❶ 燕窩的製作
燕窩怎麼做:
冰糖燕窩
材料:紅棗、枸杞、冰糖適量燕窩一盞
做法
1、用水沖洗一下放在碗里浸泡(6-8小時)待燕窩基本發開,如果有雜毛用鑷子挑干凈
2、然後用手順著紋理撕開放入燉盅
3、注入適量的純凈水,以浸過燕窩1厘米左右(水不超過7/10為宜)
4、一同加入紅棗去核、枸杞、冰糖適量放進電燉鍋燉30-40分鍾即可
還有一種更簡單的方法:清燉燕窩,做法同上。燕窩燉好後可以根據個人的口味加入冰糖、紅棗、蜂蜜等等調味即可。
木瓜冰糖枸杞燉燕窩
材料:木瓜1個,燕窩適量,冰糖適量,枸杞適量
做法:
1.木瓜洗凈外皮,用刀剖開,去除內核,備用。
2.將燕窩浸泡於清水中,約30分鍾後倒掉浸過的水,再次加入清水浸泡干凈燕窩一個半小時,然後取出燕窩備用。
3.用清水煮溶冰糖。
4.把燕窩放進木瓜盅里撒上適量的枸杞,在將冰糖水趁熱倒進木瓜燉盅內,加蓋,隔水燉一個半小時即可。
燕窩耳蓮子羹
材料
主料:燕窩耳25克,鮮百合120克,鮮蓮子30克,枸杞5克。冰糖100克,紅棗三枚,水3杯。
做法
1、燕窩耳泡水2小時,揀去蒂及雜質後撕成小朵,加水4杯入蒸蘢蒸半個小時取出備用;
2、新鮮百合分成瓣,洗凈去老蒂;
3、將所有材料放入燉盅中,入蒸籠蒸半個小時即可。功效:養陰潤肺,生津整腸之效。
❷ 燕窩的製作方法
1.將燕窩泡發後撈出,再把燕窩放入另一個容器內,加入適量的水。
❸ 燕窩製作過程
燕窩的形成:
燕窩是一種叫「金絲燕」的雀鳥,利用苔蘚、海藻和柔軟植物織維混合它們的羽毛和唾液膠結而成的燕窩,作為藏身之所。人們把這種燕窩取下來,經過提煉、選揀就成為名貴的燕窩。
「金絲燕」每年結巢三次,第一次結之巢厚而潔白,由於金絲燕經過漫長的冬季,有較長時間休養生息,體內儲存了足夠的養份,唾液質素較優,所以築起來的巢較優較厚,形狀特佳,而成盞形,故名為燕盞,是燕窩中之極品。
燕窩中有一種名為「血燕」的,是一種名為「棕尾金絲燕」所築成,這種燕子可能飲用的水質不同,又或因所食的飼料可能含有礦物質等因素,引至其唾液呈現紅色,故築出「血燕」巢。
另一種名為「白燕」,多產於印尼,還有一種叫「毛燕」的多產於汶萊及婆羅洲。此種毛燕身較薄,色較暗,多羽毛和雜質,主要由一種名為「灰腰金絲燕」所築巢而成,其他含雜質和羽毛太多的統稱為毛燕。
燕窩的食用方法:
1、烹制前先將燕窩漲發,其方法有鹼發、蒸發和泡發。泡發法是先用涼水將燕窩浸泡,等其漲發泡透後,用一白色帶沿的瓷盤注入清水,將燕窩輕輕地撈出放於盤內。因燕窩和盤子均為白色,有毛和其它雜質易於發現,用尖頭攝子擇去燕毛、雜質及變質部分。一定要擇干凈,操作要輕,不能把形狀弄亂和把燕窩絲弄斷。擇凈後再用涼水洗凈,放入湯內用文火慢慢燉爛。
2、文火隔水燉為宜。隔湯燉,或做菜餚、葯膳。食前以溫水浸泡,去凈羽毛、血液及雜質。
3、燕窩性質平和,功效滲透慢,需堅持服用方有效果。
❹ 燕窩怎麼熬制
隨著近日購買干燕的顧客越來越多,但由於許多顧客對燕窩無從下手於是隨之而來問我最多的一句話就是:「怎麼能熬制出和你燕窩一樣的Q彈爽滑」
今日,我就將如何正確熬制燕窩告訴大家(當然此方法僅是我個人手法,如若不喜歡可自行研究),
一:南山.燕的燕窩購買回去需要在挑毛么
答:不需要,都是處理完畢的干燕 買回去可直接熬制
二:熬制燕窩需要准備哪些工具
1:一個干凈的平底玻璃器皿
2:一壺燒開後涼至常溫的水
3:一個干凈的蒸鍋
4:一個碗
5:配料(燕窩出鍋後所需的水果,蜂蜜等個人想添加的食材)
三:熬制燕窩的步驟
1:先將購買回去的燕盞挑一盞或根據個人用量挑選出來放置干凈的器皿中,其餘的用保鮮袋包裹好放置陰涼處冷藏
2:待水燒開擱置常溫後再一點點添加水至碗中,切記每次加水的水量超過燕窩一點即可,少量多次的添加。一般要重復3-5次。浸泡3到5小時後待燕盞變成條狀,絲絲分明最好無結塊即可上鍋蒸。
3:開始蒸之前確保鍋內水量充足,以免干鍋;而且要先將水用大火燒至沸騰後,再將盛有燕窩的器皿放置鍋內,此時切記要將火調至最小!最小!最小!(中重要的事情說3遍)然後蓋上鍋蓋靜等30分鍾,
4:30分鍾到以後,關火!別揭開鍋蓋 讓燕窩在鍋內燜5分鍾,在開鍋 開鍋後可根據情況和個人喜好檢查是否需要添加水並加入自己喜歡的食材即可。
四:我到底該選擇燕盞 燕碎 燕條那種來熬制
在這里我只能說一句話:「根據個人經濟條件和喜好決定。」關鍵看手法,他們的口感不會說差別有多大。
其次吃燕窩就是吃膠原蛋白,當然最好的還是燕盞啦因為燕盞底座的網絲是膠質最多的,泡發起來發頭特別大,燉起來也很香;其次就是燕條啦,然後就是燕碎。但是三者不會差太多,就好比你問我:「餅干是整塊吃好還是掰碎了吃好。其實都是一樣的,只不過體積不同吃進肚裡的量自然也就不同,所攝取的營養價多少也就有大有小。」燕碎,燕條,燕角就是燕盞的一部分罷了。只不過由於採摘手法,運輸過程等多種因素從而導致了它們的形成!
