鈺盈堂的膠原蛋白怎麼樣

Ⅰ 哪個牌子膠原蛋白好

好的膠原蛋白品牌推薦：姿美堂膠原蛋白粉、恩喜曼膠原蛋白粉、唯恩詩深海魚膠原蛋白肽、Elelen膠原蛋白口服液、安利膠原蛋白。

1、姿美堂膠原蛋白粉

截至2019年12月，參考價格：188元/180g

選購注意：

1、看膠原蛋白的類別

目前市面上在售的膠原蛋白主要成分都是普通的膠原蛋白。

2、看膠原蛋白的分子量

膠原蛋白的吸收率也是選購時要注意的重要因素，因為，吸收率決定產品所呈現出的效果。。

Ⅱ 鈺盈堂膠原蛋白好不好呢

膠原蛋白並不是優質蛋白質，它缺乏人體必需的色氨酸，是一種劣質蛋白質，並非良好的蛋白質來源。
而且，膠原蛋白是大分子，人吃了後都會轉化成小分子的氨基酸進行利用，根本不會直接到達我們的皮膚。目前沒有任何證據顯示吃膠原蛋白能抗衰老。
只要正常飲食，注意氨基酸攝入平和和攝入維生素 C，人體就可以自己合成膠原蛋白，根本不需要吃膠原蛋白。
吃膠原蛋白的唯一好處就是長胖。