膠應該如何吃？阿膠怎麼吃營養價值更高？

一、阿膠的營養成分

阿膠中含有大量的膠原，水解之後可得明膠、蛋白質以及多種氨基酸，據分析阿膠中含有賴氨酸、組氨酸、精氨酸、胱氨酸、天門冬氨酸、絲氨酸、甘氨酸、谷氨酸、蘇氨酸、丙氨酸、羥脯氨酸、脯氨酸、蛋氨酸、纈氨酸、苯丙氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、氧化蛋氨酸等19種氨基酸，還含有硫、磷、鐵、銅等礦物質元素。營養豐富。

二、阿膠的具體功效

阿膠含有大量的膠原，這種物質是皮膚的主要成分之一，因此，阿膠具有很好的美容養顏，緩解皮膚衰老，增強皮膚彈性的功效。

阿膠最出色的是它的生血造血功能，其造血功效甚至超過了鐵劑，因此，阿膠在臨床上常用來血虛萎黃、眩暈心悸、肌痿無力、心煩失眠、虛風內動、肺燥咳嗽、勞咳咯血、吐血、便血崩漏等方面。

三、阿膠該怎麼吃

（1)阿膠膏

食材：阿膠，黑芝麻，核桃，紅棗（干），桂圓，冰糖，黃酒。

做法：

1、買來的阿膠多半是塊狀的成品，這種需要加工成粉末，可採用敲碎，或者打磨成粉末。紅棗去核，黑芝麻炒熟，冰糖打碎成粉末，核桃去外殼，處理干凈，備用。

2、搗碎的'阿膠需要用黃酒浸泡3天，打磨粉末的阿膠只需要泡半天即可，將阿膠充分泡軟。

3、泡好的阿膠放入鍋中攪拌加熱30分鍾，加搗碎的冰糖，繼續攪拌加熱40分鍾左右，至冰糖全部溶解。

4、再加入去核紅棗，核桃，桂圓肉，繼續攪拌均勻。再加入炒熟的黑芝麻，攪拌均勻。

5、所有材料都加好之後繼續加熱並攪拌20分鍾即可關火。把煮好的阿膠放入抹有香油的盒子里，待溫度稍微低一點即可放進冰箱，冷藏24小時，取出後切成小片，即得阿膠膏。

注意事項：煮阿膠沒有什麼技巧，唯一需要注意的是阿膠容易焦糊，需要時刻攪拌，這是一個體力活，最好由男士承擔，女性很難堅持到阿膠煮好。

（2)阿膠紅棗

食材：阿膠，紅棗（干），黃酒，紅糖。

做法：

1、阿膠搗碎，用黃酒浸泡3天（阿膠粉半天即可）。

2、泡好的阿膠中加適量的紅糖，攪拌均勻。放進微波爐中大火蒸10分鍾。

3、紅棗用水浸泡幾小時，瀝干，放進微波爐中高火蒸兩分鍾。

4、趁熱將阿膠倒入紅棗里，混合均勻，放涼後即可食用。

（3)阿膠固元膏

食材：阿膠，黑芝麻，生核桃仁，紅棗，冰糖，料酒。

做法：

1、將阿膠，黑芝麻，核桃仁，冰糖，紅棗全部打成粉末。

2、放在一起加入料酒攪拌均勻，在容器上蓋上一層保鮮膜，放入蒸鍋里隔水大火蒸15分鍾，再轉小火蒸90分鍾即可。

3、蒸好的固元膏用筷子攪拌蓬鬆，放涼後放進冰箱里冷餐24小時後即可食用。

4、注意事項：蒸後保鮮膜上會有一些水珠，拿保鮮膜時注意盡量少將水珠滴落進固元膏中。

四、吃阿膠注意事項

1、阿膠具有強效的補血功能，但並不是說阿膠吃得越多效果越好，吃阿膠需要一個限定的量，不宜一次吃10g左右即可，食用太多會引起上火、流鼻血等不適症狀。

2、阿膠屬於滋補品，並且製作過程中都會天加大量的糖，肥胖者和糖尿病患者不宜食用阿膠。

3、感冒和月經期間應該停止食用阿膠，等到病好以後或經期過後再食用。

4、阿膠含有大量的膠原蛋白，因此，皮膚容易過敏或者一直處於高敏狀態的人也不不適合食用阿膠。

5、吃阿膠需要忌口，在吃阿膠之後的兩小時內不能食用蘿卜大蒜等食物，會降低阿膠的功效。尤其是吃阿膠之後不能喝濃茶。

五、哪些人不能吃阿膠

1、愛上火的人，比如心火、肝火、肺火，甚至陰虛有火的人，如果只用阿膠，還會出現虛不受補的情況呢，火會越來越大。

2、體內濕邪重的人：可表現為口乾口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好，最重要的是舌苔厚膩，或者白或者黃。

3、有傷口的人不能吃，阿膠是活血的，所以如果有傷口就不能馬上吃，等傷口結疤了再吃，不然傷口結不起來。

4、體內有淤血的人：膚色晦黯，色素沉著，容易出現瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀點，舌下絡脈紫黯或增粗，脈澀。女性常常月經不好，一般是拖後、有血塊、肚子疼、顏色黑，在身上帶的時間短等等

5、脾虛者，即消化功能低下的人，主要表現是食少，大便溏爛或先干後溏，倦怠乏力、面色萎黃等。雖然沒有脾虛不能吃阿膠的規定，但阿膠質地粘稠容易阻礙脾胃功能，尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。如果一定要吃需要配伍理氣消食葯制約阿膠的滋膩之性方可。