『壹』 皮膚如何產生膠原蛋白
皮膚如何產生膠原蛋白
皮膚如何產生膠原蛋白，膠原蛋白對於皮膚來說，是一個很重要的物質，沒有膠原蛋白的臉是鬆弛的，隨著年紀的增長，膠原蛋白也是慢慢的流失，我和大家一起來看看皮膚如何產生膠原蛋白的相關資料。
1、吃
經常有人問我關於口服膠原蛋白的效果，比如多喝富含膠原蛋白的骨肉湯、口服膠原蛋白補品等。由於會被人的消化系統過濾掉很大一部分，且真正能到達肌膚並起作用的量非常有限，因此，其過程比較冗長，效率也非常低。
2、注射
主要用於填充深的皺紋，皮膚損傷造成的缺損（如青春痘疤）和修補臉形的缺陷等。其效果立竿見影，但注射到皮膚內的膠原蛋白會被人體逐漸吸收，因此其功效只能維持半年至一年，而且少數人群可能會出現過敏、感染等副作用。目前直接注射膠原蛋白已逐漸被注射玻尿酸替代。
3、物理刺激自體產生膠原蛋白，這個超級牛！
比如玻尿酸注射！
比如水光針！
比如微針！
比如激光！
比如化妝品里有manapol 乙醯甘露聚糖成分！
這些都可刺激皮下成纖維母細胞生成膠原蛋白和彈力素，玻尿酸不單純只是填充物哦！它最終能刺激機體自然產生膠原蛋白！這是不是件完美的事情！
膠原蛋白的適應症和注射方法
大致與玻尿酸相同，可以詳見《玻尿酸》一文。
只是膠原蛋白與玻尿酸略有不同，膠原蛋白注射材料注射進入人體很容易產生一些反應，引起局部程度不同的紅腫現象，所以，膠原蛋白比較適合注射在較深的部位，而不適合注射到較表淺的部位。
膠原蛋白與玻尿酸對比
膠原蛋白的注射效果，綜合來和玻尿酸比，不如玻尿酸。
1、多吃豆類
豆奶、乳酪、豆腐等大豆類食物所含有的染料木黃酮，一種作為抗氧化劑使用的植物激素可加速膠原蛋白再生，同時還能令加速皮膚老化的金屬蛋白酶活性得到抑制，從而延緩皮膚衰老。
2、多吃魚類
膠原蛋白外層由脂肪膜包裹，而富含omega-3脂肪酸的金槍魚和鮭魚可以令脂肪膜變得更強，從而為膠原蛋白提供更好的保護，最終為皮膚提供更好的結構支持。
3、多吃豬蹄
作為美容聖品，豬蹄含有豐富的'膠原蛋白質，但是脂肪含量卻比肥肉低。中醫認為豬蹄性平，味甘咸，營養堪比熊掌；豬蹄膠原蛋白還可促進毛發、指甲生長，保持皮膚柔軟、細膩，改善全身的微循環。
4、多吃蝦皮
蝦皮中同樣含有豐富的膠原蛋白，因此愛美的女性朋友在日常生活中可以多吃些蝦皮以此來補充膠原蛋白。蝦皮中所含有的營養物質非常的高，除了膠原蛋白之外，蝦皮中含量同樣豐富的還有大量的鈣質，因此專家建議缺鈣的患者在日常生活中可以多喝些蝦皮湯來進行有效的補鈣。
(1)膠原蛋白管皮膚什麼時候出來擴展閱讀：
需要補充膠原蛋白的人群：
1、節食的人
膠原蛋白填充進真皮層後，增加皮膚緊密度，產生收縮張力，縮小毛孔，收緊鬆弛肌膚，使皮膚緊綳有彈性。同時對於由於減肥造成的皮膚鬆懈，膠原蛋白在不增加脂肪的情況下，幫助收緊、淡化減脂紋。
2、 經常熬夜的人
不規律的生活會使女性身體循環不暢，毒素堆積使膚質惡化，當然本身製造膠原蛋白的能力也變差，因此更要通過內服膠原蛋白，既滋養皮膚、改善皮膚細胞的正常營養供應，從而淡化幼紋、防止色斑、發痘和「桔皮臉」，延緩衰老。
3、環境污染、過度化妝的人
膠原蛋白本身會隨著年齡的增長而流失，但如果皮膚長期處於污染環境，如過度化妝，就會讓皮膚免疫力下降，膠原蛋白加速流失。這就要從內調理改善膚色的黯淡無光，補充膠原蛋白可迅速增加皮膚亮澤，顯得年輕健康。