❺ 如何熬燕窩
清洗干凈之後,家裡的銀耳放在裡面,最後放在鍋裡面煲湯,一般來說煲兩個小時左右就可以了,特別的好喝。
❻ 燕窩的做法
【木瓜燉燕窩】
【主料】
鮮熟木瓜1/4~1/2個(視大小而定),燕窩盞30~50克,冰糖50克。
【做法】
1、先將木瓜洗凈外皮,用刀剖開,去除內核,用湯匙挖出木瓜肉,備用;
2、將燕窩浸泡於清水中,約30分鍾後倒掉浸過的水,再次加入清水浸泡干凈燕窩一個半小時,然後取出燕窩,和木瓜肉一同放進燉盅內;
3、同時用第二次浸燕窩的清水煮溶冰糖,趁熱倒進已盛有燕窩、木瓜肉的燉盅內,加蓋,隔水燉兩小時,待溫後飲用。
【銀耳燕窩羹】
【原料】
銀耳、燕窩、冰糖、葡萄乾。
【做法】
1、將銀耳泡在溫水中泡20分鍾;
2、將燕窩洗凈,放溫水中泡一個半小時,我當時因為急著想吃,直接用開水泡了燕窩,30分鍾搞定,呼呼;
3、將泡好的銀耳洗干凈,去掉雜質;
4、將泡好的燕窩洗干凈,用手撕成小細絲;
5、准備好冰糖和葡萄乾,冰糖最好是這種大塊狀的,葡萄乾是因為我愛吃,所以放的,呵呵;
6、將銀耳和燕窩放入煲內,放適量水,開中火,等水開後再煮3分鍾,如果喜歡吃軟的銀耳,就多煮會,我是喜歡吃脆的
7、關火,放入冰糖,攪拌一下,等待冰糖溶化;
8、放入葡萄乾;
9、放涼後,放入冰箱,感到口渴時,就能從冰箱里拿出來吃了。
【冰糖燕窩】
【材料】
干燕窩20克,冰糖200克。
【做法】
1、干燕窩,這種燕窩應該叫官燕吧,成盞狀;
2、燕窩用清水泡發,大約4小時;
3、將燕窩中的燕子毛以及雜志清理干凈,燕子毛非常細小,可以用鑷子夾,我公公的做法是,盛一碗清水,取一小撮燕窩用手指托著,將燕窩浸入清水中,雜毛會浮在水面上,再將燕窩取出就是干凈的了。反正我覺得清理燕子毛超級麻煩,我想餐廳的燕窩貴多半貴在人工上;
清理干凈燕子毛以後,將燕窩洗凈,換清水再將燕窩浸泡,這次水不用太多,沒過燕窩即可。再浸泡幾個小時(時間依據燕窩的質地而定),直到燕窩變軟。
4、鍋中放入冰糖和500克左右的清水,大火將冰糖熬化,用勺子撇去浮沫,將燕窩連帶浸泡的水一起倒入鍋中,煮開,再轉小火煮20分鍾即可。
小貼士:
吃起來味道不錯,QQ的,很像喜之郎cici
燕窩:蛋白質含量高,具有滋陰潤燥、補中益氣、延年益壽的功效。
秋季因為天氣由濕潤變乾燥,所以飲食主要應該注重滋陰潤燥,防止秋燥傷陰。
(希望能幫到你!O(∩_∩)O~)
❼ 如何自己熬制燕窩
燕窩怎麼做:
冰糖燕窩
材料:紅棗、枸杞、冰糖適量燕窩一盞
做法
1、用水沖洗一下放在碗里浸泡(6-8小時)待燕窩基本發開,如果有雜毛用鑷子挑干凈。
2、然後用手順著紋理撕開放入燉盅。
3、注入適量的純凈水,以浸過燕窩1厘米左右(水不超過7/10為宜)。
4、一同加入紅棗去核、枸杞、冰糖適量放進電燉鍋燉30-40分鍾即可。
我們食用是可以補虛養胃、止胃寒性、嘔吐,使人皮膚光滑、有彈性和光澤,從而減少皺紋。燕窩含多種氨基酸,嬰幼兒和兒童常吃能長智慧、增加思維、抗敏感、補其先後天之不足。
木瓜冰糖枸杞燉燕窩
材料:木瓜1個,燕窩適量,冰糖適量,枸杞適量
做法:
1、木瓜洗凈外皮,用刀剖開,去除內核,備用。
