❶ 九陽天然養生紫砂煲如何燉燕窩
九陽天然養生紫砂煲燉燕窩的做法
原料:白燕盞一盞(約5克)、冰糖20克、純凈水適量
做法:
1.將白燕盞用純凈水泡發4小時左右;
2.取出用小攝子夾出比較明顯的絨毛(有些過於細小的無法夾出的可以忽略,吃下去也沒關系);
3.用手順著紋路撕成細條;
4.再接著泡發4小時,中途要換兩三次水,並漂洗和挑出浮毛;
5.將泡發好的燕窩倒入燉盅中;
6.加入適量純凈水,剛浸過燕窩即可;
7.再加入冰糖;
8.蓋上燉盅蓋子,放入鍋中,鍋裡面的水到燉盅1/3就可以;
9.蓋上鍋蓋,先大火煮沸,然後轉最小火,燉30分鍾左右;
10.燉好後,表面呈現少量泡沫,有點沸騰、粘稠感,聞起來有蛋清香味即可。
小貼士:
1、燕窩在燉制前一定要徹底清洗干凈,重要的是要剔除細小的羽毛。
2、如果希望燉制出的燕窩口感好,那麼泡發的過程一定不要偷懶。
3、不可以把燕窩直接在鍋里煮,會化成什麼都沒有的,需要用到燉盅。
❷ 九陽電燉如何燉燕窩
第一步,將挑好細毛的燕窩置於燉盅當中,加開水,以剛好蓋過燕窩為好;
第二步,將燉鍋內加入適量開水,將燉盅置於燉鍋內,蓋好蓋子;
第三步,燉煮30分鍾,具體時間根據個人口味;
第四步,取出燉盅,加入蜂蜜或牛奶等攪拌即可。
注意:用其他配料的話,千萬不要和燕窩一起燉,要分開燉,最後混在一起,才能保證燕窩的純味。
❸ 燕窩怎麼燉,燉燕窩的正確方法
燕窩燉煮步驟:
一、泡發:
浸泡時間是依據燕窩的產地與加工過程情況而定。干燕窩浸泡需1至2小時,倒掉浸泡燕窩的水後,以5克燕窩為准,加入250cc的水。水位蓋過燕窩的表面,放入燉盅。
二、隔水:
燉燕窩至少需要一個燉盅(內膽)和一個可放入整個燉盅的鍋,將泡發好的燕窩放入燉盅,注入熱開水,水位是內膽的容量為准,內外外鍋的水位大約七分滿即可。然後用慢火燉。
燕窩若加其他佐料,放入燉盅內的水位不超過該燉盅的7分滿。因為燕窩在燉的過程中,還會膨脹,令水位升高。如燉前水位過高,容易滾溢。燕窩可以加入其他佐料如:花旗參,蟲草,紅棗等。
三、清淡:
燕窩在烹飪的時宜清。在燉的時口味以偏咸者以清純的湯來配合,可以配用雞清湯;口味偏甜者可以加入冰糖等。
四、文火:
烹調燕窩最好是文火,燉燕窩採用隔水文火慢燉的方法,更好保留燕窩營養和香味。鍋中應先大火燒開,然後小火燉制。燉煮燕窩的時候切記不能使用高壓鍋,可以採用專門燉煮用的鍋或燉盅。可以用電子燉盅燉煮更方便。
五、放冰糖:
有很多人喜歡吃冰糖燕窩,燕窩燉好後才加入冰糖或燉煮時一起放沒有影響,唯有鹽不宜與燕窩同時燉煮。一般上在燉好後前才加入。
燕窩一般上燉20到25分鍾即可。蒸燕窩:干燕窩3-5克,先沖洗干凈置於容器內。用常溫的水浸水泡發約2小時,以每克干燕窩1克對水50c.c。泡發後把燕窩撕開,泡發燕窩的水可以直接燉不用倒掉。加入自己喜愛的配料,加入適量冰糖後隔水蒸20-25分鍾,冷熱皆宜。
成人份量3-5克,一周至少3次,小孩吃燕窩按年齡計算,6歲以下每次1克干燕窩,泡發後約8-12克,12歲以下每次2克,12歲以上3克
燕窩食譜:
一、干品配料燉燕窩
材料:燕窩一盞約5克,冰糖適量。