『貳』 膠原蛋白什麼時間塗抹最好
按月來講，經期的時候是肌膚吸收最差的時候；經期之後吸收最好，而且黑色素沉積最多，這個時候給皮膚補充營養可以事半功倍！
按天來講，晚上10點到早上2點，是肌膚吸收營養最旺盛的時段，所以想保養好肌膚，就要在段時間里做足功課！無論你是否在10點上床睡覺，但是一定要在這個時候，把臉洗干凈，塗上爽膚水，精華素，晚霜等等！總之一定要按照護膚品分子的大小，按照由小到大的順序，依次塗抹，每一種護膚品要充分吸收後再繼續塗抹，否則影響吸收！
『叄』 持續補充膠原，大概什麼時候會起到明顯的效果
膠原蛋白分布在全身各個組織器官中，有助於維持組織的強度及柔軟性，還可用於儲存水分。如果膠原蛋白流失，可出現皮膚鬆弛、細紋等問題。通常情況下，口服膠原蛋白的目的是改善皮膚狀態，多久有效果與個人的年齡、吸收能力等因素相關，無法一概而論，但通常時間在2-3個月。
膠原蛋白進入胃腸道後，會被分解成氨基酸，然後被吸收進人體內。這些氨基酸可在人體內重新合成各種蛋白成分，然後通過血液循環進入到各個組織和器官中，可見口服膠原蛋白並不能直接起到補充膠原蛋白的作用，因此作用比較微弱且緩慢，通常需要2-3個月才可能起到改善皮膚狀態的效果，也可能需要更長時間，甚至可能並沒有明顯的效果。
除了口服膠原蛋白以外，還可以通過外敷或注射膠原蛋白的方式補充膠原蛋白，相比口服來說，這些方法可以針對性地補充膠原蛋白。同時還需要保持良好的生活習慣，少熬夜、減少紫外線照射、適當鍛煉身體、飲食清淡等，對於皮膚膚質的改善有輔助作用。
『肆』 膠原蛋白是管什麼的
您好，首先有皮膚美容方面的膠原蛋白，像豬腳、豬皮、雞皮、蹄筋中含量較多。可以增加皮膚彈性和光澤度，氣色更好，但是同樣熱量也很高，不利於保持身材的人長期服用。其次有針對骨關節方面的膠原蛋白，是補充骨頭關節方面的營養，預防關節病變。
『伍』 人到多少歲體內就不產生膠原蛋白了
女性在20歲時膠原蛋白已經開始老化、流失，皮膚中的膠原蛋白含量逐年下降，25歲則開始進入流失的高峰期， 40歲時，皮膚中的膠原蛋白含量不到18歲時的一半。膠原蛋白的流失，導致支撐皮膚的彈力網斷裂，皮膚組織萎縮、塌陷，肌膚就會顯現乾燥、粗糙、鬆弛、皺紋、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老現象。
『陸』 膠原蛋白對皮膚有哪些好處一般需要吃多久啊
正常人含膠原蛋白
是100斤
含6斤
。一旦膠原蛋白流失就會出現皮膚乾燥
不保水
皺紋增多
毛孔粗大
出現暗斑
皮膚鬆弛
發質變細
骨質密度不夠
血管脆化
等等許多器官的毛病
現在最好的膠原蛋白就是鹿品膠原蛋白口服液
它是從鹿身上提取的
鹿膠原蛋白
具有滋陰壯陽
延緩衰老
修復皮膚之功效
『柒』 膠原蛋白肽喝多久有效果
每個人的體質以及氣血都不一樣，不管是服用葯物還是保健品，在時間療效上面來說都是有一定的區別的。膠原蛋白粉的服用周期一般在一個月左右，能夠起到明顯的效果，在服用膠原蛋白粉的時候，生活作息和飲食方面的調理也是非常重要的，不能熬夜，不能抽煙喝酒，同時也需要適當的增加一些體育鍛煉，多吃一些新鮮的蔬菜水果來補充其他方面的維生素
