5g膠原蛋白肽等於多少魚皮

1. 自然陽光膠原蛋白肽的功效與作用

我用自然陽光膠原蛋白半年多了，感覺改變有幾點：一是毛孔粗大改善了，二是皮膚不再那麼粗糙了，另外就是眼部細紋也少了。我老婆產後內臟下垂，脫發，本來喝自然陽光膠原蛋白是想改善皮膚的，沒想到內臟下垂好了，沒那麼疼了。以前睡覺需要用兩個枕頭放兩邊墊著，喝到2個多月的時候，突然有一次不墊也不疼了，是個意外的驚喜。另外，脫發也減少了一些。我的營養顧問青檬護膚給我說，自然陽光膠原蛋白用的是深海魚皮，每袋含3克膠原蛋白，這個含量也是較足的。產後內臟下垂是因為結締組織受損，補充膠原蛋白後也會得到改善。自然陽光膠原蛋白肽與其它膠原蛋白不同的是，小分子，易吸收，吸收率可以達到90%以上。另外，它不僅僅是補充膠原蛋白，同時有鎖水能手神經醯胺，和紅石榴提取物，富含維C，抗氧化。自然陽光膠原蛋白肽不含糖，零脂肪，我們一家人都在喝。今天就說這么多吧，有什麼不懂的歡迎留言。自然陽光膠原蛋白肽

2. 膠原蛋白肽是什麼提取的呢有什麼作用呢

膠原蛋白肽主要獲取自原產地非州的羅非魚魚皮，也有一小部分來源於深海魚魚皮。深海魚生產量低，足以支撐點整個行業要求。營養元素本體論上沒什麼差別，大多數是店家宣傳策劃的營銷手段罷了。什麼人肽可作為人體中營養物的運輸方式，即所說的克隆位點，幫助人體合出的普通級營養保健品成分推動體細胞，以及將人體需用的各類營養物吸咐在本身之後，運輸傳至人體每個體細胞、器管、機構，然後同本身一起被人體消化吸收，同時享有克隆位點工具和材料的重復崗位責任。二者的目地相同。提取液不同

3. 日常消費的食品中有膠原蛋白肽嗎補充萊佰利魚膠原蛋白肽與食物中攝取膠原蛋白有什麼區別

含膠原蛋白的食品主要有豬皮、豬蹄、牛皮、牛蹄筋、雞翅、魚皮等。絕大多數食物如米、面、牛奶、蔬菜、水果均不含有膠原蛋白。但是在攝入膠原蛋白的同時，也同時攝入了大量的脂肪，而且食品中的膠原蛋白都是大分子蛋白，分子量大，達到 30 萬道爾頓，身體的吸收率僅在 0-2.5%之間，吸收膠原的效果不好，平均攝入 3kg 左右的食物，才能獲得 5g 左右的膠原蛋白肽；如果服用萊佰利魚膠原蛋白肽，只需要每日攝入 5-10g，就可以滿足每日補充膠原蛋白的量。

4. 如何正確的選擇膠原蛋白

1、首先確定自己需要哪種類型的膠原蛋白

不同類型的膠原蛋白有不同的作用，目前科學已發現多種，其中以第1型和第2型膠原蛋白為人體佔比最多的膠原蛋白類型。

第1型膠原蛋白主要作用為美容養顏，大部分存在於皮膚、血管、肌腱等部位。

第2型膠原蛋白主要作用為緩解關節疼痛，大部分存在於軟骨組織。

2、盡可能選擇1500道爾頓分子大小的膠原蛋白

這種一般是經過水解技術加工的膠原蛋白；它們可以幫助身體減輕消化負擔，更直接快速地吸收營養。

3、選擇優質來源的膠原蛋白

不同來源的膠原蛋白，對吸收率不一樣。目前以深海魚皮 > 淡水魚皮 > 魚軟骨或魚鱗 >牛或豬的軟骨、骨骼及皮膚組織中萃取出的膠原蛋白為順序排列，最好的是深海魚皮，純凈無污染，並且魚皮中膠原蛋白的氨基酸佔比與人體十分相似，具有更好的吸收率。

