❶ 膠原蛋白片的吃法隨餐吃還是臨睡吃
建議早上空腹吃或者晚上睡前吃
早晨起床時人體吸收營養的能力最強。這時飲用膠原蛋白吸收率能達到最高，搭配果汁、牛奶或豆漿，能加強吸收和美白保濕的效果。
夜間10點到凌晨2點式肌膚修復的最佳時段，睡前1小時服用也能很好修復肌膚。睡眠不佳者可以晚上睡前服用。
建議吃法瀾秀膠原蛋白純粉，法國著名無添加品牌，短肽小分子，易吸收。
❷ 膠原蛋白片每天吃幾粒
膠原蛋白片早上9點---10點吃吸收率最高，第二個時間就是睡前半小時吃。一天兩次，一次三片到5片，用水送服。
每次服膠原蛋白之前最好吃點東西，不要飯前吃（就像肚子餓的時候喝牛奶一樣），最好是吃膠原蛋白之前喝杯溫熱牛奶。
吃完之後做幾分鍾的眼部按摩、臉部按摩，對皮膚吸收膠原蛋白有很好的效果。
❸ 湯臣倍健膠原蛋白片怎麼吃呢
膠原蛋白片早上9點---10點吃吸收率最高，第二個時間就是睡前半小時吃。一天兩次，一次三片到5片，用水送服。
每次服膠原蛋白之前最好吃點東西，不要飯前吃（就像肚子餓的時候喝牛奶一樣），最好是吃膠原蛋白之前喝杯溫熱牛奶。
吃完之後做幾分鍾的眼部按摩、臉部按摩，對皮膚吸收膠原蛋白有很好的效果。
❹ 湯臣倍健膠原蛋白片一天吃幾片最好
膠原蛋白片，以法國進口的魚鱗膠原蛋白為原料生產，能很快被身體直接吸收，再輸送到皮膚。每袋含膠原蛋白2g。特別加入維生素C、天然維生素E，能促進膠原蛋白的合成，抗氧化。
產品規格：650mg/片× 90片，1瓶可服15天
服用方法：每次3片,每日2次，建議早上一次，晚上睡前一次。
空腹不空腹不做要求，不過任何補品，最好是少量進食後食用成分吸收的更全面
❺ 湯臣倍健的膠原蛋白片怎麼吃法是早晚空腹吃嗎
湯臣倍健膠原蛋白片
湯臣倍健膠原蛋白粉，以法國進口的魚鱗膠原蛋白為原料生產，能很快被身體直接吸收，再輸送到皮膚。每袋含膠原蛋白2g。特別加入維生素C、天然維生素E，能促進膠原蛋白的合成，抗氧化。
產品規格：650mg/片× 90片，1瓶可服15天
服用方法：每次3片,每日2次，建議早上一次，晚上睡前一次。
空腹不空腹不做要求，不過任何補品，最好是少量進食後食用成分吸收的更全面
❻ 湯臣培健膠原蛋白怎麼吃
膠原蛋白片早上9點---10點吃吸收率最高，第二個時間就是睡前半小時吃。一天兩次，一次三片到5片，用水送服。
每次服膠原蛋白之前最好吃點東西，不要飯前吃（就像肚子餓的時候喝牛奶一樣），最好是吃膠原蛋白之前喝杯溫熱牛奶。
吃完之後做幾分鍾的眼部按摩、臉部按摩，對皮膚吸收膠原蛋白有很好的效果。
❼ 膠原蛋白片什麼時候吃
膠原蛋白建議在每天睡前3小時服用，長期服用還會有一定的緊致腰腹的作用。一般沒什麼不能一起服用的東西，因為膠原蛋白是身體的基礎物質。
膠原蛋白是一類蛋白質家族，已至少發現了30餘種膠原蛋白鏈的編碼基因，可以形成16種以上的膠原蛋白分子，根據其結構，可以分為為纖維膠原、基膜膠原、微纖維膠原、錨定膠原、六邊網狀膠原、非纖維膠原、跨膜膠原等。根據它們在體內的分布和功能特點，可以將膠原分成間質膠原、基底膜膠原和細胞外周膠原。間質型膠原蛋白分子占整個機體膠原的絕大部分，包括Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型膠原蛋白分子，Ⅰ型膠原蛋白主要分布於皮膚、肌腱等組織，也是水產品加工廢棄物（皮、骨和鱗）含量最多的蛋白質，佔全部膠原蛋白含量的80-90%左右，在醫學上的應用最為廣泛。Ⅰ型膠原在魚類膠原中一個最顯著的的特點是熱穩定性比較低，並呈現有魚種的特異性。Ⅱ型膠原蛋白由軟骨細胞產生；基底膜膠原蛋白通常是指Ⅳ型膠原蛋白，其主要分布於基底膜；細胞外周膠原蛋白通常中指Ⅴ型膠原蛋白，在結締組織中大量存在。按功能，可將膠原分為兩組，第一組是成纖維膠原，包括第Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅺ、ⅩⅩⅣ和ⅩⅩⅦ型膠原；其餘是第二組，非成纖維膠原。非成纖維膠原的α- 鏈既含有三螺旋域（膠原域，COL），還含有非三螺旋域（非膠原域，NC），其中成纖維膠原約占膠原總數的90%。