『壹』 女人吃什麼補充膠原蛋白好呢
樓主你好，女性朋友補充膠原蛋白，可以通過吃這些來補充膠原蛋白。
1、豬蹄富含大分子膠原蛋白，是一種廉價的美容食品。大分子膠原蛋白對皮膚有特殊的營養作用。它能促進皮膚細胞吸收和儲存水分，防止皮膚皺縮、起皺，使皮膚濕潤、光滑、光滑。2、魚，魚富含著膠原蛋白，而且吃魚也不胖。與豬皮和其他動物皮相比，魚的脂肪含量較少，這不是脂肪，而是一種美容偽製品。
3、豬皮，中醫認為味甘、性涼，具有滋陰補虛、清熱潤喉的功效。吃豬皮能延緩人體細胞衰老，改善陰虛內熱症狀。
除了以上食物可以補充膠原蛋白，還有像湯臣倍健膠原蛋白粉，也能夠幫助咱們補充到膠原蛋白，而且含有小分子膠原蛋白，容易被人體吸收，也是一種不錯補充膠原蛋白方法，希望回答對你有幫助，望採納，謝謝。
『貳』 四十女人用什麼補膠原蛋白
以前我花過幾千元吃了幾個月的膠原蛋白粉，不知是不是心理作用的原因，感覺皮膚確實好了一點，後來新聞說效果太明顯的都是含有激素對身體不好，嚇得我再也不敢買了。其實葯補不如食補，多吃雞爪豬蹄，這兩樣都是含很高的膠原蛋白的，條件好的話用點好的補水和保濕的化妝品就行了，美白祛斑那些就不要用了，都是含有激素的，另外生活作息要規律，盡量不要長期玩手機或對著電腦，輻射很大會讓人容易變老變丑的，我是深有體會的，自從工作需要每天對著電腦以後，我發現整個人蒼老了很多，皮膚變得非常差，人也變丑了。
『叄』 40歲的女人怎樣補膠原蛋白
1、豆子豬腳湯：黃豆中含有不少的鈣，而豬腳中則有不少的膠原蛋白，兩種食材搭配食用，身體能夠更好地吸收食材中的鈣質。女人到了四十歲鈣質流失得比較快，若是不及時補鈣的話，容易出現骨質疏鬆問題。所需材料：1隻豬腳，用手抓1小把的黃豆，再准備2~3個八角，還有適量的蔥姜及其他調味料。
2、排骨粥：排骨燉湯煮粥都含有許多的營養，做法也簡單，平日里女人們可以煮些排骨粥食用，幫助進補身體。尤其是已經四十歲的女人，腸胃消化沒有那麼好，可以吃些粥食，有助消化能夠更好地吸收。所需材料：1根排骨，2個土豆，魷魚干、生薑片、香菜均適量。
除了這些基本的熟食幫助補充外，還可以吃點零食來幫忙補充，女人補充膠原蛋白可以吃點軟糖，像湯臣倍健膠原蛋白軟糖，它可以保護皮膚內的膠原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免加速老化。
『肆』 40歲的女人用哪個牌子的膠原蛋白最好
膠原蛋白是人體的一種非常重要的蛋白質，主要存在於結締組織中。它具有很強的伸張能力，是韌帶和肌鍵的主要成份，膠原蛋白還是細胞外基質的主要組成成分。它使皮膚保持彈性，而膠原蛋白的老化，則使皮膚出現皺紋。目前市面上較好的膠原蛋白都是選取深海魚類提取，國內有幾家做的比較好的牌子比如：lumi、Fancl、明治。我老婆也換過挺多牌子，現在用的是lumi的效果滿不錯，而且口感挺不錯的。 !!!
『伍』 為什麼女人過了40多歲就要用膠原蛋白的產品，主要的功效是什麼
笑死了，下面的，一本正經的胡說八道，膠原蛋白確實是皮膚重要構成部分，但是你不管吃多少，能吸收的那些膠原蛋白，最多是補充一些身體營養，根本不可能經過吸收 分解，然後再作用到你的皮膚上。
能作用到皮膚上的膠原蛋白只有可能是身體自己產生的，而不可能靠吃的食物吸收 然後作用到皮膚上。
所以說那些說什麼女人上了年紀，要吃膠原蛋白，什麼廣告上推薦的膠原蛋白原液，都是來搞笑的，沒文化真可怕。
『陸』 女人四十如何補充膠原蛋白
身體最好的美容養生的東西在你腎裡面，泄出去就算吃最好的補品，到頭來也無濟於事。