4、膠原蛋白的配方

衰老是多因素的綜合結果，所以，配合一些促進膠原蛋白合成的營養素會有更好的表現。

公認比較好的是「維生素C」或「魚子醬提取物」，它們對膠原蛋白的促進作用，可自行查找相關資料。

5、選擇你喜歡的形式來補充膠原蛋白。

一般有膠囊、粉劑、液體等類型。除了粉劑，其它都容易攜帶服用，且一般不存在異味。

但粉劑也有一個好處是可以添加到不同食物中，如奶昔、飲料等，可以讓味道多變。

6、小知識：膠原蛋白的合成過程

膠原蛋白合成過程

富含圖中三種氨基酸的食物或膠原蛋白補劑，對於合成膠原蛋白更加有益處。

以上就是如何選擇膠原蛋白的一些情況，如果有幫助，點贊分享吧。謝謝！

5. 賽高素水裡的膠原蛋白肽是什麼

膠原肽是小分子膠原蛋白，蛋白會隨著年齡的增長而慢慢減少。由此可見，膠原蛋白的確在人體皮膚的健康和美麗中扮演著舉足輕重的角色。膠原肽是膠原的水解產物。是膠原的最小單元，低於5000Da均屬於膠原肽，分子量並非越小越好，是一種在N端帶有甘氨酸的高純度肽，膠原肽無需分解即可被人體吸收和利用。
能夠促進生長激素的分泌

6. 怎麼辨別膠原蛋白肽效果最好

分子量：1000~2000道爾頓可100%經人體腸胃、血管、皮膚直接吸收，吸收效果高達大分子量的600倍。
在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。

7. 凱氏定氮法測定魚皮中提取的膠原蛋白肽粉蛋白質含量時，換算系數是多少謝謝各位了

您好，我想知道您現在知道具體的換算系數了么，我也在做，為什麼不是6.25呢

8. 如何高效補充膠原蛋白肽

一個成年人的身體內約有3公斤膠原蛋白，主要存在於人體皮膚、骨骼、眼睛、牙齒、肌腱、內臟（包括心、胃、腸、血管）等部位，其功能是維持皮膚和組織器官的形態和結構，也是修復各損傷組織的重要原料物質。

皮膚中的膠原蛋白佔了身體總量的40%。真皮中含有大量膠原蛋白纖維，膠原蛋白的外號就是青春蛋白。

人體很神奇，為我們裝進了那麼多好東西，但歲月不饒人，很多東西歲月想帶走都不跟你打聲招呼。比如：膠原蛋白。

隨著年齡增長和外源性因素傷害，膠原蛋白會被降解，皺紋就會逐步形成。

20歲膠原蛋白開始老化流失；

25歲膠原蛋白流失到了高峰期；

35歲開始了斷崖式的流失；

45歲以後，身體里的膠原蛋白基本少得可憐了……

每一個數字都很扎心，特別是對於很注重面子的美女們，當我們了解了它流失的節點，重要的就是要提前做好准備，所以，你知道什麼時候開始要抗衰了么？

當然，膠原蛋白的流失除了年齡，還有很多因素：比如身體的氧化、透支、環境傷害，以及生寶寶等等，可以說是雪上加霜啊，膠原蛋白就是這樣悄悄地離開我們，直到有一天我們發現自己有了皺紋、有了法令紋、眼角也開始下垂，才意識到這是個大問題。

