Ⅰ 我想食譜膠原蛋白,怎麼做
富含膠原蛋白的食物很多:雞爪、雞翅、豬蹄、魚皮、肉皮等,但是食物里的膠原蛋白都是分子量在30萬左右的大分子化合物,人體不能直接吸收,而人體內能分解這些物質的酶很少,並且在烹制的過程中高溫已經破壞了其活性,所以利用率很低,而這些食物的脂肪、膽固醇含量又比較高,不宜經常大量使用。因此,要補充膠原蛋白最好的方法是口服膠原蛋白多肽以補充膠原蛋白,膠原蛋白多肽是由膠原蛋白直接低溫酶解得到的,分子量小,吸收率在95%以上,保持了高活性,可以不用消化就直接被腸道細胞吸收,再在體內合成為膠原蛋白,起到美容、保健的作用。
Ⅱ 哪一種深海魚最補充膠原蛋白,要怎麼做著吃
膠原蛋白大多是從深海魚提煉出來的,但是補充膠原質的話不一定是魚哦,動物的皮膚大多都有膠原蛋白,所以帶皮豬肉都可以,魚的話只要是海魚都可以,做的話當然是做湯或者蒸的才有營養哦~
Ⅲ 怎麼做魚可以留住膠原蛋白
清蒸魚:
第一步:魚的選擇:魚的重量最好控制在500克左右,擺在魚盤中美觀是次要的,關鍵是生熟的火候比較容易把握。
第二步:魚的整形:將魚收拾干凈後,用刀將魚脊骨從腹內斬斷,可以防止魚蒸熟後,由於魚骨收縮而使魚變形,在魚體兩側抹勻豬油,再沾少許白酒。
第三步:魚的調味:將少許肉粒拌入一點醬油、麻油、鹽、薑末、香菇末後放入魚腹中,既可使魚的味道更鮮,又可使蒸出的魚顯得飽滿。
第四步:魚的擺盤:取大塊老薑和大蔥中段,切成長短均勻的細長絲,鋪在魚盤上,將魚入盤後再在魚身上撒些許蔥姜絲,成熟後既美觀又入味均勻。
第五步:魚的火候:火候是清蒸魚的關鍵所在,與很多清蒸菜一樣,一定要在鍋內水開後,再將魚入鍋,蒸6至7分鍾立即關火。
第六步:魚的虛蒸:所謂虛蒸就是關火後,別打開鍋蓋,利用鍋內余溫再蒸5至8分鍾後出鍋,將備好的醬油、醋和少許清油淋遍魚身即可。
Ⅳ 如何做膠原蛋白面膜
1、蛋清珍珠粉面膜
做法:將蛋清、少量珍珠粉、少許蜂蜜,再加0.5g左右膠原蛋白粉,一起攪拌均勻。潔面後塗在臉上,15到20分鍾後洗掉。然後塗上保濕產品,會看到很好的效果。
如果是乾性皮膚要多加點蜂蜜,且敷面膜的時間不宜過長,因為是高純度的膠原蛋白粉,時間長了反而會不好。
2、黃瓜膠原蛋白面膜
做法:榨取新鮮黃瓜汁,然後加入少許奶粉和膠原蛋白粉0.5g,蜂蜜適量,拌勻,潔面後敷在臉上15分鍾後洗凈。或將黃瓜洗凈切薄片,直接貼於臉部。
這種面膜具有潤膚,增白,除皺的作用。
3、蘋果膠原蛋白面膜
做法:將蘋果去皮,切塊加入膠原蛋白粉0.5克,然後搗爛成泥。敷面,15-20分鍾後洗凈。隔天一次,一個療程為20天。
如果皮膚為乾性或過敏性,可加適量鮮牛奶或植物油;油性皮膚加些蛋清即可。這種面膜可是皮膚細滑,滋潤,白皙,還能消除黑斑。
4、檸檬膠原蛋白面膜
做法:將一個鮮檸檬榨汁後,加一倍的水和牛奶,加入膠原蛋白粉0.5克,再加入三大匙麵粉,調成糊狀。敷在臉上,15-20分鍾後洗掉。每天一次,7天為一個療程。
這款膠原蛋白面膜具有收斂作用,可使皮膚清爽,潤滑,細嫩,長期堅持能延緩皮膚衰老。
