過期的燕窩可以做什麼吃

① 燕窩過期可以吃嗎 能不能吃過期的燕窩

1、不能吃。一般現在市場上的燕窩保質期在2-3年左右，過期之後就會滋生細菌以及微生物，即使沒有滋生細菌以及微生物，其中的營養成分也已經大大降低，食用價值和營養價值都不高了，沒有食用的必要。

2、一般干燕窩可以放1—3年。一般品質的燕窩，由於其中的水分含量較多，存放時間會相對短一些，大約放1年左右，而品質較佳的燕窩，其內部水分非常少，包裝密封性能也很好，如存放妥當的話，通常可以放3年不變質。一般即食燕窩可以放3個月-18個月，對於開封後一次沒有吃完的即食燕窩，要放到冰箱保存並於24小時內食用完畢。

② 燕窩過期了還能吃嗎

眾所周知，燕窩是一種保健品，具有很高的營養價值，也是饋贈親戚朋友的佳品。燕窩具體都有哪些營養功效，燕窩有哪些食用方法，一般都怎麼吃最好，大家都知道過期了的食物都不能吃，那麼， 燕窩過期了還能吃嗎 。

燕窩過期了還能吃嗎

根據中華人民共和國質量法規和食品衛生法規的規定，包裝上的保質期是企業標准范圍內能夠對產品質量負責的期限，過了保質期的食品或有異味的食品不能食用。如果是沒有保質期標識的燕窩原料，可以看看是否發霉再做選擇。黴菌及黴菌毒素污染食品後，引起的危害主要有二個方面：黴菌引起的食品變質和黴菌產生的毒素引起中毒。黴菌污染食品可使食品的食用價值降低，甚至完全不能食用，造成巨大的經濟損失。目前已知的黴菌素約有200餘種，不同的黴菌其產毒能力不同，毒素的毒性作用也不同，按其化學性質可分為肝臟毒、腎臟毒、神經毒、細胞毒及類似性激素樣作用。 所以，霉變部份的燕窩只能切割下來扔掉，剩餘部份仍能正常食用。還沒有霉變的剩餘部份如覺得還有濕氣，可放在空調下吹一晚，濕氣就會消失。市場有很多含水率很高的燕窩，這種燕窩價格極其便宜，但魚龍混雜。真燕窩的含水率最高也可達40-60%，即使放入木盒或防潮箱內儲存仍會變質，如同《賣柑者言》中所謂“金玉其外、敗絮其中”。

靈芝的營養價值

靈芝含有多種氨基酸，蛋白質，生物鹼、香豆精、甾類、三萜類、揮發油、甘露醇、樹脂及糖類、維生素B2、維生素C、內酯和酶類。硬脂酸、延胡索酸、苯甲酸等為其所含酸內的主要成分。靈芝含還有極豐富的稀有元素“鍺”。

1、靈芝味甘苦、性平，歸心、肺、肝、脾經;可養心安神，養肺益氣，理氣化淤、滋肝健脾。主治虛勞體弱，神疲乏力，心悸失眠，頭目昏暈，久咳氣喘，食慾不振，反應遲鈍，呼吸短促等症。

2、靈芝含有的“鍺”，能使人體血液吸收氧的能力增加1.5倍，因此可以促進新陳代謝並有延緩老化的作用，還有增強皮膚本身修護功能的功效，可用於各種慢性病所致的面色黃萎及由於氣血不足而致的面部光澤等症;靈芝所含有機鍺可誘導人體產生並激活NK細胞和巨噬細胞活性，參與免疫調節。

3、靈芝中的多糖具有雙向調節機體免疫力，抗腫瘤和護肝的作用;靈芝中的生物鹼可以抗炎鎮痛;靈芝孢子粉能止血、排毒、抗氧。

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③ 過期燕窩的用途

一般只超過4個月沒有問題，保質期還有一個安全期，一般在保質期後延6個月。但要視保管的情況，若保管條件差，安全期就沒那麼長了。

④ 燕窩過期了怎麼辦

燕窩過期要看是罐裝燕窩還是燕窩干品，一般罐裝燕窩有它的製造日期，所以有效期過後就不能食用，必須丟棄。若是干品燕窩收藏得當，乾燥沒有異味或發霉是可以食用的，干品燕窩保存時間比較長，只要不受潮導致生長黴菌沒有所謂的過期。在我們燕窩原產地，干品燕窩的保存方法是收藏在保鮮瓶中，放在通風乾燥陰涼不讓陽光直接照射的地方即可，不需要收藏在冰箱，收藏在冰箱反而容易導致燕窩干品滋長黴菌。

⑤ 過期半年的燕窩能拿來做什麼用

建議直接丟掉吧，畢竟都已經過期半年了，吃了對身體不好。要是LZ想買新燕窩的話，建議到天天滋補網看下哦，他們現在有三八節優惠活動。

⑥ 過期的燕窩能吃嗎

不能吃了。

燕窩如果過了保質期，多半已經發生了變質反應，因為燕窩中含有大量的蛋白質和碳水化合物，比較容易霉變，如果燕窩已經有長霉斑、霉點、腐壞等情況的話，那麼這樣的燕窩是不建議繼續食用的，

