什麼人吃燕窩最養肺

⑴ 哪些人群需要吃燕窩

下面是一些適合吃燕窩的人群，希望能回到到你的問題。
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燕窩適合什麼人吃？詳解
燕窩性溫屬平，可以說基本適合所有人食用的，只有四種人不適合吃，請參閱「什麼人不適合吃燕窩詳解」。但不同人群吃可以獲得什麼樣的功效和作用並不是每個人都很清楚，下面就讓我們一一詳解。
1、女性
燕窩所含的表皮生長因子和水堤物質能夠強烈刺激細胞再生、分裂、組織後建，使皮膚滑嫩、紅潤、富有光澤、不易衰
老並可調節內分泌循環；
2、孕婦
孕婦於產前服食燕窩，可增加母體及胎兒的營養，令身體更健康。並可增強胎兒的體質，令嬰兒的腦部更靈活，抵抗力更強，為將來的健康成長打下堅固的基礎。新生嬰兒白晰，強壯，抵抗力增強，具有「一人吃兩人補」的效果。另外燕窩中豐富的水溶蛋白能增加皮膚厚度和彈性，對預防妊娠紋有很好的效果。
3、產婦
燕窩中豐富而均衡的營養成分，可使產婦迅速恢復元氣，並能促進脂肪代謝，幫助收身，再度恢復窈窕身材，散發青春活力。
4、初生嬰兒及兒童
初生嬰兒脾胃較虛弱，容易肚瀉或食慾不振，可將燕窩隔水慢火燉溶成水，用來開奶給嬰兒飲，六個月起，也可用燕窩水來調米糊（即嬰兒米粉）及用燉後爽滑的燕窩拌粥喂嬰兒，以調理腸胃增加食慾、幫助吸收及消化。兒童於發育成長時期，特別需要吸收更多的營養，服食燕窩可增強體質，增加抵抗力，預防疾病的侵襲，並可促進腦部的發育，增加智力、令反應靈敏。
5、青少年
青少年男女經常服食燕窩，可促進新陳代謝，強壯身體各方面的機能，增強免疫力，調理內分泌，預防及治療青春豆，祛斑及美白皮膚，令肌膚更幼滑及青春常駐。對於學業緊張及工作忙碌人土，常服燕窩可幫助消除疲勞，舒緩精神壓力，補充體力，健腦強身，令精神更充沛，工作效率更提高。
6、中老年
燕窩，其活性醣蛋白的水溶液更可直接刺激免疫系統的細胞生長。促進新陳代謝，及增強機能功效。
7、精神緊張、工作忙碌人士
可消除疲勞，舒緩壓力,常服燕窩,，對於長期熬夜睡眠不足、煙酒過多人士、有潤肺、清腸熱、補肺虛的顯著療效。
8、病癒體弱人士
病後康復期，患有氣管炎或哮喘及經常傷風感冒者，常服燕窩可舒緩氣管，令呼吸暢順，養活氣喘，止咳化痰，恢復元氣，延年益壽。在二十世紀八十年代，香港的學者研究發現，燕窩能增強人體對X射線及其他放射線損害的抵禦能力。
可以看出，燕窩適合食用的人群非常廣泛，你也不妨體驗一下燕窩神奇的作用。
跟據《本草綱目》記載："燕窩甘淡平，大養肺陰，化痰止咳，補而能清，為調理虛勞之聖葯，一切病之由於肺虛，而不能肅清下行者，用此皆可治之。"
中醫認為燕窩功效有養陰潤燥、益氣補中、治虛損、咳痰喘、咯血、久痢，適宜於體質虛弱，營養不良，久痢久瘧，痰多咳嗽，老年慢性支氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫、肺結核、咯血吐血和胃痛病人食用。經現代醫學研究還發現，燕窩可促進免疫功能，養顏美容使皮膚光滑，有延緩人體衰老，延年益壽等功效。
總的來說，燕窩具有保建和醫療雙重功效。
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⑵ 燕窩適合什麼人吃