5、香蕉膠原蛋白面膜
做法:將香蕉去皮,然後搗爛成糊狀加膠原蛋白粉0.5克即可。敷面,15-20分鍾後洗去。
長期堅持可使面部皮膚細嫩,清爽。特別適用於乾性或敏感性皮膚。
6、牛奶膠原蛋白面膜
做法:牛奶100毫升,草莓50克,加入膠原蛋白粉0.5g,搗爛如泥,調成糊狀。塗在臉上20分鍾後洗去。
此膠原蛋白面膜適合冬季,能防止皮膚乾燥,老化,使皮膚光滑,濕潤。
Ⅳ 膠原蛋白用什麼原料做出來的,有什麼作用
畜禽源動物組織是人們獲取天然膠原蛋白及其膠原肽的主要途徑。
但由於相關畜類疾病和某些宗教信仰限制了人們對陸生哺乳動物膠原蛋白及其製品的使用,現今正在逐步轉向海洋生物中開發。
膠原蛋白是生物高分子,動物結締組織中的主要成分,也是哺乳動物體內含量最多、分布最廣的功能性蛋白,占蛋白質總量的25%~30%,某些生物體甚至高達80%以上。
膠原蛋白的應用:
1、生物醫學材料
膠原蛋白是肌體自然蛋白,對皮膚表面的蛋白質分子具有較大的親和力、較弱的抗原性、良好的生物相容性和生物降解安全性,可降解吸收,粘著力好。
由膠原製成的手術縫合線既有與天然絲一樣的高強度,又有可吸收性,在使用時既有優良的血小板凝聚性能,止血效果好,又有較好的平滑性和彈性,縫合結頭不易鬆散,操作過程中不易損傷機體組織,對創面有很好的黏附性,一般情況下只需較短時間的壓迫就可達到滿意的止血效果。
所以膠原蛋白可以製成粉狀、扁狀及海綿狀的止血劑。同時用合成材料或膠原蛋白在血漿代用品、人造皮膚、人工血管、骨的修復和人工骨和固定化酶的載體等方面的研究和應用方面都十分的廣泛。
2、組織工程
由於膠原蛋白廣布於人體各組織中,系各組織中的重要成分並構成組織細胞外基質(Extracelluarmatrix,ECM),其性質是一種天然的組織支架材料。
從臨床應用的角度,人們用膠原蛋白製成各種各樣的組織工程支架,如皮膚、骨組織、氣管和血管支架等。
然而以膠原本身而言就有兩大類,即純膠原制備的支架和與其它成分復合而成的復合物支架。
純膠原蛋白組織工程支架具有生物相容性好、易加工、可塑性並能促進細胞黏附、增殖等優點,但也有膠原蛋白的力學性能差,在含水時難以塑形,無法支撐組織重建等不足。
其次在修復處的新生組織會產生各種各樣的酶,將膠原蛋白水解,導致支架崩解,而採用交聯或復合的方式能改善與提高。
現已成功地將膠原蛋白基生物材料用於人工皮膚、人工骨、軟骨移植和神經導管等組織工程產品。
有人用嵌入軟骨細胞的膠原蛋白凝膠來修復軟骨缺陷並嘗試用上皮、內皮和角膜細胞附在膠原蛋白海綿以適應角膜組織。
還有人混合自體同源的間葉細胞中的莖狀細胞和膠原蛋白凝膠製作肌腱用於腱後修復。
以膠原蛋白為基質作真皮輔以上皮成分構成的組織工程人工皮膚葯物緩釋膠以膠原蛋白為主要成分的給葯系統應用非常廣泛,可以把膠原蛋白水溶液塑造成各種形式的給葯系統。
如眼科方面的膠原蛋白保護物、燒傷或創傷使用的膠原海綿、蛋白質傳輸的微粒、膠原蛋白的凝膠形式、透過皮膚給葯的調控材料以及基因傳輸的納米微粒等。