所以要改善衰老皮膚，必不可少的就是促進膠原蛋白合成，以及減少自由基的破壞。

常見的補充膠原蛋白4種方式：

1、食補：如豬蹄、蹄筋、雞腳、雞翅、魚皮等含膠原蛋白，每天用10隻豬蹄可補充皮膚所需膠原蛋白，但脂肪和熱量又嚴重超標了；

2、護膚品：不同產品效果不一，部分高檔護膚品含少量膠原蛋白，對皮膚有一定作用，但不能轉換為自身的膠原蛋白；

3、注射：效果立竿見影，但價格昂貴，效果維持半年到兩年，而且有一定風險；

4、專業營養品（膠原蛋白肽）：分子小，吸收效果好且持久，服用方法簡單有效，是目前亞洲女性最喜愛的美容方法。

如果有下面圖片所顯示的這些狀況，那說明：

補充膠原蛋白究竟是不是智商稅？

來自不同國家地區、跨越了十多年的大量人體試驗表明，口服膠原蛋白能夠改善皮膚！能夠促進真皮膠原蛋白合成，提升透明質酸（玻尿酸）含量，減少膠原蛋白分解……總之就是能改善皺紋和光老化、提升皮膚彈性和增加皮膚水分。

實驗表明，食物中的膠原蛋白或膠原蛋白水解後的肽吸收進入血液，就會沉積在皮膚、跟腱等膠原蛋白含量豐富的部位。（這個研究是通過同位素示蹤完成——就是在肽進入人體前是給它標記一個物質，這樣肽進入體內吸收後，跑到哪裡都能被檢測到）

吃進去的膠原蛋白肽，可以促進成纖維細胞合成膠原蛋白和透明質酸，有利於改善真皮狀況，能啟動相關的基因，並且能抗氧化和啟動細胞信號。

非常多的試驗證據，例如其中一個是給小鼠照射紫外線，造成光損傷，再餵食膠原蛋白肽，小鼠的皮膚能明顯好轉、皺紋減輕。

20歲後，你流失的是膠原蛋白，要補的是膠原蛋白肽！

膠原蛋白肽是膠原蛋白的水解產物，是膠原蛋白的最小單元，無需分解即可被人體吸收和利用，低於5000Da（單位：道爾頓）均屬於膠原蛋白肽。分子量以1000-3000道爾頓為宜（分子過低，膠原蛋白的合成率低；分子過高，吸收率低，味道也較腥）

目前一窩蜂出現的膠原蛋白食品、飲料及保養品，大多標榜膠原蛋白的總量多少克，這是一種誤導，再大量的膠原蛋白，如果不能有效吸收也是沒用的，所以低溫萃取、被 蛋白酶 利用，成為被人體吸收的膠原蛋白肽產品，才是真正能給你帶來肌膚改變的產品。當你選擇口服膠原產品時，一定要記住這個衡量標准。每天的補充量在2.5-10克之間。搭配富含維C的植物提取物或維C，效果更好。

三大特點區別於同類產品：

1）1+5最優配方：膠原蛋白肽+5大植物抗氧化軍團

1：每袋足足含有3克高濃度的全球精選的進口深海魚皮膠原蛋白肽，來自具有26年研發生產經驗的專業機構，擁有全球11大認證。

5：由5大植物精華組成的抗氧化軍團：蔓越莓、接骨木莓、針葉櫻桃、枸杞、綠茶。效果加成。

2） 臨床認證 ：擁有臨床試驗和數據，最佳分子大小2000道爾頓，便於細胞識別，精準到達人體目標部位進行補充和積累，並形成長效和針對性的刺激作用，讓我們自身膠原蛋白被大量生成。經人體腸胃、血管、皮膚直接吸收，吸收效果高達大分子量的600倍。

3） 方便 ：不用沖泡，隨時隨地，開袋即飲

無憂 ：無防腐劑和脂肪，低糖低鈉

除了足量的進口膠原蛋白肽，還有五大植物抗氧化軍團（聯合抗衰抗氧化，阻止膠原蛋白流失， 不抗氧化補充膠原蛋白，很可能只是表面功夫 ）：

蔓越莓 ：來自北美，富含維生素C、花青素與生物類黃酮等，可以養顏美容，保護女性泌尿系統健康，幫助修復消化道粘膜組織，減緩心腦血管老化，幫助體內環保，酸酸甜甜的口感，適合長期食用。