2、將燕窩浸泡於清水中,約30分鍾後倒掉浸過的水,再次加入清水浸泡干凈燕窩一個半小時,然後取出燕窩備用。
3、用清水煮溶冰糖。
4、把燕窩放進木瓜盅里撒上適量的枸杞,在將冰糖水趁熱倒進木瓜燉盅內,加蓋,隔水燉一個半小時即可。
木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等,還含有木瓜蛋白酶、番木瓜鹼等。我們食用是可以很好的健脾消食、補充營養,提高抗病能力。
❽ 燕窩怎麼熬制全過程
燕窩怎麼熬制
1、泡發
浸泡時間是依據燕窩的產地與加工過程情況而定。干燕窩浸泡需1至2小時,倒掉浸泡燕窩的水後,以5克燕窩為准,加入250cc的水。水位蓋過燕窩的表面,放入燉盅。
2、隔水
燉燕窩至少需要一個燉盅(內膽)和一個可放入整個燉盅的鍋,將泡發好的燕窩放入燉盅,注入熱開水,水位是內膽的容量為准,內外外鍋的水位大約七分滿即可。然後用慢火燉。
3、清淡
燕窩在烹飪的時宜清。在燉的時口味以偏咸者以清純的湯來配合,可以配用雞清湯;口味偏甜者可以加入冰糖等。
4、文火
烹調燕窩最好是文火,燉燕窩採用隔水文火慢燉的方法,更好保留燕窩營養和香味。鍋中應先大火燒開,然後小火燉制。燉煮燕窩的時候切記不能使用高壓鍋,可以採用專門燉煮用的鍋或燉盅。
5、放冰糖
有很多人喜歡吃冰糖燕窩,燕窩燉好後才加入冰糖或燉煮時一起放沒有影響,唯有鹽不宜與燕窩同時燉煮。一般上在燉好後前才加入。
燕窩燉什麼最好 燕窩怎麼熬制
❾ 燕窩熬制方法如下
一般燕窩3-4小時即可完全泡發,泡發時間最長不要超過6個小時,長時間泡發的燕窩不僅不耐燉,還容易化水。
泡發後的燕窩體積比干燕窩膨脹數倍,然後從燕角處沿著燕絲紋理把燕窩撕開,用專用鑷子把燕窩里的小絨毛和雜質挑掉;
然後將燕窩放在漏勺里用流動清水沖洗2-3遍,再把漏勺輕輕在水裡來回涮動,濾掉剩餘細毛。
燉煮燕窩「水量」適當
如果大家使用的燉具有刻度,可以按照1克干燕窩配40ml的水;如果燉具沒有刻度,水最好沒過燕絲2cm左右,可根據各人喜好的燕窩稀稠度適當加水。
並且,要想自己燉煮的燕窩口感好,正確選擇燉煮燕窩的水也是非常重要的,在水的排行中,選擇順序應該是:蒸餾水>純凈水>礦泉水>桶裝水>自來水
燕窩的「燉煮」方法
燉燕窩最好的方法是隔水燉煮,隔水燉能使燕窩受熱更均勻,口感更好。
隔水燉煮的過程中不會造成燕窩在燉盅里劇烈翻滾,燉出來的燕窩更為顏色清澈、鮮美,完整及濃醇,天然燕窩的營養價值也保留得更好。
隔水燉燕窩的時間一般為30-40分鍾,Q彈口感時間短一點,軟糯口感時間應適當加長
何時加入「輔料」
在燉燕窩的過程中,添加輔料的時機也很重要。
一般來說,在燉燕窩之時最好不加任何東西,避免配料的糖分析出導致燕窩纖維硬化不漲發,所以建議大家在最後5-10分鍾再放入配料與燕窩同時燉。
讓純凈水與燕窩融合燉煮,能幫助燕窩充分漲發一段時間,燉出來的燕窩也會更加軟糯。
另外,冰糖最好是在關火後放入
▨ 燕 窩 水 果 大 薈 萃 ▧
材料 3-5克干燕窩、水果若干、蜂蜜少許
做法 按照上述操作燉煮燕窩,選擇自己喜歡的水果分別切丁,將水果丁放入裝有燉好的燕窩的容器里,最後加入少許蜂蜜調適後感即可。
推薦理由 當季水果非常多,豐富的水果搭配軟糯的燕窩,每一口都妙不可言。