此外,還可作為組織工程包括細胞培養系統的基質、人工血管和瓣膜的支架材料等。
3、燒傷
自體皮膚移植一直是治療二度和三度燒傷的全球標准方法,然而對於嚴重燒傷的病人,缺少合適的可移植的皮膚成了最嚴峻的問題。
有人利用生物工程技術通過嬰兒皮膚細胞培育出嬰兒皮膚組織,這種膠原蛋白組織在沒有自體移植的情況下,在3周到18個月不等的時間里可治癒不同程度的燒傷,而且新長出的皮膚也很少表現出肥大增生和抗性。
還有人用人工合成的聚-DL-乳酸-羥基乙酸(PLGA)和天然膠原蛋白來培育三維的人皮膚纖維原細胞。
結果表明:細胞在合成網狀物上生長更快,而且內外幾乎同步生長,增殖細胞和分泌的胞外基質更均一,把這種纖維植入無皮的大鼠背部,2周後就長出了真皮組織,4周後就長出了上皮組織。
4、美容
膠原蛋白由動物皮提取,皮中除膠原蛋白外還含有透明質酸、硫酸軟骨素等蛋白多糖,它們含有大量極性基團,是保濕因子,且有阻止皮膚中的酪氨酸轉化為黑色素的作用,故膠原蛋白有純天然保濕、美白、防皺、祛斑等作用,可廣泛應用於美容用品中。
膠原蛋白的化學組成、結構賦予了它是美容的基礎。膠原蛋白與人體皮膚膠原的結構相似,為非水溶性纖維狀含糖蛋白質,分子中富含大量氨基酸和親水基,具有一定的表面活性和很好的相容性,同時由於其分子中含有大量的羥基,因此它有著相當好的保濕作用。
在相對濕度70%時,仍可保持其自身重量45%的水分。試驗證明:0.01%的膠原蛋白純溶液就能形成很好的保水層,供給皮膚所需要的全部水分。
隨著年齡的增長,成纖維細胞的合成能力下降,若皮膚中缺乏膠原蛋白,膠原纖維就會發生聯固化,使細胞間粘多糖減少,皮膚便會失去柔軟、彈性和光澤,發生老化,同時真皮的纖維斷裂、脂肪萎縮、汗腺及皮脂腺分泌減少,使皮膚出現色斑、皺紋等一系列老化現象。
將其作為活性物質用於化妝品中時,後者可以擴散到皮膚的深層,其含有的酪氨酸與皮膚中的酪氨酸競爭,而與酪氨酸酶的催化中心結合。
從而抑制黑色素的產生,使皮膚中的膠原蛋白活性增強,保持角質層水分以及纖維結構的完整性,促進皮膚組織的新陳代謝,對皮膚產生良好的滋潤保濕、消皺美容作用。
早在20世紀70年代初,美國就率先推出注射用牛膠原,用於祛斑除皺紋及修復瘢痕。
不過在化妝品中,單純用作營養性護膚類原料通常要求分子量在2KD以下,以讓水解膠原能滲透入皮膚內。而護發類化妝品除要求水解膠原具有保濕性以外,還應具有一定的成膜性,因此,水解膠原的分子量要求會更高。
5、食品
膠原蛋白亦可用於食品,早在十二世紀Bingen 的 St.Hilde-gard 就描述了利用小牛的軟骨湯作為葯物來治療關節疼痛,在相當長的一段時間里,含膠原的一些產品被人們認為對關節是很有益處的。
因為它具有適用於食品的一些屬性:食用級通常外觀為白色,口感柔和,味道清淡,易消化。可以降低血甘油三酯和膽固醇,並可以增高體內某些缺乏的必需微量元素使之維持在一個相對的正常范圍之內,它是一種理想的降血脂食品。
此外,有研究表明,膠原蛋白可以協助排除體內的鋁,減少鋁在體內的聚集,降低鋁質對人體的危害,並一定程度上促進指甲和頭發的生長。Ⅱ型膠原是關節軟骨中的主要蛋白,因而是潛在的自身抗原。