適合吃燕窩的人有：

1、女性：

對於女士而言，燕窩所含的表皮生長因子能強烈刺激細胞生長，抑制衰老基因，預防皮膚衰老，使皮膚保持最佳生理狀態。春天本是人體新陳代謝旺盛的季節，食燕窩能保養肌膚，使肌膚滋潤、光滑、富有彈性。

2、孕婦：

孕產婦食用燕窩，對大人和孩子都很有禆益。妊娠後的產婦用燕窩進補最佳。產婦服食燕窩可迅速恢復元氣及促進脂肪代謝，幫助恢復窈窕身材，散發青春活力。新生嬰兒也會白晳、強壯、抵抗力增強，具有「一人吃兩人補」的效果。

3、精神緊張的人群：

精神緊張人群食用燕窩可消除疲勞，舒緩壓力。常服燕窩,對於長期熬夜睡眠不足、煙酒過多人士，有潤肺、清腸熱、補肺虛的顯著療效。

(2)什麼人吃燕窩最養肺擴展閱讀：

食用燕窩期間要少吃辛辣油膩食物，因為燕窩含有較多的蛋白質。在吃燕窩的時候，也要少吃或避免同時吃酸性食品。另外，吃燕窩的時候盡量不要抽煙，同時也要遠離二手煙。服用中葯西葯期間一般不影響吃燕窩，只是要避免同時吃，一般要隔開一兩個小時。

但對於服用阿司匹林過敏的朋友，建議不要吃燕窩。吃燕窩還要避免同時喝茶，因為茶葉里含有茶酸，會破壞燕窩的營養，最好隔開1小時再喝。

吃燕窩講究少食多餐，保持定期進食，干燕窩每次3~5克，即食燕窩每次20~30克左右，要空腹食用，每天一次或隔天一次，早上空腹或晚上臨睡前空腹吃最好。

⑶ 燕窩的食用人群是哪些

首先燕窩適合絕大部分人群，除對動物蛋白質過敏的人士外。就目前 我們的客戶大概有以下幾類。

1 孕婦 准媽媽 （孕婦媽媽為了自己和寶寶的補充營養）
2 時尚女士 （女人是需要好好照顧自己的，特別是皮膚，食補比葯補好，況且真正的燕窩，是純天然的補品。）
3 老年人 （隨著年齡的增長，抵抗力的下降，適當的補補燕窩對老年人非常有好處）
4 身體比較虛弱的人 （燕窩有滋陰養肺的作用）

對於嬰兒和少年兒童 我們一般不推薦食用燕窩，因為幾乎沒有必要。

我們是成都戀の巢印尼頂級燕窩店店員，我們只是按照我們的實際情況回答您，也許有點片面，不過希望能幫到你。

⑷ 什麼樣的人吃燕窩最好啊

一：女性群體

女性朋友如果常吃燕窩，能保養自己的肌膚，使肌膚更滋潤、光滑、富有彈性，這一功效也就導致很多有名人物的追捧，它是一個保持容顏亮麗的一個秘訣。

二：男性群體

在本草綱目中，認為燕窩能使腎，肺，胃得到很好的調養，是食物中最好的一種。它具有潤肺、益氣、補脾等功效，男性朋友長期食用可使人精神飽滿、精力充沛，增加男性的體力和體能，不宜患病，尤其適合哪些愛吸煙的男士。


三：孕婦群體

女性一身中有一個非常重要的時間段，那就是孕期，在這個特殊時期孕婦最需要營養的補助，而燕窩里含有豐富的活性蛋白，可促進人體內的組織生長，提高機體的免疫能力，能使未來的新生嬰兒更強壯、白皙、從而也增強寶寶的抵抗力。所以，孕婦時期要補充燕窩這種佳品。

四：老人

老年人一般消化系統就會退化，經常腸胃不好，身體虛弱，或有骨質疏鬆、關節炎等現象出現。而燕窩的營養豐富，能促進胃腸功能的恢復，所以對老年人來說燕窩真是一個不可多得的滋補佳品。