只要血液供應充足，肝自我恢復和再生的能力是驚人的。這意味著它的把毒素排出體外的重要工作可以繼續下去。如果你奇怪為什麼就連酒鬼的肝功能有時候也會提高，這是因為肝細胞只有150天左右的壽命。英國萊斯特皇家醫院的肝臟外科醫生大衛·勞埃德解釋說：「我可以在一次手術中切除患者肝臟的70%，只要2個月的時間，大約90%的肝就會長出來。」
但是，酗酒者的軟組織細胞(肝臟的主要細胞)可能會逐漸受損，形成疤痕組織——也就是「硬化」。因此，雖然健康的肝可以不斷自我更新，而硬化損傷是永恆的，有時甚至是致命的。
2.味蕾的更新周期：10天
英國牙醫協會的科學顧問達明·維穆斯萊教授解釋說，舌頭上有大約9,000個味蕾，幫助我們感受甜、咸、苦或者酸味。味蕾本身是舌頭表面細胞的集合，每個味蕾有大約50個味覺細胞。味蕾一般只需要10天到2周便會自我更新一次。但是，任何引起發炎的因素如感染或者吸煙都會損害味蕾，影響它們的更新，減弱它們的敏感性。
『捌』 膠原蛋白什麼時候吃最好最利於皮膚吸收呢
膠原蛋白什麼時候吃最好？很多女性都喜歡通過補充膠原蛋白來保養身體與肌膚。保持年輕的容貌是每個女人都想追求的，由於年齡的增長體內的膠原蛋白會逐漸流失，所以補充膠原蛋白才能有效保持皮膚年輕有彈力的狀態。但很多網友還不知道什麼時候吃膠原蛋白才最有效，最利於身體吸收呢？補充膠原蛋白最好的兩個時間請你記住了：1、早上空腹食用：早上起床後空腹吃，最好是在進食其他食物之前20分鍾.空腹食用有利於胃部的修復，在達到美膚的同時，改善胃及腸道狀況。2、睡前1個小時服用：睡前吃膠原蛋白可以提供身體與皮膚等其他締結組織修復和再生必需的營養，當你處於睡眠狀態時，對膠原蛋白吸收是最好的，身體處於修復階段此時可以延長身體脂肪燃燒的時間，達到和運動一樣的減肥效果。
『玖』 補充膠原蛋白多久才能見效需要長期補充嗎如題 謝謝了
人體在25歲左右開始，由於各種各樣的原因，人體內的膠原蛋白開始流失。 人體膠原蛋白的流掉不是一天兩天釀成的，是1個長時間的積累，所以在補充膠原蛋白時也需要有1個循序逐漸進展的過程，需要量的累積，才能看到實質的效果，按照人體皮膚代謝周期的紀律，一般服用28天後，會覺皮膚比之前細膩、柔軟，連續服用84天然後，會覺得皮膚有光澤，彈性變好，一些細小皺紋兒，獲得伸展，皮膚出現出白凈細膩的飽滿狀態。當然，個別吸收的情況不同，在收效時間上也多少會有一些細微差別.有的人可能會在一個月左右就可以見到非常好的效果，有的人可能3個月也變化不明顯，主要還是和個人體質以及代謝吸收的狀況密切相關的。 有些人特別是那些純粹為了美容才補充膠原蛋白的女性，有時會覺得補充膠原蛋白作用和效果不明顯而放棄繼續服用膠原蛋白，這是因為： 一，膠原蛋白只是一種營養品，並不是一種葯，比如，胃疼，就吃胃葯，可能很快就會見效。皮膚是身體最大最外面的器官，也就是說膠原蛋白補充以後要到達的最遠，面積最大的地方。膠原蛋白不會只僅僅對臉上的皮膚，甚至只是對眼角的皺紋起作用。膠原蛋白的補充，是一個滋養細胞的過程，一般也要一個月左右才開始感覺到皮膚有改善。而且膠原蛋白的作用和效果也不一定首先就表現在臉上 ，而是分攤到全身，這實際上好像淡化了膠原蛋白的美容作用。盡管如此，膠原蛋白作為美容品的作用已經深入人心了。只要不放棄，堅持吃，作用是其他類似產品所沒有的。 