口服後能誘導T細胞產生免疫耐受,從而抑制T細胞介導的自身免疫性疾病。
膠原多肽是膠原或明膠經蛋白酶等降解處理後製得的具有較高消化吸收性、分子量約為2000~30000的產物,不具有明膠的凝膠性能,市場上銷售的膠原多為膠原多肽。
膠原的一些品質使得它在許多食品中用作功能物質和營養成分具有其它替代材料難以比擬的優點:
膠原大分子的螺旋結構和存在結晶區使其具有一定的熱穩定性;膠原天然的緊密的纖維結構使膠原材料顯示出很強的韌性和強度,適用於薄膜材料的制備。
由於膠原分子鏈上含有大量的親水基團,所以與水結合的能力很強,這一性質使膠原在食品中可以用作填充劑和凝膠;膠原在酸性和鹼性介質中膨脹,這一性質也應用於制備膠原基材料的處理工藝中。
膠原蛋白粉可直接加入到肉製品,以影響肉類的嫩度和肉類蒸煮後肌肉的紋理。研究表明,膠原蛋白對原料肉和烹飪肉質地的形成非常重要,膠原蛋白含量越高,肉的質地越硬。
像魚肉的嫩化被認為與V型膠原蛋白降解有關,其肽鍵的破壞引起的細胞外周膠原纖維的裂解被認為是肌肉嫩化現象的主要原因。
通過破壞膠原蛋白分子內的氫鍵,使原有的緊密超螺旋結構破壞,形成分子較小、結構較為鬆散的明膠,既可改善肉質的嫩度又可提高其使用價值,使其具有良好的品質,增加蛋白質含量,既口感好又有營養。
日本還開發出了動物膠原蛋白為原料經膠原蛋白水解酶水解、調制開發出新型調味品和清酒,不但有特殊的風味,還能補充部分氨基酸。
隨著各類香腸製品在肉製品中所佔的比例越來越大,天然的腸衣製品嚴重缺乏。
研究人員正致力於替代品的開發,以膠原蛋白質為主要的膠原腸衣本身是營養豐富的高蛋白物質,在熱處理過程中隨著水分和油脂的蒸發與溶化,膠原幾乎與肉食品的收縮率一致,而其他的可食用包裝材料還沒有被發現具有這種品質。
另外,膠原蛋白本身具有固定化酶的功能,具有抗氧化性,可以改善食品的風味和質量。產品應力與膠原蛋白含量的多少成正比,而應變則成反比。
(5)原生魚膠原蛋白怎麼做擴展閱讀:
膠原蛋白對的分類:
膠原蛋白是一類蛋白質家族,已至少發現了30餘種膠原蛋白鏈的編碼基因,可以形成16種以上的膠原蛋白分子。
根據其結構,可以分為纖維膠原、基膜膠原、微纖維膠原、錨定膠原、六邊網狀膠原、非纖維膠原、跨膜膠原等。
根據它們在體內的分布和功能特點,可以將膠原分成間質膠原、基底膜膠原和細胞外周膠原。
間質型膠原蛋白分子占整個機體膠原的絕大部分,包括Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型膠原蛋白分子,Ⅰ型膠原蛋白主要分布於皮膚、肌腱等組織,也是水產品加工廢棄物(皮、骨和鱗)含量最多的蛋白質,佔全部膠原蛋白含量的80-90%左右,在醫學上的應用最為廣泛。
Ⅰ型膠原在魚類膠原中一個最顯著的的特點是熱穩定性比較低,並呈現有魚種的特異性。
Ⅱ型膠原蛋白由軟骨細胞產生;基底膜膠原蛋白通常是指Ⅳ型膠原蛋白,其主要分布於基底膜。
