A. 連續吃了一個月的燕窩，感覺沒什麼效果
燕之屋提示：燕窩是滋補品，不是葯。堅持吃才有效果，少量多餐，堅持吃三個月以上效果最好。
B. 有的人吃了很久燕窩，卻沒有效果，是哪個環節出了問題
有的人吃了很久燕窩，卻沒有效果，問題是在吸收環節。吃燕窩就是吃燕窩酸的，而普通的燕窩中燕窩酸含量不固定，且燉煮燕窩的游離燕窩酸含量更少，所以會導致了吃燕窩卻沒有效果的原因。但是天宮趣的燕窩在源頭上解決了吸收問題，提升人體能夠直接吸收的游離燕窩酸含量達10倍。把燕窩酸含量和直接吸收都提高，使我們不會再「白吃」燕窩了。
C. 燕窩吃了幾個月沒效果，是否繼續吃
如果是這樣，說明你買到假燕窩了，請別再吃了。真燕窩，吃一周就能馬上看出效果，皮膚會變得很好的。大概的燕窩好壞分辨方法： 1。血燕和白燕不要買，這個沒真的。 2。放冰箱里的燕窩都成分中水比重太高，其他的膠什麼再除掉，燕窩含量不高，最好不要買。 3。好燕窩一般一盞就4到7克，重的都是刷膠、加蛋清或加水的。 4。好燕窩是淡淡的蛋清味，很大的腥味和霉味的自己想像是怎麼回事。 5。燕窩刷膠後一般很密實，沒什麼縫隙，在乾的情況下還很有韌性。 6。燕窩在燈光下看，除非是精挑的，一般還會有些小細毛，如果燕窩偏白且無毛，基本就是漂白過的。 7。如果在店裡能看到不放冰箱，不密封放置的，燕窩挺有縫隙的，看起來淡黃色像魷魚絲似的，聞起來只有淡淡的蛋清味的。那恭喜你，這個燕窩不錯，這種的可以買。 如果真想買最好的燕窩，你可以給我留言或看我的資料，因為我自己有經營，這里就不做廣告了
D. 吃了一陣子燕窩了，沒什麼效果，但是看到很多人吃燕之冠，是效果明顯嗎
因人而異吧，經常吃肯定對身體好。
E. 吃了一段時間的燕窩可是為什麼沒效
燕窩效果不明顯，但是據說長期持有效果，比如一兩年
F. 我朋友吃燕窩吃了最少一個月，好像也沒什麼效果啊
吃三個月都不一定有效果，更何況是一個月。燕窩需要長期服用，見效非常緩慢，屬於溫補的食品，每天服用，連續服用一年，說不定就能看到變化了。
G. 我吃燕窩有兩個多月了怎麼沒什麼變化
燕窩是一種營養品，不是葯，長期只能說對身體有好處，短期內並看不出什麼明顯的變化。
H. 吃了半年燕窩了，目前還看不出什麼效果
燕窩實質就是蛋白質，說白了跟你吃雞蛋沒什麼區別，可能廣告吹噓的好，其實它所含的氨基酸跟我們平時所吃的肉類，蛋類差不多。
I. 我吃燕窩兩個月了，感覺沒啥效果啊
燕之屋為您解答：我們要有這樣的意識，燕窩是食品不是葯品，不能立竿見影，吃燕窩一定要堅持少食多餐，長時間食用的原則。建議你兩天或三天吃一次，一次5-8克，堅持3個月到半年一定有明顯效果！