二，對那些流失膠原蛋白多年的中老年，特別是婦女來說，突然的膠原蛋白補充，而且是以這種高效快速全部吸收的獨特方式，不可能不對骨質，關節，動脈血管，腸胃，肝臟等器官發生作用，而且這些地方往往比臉上的皮膚更早開始受益於膠原蛋白補充的作用，這在一定程度上也使有些人以為自己補充膠原蛋白效果和作用不明顯。 這就是為什麼有的時候感覺到臉上皮膚還沒有開始明顯改善，反而運動鍛煉時體能和耐力更好了，平時精神更集中了，關節，睡眠明顯好轉的原因。膠原蛋白是一種對任何想要保持身體健美和身體處於最佳狀態的人的理想營養補充品。也是對想要減少關節退化風險 ，內部五臟六肺提高免疫力的人的理想營養補充品。我同事之前手肘部位一直起皮，然後喝了UTU膠原蛋白一個星期，明顯這個起皮的現象緩解了許多。
滿意請採納
『拾』 膠原蛋白哪個時間段吃效果最好呢
直介面服膠原蛋白可以增加臉上的膠原蛋白，如果30歲以上，需要用修復型膠原蛋白，可以起到全面抗衰的作用。普通的效果不行。可以到修復型膠原蛋白網站看看http://www.acmetea.cn/首先我們要的理性的認識，膠原蛋白不是葯物，不會一吃就有感覺，其次，如果見效快，不是件好事，很可能加了激素。怎樣補充膠原蛋白？那麼膠原蛋白粉用多久見效果呢？如果您選擇了純膠原蛋白，可能會慢一些，因為網上對吸收問題做過報道，你可以選擇有抗衰配方的修復型膠原蛋白，推薦參考ACMETEA配方。再好的營養都要通過腸胃進入血液，再傳遞到細胞。在細胞分裂重組或代謝再生時會被利用，而後由內到外一點點展現出來。皮膚代謝周期一般要28天左右，有些女性吸收較好，機體代謝旺盛，對膠原蛋白利怎樣補充膠原蛋白？膠原蛋白粉用多久見效果，補充膠原蛋白粉常見的四個階段：
1.剛開始服用膠原蛋白粉的一個多月的時間，皮膚濕潤度增加，皮質減少；皮膚不再那麼油膩；暗沉的肌膚也會得到一定的改善，肌膚變得彈性緊致。
2.在服用兩個月之後，全身的皮膚也會得到水嫩，色斑、痘印、皺紋也逐漸的開始淡化，皮膚的縮水能力在不斷的加強，膚色也會比之前更白一些，鬆弛的肌膚也會白嫩的緊致和富有彈性。
3.服用膠原蛋白三個月之後，臉上的細紋、眼袋、黑斑、痘印、暗瘡基本上會消失，皮膚會再不知不覺中輕松的恢復到年輕時的細膩、緊致、皮膚抵抗外界刺激的能力和自我修復的能力明顯加強。
4.若堅持服用膠原蛋白三個月以上，那麼皮膚將會得到一個本質上的提升，恢復到紅潤有光澤、富有彈性的程度。
怎樣補充膠原蛋白？膠原蛋白粉也不一定是補充的越多效果就越好的，專家表示：使用不合理會有副作用，艾苛蜜ACMETEA升級配方最強大的功效就是，成功規避長期使用膠原蛋白再來的多種【副作用】，達到功效排名為首、安全最佳
怎樣補充膠原蛋白？25歲以上，每天服用5克左右的量，連續服用3個月，體內的膠原蛋白基本能達到平衡了35歲以上每天服用10克左右的量，連續補充6個月，停1個月，再用6個月可以減量服用5克一段時間的，這樣可以更好的保養皮膚，維持效果就更好了。 40歲以上每天服用10－15克克左右的量，連續補充6個月，停1個月以後可以減量服用10克3個月，如果前期效果明顯，無需減量，持續使用。直到觀察到了瓶頸期，停用一個月，用來代謝體內沒有成功轉化的膠原蛋白（氨基酸）。這類氨基酸是我們服用的膠原蛋白，它從腸胃進入身體時先轉化成多種氨基酸，然後在體內匯合，形成膠原蛋白，在體內合成時，組成膠原蛋白的多種氨基酸中如果有一個氨基酸沒出現，就不能合成膠原蛋白，所以，服用一個周期就需要停下來，代謝殘留的氨基酸。