因為其中已經產生了大量的有害細菌，人體食用後可能會腹痛、腹瀉、嘔吐等一系列胃腸道反應，甚至會對其他器官產生不利影響。

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燕窩的好處

1、去除肺燥：許多抽煙的男士肺部不清，燕窩中所含有的多糖抗體維生素，可以增強免疫機能，長期食用燕窩，可以滋潤肺臟。可以說，燕窩是抽煙男士去除煙燥的好選擇。吃燕窩更可以使人皮膚光滑、有彈性和光澤，從而減少男性的皺紋。

據吃了燕窩的一些男士說，吃過2---3個月的燕窩，即明顯感到肺部清爽舒服，而且皮膚好了很多。醫學上面認可的具有滋陰養顏、止咳治喘、補腎益氣等葯用價值。

2、恢復精力：不少男士工作繁忙或晚上熬夜加班，容易疲勞，免疫力降低。這時候適當吃些燕窩，有利於男士們恢復精力，增強身體抵抗力。

3、改善膚質 ：燕窩中的豐富活性蛋白和膠原蛋白可以改善男士的皮膚，增強皮膚彈性，讓男士們精神矍鑠，盡顯自信魅力。

⑦ 燕窩過期了，能吃不不能吃的話，還能用來做什麼用做面膜什麼的，行嗎

過期了當然不能吃啦，面膜也不要做了，小心過敏，燕窩過期了時間太長表面會有細菌的，處理的不幹凈的話，對皮膚會有危害的。

⑧ 過期的燕窩能吃么

所有干燕窩（燕盞、燕餅、燕碎、燕條）只要放在陰涼及不被陽光直射，陰涼又乾爽之處，保存期可以達到3年。中國古法也有推薦放入石灰箱里貯存，現在購買干燕窩後一般置於冰箱內，但最好密封，以防串味，或於購買當日用風扇與抽濕機吹乾（但切勿直接於陽光下曬干，因為陽光直曬會影響燕窩本身的品質），再放入保鮮盒或存氣盒內，便可保存較長時間。若因處理失當而發現燕窩有輕微發霉，可用牙刷加少許水分擦凈，將之風干即可。

注意：放入冰箱後，要隔段時間就把燕窩翻翻，這樣可以除去冰箱裡面的濕氣，不要長期把燕窩放置在冰箱的同一個位置，可以隔段時間把燕窩轉一個朝向。

如發現燕窩是局部發霉變色，只要把霉變部分切下來，剩餘部分仍能正常食用。若燕窩已發霉到變黑色，則不可再食用，因為燕窩已經被細菌侵蝕，當中的營養成分亦已經喪失。燕窩乃是非常珍貴的食品，必須好好保存。

所以只要保存方法得當，8個月不是問題，不過發霉的燕窩圖片的確沒找到，但是燕窩如果發灰發黑，應該就是發霉了。

⑨ 過期的即食燕窩還可以做其他什麼用途嗎

、即食燕窩過期還可以吃嗎

即食燕窩過期還可以吃嗎?答案是不可以的。

即食燕窩在過期後是不可以食用的。過期的燕窩由於已將發生化學變化，食用後輕則導致腹瀉、腹痛重則會導致食物中毒。如果不慎誤食了過期的即食燕窩應該注意觀察，一旦出現頭暈惡心的現象要及時到醫院就診。

很多人覺得即食燕窩丟掉可惜，習慣使用過期的即食燕窩敷臉，其實這也是不可以的，使用即食燕窩敷臉十分容易引起接觸性皮炎。

二、怎樣判斷即食燕窩是否過期

既然即食燕窩過期不可以吃，那麼要怎麼判斷即食燕窩是否過期呢?主要有以下三種方法。

方法一：看即食燕窩中的燕窩有沒有起泡,如果起泡就是過期了。

方法二：看即食燕窩的瓶蓋是否凸起,如果凸起則代表過期了。

方法三：看即食燕窩的包裝上寫的保質期時長。

即食燕窩過期你可以食用，也不可以用來敷臉！

三、即食燕窩的保質期

即食燕窩過期還可以吃嗎我們已經知道了，那麼為了保證即食燕窩的安全性，我們需要了解即食燕窩的保質期，一般來說，即食燕窩的保質期為180天，這樣的即食燕窩營養保存較完整。

但是有些市面上很多即食燕窩的保質期可以達到1-2年，這種保質期較長的燕窩都是經過極高的溫度來殺菌消毒的，燕窩的營養已經遭到一定程度的破壞。但是我們也要注意即食燕窩在開蓋後就要盡快食用完，如果實在吃不完也要將即食燕窩正確保存起來，一般7天之內吃完。

四、即食燕窩的保存方法

即食燕窩並不是放越久越好，新鮮的即食燕窩與存放時間較長的即食燕窩在營養成分方面，兩者沒太大的區別，但是燕窩如果存放的時間過長，營養會流失風化，特別是含水率高的燕窩，容易霉變，更不能長久存儲。

即食燕窩是燉煮好的燕窩，要避光存放，長期的照射會使得即食燕窩的溫度升高，導致即食燕窩中的營養遭到破壞。

燕窩能保存多久很大程度上取決於溫度的高低。在保存的溫度上要低一些，一般在0-4攝氏度之間。用勺子舀即食燕窩的時候一定要注意，勺子必須是干凈的，如果勺子舀過別的東西是不建議再去舀燕窩的。