細胞外周膠原蛋白通常中指Ⅴ型膠原蛋白,在結締組織中大量存在。
按功能,可將膠原分為兩組,第一組是成纖維膠原,包括第Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅺ、ⅩⅩⅣ和ⅩⅩⅦ型膠原;其餘是第二組,非成纖維膠原。
非成纖維膠原的α- 鏈既含有三螺旋域(膠原域,COL),還含有非三螺旋域(非膠原域,NC),其中成纖維膠原約占膠原總數的90%。
Ⅵ 膠原蛋白是什麼怎麼促進膠原蛋白合成
膠原蛋白是由動物的成纖細胞合成的一種生物高分子, 是一種白色、不透明、無支鏈的纖維型蛋白質, 它主要存在於動物肌腱、韌帶、軟骨、皮膚及其他結締組織中, 是哺乳動物體內含量最豐富、分布廣。
膠原蛋白是由多種氨基酸構成的,我們日常飲食的蛋白質也是由多種氨基酸構成的,兩種營養的氨基酸有部分是相同的,如果大量補充膠原蛋的同時對飲食的蛋白質攝入量不控制的話,會引起個別氨基酸重疊,會加重臟器的負擔,破害腎臟,個別人會引起蛋白質過敏、頭暈、惡心、胸悶、氣短等症狀。
品質好的高標准膠原蛋白,在提純過程當中,需要對過敏物質進行脫敏過濾,在膠原蛋白當中,比如魚膠原蛋白,海鮮類過敏的人群如果不進行脫敏處理,口服魚類膠原蛋白容易過敏。ACMEEA修復因子優化過敏體質,所以選擇方面一定要選擇製作技術很發達的國際生產商。
人工飼養的動物提取的膠原蛋白包括動物,魚類,都會含有因飼料添加劑引發的激素殘存,長期服用雌激素會增加婦科腫瘤的患病幾率,比如小葉增生、卵巢囊腫、子宮肌瘤等。目前頂級、安全的膠原蛋白為野生的深海鱈魚ACMETEA修復型膠原蛋白。
Ⅶ 魚鱗魚皮提取膠原蛋白 怎麼樣提取膠原蛋白
魚皮和魚鱗都是膠原蛋白主要的原料來源
成品區別:提取工藝 原料本身特性不同。
魚鱗的前期處理要脫鈣,脫鈣採用酸法同時也脫去其他金屬離子,時間處理過長超
過48h,腐蝕物質會侵入,為後期處理帶來不便。
同以當前簡單流行的生物酶提取方法:魚鱗在提取的過程中會產生苦味肽。淡水
魚皮脂肪含量過高,深海魚皮脂肪含量極低。以海健堂深海魚皮膠原蛋白提取為例
:膠原蛋白在提取中不進行脫色脫脂。整個過程中不添加化學添加劑。成品只有淡
淡的魚腥味,但是純度可以達到95%以上。
魚皮和魚鱗提取膠原蛋白的主要差異在魚鱗的重金屬上,而過量攝入重金屬對人體
傷害極大,脫出重金屬又會產生其他雜質的污染。
Ⅷ 魚鱗怎麼熬膠原蛋白
備用食材:草魚鱗750克,黃酒適量,鹽、糖適量,胡椒粉適量,蔥姜蒜適量,麻油適量,枸杞適量,澱粉適量,八角、花椒、桂皮適量,熟花生適量:
魚鱗凍的做法:
1、首先將刮下的魚鱗,清洗干凈,放在清水盆中,加上黃酒,浸泡10分鍾;
(8)原生魚膠原蛋白怎麼做擴展閱讀:
用黃酒浸泡魚鱗,可以起到很好的去腥效果,我們在家烹飪肉類的時候,也可以適當的加上點黃酒,能夠起到很好的效果,熬魚鱗的時候,需要不停地攪拌著,防止可能會粘鍋,否則便會浪費了這一鍋好食材,蘸料可以按照自己的喜好來做,喜歡甜食的,也可以將其做成甜的,當做零食吃也是不錯。