接骨木莓 ：來自歐洲，富含多種生物活性物質，抵禦肌膚衰老痕跡，促進皮膚健康。

針葉櫻桃 ：來自巴西，富含維生素C，幫助凈白肌膚，促進膠原蛋白合成。

枸杞 ：漢方傳統植物成分，幫助肌膚抗氧化，維持良好的肌膚狀態。

綠茶 ：富含綠茶多酚活性物質，抵抗氧化。

來看看兩大臨床試驗：

一、這是8周後對皺紋的改善，皺紋明顯減少32%，原膠原濃度明顯增加65%，這種充盈和飽滿就像很多彈力網把我們的皮膚重新撐開，這是來自於膠原蛋白進入體內以後努力的生長，所以在外在我們看到了明顯的改變。

二、關於指甲，這也是我們在表面能看到的，食用6個月後，受試者明顯感覺改善了指甲開裂、邊緣不規則和粗糙的狀態。75%的受試女性感覺到指甲變長，71%感覺指甲長的比原來快，而且能長更長。

外表看到的只是冰山一角，請相信身體里的更多改變。

所以，再次證明，優質的膠原蛋白肽產品，是可以讓我們得到理想的變化，這就是為什麼很多人那麼多年一直孜孜不倦地尋找好的膠原蛋白產品。

這樣喝，事半功倍！

早晨8：00：空腹一袋，補充一天所需

睡前22：00：美美來一袋，夜間修復

用量：每天1-2袋，視個人經濟能力及對美和健康的投資意願。

膠原蛋白的常見問題：

1、選擇膠原蛋白的5個標准：

原料：深海魚膠原提取最佳

含量：膠原蛋白肽2.5克以上

分子量：1000-3000道爾頓最佳（不是越小越好，得綜合衡量）

配方：復方的植物提取精華，或維C

是否有權威第三方認證

2、氨基酸、肽與蛋白質的關系

答：2個以上氨基酸組成寡肽（低聚肽），10個以上氨基酸組成多肽，蛋白質通常由50個以上氨基酸組成。就好比單個珍珠、兩個以上的珍珠和珍珠項鏈的關系。

由小到大的排列：氨基酸➡膠原蛋白肽➡膠原蛋白➡蛋白質

一定分子大小的膠原蛋白肽（1000-3000道爾頓），最容易被人體吸收合成膠原蛋白。膠原蛋白分子太大，直接補充，吸收率低。

3、膠原蛋白僅存在於動物中！

銀耳、桃膠等植物不能補充膠原蛋白。

4、目前發現，以深海魚皮為原料製成的膠原蛋白肽最好。

5、蛋白粉與維C能幫助身體合成膠原蛋白，屬於間接補充； 膠原蛋白肽是直接補充，更高效。

兩者對皮膚都好，對全身的骨骼、血管、結締組織和跟腱組織都有保護和修復的作用。

6、膠原蛋白是安全的，屬於食品原料，不存在激素問題。

7、不建議少年兒童補充膠原蛋白，不是不能，而是少年兒童正是膠原蛋白滿滿的時候，沒有必要浪費。

8、膠原蛋白肽不僅僅是女士的專利，男士同樣也有年輕凍齡和健康的需求。

9. 膠原蛋白肽是什麼

膠原肽是小分子膠原蛋白，蛋白會隨著年齡的增長而慢慢減少。由此可見，膠原蛋白的確在人體皮膚的健康和美麗中扮演著舉足輕重的角色。膠原肽是膠原的水解產物。是膠原的最小單元，低於5000Da均屬於膠原肽，分子量並非越小越好，其中2000-3000Da最穩定易吸收，其結構可以表示為（Gly-x-y），是一種在N端帶有甘氨酸的高純度肽，膠原肽無需分解即可被人體吸收和利用。

10. 吃魚能補充膠原蛋白嗎

想補充膠原蛋白可以吃以下食品：花膠，銀耳，雪蛤油，皂角米，豬皮，燉豬蹄，魚皮，石斑等。