⑸ 燕窩是很常見的一種補品，其營養價值很高，哪些人適合吃燕窩來進補呢

燕窩是常見的滋補材料，適合懷孕期間的女性食用。不僅可以提高孕婦的抵抗力，而且有助於胎兒發育。第二，病情剛剛痊癒，身體比較虛弱的人可以加快身體恢復。4個月以上的嬰幼兒可以增強體質，促進營養吸收利用。燕窩含有燕窩，可以提高機體免疫力和抗病能力，提高記憶力，促進大腦生長發育，因此適合嬰幼兒。當然，第一次吃也要記住禁忌。例如，確認嬰幼兒是否過敏主要是因為燕窩中含有大量蛋白質。如果嬰幼兒是非蛋白過敏體質，第一次吃燕窩後，每隔3天確認一次，才能長期服用。青少年例如，高考中的人適當吃燕窩可以補充體力，緩解疲勞，提高記憶力，燕窩還可以調節青少年的內分泌功能。因此，適當吃燕窩可以提高學習效率。

特別是對吸煙的男性有清除肺部的作用。女人吃燕窩可以美容，提高皮膚的彈性和光澤，還可以補血。對月經不舒服，痛經有很好的效果。老年人吃燕窩可以提高免疫力，增強身體活性，改善內循環。小孩子吃燕窩有提高抵抗力、促進大腦發育、益智的功效。對孕婦來說，燕窩也是很好的保養品。孕婦吃燕窩可提高免疫力，燕窩的活性蛋白質可使新生兒更強壯，皮膚更白。攝入2勺燕窩，可以保證孕婦的營養攝入量。燕窩中含有「燕窩酸」和DHA(生物活性成分高)，對胎兒神經系統發育有非常好的作用。預防和治療孕婦懷孕皺紋。燕窩中含有表皮生長因子(EGF)，能有效防止細胞分裂增殖、補充膠原蛋白、迅速修復腹部受損的皮膚，從而預防妊娠紋。

⑹ 燕窩適合什麼人群食用呢打算給家裡人帶一些

燕窩適宜女性、孕婦、中老年、精神緊張的人以及男性食用。燕窩所含的表皮生長因子（EGF）能強烈刺激細胞生長，抑制衰老基因，預防皮膚衰老，使皮膚保持最佳生理狀態。春天本是人體新陳代謝旺盛的季節，食燕窩能保養肌膚，使肌膚滋潤、光滑、富有彈性。燕窩中含有的活性醣蛋白的水溶液更可直接刺激免疫系統的細胞生長。促進新陳代謝，及增強機能功效。燕窩里含有燕窩酸，補充大腦，增強記憶力，可以預防老年痴呆症。老年人以清淡食物為主，多吃高蛋白低脂肪的滋補品，燕窩是首選。

⑺ 燕窩適合什麼人吃

燕窩適宜女性、孕婦、中老年、精神緊張的人以及男性食用。

1、女性

對於女士而言，燕窩所含的表皮生長因子（EGF）能強烈刺激細胞生長，抑制衰老基因，預防皮膚衰老，使皮膚保持最佳生理狀態。春天本是人體新陳代謝旺盛的季節，食燕窩能保養肌膚，使肌膚滋潤、光滑、富有彈性。

2、孕婦

女性中的特殊群體孕產婦食用燕窩，對大人和孩子都很有禆益。妊娠後的產婦用燕窩進補最佳。產婦服食燕窩可迅速恢復元氣及促進脂肪代謝，幫助恢復窈窕身材，散發青春活力。新生嬰兒也會白晳、強壯、抵抗力增強，具有「一人吃兩人補」的效果。

3、中老年

燕窩中含有的活性醣蛋白的水溶液更可直接刺激免疫系統的細胞生長。促進新陳代謝，及增強機能功效。燕窩里含有燕窩酸，補充大腦，增強記憶力，可以預防老年痴呆症。老年人以清淡食物為主，多吃高蛋白低脂肪的滋補品，燕窩是首選。

