膠原蛋白肽跟什麼一起吃好

⑴ 膠原蛋白肽配合什麼其他食物吃更好

吃膠原蛋白肽，為了更好的全面吸收和功效最大化，需要在早上空腹或睡前半小時至一小時內服用，在服用時，每袋至少50克以上的水來溶解，水溫不超過40度，小口慢喝，這樣可以讓我們的口腔粘膜盡可能的吸收膠原蛋白，讓抗衰美容功能最大化。簡單點來說就是按時按量的服用，搭配葡萄籽效果就會更好。

⑵ 吃膠原蛋白同時搭配什麼使用效果更好些

跟VC一起服用促進吸收哦，
我是這樣喝澳洲mmv膠原蛋白肽的，有時跟新鮮檸檬還有蜂蜜一起

⑶ 膠原蛋白肽可以和燕窩一起搭配吃嗎

從燕窩的營養成分可以看出，燕窩中無羥脯氨酸，而羥脯氨酸是膠原蛋白肽的特異性氨基酸。膠原蛋白肽不含色氨酸，而燕窩中含有色氨酸。燕窩中甘氨酸未達到氨基酸總量的1/3，脯氨酸未達到氨基酸總量的1/4。由此可以判斷：燕窩中不含膠原蛋白肽，其美容成份，屬於表皮生長因子。燕窩的性質較平淡，既不促熱，也不滋陰，由於對皮膚有益，皮膚又和肺相表裡，所以比較適合的也包括肺部有疾患的人。因為功效上的不同，所以燕窩可以搭配芭美拉蔓越莓膠原蛋白肽一起服用，分開服用就好。

⑷ 膠原蛋白肽怎麼吃passlan膠原蛋白肽和牛奶一起吃效果怎麼樣呢

您說的這個我知道，passlan膠原蛋白肽和牛奶一起喝鮮果很好的，更能保養肌膚
，你可以嘗試一下啊！

⑸ 進口膠原蛋白粉魚膠原肽搭配什麼喝比較好，那個魚的味道太濃了害得我嘔吐了

如果不喜歡膠原蛋白的味道，可以把膠原蛋白粉加入到果汁或者牛奶里一起服用，這樣既享受了食物的口感，又補充了膠原蛋白，一舉兩得。

食用魚膠原蛋白粉注意事項：

沖泡時，可以考慮加果汁牛奶什麼的，但是一定不要加茶，茶多酚會阻礙膠原蛋白吸收。

觀察膠原蛋白粉，好的膠原蛋白粉應該是純白色的，接近於白紙的顏色。但有一些劣質的膠原蛋白粉是泛黃色的。

⑹ 膠原蛋白肽能不能和銀耳湯一起喝

銀耳是一種真菌類可食用的食物，銀耳老少皆宜，尤其適合女性食用，可以美容養顏。銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。銀耳含有非常豐富的膠原蛋白，但是銀耳一定要煮熟了才可以吃，以免食物中毒。

銀耳是一種真菌類的食物，銀耳營養豐富老少皆宜，又被稱之為小燕窩。銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。經常的食用銀耳可以起到增強免疫力的效果，所以針對於放療或者化療的人可以多吃。銀耳富有天然植物性膠質，外加其具有滋陰的作用，是可以長期服用的良好潤膚食品。很多女性想知道銀耳能補充膠原蛋白嗎?下面為您解答銀耳能不能補充膠原蛋白。希望對大家有所幫助。

第一，銀耳是可以補充膠原蛋白的。銀耳的營養豐富含有大量的的膠原蛋白，各種微量元素含有鈣，硒，鐵以及氨基酸，所以銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。女性如果沒有經濟能力天天吃燕窩就可以吃銀耳來補充膠原蛋白。

第二，雖然銀耳含有大量的膠原蛋白但是如果吃法不對，會導致銀耳裡面的膠原蛋白不容易被人體吸收利用。針對於想要更好的吸收銀耳的膠原蛋白可以做成銀耳羹服用，效果更好。首先把銀耳切碎後放入燉鍋或者砂鍋中煮(放入適量的水不可以放的水太多)熬成粘稠狀，這時候銀耳裡面的膠原蛋白都被熬出來了，這時候吃銀耳裡面的膠原蛋白就更加容易被人體吸收了。

以上兩點就是為大家針對於銀耳能補充膠原蛋白嗎的針對性介紹，通過這篇文章大家應該能夠知道了銀耳是可以補充膠原蛋白的。除了銀耳可以補充膠原蛋白以現在還可以直接服用膠原蛋白肽粉來達到膠原蛋白補充的效果。銀耳是一種營養十分豐富的真菌類食物，可以經常的食用增強體質，還可以起到美容養顏的功效。銀耳在吃的時候不建議和菠菜，白蘿卜一起食用。希望大家養成良好的身體保健意識，盡量避免各種疾病的發生。

⑺ 膠原蛋白肽怎麼服用效果好

正常情況下，膠原蛋白肽泡在溫水中喝效果最好，等到完全溶解了就可以直接飲用，每天喝膠原蛋白肽的量不要過多，建議4~5克左右就可以了。
膠原蛋白補在生活中也可以吃一些含有膠原蛋白的食物，比如豬蹄，雞爪，豬皮等，還要多吃新鮮的蔬果水果和蔬菜，因為膠原蛋白肽，在維生素c的作用下，才可以被身體吸收利用。
在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。

⑻ 服用膠原蛋白肽要補充維c嗎

可以，補充膠原可以跟Vc搭配一起服用，膠原可以增強皮膚彈性，減少細紋色斑，Vc具有美白祛斑功效，兩者搭配，可以增強美白祛斑效果，使皮膚白皙嫩滑有彈性，保養皮膚效果很好
我用的是法瀾秀純膠原，是跟Vc、葡萄籽和口服玻尿酸一起搭配服用的，不僅美白祛斑，還能去皺養顏，而且皮膚保濕鎖水能力增強，變得水潤光滑，褪黃去暗效果很好

⑼ 膠原蛋白肽能不能和銀耳湯一起喝

膠原蛋白是人體細胞中重要的組成部分，膠原蛋白不僅僅參與細胞的更新，還對於皮膚的細膩以及彈性起著很大的作用。很多女性朋友為了保持皮膚保持連心，會選擇使用膠原蛋白肽粉。另外，膠原蛋白還能夠強身健體，強健骨骼，增強身體的免疫力。膠原蛋白肽粉可以起到美容養顏的抗衰老功效，人體皮膚真皮層80%都是膠原蛋白，膠原蛋白可以促進皮膚的新陳代謝，幫助皮膚鎖水鎖住營養，另外，膠原蛋白也是皮膚保持彈性的重要原因。長期補充膠原蛋白可以改善皮膚組織萎縮，塌陷皮膚。皮膚的乾燥，粗糙，鬆弛，皺紋，毛孔，暗淡，色斑等衰老現象會得到延緩。
膠原蛋白肽粉可以早上空腹食用，或晚上睡前兩小時服用，這樣更有利於膠原蛋白肽粉的吸收。但是膠原蛋白粉對溫度非常敏感，溫度超過自身的耐溫性，膠原蛋白的活性將直線下降。當膠原蛋白肽粉超過其耐溫性時，就會變成白色的，不溶的。塊狀蛋白支持所謂的蛋白質變性，蛋白質變性後，結構會發生改變，產生沉澱，那麼蛋白質就被破壞掉了。所以膠原蛋白肽粉如果和銀耳湯一起喝，最好等銀耳湯的溫度降到可以入口時再加入膠原蛋白肽粉。