加入果乾如:龍眼乾2-3顆、紅棗2-3顆、枸杞子適量(每次只需加入其中單一配料)可以加入花旗參補氣。
製作燉法:將發泡好的燕窩加入其中一種干品配料,用200c.c.冷水隔水燉煮水沸騰計時20分鍾,加入冰糖燉5分鍾即可。
二、清燉
材料:燕窩一盞約5克,冰糖適量。
燉法:將發泡好的燕窩,冷水200c.c.燉煮水沸騰計時20分鍾,加入冰糖燉5分鍾即可。
三、燕窩燉雞湯
材料:燕窩一盞約5克,雞腿一個、問柿俊?梢約尤肱淞先綰煸?-3顆。
燉法:將發泡好的燕窩,加入雞腿及配料,用300c.c冷水燉煮水沸騰計時30分鍾,加入適量鹽調味即可。
以上一人份。
❹ 燕窩怎麼的燉
准備食材:
純天然燕窩 一盞
冰糖 2-3顆
步驟:
取一盞純天然干挑原盞燕窩!(純天然燕窩條棱分明,有手工挑毛過的自然縫隙,底座自然)
2.放入純凈水或者礦泉水裡泡發一小時。
3.泡發一小時之後,撕成條,換水再泡發3-4小時
4.泡發完畢,純手工挑毛的燕窩無法避免有幼毛,可用小鑷子輕輕挑出,漏勺多過濾幾次即可。如果是干挑燕窩,泡發後還一干二凈的,那這個燕窩肯定有問題!
5.將泡發好的燕窩用漏勺瀝干,如果嫌泡發麻煩浪費時間,可每次多泡發幾盞,用保鮮膜放在冰箱,每次拿出一頓的量燉煮!(干盞和泡發好的我都稱重拍照了,在這里可以計算一下泡發率,可能沒瀝太干,泡發率肯定在8倍以上了!)
6.將泡發好的燕窩放入燉盅,加入純凈水或礦泉水,水量沒過燕窩即可,然後放入已放好架子的鍋內,隔水燉
7.有專用燕窩機最好了,如沒有,請按上一條說法做,隔水燉20-30分鍾後,加入冰糖調味,然後再燉煮5分鍾!
8.如果是蒸鍋,燕窩燉好後需端出,溫著容易化水!到此,完美的冰糖燉燕窩就做好了,我家孩子喜歡吃草莓,做好了可按照自己的口味放水果,即可!
❺ 燕窩怎麼燉
主料: 燕窩 一盞,燕窩瓶 3個,礦泉水一瓶
燕窩燉煮的步驟
1、泡發。
❻ 燕窩怎麼燉最好 詳解燉燕窩的步驟
燕窩燉煮流程:
9、一碗香濃美味的燕窩燉好了
❼ 如何燉燕窩步驟 燉燕窩的正確步驟方法
1、第一步:浸泡
燉燕窩的方法很重要,事前准備也是同樣重要,要不然就是事倍功半了。浸泡燕窩要分好幾次,因為燕窩的腥味很大,一次可能去不掉腥味,而且一次也洗不幹凈。第一次用溫水泡,泡1-2小時,這時水面上會浮起一層絨毛,可以牙簽挑掉。然後再用清水浸泡1-2小時,此時水不宜過多,覆蓋到燕窩即可。若還嫌有腥味的話可再泡兩次,但時間需控制好,因為浸泡燕窩的時間不宜過短也不易過長,控制在4個小時左右即可。
2、第二步:燉
燉燕窩需要一個燉盅和一個可放入整個燉盅的鍋。隔水文火燉是最好的方法。因為過高的水溫會破壞燕窩的營養。燉燕窩的溫度在80度左右最好,這個溫度保留了蛋白質的活性,營養最好。需注意的是,放入燉盅內的水位不超過該燉盅的十分之七。
3、收納燕窩:不管是剛買回的還是燉完剩下的燕窩用保鮮盒或者密封保鮮袋,放到通風無潮的地方保存,避免陽光暴曬,否則會令其營養流失。
❽ 燕窩怎麼燉
燉燕窩的方法如下:
主料:燕窩一片、冰糖幾粒、西洋參幾片。
輔料:枸杞幾粒。
步驟:
1、取一片干燕窩放在清水裡泡3-4個小時,時間長短根據燕窩的品種和部位稍有區別,大家有條件的用純凈水泡會更好哦!