4、精神緊張者

燕窩可消除疲勞，舒緩壓力,常服燕窩,，對於長期熬夜睡眠不足、煙酒過多人士、有潤肺、清腸熱、補肺虛的顯著療效。

5、男性

燕窩內含有充足的蛋白質及鈣、鐵、鉀、鈉等營養成分。《本草綱目》稱燕窩「能使金水相生，腎氣上滋於肺而胃氣亦得以安，食品中之最馴良者」。男士食用燕窩，可獲得潤肺、益氣、補脾等功效，長期食用可使人精神飽滿、精力充沛，更能增加體力和體能。

(7)什麼人吃燕窩最養肺擴展閱讀：

燕窩的功效：

1、補肺養陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。

2、補虛養胃、止胃寒性、嘔吐。胃陰虛引起之反胃、干嘔、腸鳴聲。

3、凡病後虛弱、癆傷、中氣虧損各症，配合燕窩作食，能滋陰調中。

4、止汗、氣虛、脾虛之多汗、小便頻繁、夜尿。

5、使人皮膚光滑、有彈性和光澤，從而減少皺紋。

6、燕窩含多種氨基酸，嬰幼兒和兒童常吃能長智慧、增加思維、抗敏感、補其先後天之不足。

7、孕婦在妊娠期間、產前產後進食，則有安胎、補胎之效。

8、燕窩是天然增津液的食品，並含多種氨基酸，對食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等有抑止和抗衡作用。

⑻ 燕窩適合哪些人吃

燕窩適宜女性、孕婦、中老年、精神緊張的人以及男性食用
食用燕窩期間要少吃辛辣油膩食物，因為燕窩含有較多的蛋白質。在吃燕窩的時候，也要少吃或避免同時吃酸性食品。
另外，吃燕窩的時候盡量不要抽煙，同時也要遠離二手煙。服用中葯西葯期間一般不影響吃燕窩，只是要避免同時吃，一般要隔開一兩個小時。但對於服用阿司匹林過敏的朋友，建議不要吃燕窩。吃燕窩還要避免同時喝茶，因為茶葉里含有茶酸，會破壞燕窩的營養，最好隔開1小時再喝。
吃燕窩講究少食多餐，保持定期進食，干燕窩每次3~5克，即食燕窩每次20~30克左右，要空腹食用，每天一次或隔天一次，早上空腹或晚上臨睡前空腹吃最好。

⑼ 什麼體質的人適合吃燕窩

陰虛的人適合吃燕窩。

燕窩性平，味甘，有補氣陰的功用，尤其能益肺陰，為清補佳品。凡陰虛體質，尤其是肺陰虛者，如肺結核病、支氣管擴張、肺痿、老年氣管炎慢性支氣管炎等，最宜食之。

陰虛的人還可以吃

1、枸杞子

枸杞子性平，味甘，有滋陰益壽之功，尤其是對肝腎陰虛的腰膝酸軟、頭暈目眩、視物昏花、耳鳴耳聾，或是肺陰虛的結核病盜汗、虛勞咳嗽，糖尿病的陰虛消渴等，食之更佳。

2、銀耳

銀耳性平，味甘淡，有滋陰養胃、生津潤燥的作用。銀耳含有豐富的膠質、多種維生素和17種氨基酸、銀耳多糖和蛋白質等營養物質，為民間最常用的清補食品，尤其是對肺陰虛和胃陰虛者，最為適宜。

(9)什麼人吃燕窩最養肺擴展閱讀：

女性中的特殊群體孕產婦食用燕窩，對大人和孩子都很有禆益。妊娠後的產婦用燕窩進補最佳。產婦服食燕窩可迅速恢復元氣及促進脂肪代謝，幫助恢復窈窕身材，散發青春活力。新生嬰兒也會白晳、強壯、抵抗力增強，具有「一人吃兩人補」的效果。

燕窩內含有充足的蛋白質及鈣、鐵、鉀、鈉等營養成分。《本草綱目》稱燕窩「能使金水相生，腎氣上滋於肺而胃氣亦得以安，食品中之最馴良者」。男士食用燕窩，可獲得潤肺、益氣、補脾等功效，長期食用可使人精神飽滿、精力充沛，更能增加體力和體能。